ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОДОБРЕНИЯ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: КАК СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА САМООЦЕНКУ

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается вопрос о том, как стремление получить одобрение от родителей связано с развитием у детей склонности к перфекционизму. Исследуется, как стиль воспитания в семье, характеризующийся высокими требованиями и постоянной критикой, воздействует на формирование самооценки и психологического комфорта человека.

Ключевые слова: семейное воспитание, высокие требования, постоянная критика, самооценки, психологическое благополучие, эмоциональная поддержка, личностное развитие, психологическое здоровье, семейные отношения, воспитательные установки.

Перфекционизм в последние десятилетия демонстрирует явную тенденцию к распространению, что отражено в ряде работ российских и зарубежных авторов, подчеркивающих рост проявлений этой черты в различных социальных группах, особенно среди молодежи. Динамика современных общественных изменений усиливает роль родительских установок, их ожиданий и стратегий воспитания как одного из ключевых факторов формирования у детей личностных особенностей, включая стремление к достижению, саморазвитию и адаптации к новым требованиям среды. Важное значение приобретает вопрос о балансе между конструктивными и деструктивными проявлениями перфекционизма в семейном контексте, поскольку именно от него зависит психологическое здоровье, самооценка и успешная социализация ребенка. В этих условиях актуальной становится задача определить, как различные уровни и формы перфекционизма в семье связаны с мотивацией к развитию, инициативой к личностному росту и готовностью к самоизменению.

Перфекционизм — это стремление к совершенству, которое проявляется в высоких требованиях к себе и окружающим. Люди с этой чертой часто зависят от одобрения других. Они постоянно нуждаются в похвале и признании от значимых людей. Это может вызывать стресс и эмоциональное напряжение [1].

М. Холлендер думает, что перфекционизм — это плохо, потому что люди, которые им страдают, требуют слишком много от себя или других [9]. Д. Бернс говорит, что перфекционисты ставят перед собой очень высокие цели, которых невозможно достичь, и считают себя важными только тогда, когда что-то делают идеально [6]. Р. Фрост считает, что перфекционизм — это желание быть лучше всех и очень строго судить себя [7].

Современные исследования показывают, что у перфекционизма есть как хорошие, так и плохие стороны. Д. Хамачек говорит, что перфекционизм может быть полезным, но иногда люди слишком строги к себе [8]. Некоторые перфекционисты ставят достижимые цели и радуются своим успехам, а другие ставят слишком высокие цели и всегда недовольны собой.

Научные исследования демонстрируют, что семейные отношения оказывают значительное влияние на формирование перфекционистских убеждений и зависимости от внешнего одобрения. В частности, если в рамках семейного воспитания применяются методы, характеризующиеся следующими признаками:

завышенные требования к достижениям, систематическая критика недостаточная эмоциональная поддержка, чрезмерная требовательность, это может способствовать развитию перфекционистских установок у детей, в дальнейшем у взрослого.

Механизмы формирования самооценки начинают проявляться в детском возрасте и оказывают значительное влияние на личностное развитие индивида. Постоянное стремление к идеальным результатам и зависимость от внешней оценки могут привести к формированию у ребенка искаженного восприятия своих способностей и возможностей.

Дети, воспитывающиеся в условиях систематической критики, демонстрируют следующие тенденции:

1. Формирование самооценки значимости, основанной на академических и социальных достижениях.
2. Чрезмерная тревожность, связанная с возможными ошибками.
3. Проявление избегающего поведения в ситуациях, предполагающих риск неудачи.
4. Возникновение стрессовых состояний вследствие несоответствия установленным высоким стандартам [1; 3].

Исследования, основанные на опыте, показывают, что существует прямая связь между тем, как родители воспитывают своих детей, и уровнем перфекционизма у последних [1; 5].

