ПРОБЛЕМЫ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ В РЕСПУБЛИКЕ КОРЕЯ

MENTAL HEALTH ISSUES AMONG STUDENTS IN THE REPUBLIC OF KOREA

Berezina Sofya Andreevna

Student, Institute of Philology, History and Oriental Studies, Sakhalin State University,

Russia, Yuzhno-Sakhalinsk

Che Inna Erievna

Research Supervisor, Senior Lecturer, Sakhalin State University,

Russia, Yuzhno-Sakhalinsk

АННОТАЦИЯ

В статье исследуются ключевые проблемы ментального здоровья среди студентов Южной Кореи, включая депрессию, тревожные расстройства и суицидальные тенденции. Рассматриваются основные факторы риска: чрезмерная академическая нагрузка, социальное давление, культурные установки, связанные с перфекционизмом. Анализируются меры, принимаемые на государственном и академическом уровнях для профилактики ментальных расстройств, включая программы психологической поддержки, реформы образования и снижение стигматизации. На основе статистических данных и научных исследований делается вывод о необходимости комплексного подхода к решению проблемы, сочетающего медицинскую, социальную и образовательную стратегии.

ABSTRACT

This article examines critical mental health challenges among university students in South Korea, including depression, anxiety disorders, and suicidal tendencies. The study explores key risk factors: excessive academic workload, social pressure, and cultural norms promoting perfectionism. The measures taken at the state and academic levels to prevent mental disorders are being analyzed, including psychological support programs, education reforms, and the reduction of stigmatization. Drawing upon statistical data and empirical research, the study concludes by emphasizing the necessity for an integrated approach combining medical, social, and educational strategies to address these issues effectively.

Ключевые слова: ментальное здоровье, депрессия, тревожность, академический стресс, профилактика.

Keywords: mental health, depression, anxiety, academic stress, prevention.

В Южной Корее высшее образование играет критическую роль в профессиональном успехе каждого корейца, однако его получение сопряжено с рядом серьёзных вызовов. Среди них – чрезмерная учебная нагрузка, хронический стресс, жёсткая конкуренция за места в топовых университетах и рост психических расстройств среди студентов. Ситуация усугубляется социальным давлением, финансовой нагрузкой на семьи и распространённым замалчиванием проблем психики, превращая образовательную систему не только в социальный лифт, но и в фактор психологического неблагополучия. Исследования подтверждают: современные студенты массово сталкиваются с тревожностью, депрессией и эмоциональным выгоранием, причём ключевыми триггерами выступают конкуренция, недосып, давление окружения и завышенные ожидания. В результате чего молодые люди, живущие в таких условиях, часто забывают о своих потребностях, что приводит к полному эмоциональному и физическому истощению. Не случайно Южная Корея занимает первое место в статистике самоубийств, около 24,1 смертей на 100 тыс. человек за 2020 год, что ещё раз подчеркивает важность проблемы [15].

Тема ментального здоровья касается не только самих студентов, но и их семей, учебных заведений и общества в целом. Данная тема играет важную роль в жизни человека и оказывает влияние на все сферы жизни. Задачи исследования включают выявление причин возникновения данной проблемы, исследование распространенных психологических расстройств и рассмотрение путей ее решения.

Ментальное здоровье – согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Причины возникновения проблем с ментальным здоровьем у студентов могут быть связаны с комплексом внешних и внутренних факторов, влияющих на их эмоциональное и психическое состояние. Одной из таких проблем является учебная нагрузка. Из-за чрезмерной учебной деятельности, подготовки к экзаменам и репетиторства, распространенной подработки среди студентов, они подвержены ухудшению ментального здоровья. Стоит уточнить, что неудачи в учебе молодыми людьми воспринимаются как провал в жизни, что в следствии приводит к стрессу и депрессиям. Также дает о себе знать культура трудоголиков среди корейцев, именно по этой причине Южная Корея, по данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), занимает первое место в статистике по рабочим часам и рекордному уровню переработок. Так в 2023 году количество рабочих часов составило около 1900 часов в год или 37 часов в неделю [13]. Корейцы привыкли усердно учиться и работать, и это объясняет почему они трудоголики во всех сферах жизни. По данным исследования, проведенного Национальной службой здравоохранения Республики Корея, около 68% корейских студентов сообщают о высоком уровне стресса, связанном с учебной нагрузкой [5].

