ОПЫТ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ

EXPERIENCE OF PSYCHOSOCIAL WORK WITH THE ELDERLY

Oksana Klinshova,

Master's student, Department of Social Psychology and Social Work, Ryazan State University named after S.A. Yesenin,

Russia, Ryazan

Korchagina Larisa Mikhailovna

Scientific supervisor, Candidate of Pedagogical Sciences, Assoc., Ryazan State University named after S.A. Yesenin,

Russia, Ryazan

АННОТАЦИЯ

В данной статье описывается опыт организации психосоциальной работы с пожилыми людьми в государственном бюджетном учреждении Рязанской области «Клепиковский комплексный центр социального обслуживания населения». Рассматриваются формы и технологии, направленные на профилактику одиночества в изменившихся условиях жизни пожилых людей.

ABSTRACT

This article describes the experience of organizing psychosocial work with the elderly in the state budgetary institution of the Ryazan region "Klepikov Comprehensive Center for Social Services of the population". The forms and technologies aimed at preventing loneliness in the changed living conditions of the elderly are considered.

Ключевые слова: пожилые люди, одиночество, психоэмоциональное здоровье, мини-клубы, арт-терапия, безопасность.

Keywords: elderly people, loneliness, psycho-emotional health, mini-clubs, art therapy, safety.

Пожилые люди – наиболее социально незащищенная категория общества. С выходом на пенсию у людей пожилого возраста полностью меняется привычный для них уклад жизни: прекращается трудовая деятельность, сужается круг общения, становится больше свободного времени, которое нужно чем-то занять. В связи с этим возникают сложности в социально-бытовой и психологической адаптации к новому образу жизни, к новым условиям [1]. Столкнувшись с такими переменами, пожилые люди начинают ощущать внутреннюю тревогу, беспокойство, боязнь остаться наедине с самим собой.

Одиночество как социально-психологическая проблема широко распространено среди данной категории населения. Исследователи рассматривают одиночество с двух позиций: физическое и психологическое.  Физическое одиночество – это проживание отдельно от родных и близких либо отсутствие таковых. Психологическое одиночество пожилой человек может ощущать, даже проживая в семье, когда отсутствует взаимопонимание с членами семьи [2].

Чтобы помочь пожилым людям адаптироваться на новой ступени жизни и не потерять свою личность, ощущать себя востребованным и нужным для более молодого поколения, необходимо профессионально осуществлять социальную работу, внедряя новые методы и технологии. Большая роль здесь отводится центрам социального обслуживания населения.

На базе ГБУ РО «Клепиковский комплексный центр социального обслуживания населения» (далее – ГБУ РО «Клепиковский КЦСОН») в работе с пожилыми гражданами широко используется досуговая деятельность – организация клубной деятельности. Созданы мини-клубы на дому для граждан пожилого возраста и инвалидов.

Мини-клубы выполняют задачу по обеспечению содержательного досуга и общения людей пожилого возраста и инвалидов Клепиковского района. Руководители мини-клубов, которыми являются заведующие отделениями, создают необходимые условия для деятельности клубов, свою работу строят в соответствии с тематическим планированием.

Деятельность 12 мини-клубов, среди которых мини-клуб «Цветущий сад», мини-клуб «Рукодельница», мини-клуб «Золотые ручки», мини-клуб «Кружевница», мини-клуб «Соседушки», мини-клуб «Веселушки», мини-клуб «Ивушка», мини-клуб «Деревенские посиделки», мини-клуб «За чашкой чая» и др., направлена на развитие активности пожилого человека, соответствующей его здоровью, интересам, трудовым навыкам.

В пожилом возрасте происходят изменения в физическом и психологическом состоянии. При этом наиболее страдает память. Для того, чтобы прожить долгую жизнь в трезвом уме и памяти, необходимо поддерживать ее в активном состоянии. В рамках мини-клуба «Эрудит» пожилые люди разгадывают кроссворды, решают различные математические задачки, головоломки, шарады.

