ВЛИЯНИЕ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

АННОТАЦИЯ

Современные мобильные телефоны, смартфоны, гаджеты, планшеты стали частью нашей жизни, как телевизоры или компьютеры. Я обратил внимание на то, что в современном мире люди большую часть свободного времени проводят, глядя на экран своих гаджетов, что, несомненно, сказывается на их здоровье. Теперь мы выясним, насколько сильно это влияние.

Ключевые слова: мобильный телефон, здоровье, радиация, электромагнитное поле.

В течение нескольких десятилетий во всем мире проводились постоянные исследования, чтобы доказать или опровергнуть негативное влияние клеточных устройств на организм человека. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), электромагнитное излучение отрицательно влияет на весь организм, однако репродуктивная и нервная системы, а также иммунитет, наиболее подвержены воздействию этих волн.

Это может даже привести к онкологическим заболеваниям, гормональным нарушениям, ряду необратимых повреждений нервной системы.

Крайне опасны мобильные устройства для пользователей со слабым иммунитетом, склонностью к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также для детей и беременных женщин.

Многие из нас даже не предают значения периодическим головокружениям, дискомфорту, повышенной утомляемости, бессоннице, приписывая это быстрому темпу жизни. На самом деле, такие физические условия также могут быть связаны с непрерывной работой мобильного устройства.

Давайте выясним, как действует телефон на организм человека: что именно он излучает, на какие органы и системы нашего организма он воздействует, к чему приводит, а главное - как от него защититься?

Излучение от телефона электромагнитное, это микроволновые волны, которые человеческий организм поглощает при использовании гаджета. Максимальная удельная мощность этого излучения измеряется с помощью SAR (Specific Absorbtion Rate), и все производители должны указывать этот показатель среди характеристик продукции. В основном современные телефоны имеют САР от 0,5 до 1 Вт на килограмм, а максимально допустимое значение, принятое в США, составляет 1,6 Вт / кг, в Европе - 2 Вт / кг.

Следующая степень мощности-это работа телефона в режиме разговора. Кроме того, именно в это время мы прикладываем телефон к уху, то есть максимально приближаем его ко всем жизненно важным органам: мозгу, глазам, ушам, сердцу.

Максимальная мощность в излучении телефона приходится на режим передачи и приема данных с использованием протоколов GPRS / EGDE или 3G (когда телефон используется в качестве модема для свободного доступа в Интернет из любой точки мира, где бы ни находился владелец гаджета). Если вы используете телефон для "серфинга" по бескрайним просторам интернета - положите его на стол, а не на колени или живот, как многие привыкли.

Чем больше мы говорим по телефону и “сидим” в Интернете - тем больше негативный эффект от него, тем больше он обладает кумулятивным свойством, то есть последствия накапливаются в организме.

Если вы здоровый и активный человек и вам нужен телефон только в определенные моменты для общения, это принесет вам больше пользы, чем вреда. Но если вы находитесь в зоне риска, то вам следует очень трезво оценить все плюсы и минусы, чтобы максимально использовать преимущества и минимизировать все негативные моменты. То же самое относится и к тем, кто буквально “живет” по телефону, не выпуская рук ни на минуту, постоянно разговаривая или общаясь в Интернете.

Давайте посмотрим, на что именно излучение телефона в нашем организме негативно влияет.

Самые "безобидные" и очень быстро наступающие последствия регулярное использование мобильного телефона:

- ослабление памяти;

- частая головная боль;

- снижение внимания;

- напряжение в барабанной перепонке;

- раздражительность;

- нарушение сна;

 внезапные приступы усталости;

- снижение умственных и познавательных способностей.

Значительно повышается риск заболеваний в связи с использованием мобильных телефонов:

- детская лейкемия;

- заболевания органов зрения; ;

- дисфункция щитовидной железы;

- опухоль мозга;

- сердечно сосудистые заболевания;

- нарушение работы нервной системы.

Теперь я хочу поговорить о некоторых простых способах уменьшить вредное воздействие сотового телефона:

- Вам стоит купить мобильный телефон с низким "SAR" - индикатором уровня излучения. Мобильные телефоны, помимо объема памяти, скорости процессора и мегапикселей в камере, имеют еще один важный показатель - уровень радиации. Обычно значение SAR дается в характеристиках - это «уровень излучения определяет энергию электромагнитного поля, выделяющегося в тканях человеческого тела за одну секунду». Чем ниже значение SAR, тем безопаснее устройство;

-Если можно вести разговор по стационарному телефону - сделай это;

- Рекомендуется не держать телефон во время ожидания вызова возле уха и в руке, визуально наблюдая за экраном;

- Следите за временем, которое вы проводите на своем телефоне, возможно, его можно уменьшить;

- Чем дольше время телефонного звонка, тем больше влияние это влияет на человека, поэтому разговор по телефону должен быть коротким.

- Избегайте использования мобильного телефона в плохих условиях связи. В условиях нестабильного приема мощность устройства автоматически увеличивается до максимального значения;

- Не повредите антенну телефона. Меняются его размеры, ухудшаются изгибы условия приема;

- СМС безопаснее, чем голос. При отправке текстового сообщения мобильный телефон излучает меньше, чем при передаче голоса;

- Не ставьте «трубку» рядом с собой во время сна, лучше использовать стандартный будильник;

- Помните, что максимальная мощность, излучаемая сотовым телефоном во время время установления соединения.

Помимо прямого вреда своим излучением, он также вызывает своего рода психологическую зависимость. Поэтому, по крайней мере, отдыхайте от этого чаще, и вряд ли можно отказаться от него в наше время. Наконец, самое важное правило - не использовать ваш мобильный телефон без необходимости.

Помните эти простые правила при общении с мобильным телефоном и будьте здоровы. Эти правила подходят для всех людей, которые используют мобильные телефоны.

Список литературы:

1. Влияние мобильного телефона на здоровье человека // Влияние мобильного телефона на здоровье человека [Электронный ресурс] // URL: https://school-science.ru/5/19/34541
2. Все известные данные о вредном влиянии мобильного телефона на человека // Вред мобильного телефона для здоровья человека [Электронный ресурс] // URL: https://mob-mobile.ru/statya/8285-vred-mobilnogo-telefona-dlya-zdorovya-cheloveka.html