Еще одной причиной возникновения проблем с ментальным здоровьем является конкуренция в образовании и на рынке труда. Большое соперничество присутствует как в жизни, так и в учебе современного корейского студента, например, борьба за оценки. В большинстве случаев система оценивания в корейских университетах устроена так, что не все студенты, слушающие общую дисциплину, могут получить высокие баллы, это приводит к тому, что материал заучивается слово в слово, что приводит к стрессу [9]. Дух соревнований позволил Южной Корее достичь экономического роста, но, возвращаясь к проблеме, именно соперничество создает регулярный стресс для студентов, которые хотят стать лучшими во всем. Стоит отметить, что успех в карьере в Южной Корее во многом зависит от престижного образования. Диплом одного из университетов «SKY» (неофициальное название группы трех университетов – Сеульский Национальный университет (Seoul National University), Университет Корё (Korea University), Университет Йонсей (Yonsei University)) становится решающим фактором, который определяет карьеру и социальный статус человека. Также высокий уровень безработицы среди молодежи, примерно 7-9% в 2023-2024 гг., показывает, что даже если высшее образование есть, то это не абсолютный гарант того, что выпускники находят хорошую работу, что в итоге усиливает тревогу у студентов [11]. Согласно исследованиям Национального института молодежной политики Республики Корея за 2021 год, около 57% корейских студентов испытывают значительный стресс из-за конкуренции в учебе и жизни [3].

Другим фактором, который может привести к проблемам с ментальным здоровьем, становится давление со стороны родителей. На протяжении длительного времени в Корее складывался образ того, что образование составляет имидж идеального человека, из этого следует, что люди с высшим образованием – успешные люди. Родители хотят, чтобы их дети поступили в лучшие вузы страны, так как это ключ к престижной работе. Именно поэтому они вкладывают огромные усилия и финансовые средства в учебу своих детей. Родители начинают готовить их к экзаменам с малого возраста, водят на различные спортивные секции, творческие кружки, курсы иностранных языков и т.д. Это явление принято называть «образовательной лихорадкой» – социально-культурное явление в Южной Корее, характеризующее высокий уровень популярности и востребованности высшего образования среди населения, стремление сконцентрироваться на академической и школьной учебе, чтобы максимизировать умственное развитие и расширить знания, что стало характерной чертой корейского общества. Разумеется, данная «гонка за высшим образованием», описанная ранее, не обходится без сильнейшего давления на ребенка с раннего возраста, и как следствие продолжается на него уже в студенческой жизни. Почти всю свою жизнь молодой кореец может ощущать излишнюю нагрузку и стресс, что в итоге приводит к проблемам с ментальным здоровьем. Согласно опросу, проведенному корейским университетом N, около 75% корейских студентов сообщают о наличии давления со стороны родителей в отношении учебы и карьерных ожиданий, что также приводит не только к стрессу, но и самоубийствам среди молодежи [3].

