РОЛЬ ЭСТРАДНОГО ВОКАЛА В ФОРМИРОВАНИИ НАВЫКОВ ЭМОЦИОНЛЬАНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ПОДРОСТКОВ В МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

THE ROLE OF POP VOCAL IN THE FORMATION OF EMOTIONAL SELF-REGULATION SKILLS OF TEENAGERS IN A MUSIC SCHOOL

Makurina Anastasia Igorevna

Master's student 3nd year, Department of Arts, direction of training / specialty 44.04.01 Pedagogical education, Russian State Social University,

Russia, Moscow

Yushchenko Natalia Sergeevna

Scientific supervisor, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Head of the Department of Arts, Russian State Social University,

Russia, Moscow

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена анализу роли эстрадного вокала в формировании навыков эмоциональной саморегуляции у подростков, обучающихся в музыкальной школе. Рассматриваются особенности эстрадного пения, его влияние на эмоциональную сферу учащихся, а также методы и приемы, используемые педагогами для развития способности управлять своими эмоциями. Подчеркивается значимость занятий эстрадным вокалом для личностного роста и успешной самореализации подростков.

ABSTRACT

The article is devoted to the analysis of the role of pop vocals in the formation of emotional self-regulation skills in adolescents studying at a music school. The article examines the characteristics of pop singing, its influence on the emotional sphere of students, as well as the methods and techniques used by teachers to develop the ability to manage their emotions. The importance of pop vocal classes for personal growth and successful self-realization of teenagers is emphasized.

Ключевые слова: эстрадный вокал, эмоциональная саморегуляция, подростки, музыкальное образование, методы обучения.

Keywords: pop vocals, emotional self-regulation, teenagers, music education, teaching methods.

Музыкальное образование играет важную роль в развитии и воспитании подрастающего поколения. Занятия музыкой не только способствуют раскрытию творческого потенциала подростков, но и помогают им развивать различные навыки и качества, необходимые для успешной жизни в современном обществе. Одним из таких навыков является эмоциональная саморегуляция - способность управлять своими эмоциями и поведением в различных ситуациях.

В широком смысле эмоциональная регуляция позиционируется как способность человека управлять своими эмоциональными состояниями, контролировать их внешние проявления и целенаправленно воздействовать на свой эмоциональный фон. По мнению С.Г. Климановой, эмоциональная саморегуляция включает в себя три основных компонента: «осознание и принятие своих чувств, управление эмоциями и их внешним выражением, способность вызывать и поддерживать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные» [2].

Таким образом, эмоциональная саморегуляция представляет собой сложный процесс, включающий осознание и принятие своих чувств, управление их внешним выражением и способность поддерживать оптимальный эмоциональный баланс. Развитие данных навыков особенно актуально в подростковом возрасте, когда эмоциональная сфера переживает серьезные изменения и перестройку. Одним из эффективных средств формирования эмоциональной саморегуляции у подростков может служить эстрадный вокал как особый вид музыкального искусства, характеризующийся ярко выраженной эмоциональной составляющей.

Эстрадный вокал представляет собой особый вид музыкального искусства, который отличается от академического и народного пения своей манерой исполнения, репертуаром и техникой звукоизвлечения. Как отмечает музыковед А.М. Шатохина, «эстрадный вокал - это синтетический вид вокального искусства, объединяющий в себе различные стили и направления, от джаза и блюза до рок- и поп-музыки» [8].

Одной из главных особенностей эстрадного вокала является его эмоциональная насыщенность. В отличие от академического пения, где основное внимание уделяется технике и точности исполнения, в эстрадном вокале на первый план выходит умение передать эмоции и настроение песни, увлечь и заинтересовать слушателя. Как отмечает И.В. Дмитриевская, «эстрадный вокал - это прежде всего искусство самовыражения, где важно не только спеть чисто и красиво, но и суметь донести до публики свои чувства и переживания» [1].

Занятия эстрадным вокалом оказывают значительное влияние на эмоциональную сферу подростков. Процесс разучивания и исполнения песен дает возможность ученикам выразить свои чувства и эмоции, освободиться от внутреннего напряжения и стресса. Как показывают исследования психологов, пение действует на организм человека как своеобразная «эмоциональная разрядка», помогая снять нервное напряжение и улучшить настроение [5].

Кроме того, работа над песней требует от подростка умения контролировать свои эмоции и управлять ими в процессе исполнения. Ученик должен научиться справляться с волнением и страхом перед публичным выступлением, сохранять спокойствие и уверенность в стрессовых ситуациях. По мнению Ни Чжень, «занятия вокалом развивают у подростков навыки эмоциональной саморегуляции - способность осознавать свои чувства, контролировать их проявление и направлять в конструктивное русло» [7].