В семьях, где преобладает критическая атмосфера, у детей наблюдаются определенные психологические особенности:

1. Низкая самооценка. Когда родители постоянно критикуют и предъявляют высокие требования, у ребёнка могут возникнуть сомнения в своих способностях и достижениях. Самооценка ребёнка становится зависимой от того, как его оценивают окружающие, и это искажает его представление о своей ценности.
2. Повышенная тревожность. В условиях постоянного давления и критики дети испытывают тревогу из-за страха совершить ошибку или не оправдать ожидания родителей. Это приводит к хроническому эмоциональному напряжению.
3. Самокритика. Требовательный и критичный стиль воспитания может привести к тому, что ребёнок начнёт слишком строго оценивать свои действия и результаты. Это может стать устойчивой чертой и во взрослой жизни.
4. Зависимость от одобрения. Дети, которые растут в условиях постоянной критики, становятся зависимыми от того, как их оценивают окружающие. Они нуждаются в том, чтобы их ценили и признавали. Если они не получают ожидаемого одобрения, это может вызвать стресс и эмоциональный дискомфорт [1; 2].

Родители-перфекционисты часто предъявляют высокие требования к детям, компенсируя свои нерешённые проблемы. Они навязывают детям свои представления об успехе, интересах и приоритетах. Реагируя на неудачи, такие родители используют давление, манипуляции и наказания, чтобы обеспечить успех детей. Это поведение направлено на защиту их самооценки [1; 4].

Исследования также показывают, что такие дети могут испытывать трудности в социальной адаптации, быть чувствительными к неудачам и иметь проблемы с самооценкой в долгосрочной перспективе.

Для того чтобы избежать формирования нежелательных психологических особенностей, необходимо создать в семье обстановку, которая будет способствовать поддержке, взаимопониманию и принятию. Это позволит ребёнку ощущать себя в безопасности и уверенности, а также поможет избежать проблем в будущем.

Таким образом, выявлена тесная связь между стилем семейного воспитания и формированием у ребенка перфекционизма и зависимости от одобрения. Чрезмерные требования, постоянная критика и недостаток эмоциональной поддержки приводят к тревожности, снижению самооценки, формированию избегающего поведения и стрессу. Поддерживающая атмосфера, напротив, способствует психологическому благополучию и уверенному личностному развитию. Полученные данные подтверждают необходимость дальнейшего изучения факторов семейного воспитания и разработки программ, направленных на формирование у детей устойчивой самооценки и навыков преодоления давления внешних ожиданий.

Список литературы:

1. Воликова С. В., Холмогорова А. Б., Галкина А. М. Родительский перфекционизм – фактор развития эмоциональных нарушений у детей, обучающихся по усложненным программам // Вопросы психологии. — 2006. — № 5. — С. 23–32.
2. Эйдемиллер Э. Г. Психология и психотерапия семьи. — СПб. : Питер, 2000. — 656 с.
3. Холмогорова А. Б., Воликова С. В. Семейные источники негативной когнитивной схемы при эмоциональных расстройствах (на примере тревожных, депрессивных и соматоформных расстройств) // Московский психотерапевтический журнал. — 2001. — № 4. — С. 49–61.
4. Холмогорова А. Б., Воликова С. В. Эмоциональные коммуникации в семьях больных соматоформными расстройствами //Социальная и клиническая психиатрия. — 2000. — Т. 10. — №. 4. — С. 5–9.
5. Холмогорова А. Б., Гаранян Н. Г. Нарциссизм, перфекционизм и депрессия // Московский психотерапевтический журнал. — 2004. — № 1. — С. 18–35.
6. Burns D. The Perfectionist Script for Self-Defeat // Psychology Today. — 1980. — Vol. 14. — P. 34–52.
7. Frost R. O., Marten P., Lahart C., Rosenblate R. The Dimensions of Perfectionism // Cognitive Therapy and Research. — 1990. — Vol. 14. — P. 449–468.
8. Hamachek D. E. Psychodynamics of Normal and Neurotic Perfectionism // Psychology. — 1978. — Vol. 15. — P. 27–33.
9. Hollender M. H. Perfectionism // Comprehensive Psychiatry. — 1965. — Vol. 6. — P. 94–103.