ДИНАМИКА СТРЕССОВЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К ИТОГОВЫМ ЭКЗАМЕНАМ

Анализ психологической литературы по психолого-педагогической проблеме стрессовых ситуаций подготовки учащихся выпускных классов к итоговым экзаменам показал, что стресс – состояние психического напряжения, которое возникает у человека, в том числе и у обучащихся, в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах. Возникновение и переживание стресса зависит не столько от объективных, сколько от субъективных факторов, от особенностей самого ученика, оценивания ситуации, сопоставления своих сил и способностей с тем, что от него требуется [1, с. 144-146.].

Целью исследовательской работы являлось выявление динамики стрессовых переживаний обучающихся в период подготовки к итоговым экзаменам. В соответствии с целью, была выдвинута гипотеза исследования о том, что уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам у учащихся 11 класса ниже, чем уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам учащихся 9 класса.

Для выявления динамики стрессовых переживаний обучающихся в период подготовки к итоговым экзаменам было проведено исследование, в ходе которого были проведены ряд методик, с целью исследовать динамику стрессовых переживаний учащихся выпускных классов в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. Эмпирическое исследование было проведено на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №2» Елабужского муниципального района Республики Татарстан. Общий охват подростков, участвовавших в исследовании, составил 34 человека в возрасте от 15 до 18 лет. Объем выборки на отдельных этапах реализации исследования составил 17 человек учащихся 9-го класса и 17 человек учащихся 11-го класса, что является вполне достаточным для репрезентативности результатов и обеспечения применимости использованных в работе статистических методов.

Нами была проведена методика «Комплексная оценка проявлений стресса» (Ю.В. Щербатых), исходя из полученных результатов по данной методике, нами был сделан следующий вывод:

• состояние сильного стресса у учащихся выпускных классов повышается в период подготовки к итоговым экзаменам;
• состояние выраженного стресса повышается у обучающихся 11-го класса, а у обучающихся 9-го класса – снижается.

Поученные данные могут быть связаны с интенсивной умственной деятельностью, перегрузкой мышц или органов из-за длительного нахождения в одном положении, нарушением режима сна и отдыха выпускников.

Нами была проведена методика «Шкала психологического стресса» (РSМ 25). (Шкала Лемура-Тесье-Филлиона), которая предназначена для измерения феноменологической структуры переживаний стресса, исходя из полученных результатов по данной методике, нами был сделан следующий вывод: переживание стресса у учащихся выпускных классов увеличивается в период подготовки к выпускным экзаменам. Это объясняется тем, что во время подготовки к сдаче итоговых экзаменов обучающиеся чаще всего переживают негативные эмоциональные состояния: тревогу, обусловленную страхом неудачи и потери возможности дальнейшей самореализации; нервно-психическое напряжение; снижение настроения; хроническую усталость. Таким образом, длительные и интенсивные переживания способны привести к ухудшению соматического состояния, снижению познавательной активности, продуктивности учебной деятельности учащихся и как следствие снижению результатов сдачи итогового экзамена.

Нами была проведена методика «Измерение уровня тревожности Дж. Тейлора» (адаптация В.Г. Норакидзе), которая предназначена для измерения проявлений тревожности, исходя из полученных результатов по данной методике, нами был сделан следующий вывод: у учащихся как 9-го класса, так и 11-го класса, уровень тревожности в период подготовки к итоговым экзаменам повышается. Это объясняется спецификой процесса подготовки к итоговому экзамену, которая проявляется в том, что наряду с увеличением объема учебной нагрузки (интенсификация предметной подготовки на уроках, посещение дополнительных занятий с репетитором, самостоятельная подготовка вне занятий и т.д.) увеличивается и психоэмоциональная нагрузка старшеклассников, обусловленная повышением уровня тревожности.

Получив результаты методики «Комплексная оценка проявлений стресса» (Ю.В. Щербатых), для подтверждения гипотезы о том, что уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам у учащихся 11 класса ниже, чем уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам учащихся 9 класса, нами был произведен расчет при помощи метода математико-статистической обработки результатов, а именно t-критерия Стьюдента, для выявления отличий проявления стресса у учащихся выпускных классов в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. Далее нами был произведен расчет по данному критерию для выявления отличий проявления стресса у учащихся выпускных классов в период подготовки к итоговым экзаменам, в связи с чем, был получен следующий результат: полученное значение t_Эмп = 0,3. При критических значениях p≤0,05; p≤0,01 t_Кр (1,98; 2,63), наше полученное эмпирическое значение t (0,3) находится в зоне незначимости. Исходя из полученных данных, можно сделать вывод о том, что уровень стрессовых состояний учащихся 9-го класса и учащихся 11-го класса в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. не различен. Поскольку не было выявлено, что уровень стрессовых состояний у учащихся 9-го класса выше, чем у учащихся 11-го класса, следовательно, можно говорить о том, что у учащихся выпускных классов, уровень стрессовых состояний проявляется относительно в равной степени.

