ПРОБЛЕМА  ПРОФИЛАКТИКИ  ТРЕВОЖНОСТИ  В  ПЕРИОД  АДАПТАЦИИ  РЕБЕНКА  К  ДОШКОЛЬНОМУ  ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМУ  УЧРЕЖДЕНИЮ

Горбунова  Вера  Александровна

студент  1  курса,  кафедра  дошкольного  образования  ЧГУ,  г.  Череповец

E-mail:  ionovanv2k9@mail.ru

Ионова  Наталья  Владимировна

научный  руководитель,  канд.  филол.  наук,  доцент  ЧГУ,  г.  Череповец

Детский  возраст,  в  особенности  дошкольный,  является  решающим  этапом  в  становлении  личности  ребенка,  так  как  именно  в  этот  период  закладываются  основные  предпосылки  для  развития  всех  личностных  качеств.  Особенно  важно  обращать  внимание  на  то,  какими  будут  первые  попытки  перехода  к  новым  типам  взаимоотношений  малыша  с  окружающим  миром,  вне  семьи,  как  будет  изменяться  его  характер  при  поступлении  в  детское  образовательное  учреждение.  Проблема  профилактики  детской  тревожности  заслуживает  особого  внимания.  Это  связано  с  тем,  что,  складываясь  как  личностное  свойство  дошкольника,  тревожность  может  проявиться  в  школьном  возрасте  устойчивой  личностной  чертой,  а  во  взрослой  жизни,  стать  причиной  неврозов  и  серьезных  психосоматических  заболеваний. 

Актуальность  выбранной  темы  определяется  основными  задачами  психолого-педагогической  практики,  поставленными  в  связи  с  современными  требованиями  социума  к  различным  аспектам  здоровья  ребенка,  одни  из  которых  является  психологическое  здоровье.

Данная  проблема  широко  изучена  в  различных  зарубежных  и  отечественных  исследованиях.  В  зарубежной  психологии  (Ч.  Спилбергер,  В.С.  Ротенберг  и  другие)  проблема  тревожности  разработана  достаточно  полно,  в  отечественной  же  психологии  (А.М.  Прихожан,  В.Р.  Кисловская,  Ю.Л.  Ханина  и  другие)  работы  по  данной  проблеме  встречаются  редко  и  носят  разрозненный  характер.  Сложность  получения  общей  информации  о  тревожности  и  причинах  ее  формирования  в  дошкольном  возрасте  связана  также  с  тем,  что  на  современном  этапе  развития  отечественной  психологии  тревожность  исследуется  исключительно  в  узких  рамках  конкретных  проблем.  Например,  как  школьная  тревожность  (Е.В.  Новикова,  А.М.  Прихожан),  экзаменационная  тревожность  —  (С.М.  Бондаренко)  или  тревожность  в  социальном  общении  (Н.В.  Имедадзе).  Между  тем  тревожность  следует  рассматривать  как  комплексное  явление,  проявляющееся  во  всех  сферах  жизнедеятельности  ребенка.

Еще  одна  проблема  изучения  тревожности  связана  с  отсутствием  комплексного  изучения  возможностей  ее  проявления  в  дошкольном  возрасте.  При  этом  большинство  исследований  в  отечественной  психологии  посвящено  изучению  тревожности  у  подростков  либо  у  взрослых  людей.  Этот  факт  определяет  отсутствие  своевременной  помощи  тревожным  дошкольникам,  что  может  привести  к  возникновению  целого  ряда  психологических  трудностей  детства,  таких  как  неврозы  (А.И.  Захаров  и  А.С.  Спиваковская),  нарушения  поведения,  дезорганизации  интеллектуальной  деятельности  (Ч.  Спилбергер,  В.С.  Ротенберг). 

Целью  нашего  исследования  стало  выявление  причин  развития  тревожности  у  дошкольников,  а  также  разработка  рекомендаций  для  педагогов,  психолога  и  родителей  по  профилактике  тревожности  в  период  адаптации  ребенка  к  дошкольному  образовательному  учреждению.

Прежде  всего,  рассмотрим,  как  соотносятся  понятия  тревога,  страх  и  тревожность.

Страх  —  «одно  из  самых  опасных  чувств  человека,  он  парализует,  заставляет  находиться  в  напряжении»  [1].  Постоянный  страх  опасен  тем,  что  он  истощает  нервную  систему  и  оставляет  негативный  отпечаток  в  психике. 

Тревога  —  «отрицательно  окрашенная  эмоция,  выражающая  ощущение  неопределённости,  ожидание  негативных  событий,  трудноопределимые  предчувствия»  [2].  В  отличие  от  причин  страха,  причины  тревоги,  как  правило,  не  осознаются.  Тревога  в  некоторых  случаях  может  положительно  воздействовать  на  психику  человека,  предотвращая  его  участие  в  потенциально  вредном  поведении,  либо  побуждает  его  к  действиям  с  высокой  степенью  вероятности  благополучного  исхода  событий.

Тревожность  —  «устойчивая  личностная  характеристика  человека,  проявляющаяся  в  повышенном  беспокойстве,  страхе  и  тревоге  в  специфических  социальных  ситуациях»  [3].  Если  тревога  ситуативная,  то  тревожность  может  перерастать  в  устойчивую  черту  личности,  мешающую  успешно  адаптироваться  в  социуме.

