СУБЪЕКТИВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ КАК ФАКТОР СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ СТУДЕНТОВ

SUBJECTIVE WELL-BEING AS A FACTOR OF STUDENTS' CO-EXISTING BEHAVIOR

Borodina Ekaterina Ilyinichna

student, 4th year, Faculty of Psychology, Crimean Federal University named after V. I. Vernadsky,

Russia, Simferopol

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена анализу субъективного благополучия как фактора совладающего поведения студентов. Рассматриваются современные исследования, опубликованные в последние годы, в которых изучается связь субъективного благополучия с выбором копинг-стратегий в условиях учебного и социального стресса.

ABSTRACT

The article is devoted to the analysis of subjective well-being as a factor of coping behavior of students. Modern studies published in recent years are considered, which study the relationship of subjective well-being with the choice of coping strategies in the conditions of educational and social stress.

Ключевые слова: субъективное благополучие, совладающее поведение, копинг-стратегии, студенты, психологическая адаптация, стресс, социальная поддержка, диспозиционный оптимизм.

Keywords:  subjective well-being, coping behavior, coping strategies, students, psychological adaptation, stress, social support, dispositional optimism.

Студенческая среда в работах последних лет описывается как пространство высокой психологической нагрузки. В обзоре Ю.А. Маракшиной, А.М. Исматуллиной и Ю.А. Лобасковой показано, что сочетание нормативного возрастного кризиса, повседневных и глобальных стрессоров связано у студентов с тревожностью, депрессивностью и социальной дезадаптацией [1]. В систематическом обзоре Rojas-Ruiz G. охватившем 51 эмпирическое исследование 2010–2024 годов, социальная поддержка рассматривается как один из наиболее устойчивых факторов, связанных с благополучием и меньшей психической симптоматикой у студентов [6]. Для теории копинга это принципиально: субъективное благополучие перестаёт быть только итоговым состоянием и начинает рассматриваться как ресурс, который влияет на выбор стратегии реагирования.

Данные из Перу и Египта уточняют этот вывод. В исследовании Es-Sahib N., Okhaya H и соавт. (2025) [4] на 455 перуанских студентах coping with stress статистически значимо коррелировал и с академической самоэффективностью (r = 0,359), и с воспринимаемой социальной поддержкой (r = 0,415); в регрессионной модели именно социальная поддержка (β = 0,360) и самоэффективность (β = 0,292) предсказывали более эффективное совладание, а модель объясняла 25% дисперсии. В исследовании на 520 студентах совокупная модель «стресс + личностные черты + копинг стратегии» объясняла уже 39,99% дисперсии удовлетворённости жизнью, а взаимодействие копинг стратегии со стрессом было значимым (β = 0,0039; p = 0,0395).

Половые и культурные различия делают эту картину менее однородной. В исследовании G. Rojas-Ruiz и соавт. опросник CSI был применён к 1281 студенту; 79,6% выборки составили женщины. Женщины чаще использовали эмоции и социальную поддержку, тогда как мужчины чаще выбирали самокритику, избегание проблем и социальную изоляцию. При совместном учёте пола и культуры европейские женщины чаще прибегали к решению проблем, общественная поддержка и эмоциональное выражение, а мужчины берберского происхождения реже использовали и активные, и пассивные стратегии [6]. В китайском исследовании H. Fu, Y. Mao и L. Tian (2024) [5] на 932 студентах положительный копинг отрицательно коррелировал с тревогой (r = -0,446), отрицательный копинг – положительно (r = 0,465); женщины показывали более высокий уровень отрицательного копинг, чем мужчины (27,60 против 24,82), а у старшекурсников отрицательный копинг был выше, чем у первокурсников (29,57 против 25,31). Различия здесь не случайны: субъективное благополучие и копинг зависят не только от внутренних ресурсов, но и от того, какие способы реагирования культурно и гендерно допустимы.

Уровень субъективного благополучия сам по себе тоже формируется под действием вполне конкретных факторов. В исследовании T. Qin (2024) [5], основанном на данных китайского общесоциального обследования за 2013, 2015, 2017, 2018 и 2021 годы по 19 провинциям и городам, субъективное благополучие студентов положительно зависело от отношения к социальной справедливости, использования интернета, качества социальных взаимодействий, физического здоровья и уровня образования родителей. Все пять факторов дали статистически значимые положительные коэффициенты в панельной модели: от 0,222 для интернет-использования до 0,920 для качества социальных взаимодействий. В российском исследовании В.И. Моросановой, И.Н. Бондаренко и Т.Г. Фоминой (2025) [2], выполненном на 2189 студентах из 13 городов, осознанная саморегуляция положительно коррелировала с психологическим благополучием (r = 0,55) и отрицательно – со всеми типами стресса (r от -0,13 до -0,48). Эти данные важны по одной причине: субъективное благополучие и близкие ему показатели не возникают «сами по себе», а опираются на сеть внешних и внутренних ресурсов, которые затем задают рамку для совладающего поведения.