Для развития навыков эмоциональной саморегуляции у подростков педагоги по вокалу используют различные методы и приемы. Одним из наиболее эффективных является метод эмоционально-образного исполнения песни. Суть его заключается в том, что ученик должен не просто технически правильно спеть мелодию, но и передать эмоциональное содержание песни, создать определенный художественный образ.

Как отмечает Р.М. Черная, «работа над эмоционально-образным исполнением помогает подростку лучше понять свои чувства, научиться выражать их через голос и мимику, контролировать свое эмоциональное состояние во время пения» [6].

Другим важным методом является дыхательная гимнастика и упражнения на расслабление. Правильное певческое дыхание помогает снять мышечные зажимы, успокоить нервную систему, настроиться на творческую работу. Как подчеркивает педагог Г.П. Стулова, «умение расслабляться и контролировать дыхание - это ключ к управлению своим эмоциональным состоянием, как во время пения, так и в повседневной жизни» [4].

Большое значение имеет также создание на занятиях доброжелательной и творческой атмосферы, атмосферы сотрудничества и взаимопонимания между учеником и педагогом. Подросток должен чувствовать себя комфортно и раскованно, не бояться ошибиться или сделать что-то не так. Только в таких условиях он сможет полностью раскрыть свой творческий потенциал и научится управлять своими эмоциями. По мнению С.В. Пазухиной, доверительные отношения с педагогом, чувство защищенности и принятия являются необходимой базой для развития навыков саморегуляции у подростков [3].

Таким образом, эстрадный вокал играет важную роль в формировании навыков эмоциональной саморегуляции у подростков, обучающихся в музыкальной школе. Благодаря своей эмоциональной насыщенности и выразительности, занятия вокалом помогают ученикам лучше понять и контролировать свои чувства, научиться справляться со стрессом и волнением. Используя такие методы, как эмоционально-образное исполнение, дыхательные упражнения и создание благоприятной атмосферы на занятиях, педагоги могут эффективно развивать у подростков навыки управления своим эмоциональным состоянием, что имеет большое значение для их личностного роста и успешной самореализации в жизни.

Список литературы:

1. Дмитриевская И. В. Психолого-педагогические основы музыкального воспитания. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2020. — 224 с.
2. Климанова С.Г., Трусова А.В.  Методы оценки эмоциональной регуляции // Психология. Психофизиология. — 2017. — №1. [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metody-otsenki-emotsionalnoy-regulyatsii (дата обращения: 01.04.2025).
3. Пазухина С.В.  Использование педагогических технологий в реализации моделей обеспечения психологического комфорта школьников в условиях новых вызовов и угроз // Концепт. — 2024. — №10. [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-pedagogicheskih-tehnologiy-v-realizatsii-modeley-obespecheniya-psihologicheskogo-komforta-shkolnikov-v-usloviyah-novyh (дата обращения: 01.04.2025).
4. Стулова Г. П. Хоровое пение. Методика работы с детским хором: Учебное пособие. — 2-е изд., стер. — СПб.: Издательство «Лань»; Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ», 2016. — 176 с.
5. Фомин А.В., Зотова М.А.  Воздействие музыки на психоэмоциональное состояние человека и его творческий потенциал как компонент содержания музыкальнопедагогического образования // Музыкальное искусство и образование. — 2018. — №2 (22). [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozdeystvie-muzyki-na-psihoemotsionalnoe-sostoyanie-cheloveka-i-ego-tvorcheskiy-potentsial-kak-komponent-soderzhaniya (дата обращения: 01.04.2025).
6. Черная М.Р. Специфика развития эмоциональной сферы подростков на занятиях эстрадным вокалом / М. Р. Черная, П. С. Волкова // Человеческий капитал. — 2020. — № 3(135). — С. 270-277.
7. Чжэнь Н. Роль вокально-хорового исполнения на уроках музыки в школе как потребность развития эмоционального интеллекта // IN SITU. — 2021. — №1. [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-vokalno-horovogo-ispolneniya-na-urokah-muzyki-v-shkole-kak-potrebnost-razvitiya-emotsionalnogo-intellekta (дата обращения: 01.04.2025).
8. Шатохина А.М. Развитие творческих способностей у детей и подростков в процессе обучения эстрадному пению в системе школьного дополнительного образования // Вестник науки. — 2025. — №1 (82). [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-tvorcheskih-sposobnostey-u-detey-i-podrostkov-v-protsesse-obucheniya-estradnomu-peniyu-v-sisteme-shkolnogo-dopolnitelnogo (дата обращения: 30.03.2025).