ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗЛИЧНОГО УРОВНЯ ЭКСТРАВЕРСИИ

PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF DIFFERENT LEVELS OF EXTROVERSION

Diana Zastavnaya

student, 3nd year, faculty of "Psychology and pedagogical education", Crimean Engineering and Pedagogical University named after Fevzi Yakubov,

Russia, Simferopol

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена теоретическому анализу психологических особенностей различного уровня экстраверсии. Экстраверсия рассматривается как важная черта темперамента, влияющая на поведение, межличностное взаимодействие и эмоциональные реакции человека. В работе обобщены научные подходы к пониманию экстраверсии и интроверсии, выделены ключевые различия в когнитивной активности, уровне саморегуляции, эмпатии и социальной адаптации у людей с разным уровнем выраженности данной черты. Представленные в статье материалы могут быть использованы в практической психологии и при проведении психодиагностических исследований.

ABSTRACT

The article is devoted to the theoretical analysis of psychological characteristics of different levels of extroversion. Extroversion is considered as an important temperamental trait that influences behavior, interpersonal interactions, and emotional reactions of a person. The work summarizes scientific approaches to understanding extroversion and introversion, highlights key differences in cognitive activity, level of self-regulation, empathy, and social adaptation in people with different levels of expression of this trait. The materials presented in the article can be used in practical psychology and in psychodiagnostic research.

Ключевые слова: экстраверсия, интроверсия, уровень экстраверсии, темперамент, саморегуляция, импульсивность, эмоциональность, восприятие.

Keywords: extroversion, introversion, level of extroversion, temperament, self-regulation, impulsivity, emotionality, perception.

Введение

С древних времён людей интересовали различия в поведении и саморегуляции, что привело к выделению уровня экстраверсии — устойчивой особенности психики. Знание своего уровня экстравертированности помогает лучше понимать биологическую основу личности и её сильные стороны. Уровень экстраверсии не бывает "хорошими" или "плохими" — он обладает как достоинствами, так и слабыми сторонами. Он во многом определяют реакции человека и особенности его поведения, поэтому понимание собственного темперамента важно для личностного развития и адаптации.

Уровень экстраверсии — это индивидуально-психологическая характеристика, отражающая степень направленности личности на внешний мир и взаимодействие с окружающими. Он оказывает влияние на такие качества, как общительность, активность, эмоциональная выразительность и потребность в социальной стимуляции. Экстраверты, как правило, энергичны, открыты и склонны к частым контактам с людьми, в то время как интроверты больше ориентированы на внутренний мир, предпочитают уединение и избирательность в общении. Понимание своего уровня экстраверсии важно для построения гармоничных межличностных отношений, выбора подходящей социальной среды и эффективного поведения в стрессовых ситуациях. Это способствует лучшей адаптации и развитию личностного потенциала.

Теоретический обзор литературы

А. С. Лухменева в статье «Особенности экстраверсии и интроверсии у личности с разным уровнем психологического благополучия» рассматривает экстраверсию и интроверсию как индивидуально-типологические особенности, влияющие на эмоциональную сферу, мышление, восприятие, память и другие когнитивные процессы, а также на волевые качества личности, такие как самоконтроль, целеустремлённость и принятие решений [4].

В. М. Русалов рассматривает темперамент как устойчивую и самостоятельную психическую структуру, проявляющуюся в особенностях поведения. Основываясь на функциональной системе П. К. Анохина, он выделяет три ключевых блока: эргичность (афферентный синтез), темп (обратная связь и исполнение) и пластичность (программирование). Каждый показатель представлен в двух формах — субъективной и объективной, что соответствует взаимодействию человека с обществом и окружающим миром. В результате выделяется восемь параметров темперамента, включая социальный, предметный, пластичный, эмоциональный и др., что позволяет рассматривать темперамент как важную составляющую личности [5].