В  работах  отечественных  авторов  (А.И.  Захаров,  А.М.  Прихожан)  выявлено  множество  причин  детской  тревожности.  Это  и  конфликтные  отношения  между  родителями,  и  завышенные  требования  к  ребенку,  и  тревожность  самих  родителей.  Однозначно  лишь  то,  что  основным  источником  развития  тревожности  в  дошкольном  детстве  являются  внутрисемейные  отношения,  нарушение  которых  приводит  к  постоянным  микротравмам  детей.  Вместе  с  тем,  в  литературе  практически  отсутствуют  обобщенные  данные  об  особенностях  таких  отношений,  а  также  о  влиянии  личностных  качеств  самих  родителей  на  появление  тревожности  у  дошкольников.

Таким  образом,  рассмотрение  причин  появления  тревожности  в  дошкольном  возрасте,  возможностей  ее  профилактики  и  коррекции  в  связи  с  особенностями  семейной  среды  представляется  нам  актуальным  и  соответствующим  основным  задачам  развития  современной  психологической  теории  и  потребностям  практики.

Наличие  определенного  уровня  тревожности  —  естественная  и  особенность  любой  активной  личности.  У  каждого  человека  существует  свой  оптимальный  уровень  тревожности  —  это  так  называемая  «полезная  тревожность»  [3].  Между  тем  повышенная  тревожность  —  верный  признак  плохой  адаптации  ребенка  к  дошкольному  образовательному  учреждению.  Задача  психолога  уже  на  этих  начальных  этапах  выявить  застенчивых  детей,  склонных  к  проявлениям  тревоги  и  тревожности,  провести  с  ними  соответствующую  профилактическую  работу  либо  рекомендовать  родителям  более  внимательно  отнестись  к  этому  вопросу  в  отношении  ребенка,  проявляющего  явные  признаки  застенчивости.

Рекомендации  для  родителей  по  общению  с  застенчивым  ребенком  в  период  адаптации  могут  включать  следующие  моменты:

1.  общение  с  ребенком  должен  быть  спокойным  и  доброжелательным;

2.  следует  исключить  критику  и  негативную  оценку  поведения  ребенка,  а  также  его  личностных  черт;

3.  важно  стимулировать  проявления  у  ребенка  инициативности  и  самостоятельности;

4.  необходимо  привлекать  малыша  к  разностороннему  общению,  выполнению  элементарных  поручений  (обратиться  к  кому-то  с  просьбой,  отдать  деньги  продавцу,  и  т.  д.). 

Рекомендации  психологу  по  профилактике  тревожности  в  период  адаптации  ребенка  к  дошкольному  образовательному  учреждению  могут  включать  разнообразные  психологические  приемы  и  методы:

1.  обучение  способам  расслабления;

2.  проигрывание  проблемных  ситуаций,  являющихся  травмирующими  для  застенчивого  ребенка  (ситуация  знакомства  и  т.  д.);

3.  использование  подвижных  игр  для  развития  коммуникативных  навыков;

4.  рисование  страхов; 

5.  использование  элементов  сказкотерапии  через  прочтение  художественных  произведений,  в  которых  герои  попадают  в  знакомые  для  малыша  ситуации;

6.  обучение  диалоговому  общению  в  сюжетно-ролевых  играх.

Родителям,  педагогам  и  психологу  следует  выработать  единую  стратегию  в  общении  с  тревожным  ребенком  в  период  адаптации,  наладить  взаимодействие,  в  основе  которого  может  лежать  конструктивное  общение.  Терпенье,  отзывчивость  и  чуткость  воспитателя  и  родителей  помогут  тревожному  ребенку  преодолеть  излишнюю  скованность,  напряженность  и  застенчивость.

Особенно  важно  при  работе  с  тревожными  детьми  использовать  игры  на  телесный  контакт.  Полезными  здесь  могут  оказаться  упражнения  на  релаксацию,  занятия  йогой,  техника  глубокого  дыхания,  массаж  или  просто  растирание  тела.

Еще  один  оригинальный  способ  профилактики  тревожности  —  раскрашивание  лица  старыми  мамиными  помадами.  Дома  или  в  детском  саду  можно  устроить  настоящий  импровизированный  маскарад  или  шоу.  Для  этого  можно  использовать  маски,  костюмы  или  старую  взрослую  одежду.  Участие  в  таких  играх  поможет  тревожным  детям  расслабиться  и  успокоиться.  А  если  маски  и  костюмы  будут  изготовлены  руками  детей  совместно  с  родителями,  то  такая  игра  принесет  им  особое  удовольствие  и  радость.

Таким  образом,  состояние  тревожности  как  индивидуальной  эмоциональной  реакции  на  стрессовую  ситуацию,  может  различаться  по  степени  интенсивности  и  изменяться  во  времени.  Поэтому  тревожность  измеряется  как  черта  личности,  характеризующаяся  склонностью  в  большинстве  ситуаций  испытывать  страх,  тревогу.  Тревожность  непосредственно  связана  с  риском  возникновения  неврозов,  оказывающих  неблагоприятное  влияние  на  адаптационные  возможности  детского  организма  в  стрессовых  ситуациях.

Список  литературы:

1.Зеньковский  В.В.  Психология  детства.  М.:  Академия,  2006.  —  356  с.

2.Немов  Р.С.  Психология:  учебник  в  3  книгах.  М.:  Просвещение,  2005.  —  576  с.

3.Психология:  словарь  /  под  общ.  ред.  А.В.  Петровского,  М.Г.  Ярошевского.  М.:  ПЕР  СЭ,  2005.  —  176  с.