Еще одним фактором, который может вызвать проблемы с ментальным здоровьем, это стремление стать «идеальным» – комплексный социокультурный феномен, проявляющийся во многих аспектах жизни. Многие корейцы на протяжении всей своей жизни под влиянием окружения и общества стремятся стать идеальными, что подразумевает красивую внешность, соответствие высоким стандартам красоты (идеальная чистая, светлая кожа, V-образное лицо, детские черты лица и худоба), высокооплачиваемую работу и т.д. Во многом на это повлияла индустрия развлечений. К-поп айдолы и актеры дорам играют в корейском обществе гораздо более значимую роль, чем просто артисты. Они становятся эталонами стиля, поведения и жизненных ценностей, формируя представления молодежи о том, как нужно выглядеть, добиваться успеха и даже строить отношения. Их публичные образы – безупречная внешность, дисциплина, трудолюбие и харизма – создают высокую планку, на которую равняются фанаты. Многие молодые корейцы стремятся подражать не только их манере одеваться или прическе, но и их амбициям, упорству и даже манере общения. Эти установленные нормы формируют определенные представления об успехе и привлекательности среди молодежи, что может привести в случае «не попадания в установленные рамки» к «самобичеванию» или падению самооценки, что влияет на психологическое состояние человека. Стремление соответствовать корейским эталонам красоты привело к тому, что пластические операции стали социальной нормой [2]. Хотя точные статистические данные по этому аспекту отсутствуют, по данным исследования, проведенного корейским университетом N, около 70% корейских студентов чувствуют социальное давление, необходимость соответствовать стандартам «идеала» в учебе, внешнем виде и социальном статусе [2].

Изнурительная учебная нагрузка, постоянное давление со стороны родителей и стремление соответствовать нереалистичным стандартам создают тяжелую психологическую атмосферу. Когда молодые люди вынуждены годами жить в условиях хронического стресса и эмоционального выгорания, это неизбежно сказывается на их душевном состоянии. Со временем накопленное напряжение перерастает в серьезные внутренние кризисы. Одной из распространенных проблем является депрессия, психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное – угнетенное, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное – настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. В последние десятилетия депрессия среди молодых людей превратилась в глобальную проблему, приобретая масштабы скрытой эпидемии. Это состояние давно вышло за рамки обычной хандры или временного упадка сил, проявляясь как серьезное психическое расстройство, основными проявлениями которого является стойкое чувство опустошенности и безнадежности, потеря интереса к ранее любимым занятиям, хроническая усталость, нарушение сна и головные боли. Все вышеперечисленные причины способствуют развитию депрессии. Число случаев депрессии среди корейских студентов особенно увеличилось, после пандемии COVID-19, когда помимо других факторов молодые люди столкнулись с ограничениями социальной коммуникации [1]. Согласно опросу, проведенному в Южной Корее в 2024 году, около 32,5% девушек и 23,1% юношей заявили, что испытывали депрессию в течение последних 12 месяцев. Хотя цифры продолжают колебаться, сообщения о депрессии в целом снизились с начала предыдущего десятилетия. Кроме того, девушки-студентки постоянно сообщают о более высоких показателях депрессии, чем юноши [8].

Еще одной из частых проблем, с которой сталкиваются студенты, выступают тревожные расстройства – группа психических расстройств, характеризующихся выраженной беспричинной тревогой или страхом. Под тревогой подразумевается ощущение беспокойства за предстоящие события, а страх – реакция на то, что происходит в реальном времени. В условиях жесткой академической конкуренции и социального давления тревожные расстройства стали массовой, но часто замалчиваемой проблемой среди корейских студентов. Они проявляются в разных формах таких как, постоянное беспокойство об успеваемости, панические атаки перед экзаменами, социофобия из-за страха несоответствия ожиданиям, ипохондрическое состояние на фоне стресса [4].  Исходя из данных исследований корейского университета N, проведенных в 2021 году, тревожными расстройствами страдают 29,7% студентов. Существенные различия в опросе наблюдались по полу: студенты женского пола имели больше тревожных расстройств, чем студенты мужского пола [8].

Также среди распространенных проблем среди учащихся, можно выделить интернет-зависимость – навязчивое стремление использовать интернет, а также избыточное пользование им, проведение большого количества времени в Сети. В связи с тем, что все больше людей становятся зависимыми от компьютерных мониторов, интернет-зависимость в Южной Корее становится одной из основных проблем, особенно среди молодого поколения. Многие студенты используют интернет для онлайн-игр, что становится способом бегства от реальности из-за вышеперечисленных причин. В более ранних отчетах отмечалось, что интернет-зависимость в Южной Корее быстро растет, особенно среди молодежи. По статистическим данным на долю молодежи в возрасте от 15 до 19 лет приходится 57% всех зарегистрированных случаев интернет-зависимости [12].