К. Г. Юнг в своей теории темперамента связывает экстраверсию и интроверсию с направленностью и источником психической энергии. Экстраверты ориентированы на внешний мир, активно взаимодействуют с ним и получают энергию извне. Интроверты, напротив, сосредоточены на внутреннем мире, абстрагируются от внешних воздействий и направляют энергию внутрь себя. Эти установки определяют различия в восприятии и отношении к объектам внешней среды [6].

О. Л. Корбут в статье «Экстраверсия/интроверсия как свойство личности, необходимое при выборе профессии» подчёркивает, что при выборе профессии важно учитывать, как сильные, так и слабые стороны своей личности. Интровертам больше подходят виды деятельности, связанные с техникой, знаковыми системами — работа с цифрами, схемами, чертежами. Экстравертам рекомендуются профессии типа «человек–человек», связанные с общением: медицина, обучение, обслуживание, воспитание и др. [2].

Л. И. Лаврова в статье «Теоретические аспекты экстраверсии и интроверсии» отмечает, что визуально экстраверсию и интроверсию легко различить: интроверты склонны к уединению и замкнутости, экстраверты — к общительности и активности. Эти черты рассматриваются как полюса одного спектра, поэтому высокая выраженность одной обычно сопровождается низкой другой. Отличия проявляются в поведении, стиле одежды, музыкальных предпочтениях и подходах к работе. Однако исследования показывают, что у большинства людей присутствуют обе черты в разной степени [3].

Гаязова Д. Р. и Любушкина Л. А. описывают экстраверта как личность, чья психическая энергия направлена вовне, в окружающий мир. Экстраверты комфортно чувствуют себя в обществе, им тяжело находиться в одиночестве, что стимулирует их к активному общению. Обычно у них много знакомых, они общительны и часто занимают руководящие позиции. Такие люди излучают позитив и предпочитают проводить время в шумных местах, таких как вечеринки и концерты, где получают эмоциональную энергию. Среди достоинств экстравертов — лёгкость в налаживании контактов и быстрая адаптация к новым коллективам, что важно в работе и жизни. Недостатками являются дискомфорт в одиночестве, зависимость от общения, а иногда наивность и склонность к риску, что может привести к проблемам [1].

Заключение

Таким образом, уровень экстраверсии является ключевой структурой психики, определяющей темперамент человека. Темперамент, будучи стабильной и неизменной чертой личности, лишь регулируется самим индивидом. Экстраверсия и интроверсия формируют базовые характеристики личности — импульсивность, эмоциональность, впечатлительность, тревожность и восприятие. Степень интро- или экстравертированности задаёт направление деятельности и индивидуальный стиль поведения человека. Различия в подходах к организации работы и достижению целей связаны с уникальным сочетанием устойчивых личностных черт. Поэтому важно осознавать свой уровень интро-экстраверсии для понимания собственных сильных и слабых сторон.

Список литературы:

1. Гаязова Д. Р., Любушкина Л. А. Психологические особенности амбивертов / Д. Р. Гаязова, Л. А. Любушкина // Современные концепции развития науки. – 2018. – С. 206–208.
2. Корбут О. Л. Экстраверсия/интроверсия как свойство личности, необходимое при выборе профессии / О. Л. Корбут // Инновационная наука. – 2023. – №2–2. – С. 98–100.
3. Лаврова Л. И. Теоретические аспекты экстраверсии и интроверсии / Л. И. Лаврова // Форум молодых ученых. – 2023. – №3 (79). – С. 53-55.
4. Лухменева А. С.  Особенности экстраверсии и интроверсии у личности с разным уровнем психологического благополучия (на примере юношеского возраста) / А. С. Лухменева // Проблемы современного педагогического образования. – 2023. – №79–3. – С. 235–238.
5. Романова В. Л. Психология индивидуальных различий. /В. Л. Романова // – Москва: Издательство Московского Университета, 2012. – 315 с.
6. Юнг К. Г. Человек и его символы / К. Г. Юнг. – М.: Издательство «Медков С. Б.», 2020. – 352 с.