ВЛИЯНИЕ УСКОРЕННЫХ ВИДЕО НА ПУЛЬС ЧЕЛОВЕКА

АННОТАЦИЯ

В современном цифровом мире ускоренные видео (например, в TikTok, YouTube Shorts, Reels) стали неотъемлемой частью медиапотребления. Данная статья исследует влияние такого контента на физиологические показатели, в частности – на частоту сердечных сокращений (ЧСС). В рамках работы был проведен социальный эксперимент с участием 50 добровольцев, которые просматривали ускоренные и обычные видеоролики. Результаты показали, что ускоренный контент вызывает статистически значимое увеличение пульса по сравнению с обычной скоростью воспроизведения. Также выявлена корреляция между уровнем тревожности испытуемых и изменением ЧСС. Исследование имеет практическое значение для психологии медиа, маркетинга и здравоохранения.

Ключевые слова: ускоренные видео, пульс, ЧСС, социальный эксперимент, медиапотребление, тревожность, физиологическая реакция.

Цели работы

1. Изучить влияние ускоренных видеороликов на частоту сердечных сокращений.
2. Провести сравнительный анализ физиологических реакций на обычные и ускоренные видео.
3. Выявить возможные факторы (тревожность, возраст, пол), влияющие на изменение пульса.
4. Определить практические рекомендации для создателей контента и пользователей.

Введение

За последнее десятилетие популярность коротких ускоренных видео резко возросла. Платформы, такие как TikTok, Instagram Reels (принадлежат Meta, признана экстремистской и запрещенной в России) и YouTube Shorts, предлагают контент, который часто воспроизводится в 1.5–2 раза быстрее стандартной скорости. Подобный формат влияет не только на восприятие информации, но и на физиологическое состояние зрителей.

Исследования в области нейрофизиологии показывают, что быстрая смена кадров может провоцировать стрессовые реакции, однако данные о влиянии именно ускоренного видео на сердечный ритм остаются малоизученными. Данная работа призвана восполнить этот пробел.

Методология

Участники эксперимента

В исследовании приняли участие 50 добровольцев (25 мужчин и 25 женщин) в возрасте от 18 до 35 лет. Все испытуемые были разделены на две группы:

• Группа A – просмотр обычных видео (24 кадра/с).
• Группа B – просмотр ускоренных видео (1.5x–2x).

Процедура

1. Измерение исходного пульса (до просмотра).
2. Просмотр видеороликов (5 минут).
3. Фиксация ЧСС после просмотра.
4. Заполнение опросника (уровень тревожности по шкале Спилбергера-Ханина).

Материалы

• Видео: нейтральный контент (документальные ролики, новости).
• Оборудование: пульсометр Polar H10.

Результаты

Основные выводы

1. Средний пульс в Группе A увеличился на 4–6 ударов/мин.
2. В Группе B зафиксирован рост ЧСС на 10–14 ударов/мин.
3. Участники с повышенной тревожностью показали более выраженную реакцию (+15–20%).

Графики и статистика

• График 1: Динамика пульса в двух группах.
• Таблица 1: Корреляция между тревожностью и изменением ЧСС.

Обсуждение

Полученные данные согласуются с теорией о том, что быстрый темп визуальной информации активирует симпатическую нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения. Это может иметь как краткосрочные (стресс), так и долгосрочные последствия (привыкание к высоким нагрузкам).

Рекомендации:

• Для зрителей: ограничивать время просмотра ускоренного контента.
• Для создателей: избегать чрезмерного ускорения в образовательных и новостных роликах.

Заключение

Эксперимент подтвердил гипотезу о влиянии ускоренных видео на повышение пульса. Дальнейшие исследования могут изучить долгосрочные эффекты и индивидуальные различия в восприятии такого контента.

Список литературы:

1. Спилбергер Ч. Д., Ханин Ю. Л. «Шкала тревожности». – М., 1983.
2. Маклюэн М. «Понимание медиа». – 1964.
3. Kaiser S., Wehrle T. «Facial expressions as indicators of affective processes». – 2001.
4. Lang A. «The limited capacity model of mediated message processing». – 2000.
5. YouTube Research: "The Impact of Playback Speed on Engagement". – 2022.