Однако, самой серьезной проблемой в корейском обществе остается высокий процент суицида среди молодежи. В Южной Корее, стране с одним из самых высоких уровней суицидов среди других стран-членов ОЭСР, студенческая молодежь представляет особую группу риска. Согласно статистике, процент суицида в последнее время только растет, в 2022 году он составил 26 смертей на 100 тыс. человек [15]. Суицидальные мысли становятся тревожным маркером глубокого психологического неблагополучия в академической среде. В Южной Корее подрастающее поколение нередко испытывают постоянный стресс, который приводит к мыслям о самоубийстве. Основными причинами такого стресса зачастую выступают учебные трудности и напряженная конкуренция в образовательной среде. Студенты, ощущающие свою неуспешность, могут столкнуться с апатией и суицидальными мыслями.

Исследование подтвердило, что депрессия – один из главных факторов риска суицида среди молодежи. Однако учёные обнаружили и защитные механизмы: поддержка семьи, друзей и учителей значительно снижает этот риск. Интересно, что хорошая успеваемость в сочетании с тёплыми семейными отношениями уменьшает вероятность как депрессии, так и суицидальных мыслей [7]. Сложно привести точные статистические данные у какого количества студентов появлялись суицидальные мысли, так как не все могут этим поделиться, однако, по данным анонимных опросов, около 37% опрошенных подвергались таким мыслям [14].

Власти Южной Кореи активно ищут способы поддержать психическое здоровье молодёжи, особенно студентов. После резкого роста депрессий и суицидов среди молодых людей в 2023 году государство начало реформы. Теперь обязательные психологические осмотры будут проводиться не раз в 10 лет, а каждые 2 года – это поможет раньше замечать тревожные симптомы. Кроме того, список проверяемых расстройств расширили для более точной диагностики. В университетах и клиниках открывают консультационные центры с бесплатной или льготной помощью, но пока её всё ещё недостаточно: терапия остаётся дорогой. Чтобы снизить финансовый стресс у студентов, увеличили число стипендий для малообеспеченных семей. Ещё одно важное направление – борьба с предрассудками. СМИ и кинематограф стали чаще говорить о психическом здоровье, помогая разрушить мифы и стыд вокруг этой темы. Параллельно меняют и саму систему образования: снижают нагрузку, борются со стрессом, защищают учителей от давления родителей. Все эти меры должны не только помочь тем, кто уже столкнулся с проблемами, но и предотвратить кризисы у следующих поколений [10].

Таким образом, проблема психического здоровья студентов Южной Кореи требует междисциплинарного решения. Хотя государственные инициативы (регулярные скрининги, расширение психологической помощи, финансовая поддержка) демонстрируют прогресс, их эффективность ограничивается структурными барьерами. Комплексное решение предполагает параллельные преобразования: оптимизация образовательных стандартов, снижение финансовых барьеров и пересмотр социальных установок, связывающих успех исключительно с академическими достижениями. Перспективным направлением является разработка интегративных программ, сочетающих клинические, образовательные и социальные компоненты, а также создание системы мониторинга их эффективности. Дальнейшие исследования должны сосредоточиться на поиске баланса между снижением стрессовой нагрузки и сохранением конкурентных преимуществ образовательной системы.

Список литературы:

1. Вахрушева Ю. А. Южная Корея в эпоху COVID-19 // Корееведение в России: направление и развитие. 2021. № 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/yuzhnaya-koreya-v-epohu-covid-19  (дата обращения: 20.07.2025).
2. Замалиева А. М. K-pop: корейская культура захватывает мир? // Казанский вестник молодых ученых. 2021. № 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-pop-koreyskaya-kultura-zahvatyvaet-mir (дата обращения: 20.07.2025).
3. Кречетников К. Г., Федосеева С. В. Секреты лидерства Южной Кореи в высшем образовании // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. 2015. № 47. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sekrety-liderstva-yuzhnoy-korei-v-vysshem-obrazovanii (дата обращения: 20.07.2025).
4. Лявинец Н. К. Психологическая и социокультурная адаптация россиян в условиях обучения в южнокорейских вузах // Молодой ученый. 2021. № 53 (395). С. 206–209. URL: https://moluch.ru/archive/395/87425/ (дата обращения: 03.07.2025).
5. Макарова Е. А., Лоскутникова А. М. Влияние стресса на учащихся старших классов: сравнительный анализ систем образования Южной Кореи и Великобритании // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. 2019. № 3 (243). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-stressa-na-uchaschihsya-starshih-klassov-sravnitelnyy-analiz-sistem-obrazovaniya-yuzhnoy-korei-i-velikobritanii (дата обращения: 03.07.2025).
6. Сохань К. П. Феномен учебной тревожности в южнокорейском обществе // Студенческий: электрон. научн. журн. 2023. № 16 (228). URL: https://sibac.info/journal/student/228/286997 (дата обращения: 03.04.2025).
7. Торотоева А. М. Самоубийства среди молодежи Южной Кореи: причины и стратегии предотвращения // Социальные и гуманитарные науки. Отечественная и зарубежная литература. Сер. 11, Социология: Реферативный журнал. 2021. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samoubiystva-sredi-molodezhi-yuzhnoy-korei-prichiny-i-strategii-predotvrascheniya (дата обращения: 23.07.2025).
8. Чон Х., Джу С., Ким К., Ким М. A Study on Korean University Students' Depression and Anxiety // Индийский научно-технический журнал. 2015. Апрель. URL: https://www.researchgate.net/publication/276175514_A_Study_on_Korean_University_Students'_Depression_and_Anxiety (дата обращения: 24.06.2025).
9. Хусаинова А. Р., Майорова О. А. Особенности корейской системы образования. Этапы формирования // Корееведение в России: направление и развитие. 2024. № 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-koreyskoy-sistemy-obrazovaniya-etapy-formirovaniya (дата обращения: 03.04.2025).
10. Ко Ен Чоль Социальное обслуживание населения и студентов в Южной Корее // Мир науки. 2021. URL: https://www.mir-nayka.com/jour/article/viewFile/304/308 (дата обращения: 03.04.2025).
11. Уровень безработицы среди молодежи в Южной Корее // Trading Economics. URL: https://ru.tradingeconomics.com/south-korea/youth-unemployment-rate (дата обращения: 03.04.2025).
12. В Южной Корее растет зависимость людей от интернета / Корр. ИТАР-ТАСС Владимир Кутахов // ТАСС. 2011. 26 сентября. URL: https://tass.ru/mezhdunarodnaya-panorama/515530 (дата обращения: 03.04.2025).
13. Среднее количество фактически отработанных часов в год на одного работника // Организация экономического сотрудничества и развития. URL: https://data-explorer.oecd.org/vis?df[ds]=DisseminateFinalDMZ&df[id]=DSD_HW%40DF_AVG_ANN_HRS_WKD&df[ag]=OECD.ELS.SAE&dq=AUS%2BAUT%2BBEL%2BCAN%2BCHL%2BCOL%2BCRI%2BCZE%2BDNK%2BEST%2BFIN%2BFRA%2BDEU%2BGRC%2BHUN%2BISL%2BIRL%2BISR%2BITA%2BJPN%2BKOR%2BLVA%2BLTU%2BLUX%2BMEX%2BNLD%2BNZL%2BNOR%2BPOL%2BPRT%2BSVK%2BSVN%2BESP%2BSWE%2BCHE%2BTUR%2BGBR%2BUSA%2BOECD........_T....&pd=2010%2C&to[TIME_PERIOD]=false (дата обращения: 03.04.2025).
14. Исследование депрессии и тревожности у студентов корейского университета // Statista. URL: https://www.statista.com/statistics/1319021/south-korea-share-of-students-with-recent-depressive-episodes-by-gender/#statisticContainer (дата обращения: 03.04.2025).
15. Число самоубийств в Южной Корее выросло на 10,1% // Информационное агентство Красная Весна URL: https://rossaprimavera.ru/news/8c4f190d (дата обращения: 04.08.2025).