Занятия в мини-клубе «Я познаю мир» способствуют расширению кругозора и сферы общения, сохранению, улучшению и укреплению психоэмоционального здоровья. Проводятся экскурсы в историю, воспоминания исторических событий. Занятия способствуют повышению информационного и образовательного уровня пожилых людей.

В рамках данных мини-клубов для пожилых людей организовываются занятия рукоделием на дому, разгадывание кроссвордов, чтение газет, художественной литературы. Также участники мини-клуба обмениваются опытом по сбору лечебных трав, различных видов консервации. Проводятся вечера воспоминаний за просмотром фотографий, обсуждение ярких событий, произошедших в их жизни. Проводятся зимние и летние прогулки в лес, организовываются выезды на митинги ко Дню Победы.

Пожилой возраст – это такое время, когда организм человека достаточно изношен, проявляются хронические болезни, усталость, мышцы теряют свой тонус. Укрепить свой организм и предотвратить развитие хронических заболеваний очень хорошо помогает плавание.

В рамках мини-клуба «ЗОЖ» пожилые люди посещают бассейн, где для них проводятся индивидуальные и групповые занятия с тренером. Данные занятия стимулируют активное кровообращение, улучшают когнитивные процессы, укрепляют память и внимание, мышцы, сосуды, сохраняют подвижность суставов. Мини-клуб способствуют здоровому образу жизни, максимальной реализации физического потенциала пожилого человека, приобщению к активному образу жизни и культурно-оздоровительному отдыху, улучшению и укреплению физического здоровья.

Помимо созданных мини-клубов, в ГБУ РО «Клепиковский КЦСОН» проводятся индивидуальные занятия с применением таких видов арт-терапии, как цветотерапия, музыкотерапия, кинотерапия, игротерапия, гарденотерапия, изотерапия, крупотерапия, эко-арт-терапия.

Цветотерапия – технология, с помощью которой можно воздействовать цветом на человека с целью восстановления его положительного психоэмоционального состояния. Музыка снижает негатив, стрессовые состояния, депрессию у пожилого человека. В рамках данной терапии пожилые люди изучают значение каждого цвета, как он влияет на человека. Подбирают цвета, которые им близки.

Суть музыкотерапии заключается в улучшении физического и психологического здоровья с помощью прослушивания игры на различных инструментах, звуков и песен. Музыка вселяет оптимизм в пожилых людей, способствует бодрому настроению, повышению жизненного тонуса, отвлекает от негативных мыслей. Люди пожилого возраста часто испытывают проблему со сном. Хорошая спокойная музыка помогает расслабиться и быстрее заснуть. Некоторые пожилые люди страдают психическими расстройствами. Музыка способствуют подавлению данных расстройств. Она отлично борется с депрессивными состояниями, которым часто подвержены пожилые люди.

Кинотерапия – это просмотр любимых фильмов и дальнейшее их обсуждение. Фильмы пожилым людям необходимы в качестве психологической поддержки. В рамках данной терапии проводятся показы фильмов определенной тематики, исходя из интересов пожилых людей. Подбираются такие фильмы, которые напоминают им о молодости, о приятных событиях. После просмотра пожилые люди обсуждают сюжеты фильмов, делятся радостными эмоциями, забывают о тревогах и проблемах.

Игротерапия – это способ воздействия на пожилых людей посредством игры. В рамках данной терапии пожилые люди играют в различные настольные игры, в хорошую погоду в игры на свежем воздухе, не требующие сильных физических нагрузок. Данная терапия помогает восстановлению коммуникативных навыков, расширяет кругозор, выводит из депрессий.

Гарденотерапия основана на приобщении пожилых людей к работе с растениями и предоставляет дополнительные возможности пожилому человеку через его взаимодействие с растительным миром. В рамках гарденотерапии пожилые люди выращивают рассаду, домашние цветы, занимаются озеленением придомовой территории, делятся опытом друг с другом.

