ВЛИЯНИЕ  СТРЕССА  И  СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ  НА  УМСТВЕННУЮ  РАБОТОСПОСОБНОСТЬ  СТУДЕНТОВ

Наджибуло  Шахбозбек  Паймон

студент  факультета  «Общая  медицина»,  КазНМУ  им.  Асфендиярова,  г.  Алматы

E-mail:  shakhnp@gmail.com

Нуртазина  Айсана  Абаевна

студент  факультета  «Общая  медицина»,  КазНМУ  им.  Асфендиярова,  г.  Алматы

E-mail:  a.i.s.a.n.a@mail.ru

Мадалиева  Санам  Хакимовна

научный  руководитель,  КазНМУ  им.  С.Д.  Асфендиярова  преподаватель  кафедры  коммуникативных  навыков,  г.  Алматы

E-mail:  sanammadalieva@mail.ru

Высокая  изменчивость  и  сложность  современного  мира  приводят  к  тому,  что  стрессы  становятся  постоянными  «спутниками»  человека.  Причем  уровень  стресса  большинства  людей  превосходит  их  психофизиологические  возможности,  что  приводит  к  снижению  эффективности  их  жизнедеятельности,  к  ухудшению  здоровья  и  самочувствия  [5,  с.  47].

Анализируя  различные  психологические  исследования  можно  сделать  вывод,  что  в  настоящее  время  наблюдаются  тенденции  к  интегрированным  системным  подходам  в  области  изучения  стресса.  В  то  же  время  остаются  вопросы,  которые  не  получили  достаточного  освещения  в  современной  психологической  науке,  в  частности,  связанные  с  особенностями  переживания  стрессовых  состояний  студентами  медицинских  специальностей.  Проблематикой  работы  является  возникновение  стрессовых  состояний  у  студентов  медицинских  специальностей,  переживаемых  ими  в  различных  сферах  их  жизни.  Поэтому,  основной  целью  работы  является  выявление  особенностей  проявлений  стрессовых  состояний  у  студентов-медиков  [4,  с.  103].

Что  такое  стресс  и  стрессоустойчивость?  Определение  стресса,  по  Гансу  Селье  —  это  неспецифический  ответ  организма  на  любое  воздействие  на  организм  (реакция  на  сильное  чувство  или  ощущение).  По  воздействию  стресса  на  организм  человека  стресс  делится  на  два  вида:  дистресс  (выраженный  отрицательный  и  оказывающий  вредное  влияние)  и  эустресс  (выраженный  положительный  и  оказывающий  позитивное  влияние).  Стрессоустойчивость  (с  точки  зрения  медицины)  —  это  индивидуальный,  сборный  параметр  человека,  образуемый  под  влиянием  жизненного  опыта  и  личностных  качеств,  позволяющий  переносить  стресс  без  вредных  последствий  для  организма  [2,  56  с].

На  сегодняшний  день  известно  большое  количество  работ  о  стрессе,  о  влиянии  стресса  на  поведение  человека,  об  изменениях  в  организме  человека  и  поведении  групп  людей  под  «фоновым»  стрессом  [1,  с.  33].

На  основе  вышеизложенного  была  поставлена  цель  —  найти  качественное  и  количественное  влияние  стресса  и  стрессоустойчивости  на  одну  из  важнейших  качеств  современного  человека  и  студентов,  в  частности,  на  их  умственную  работоспособность.

Задачи  исследования:

·Определение  влияния  образа  жизни  на  стрессоустойчивость.

·Определение  влияния  стрессоустойчивости  на  умственную  деятельность.

·Найти  связь  между  стрессоустойчивостью  и  релаксацией

Объект  исследования:

В  исследовании  приняли  участие  100  студентов  КазНМУ  им.  С.Д.  Асфендиярова  в  возрасте  18—22  года.  Метод  отбора  —  простой  случайный  бесповторный.

Методы  исследования:

Методики.  Cтудентам  были  розданы  анкеты  с  различными  видами  тестов:

Тест  №  1  —  тест  на  стрессочуствительность  [3,  c.  199].

Тест  №  2  —  тест  на  стрессоустойчивость  [3,  с.  175].