Получив результаты методики «Шкала психологического стресса» (РSМ 25). (Шкала Лемура-Тесье-Филлиона), для подтверждения гипотезы о том, что уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам у учащихся 11 класса ниже, чем уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам учащихся 9 класса, нами был произведен расчет при помощи метода математико-статистической обработки результатов, а именно t-критерия Стьюдента, для выявления отличий проявления стресса у учащихся выпускных классов в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. Далее нами был произведен расчет по данному критерию для выявления отличий феноменологической структуры переживаний стресса у учащихся выпускных классов в период подготовки к итоговым экзаменам, в связи с чем, был получен следующий результат: полученное значение t_Эмп = 0,4. При критических значениях p≤0,05; p≤0,01 t_Кр (1,98; 2,63), наше полученное эмпирическое значение t (0,4) находится в зоне незначимости. Исходя из полученных данных, можно сделать вывод о том, что феноменологическая структура переживаний стресса учащихся 9-го класса и учащихся 11-го класса в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. не различна. Поскольку не было выявлено, что уровень стресса у учащихся 9-го класса выше, чем у учащихся 11-го класса, следовательно, можно говорить о том, у учащихся выпускных классов уровень стресса проявляется относительно в равной степени.

Получив результаты методики «Шкала тревожности» Дж. Тейлора, для подтверждения гипотезы о том, что уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам у учащихся 11 класса ниже, чем уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам учащихся 9 класса, нами был произведен расчет при помощи метода математико-статистической обработки результатов, а именно t-критерия Стьюдента, для выявления отличий проявления тревожности у учащихся выпускных классов в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. Далее нами был произведен расчет по данному критерию для выявления отличий уровня тревожности у учащихся выпускных классов в период подготовки к итоговым экзаменам, в связи с чем, был получен следующий результат: полученное значение t_Эмп = 1,7. При критических значениях p≤0,05; p≤0,01 t_Кр (1,98; 2,63), наше полученное эмпирическое значение t (1,7) находится в зоне незначимости. Исходя из полученных данных, можно сделать вывод о том, что уровень тревожности учащихся 9-го класса и учащихся 11-го класса в период с декабря 2018 г. по апрель 2019 г. не различен. Поскольку не было выявлено, что уровень тревожности у учащихся 9-го класса выше, чем у учащихся 11-го класса, следовательно, можно говорить о том, что у учащихся выпускных классов, уровень тревожности проявляется относительно в равной степени.

В связи с тем, что в ходе исследования не выявились, достоверные различия проявлений стрессовых переживаний, то наша гипотеза о том, что уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам у учащихся 11 класса ниже, чем уровень стрессовых переживаний в период подготовки к итоговым экзаменам учащихся 9 класса, не нашла своего подтверждения.

Список литературы:

1. Бахчина А.В., Парин С.Б., Полевая С.А. От стрессогенной нагрузки к стрессу: вегетативный код стресса при когнитивных, эмоциональных и физических нагрузках. // Шестая международная конференция по когнитивной науке: Тезисы докладов. (Калининград, 23-27 июня, 2014). Калининград. – 2014. – С. 144-146.
2. Гапонова С. А., Романова А.Н. Психологические факторы, влияющие на успешность сдачи выпускниками школ итоговых экзаменов в формате ЕГЭ. // Вестник университета. (ФГБОУ ВПО «Государственный университет управления). – 2012. – № 1. – С. 120-123.
3. Кожемякина М.П., Спасенников В.В. Анализ психологической составляющей подготовки учеников к единому государственному экзамену. // Психология в экономике и управлении. – 2011. – № 12. – С. 72-77.
4. Коротченко Н.В. Психологическая подготовка школьников к ЕГЭ как инновационная составляющая образовательного процесса. // Материалы Всероссийской научно-практической конференции: «Инновационное развитие системы образования в Российской Федерации». – М: Паганель, 2011. – С. 428-431.
5. Льдокова Г.М. Негативные психические состояния студентов в ситуациях с неопределенным исходом: Монография. – Елабуга: Изд-во ОАО «Алмедиа», 2006. – 160 с.
6. Стрижиус Е.И. Влияние «тревожности выпускника» на успешность сдачи старшеклассниками выпускных экзаменов (ЕГЭ и ГИА) // Психология обучения. – 2012. – № 12. – С. 54-67.
7. Юсупов Ф.М. Влияние процедуры подготовки к ЕГЭ на эмоциональное состояние учащихся. // Образование и саморазвитие. – 2013. – № 4 (38). – С.182-187.