Изотерапия направлена на улучшение психологического состояния пожилых людей. С ее помощью пожилые люди выражают свои эмоции и чувства через нарисованные ими рисунки, освобождаются от психологической зажатости, агрессивности, нервозности.

Крупотерапия – это нетрадиционная форма работы с различными видами круп, которая направлена на развитие мелкой моторики, памяти, внимания, усидчивости, восстановление творческих процессов и эмоционального состояния пожилых людей.

Эко-арт-терапия направлена на взаимодействие пожилых людей с миром природы. В рамках данной терапии проводятся прогулки с пожилыми людьми на свежем воздухе, занятия по изучению природных материалов. Эко-арт-терапия помогает увидеть красоту природы, развивает экологическое мировоззрение пожилых людей.

Также в ГБУ РО «Клепиковский КЦСОН» создан для пожилых людей «университет третьего возраста», который предусматривает получение образовательных услуг, способствующих раскрытию внутренних возможностей и потребностей граждан пожилого возраста с целью их активизации и самореализации, а также успешной адаптации в обществе.

В рамках данного направления широким спросом пользуются групповые занятия по повышению компьютерной грамотности: по изучению использования компьютера, умению работать в различных текстовых редакторах, фоторедакторах, пользованию приложений и т.д.

В настоящее время случаи пожаров, мошенничества и других чрезвычайных ситуаций обуславливают необходимость поиска новых форм оказания помощи, подготовку лиц пожилого возраста к оперативному реагированию в экстремальных ситуациях. С целью повышения уровня безопасности, качества жизни, преодоления кризиса пожилого возраста и страхов в социально-бытовой деятельности на базе ГБУ РО «Клепиковский КЦСОН» создана «Школа безопасности граждан пожилого возраста и инвалидов». Слушатели школы обучаются юридической грамотности, способам противодействия мошенничеству, а также основам оказания психологической помощи тем, кто пострадал от преступных и халатных действий. Изменение социального статуса пожилого человека, дефицит общения, предупреждение трудных ситуаций, основы здорового образа жизни – те вопросы, которым уделяют внимание специалисты. Правила пожарной и электробезопасности также в программе школы.

Основные направления Школы:

- психологическая безопасность (психическое развитие и состояние пожилых людей, умение адекватно отражать внутренние и внешние угрозы);

- дорожная безопасность (комплекс мероприятий, направленных на обеспечение безопасности пожилых граждан);

- пожарная безопасность (состояние защищенности личности, имущества, общества и государства от пожаров);

- пищевая безопасность (ситуация, при которой все в каждый момент времени имеют физический и экономический доступ к достаточной в количественном отношении безопасной пище, необходимой для ведения активной и здоровой жизни);

- валеология (совокупность знаний о здоровом образе жизни человека);

- юридическая безопасность (выработка системы мер по организованному противодействию, которые опираются на соответствующие научные основы);

- электробезопасность (система организационных мероприятий и технических средств, предотвращающих вредное и опасное воздействие на работающих от электрического тока электрической дуги, включающая в себя правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические, реабилитационные и иные мероприятия).

Применение данных методов и технологий специалистами Комплексного центра социального обслуживания населения помогает пожилым людям и инвалидам преодолеть социальную изоляцию, снизить уровень одиночества. Возвращение пожилым людям полноценной жизни в обществе и забота о них помогают повысить их самооценку и преодолеть одиночество.

Список литературы:

1. Корчагина Л.М. Социальная работа с пожилыми людьми: учебно-методич. пособие/ Л.М. Корчагина; Гос. образ. учр-е проф. образ-я "Ряз. ин-т развития образования". – Рязань, 2011.
2. Фокин В.А. Концептуальные подходы к теоретическим и технологическим основам социального обслуживания граждан пожилого возраста в контексте новых социальных реалий современной России // Отечественный журнал социальной работы – 2019 г. – № 3. – С. 105-118.