Тест  №  3  —  тестирование  на  анализ  образа  жизни  [3,  с.  229].

Задание  для  оценки  умственной  работоспособности  [3,  c.  304].

Была  проведена  статистическая  обработка  полученных  данных.

Результаты  исследования:

1.  После  обработки  тестов  на  стрессочувствительность  (СЧ)  были  получены  следующие  данные,  по  результатам  которых  студенты  были  разделены  на  3  группы:

·Высокая  СЧ  —  42  %

·Средняя  СЧ  —  54  %  и

·Низкая  СЧ  —  4  %  .

2.В  этих  же  группах  был  проведен  анализ  влияния  режима  труда  и  отдыха  у  студентов  на  их  стрессоустойчивость  (таб.  1).:

Таблица  1. 

Распределение  опрошенных  студентов  по  субгруппам

Анализ  тестов  группы  №  1  показал,  что  из  42  испытуемых  студентов,  18  человек  отдыхают  больше  нормы  (43  %),  24  в  рамках  нормы  (57  %). 

В  группе  №  2  из  54  испытуемых  10  человека  отдыхают  ниже  нормы(18,5  %),  32  человека  отдыхают  в  рамках  нормы  (59,25  %),  и  12  человек  —  свыше  нормы  (22,25  %).  (см  диаграммы  1,2).

Рисунок  1.  Распределение  студентов  внутри  первой  группы

Рисунок  2.  Распределение  студентов  внутри  второй  группы

3.Следующим  шагом  было  определение  умственной  работоспособности  через  способность  концентрироваться.  Способность  к  концентрации  определяли  по  результатам  решения  следующей  задачи:

В  задании  было  дано  4  фразы  на  языке  суахили,  из  частей  которых  нужно  было  составить  5-ю  фразу.  Для  выполнения  задания  давалось  5  минут,  в  течение  которых  от  испытуемых  требовалась  концентрация  (есть  прямая  зависимость  между  способностью  концентрироваться  и  уровнем  внимания)  [1].

·У  субгруппы  №  1  уровень  умственной  работоспособности  оказался  равен  2.2  балла.

·У  субгруппы  №  2  уровень  умственной  работоспособности  оказался  гораздо  ниже,  1,406  балла.

·У  субгруппы  №3  уровень  умственой  работоспособности  был  оценен  на  уровне  1,667  балла.

·У  субгруппы  №  4  уровень  умственой  работоспособности  был  оценен  на  уровне  1,834  балла.

·У  субгруппы  №  5  уровень  умственой  работоспособности  был  оценен  на  уровне  2,5  балла.

Для  удобства  эти  данные  внесены  в  диаграмму  3.

Рисунок  3.Распределение  уровней  умственной  работоспособности  субгрупп

 Таким  образом,  мы  пришли  к  выводу:

1.Стресс  является  стимулятором  мозговой  деятельности,  но  уровень  умственной  работоспособности  зависит  от  личностных  качеств  человека  и  рациональной  организации  труда  и  отдыха  —  его  способности  релаксироваться.

2.Около  половины  протестированных  студентов  находятся  в  состоянии  умеренной  стрессовой  напряженности.

3.Наблюдалась  следующая  закономерность:  чем  больше  уровень  стрессоустойчивости  тем  выше  показатель  умственной  работоспособности,  независимо  от  группы  стрессочувствительности.

Список  литературы:

1.Бохан  Т.Г.  Стресс  и  стрессоустойчивость:  опыт  культурно-исторического  исследования.  Томск.  2008.  —  276  с.

2.Гремлинг  С.,  Ауэрбах  С.  Практикум  по  управлению  стрессом.  СПб.,  2002.  —  240  c.

3.Елисеев  О.П.,  Оценка  умственной  работоспособности  по  Э.  Крепелину.  Практикум  по  психологии  личности  —  СПб.,  2007.  —  512  с.

4.Ковалёва  Л.М.  ВісникСевНТУ.  Вип.  104:  Педагогіка:  зб.  наук.  пр.  —  Севастополь:  Вид-во  СевНТУ,  2010.

5.Щербатых  Ю.В.,  Психология  стресса.  —  М.,Изд-во  Эксмо,  2006.  —  341  с.