РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ПОДВИЖНЫХ ИГР НАРОДОВ МИРА

DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES IN OLDER PRESCHOOL CHILDREN THROUGH OUTDOOR GAMES OF THE PEOPLES OF THE

Pavlovskaya Galina Aleksandrovna

Student, Department of Pedagogy and Psychology of Childhood, P.P. Yershov Ishim Pedagogical Institute, a branch of Tyumen State University,

Russian, Ishim

Belova Tatyana Vladimirovna

Scientific supervisor, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, P.P. Yershov Ishim Pedagogical Institute, a branch of Tyumen State University,

Russian, Ishim

АННОТАЦИЯ

В статье рассмотрены особенности развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр народов мира.

ABSTRACT

The article considers the features of the development of physical qualities in older preschool children through outdoor games of the peoples of the world.

Ключевые слова: физические качества, старший дошкольный возраст.

Keywords: physical qualities, senior preschool age.

В общепринятой классификации физического воспитания детей дошкольного возраста выделяется пять основных физических качеств: быстрота, выносливость, сила, ловкость, гибкость.

Степаненкова Э.Я. и Вавилова Е.Н. в своих учебно-методических пособиях выделяют особенности выбора упражнений для развития конкретных физических качеств у детей старшего дошкольного возраста [3, с. 102-127].

Быстрота - бег на короткие дистанции, бег с изменением направления, чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп, бег из разных стартовых положений, быстрая смена движений по сигналу.

Сила - прыжки на двух ногах, на одной, в длину, в высоту, вспрыгивание на возвышение с места или с небольшого разбега, прыжок вверх из приседа, прыжки на месте и с продвижением вперед, на двух ногах через линии из лент скакалок или палки, метание, лазание по вертикальной и наклонной лестнице, приседания.

Ловкость - перешагивание и перепрыгивание через предметы, ведение мяча (ногами, руками), метание в цель, применение необычных исходных положений, прыжок из положения стоя боком или спиной к направлению движения, быстрая смена различных положений (сесть, лечь, встать, присесть, стать на колени и т. п.).

Выносливость - длительный бег в медленном темпе, повторные пробежками, серийные прыжки.

Гибкость - наклоны вперёд (из положения стоя и сидя), выпады в стороны, махи ногами, круговые движения руками, повороты туловища.

Локшарева О.Н. приводит примеры подвижных игр, содействующих развитию физических качеств старших дошкольников:

1. Быстроту можно успешно развить посредством акцента на подвижные игры с изменением темпа движения, чередования движений по сигналу педагога.
2. Ловкость можно успешно развить, применяя игры на преодоление препятствий, игры с мячом.
3. Развитию силы содействуют подвижные игры с повторами действий, их усложнением, игры на реакцию.
4. Развитие гибкости возможно посредством использования подвижных игр, предполагающих ориентировку в пространстве, выполнение
5. Выносливость возможно развить посредством подвижных игр с элементами спортивной деятельности [2, с. 202].

При выборе народных подвижных игр как средства развития физических качеств старших дошкольников Макарова О.В. настаивает на необходимости учитывать следующие особенности:

- учёт двигательной активности;

- направленность игры на развитие физических качеств;

- дифференцированный подбор игр по преимущественному развитию

отдельного физического качества;

- соответствие возрасту;

- соответствие физической подготовленности каждого ребенка;

- постепенное усложнение заданий, их повторности и вариативности [1, c. 47].

Список литературы:

1. Макарова, О. В. Народные подвижные игры как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста // Вестник магистратуры. — 2019. — № 2–1 (89).
2. Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. Нижний Новгород: Научно-издательский центр «Открытое знание», 2023. №10 (87). 288 с.
3. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова. — 2‑е изд., испр. — Москва : Издательский центр «Академия», 2006. — 368 с.