Профессиональная практика университетов показывает, что связь благополучия и копинга можно использовать прикладно. В Марокко N. Es-Sahib и соавт. (2025) проанализировали обращения 401 студента старейшего университетского консультационный центр страны: 54,6% обратившихся составили женщины, средний возраст был 20 лет, 69,4% приехали из другого города, а 74,8% запросов касались учебных и педагогических трудностей [4]. В итальянском исследовании F. Craig и соавт. (2025) 246 студентов заполнили шкалы благополучия и дистресса, а 90 прошли повторную оценку до и после шести консультационный центр. Доля студентов выше клинического порога дистресса снизилась с 84,4% до 56,7%, а значимые улучшения были получены по шкалам принятие себя и автономия. С практической точки зрения это означает простую вещь: повышение компонентов благополучия меняет не только самочувствие, но и вероятность того, что студент останется в позиции активного совладания, а не уйдёт в срыв или избегание [3].

Материал последних пяти лет позволяет сформулировать достаточно жёсткое обобщение. Субъективное благополучие у студентов связано с coping не как внешний фон, а как действующий регулятор. Более высокий well-being сочетается с problem solving, social support, self-regulation и cognitive restructuring; снижение благополучия чаще сопровождается emotional coping, avoidance и withdrawal. Для университетской практики это означает сдвиг акцента: программы психологической помощи должны быть ориентированы не только на снижение симптомов, но и на поддержание subjective well-being как фактора, от которого зависит сам выбор способа совладания. Именно здесь теоретический обзор переходит в прикладную психологию образования.

Список литературы:

1. Маракшина Ю. А., Исматуллина А. М., Лобаскова Ю. А. Стресс и стратегии совладания у студенческой молодежи: обзор исследований // Клиническая и специальная психология. 2024. Т. 13, № 2. URL: https://psyjournals.ru/journals/cpse/archive/2024_n2/Marakshina_Ismatullina_Lobaskova (дата обращения: 25.04.2026).
2. Моросанова В. И., Бондаренко И. Н., Фомина Т. Г. Связь осознанной саморегуляции и психологического благополучия студентов в условиях стресса: поперечное исследование // Consortium Psychiatricum. 2025. Т. 6, № 4. С. 58–69. DOI: 10.17816/CP15613. URL: https://psyjournals.ru/journals/consortium_psychiatricum/archive/2025_n4/Morosanova_Bondarenko_Fomina (дата обращения: 25.04.2026).
3. Craig F., et al. From psychological wellbeing to distress: the role of psychological counseling interventions in university students // Frontiers in Psychology. 2025. Vol. 16. Art. 1602009. DOI: 10.3389/fpsyg.2025.1602009. URL: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1602009/full (дата обращения: 25.04.2026).
4. Es-Sahib N., Okhaya H., et al. Exploring gendered patterns and students’ needs at Morocco’s oldest college counseling center: implications for inclusive support services // Frontiers in Education. 2025. Vol. 10. Art. 1600154. DOI: 10.3389/feduc.2025.1600154. URL: https://www.frontiersin.org/journals/education/articles/10.3389/feduc.2025.1600154/full (дата обращения: 25.04.2026).
5. Fu H., Mao Y., Tian L. Coping methods of college students with different personality traits when facing COVID-19 from the anxiety psychology perspective // Frontiers in Psychology. 2024. Vol. 15. Art. 1357225. DOI: 10.3389/fpsyg.2024.1357225. URL: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2024.1357225/full (дата обращения: 25.04.2026).
6. Rojas-Ruiz G., Alemany-Arrebola I., Gallardo-Vigil M. A., et al. Coping and well-being in university students: sex and cultural differences // Frontiers in Education. 2024. Vol. 9. Art. 1510416. DOI: 10.3389/feduc.2024.1510416. URL: https://www.frontiersin.org/journals/education/articles/10.3389/feduc.2024.1510416/full (дата обращения: 25.04.2026).