ВОЗМОЖНОСТИ АРТ-ТЕРАПИИ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

POSSIBILITIES OF ART THERAPY IN PSYCHOLOGICAL CORRECTION OF ANXIETY IN PRIMARY SCHOOL CHILDREN

Maya Mikhnova

master's student, Department of General and Developmental Psychology, Stavropol State Pedagogical Institute,

Russia, Stavropol

АННОТАЦИЯ

В данной статье рассмотрены такие понятия как «тревожность» и «арт-терапия», а также формы психологической коррекции тревожности младших школьников средствами арт-терапии.

ABSTRACT

This article examines such concepts as "anxiety" and "art therapy", as well as forms of psychological correction of anxiety in primary school children by means of art therapy.

Ключевые слова: тревожность, младший школьный возраст, арт-терапия, формы арт-терапии.

Keywords: anxiety, primary school age, art therapy, forms of art therapy.

Главной задачей современного общества является укрепление психического здоровья детей.  Актуальность реализации данной задачи обусловлена ростом большого количества детей, переживающих эмоциональное неблагополучие. Следовательно, из-за длительного напряжения у подрастающего поколения могут формироваться неврозы.

А.В. Лукасик, А.М. Прихожан, В.Р. Кисловская выявили, что состояние напряженности, стресса, тревожности оказывают большое влияние на различные аспекты жизни младшего школьника.

В словаре психологии под редакцией В.В. Давыдова, термин «тревожность» раскрывается следующим образом: «Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения [5, с. 386].

Р.С. Немов описывал тревожность как свойство личности, проявляющееся в склонности к повышенному беспокойству и переживанию страха в определенных социальных обстоятельствах [3].

Н.Д. Левитов рассматривал тревожность, как эмоциональное состояние, которое базируется на чувстве страха.

Многоаспектный характер тревожности позволяет влиять как на аффективную, так и на когнитивную сферы человека. Аффективные реакции варьируются от легкого напряжения до интенсивного страха и паники. Данные реакции могут быть вызваны как реальными угрозами, так и внутренними конфликтами. Влияние тревожности на когнитивную сферу выражается в неуверенности в собственных силах, в затруднении принимать важные решения и заниженной самооценке [2].

Младший школьный возраст характеризуется гибкостью нервной системы и особой восприимчивостью к обучению, что делает его подходящим для развития различных видов психической деятельности. В этот период формируются основные черты личности. В связи с этим, необходимо вовремя диагностировать и проводить коррекцию тревожности, если ее уровень выше среднего. Коррекция тревожности младших школьников осуществляется при использовании специальных методов, средств и техник, направленных на снижение стресса, страха, тревоги и тревожности. При среднем уровне тревожности у младшего школьника сохраняется работоспособность и положительный эмоциональный фон.

Арт-терапия считается одним из эффективных методов снижения тревожности у школьников. Этот вид терапии активно применяется для оказания психологической помощи людям всех возрастов и основывается на искусстве и различных формах творчества. Психологическая коррекция в данном контексте опирается на важные способности человека, такие как мышление и воображение, а также рассматривает творчество как способ самовыражения и поиска нестандартных решений в процессе коррекции.

На данный момент нет общего определения термина «арт-терапия». Многие авторы употребляют это понятие в разном контексте.

По определению А.А. Осиповой арт-терапия – это специализированная форма психотерапии, основанная на искусстве, в первую очередь, изобразительном, и творческой деятельности [4, с. 160].

По определению А. Будзы арт-терапия – это направление в медицине и психотерапии, которое включает в себя основные терапевтические средства, как творческий процесс. В нем (процессе) находятся и пациент, и его результаты: картины, стихи, музыка и т.д.» [1, с. 3].

У Г. Шоттенлоэр выделял две формы арт-терапии: индивидуальную и групповую.

Также Г. Шоттенлоэр выделял «школьный класс» как особую форму, в которой действуют законы групповой динамики. Он отмечал: «само собой разумеется, что школьный класс не терапевтическая группа, однако знания и опыт, накопленные в психологии и психотерапии, могут оказать учителю серьезную помощь в создании условий, оптимально влияющих на эмоциональное и духовное развитие школьников» [6, с. 202].

Использование арт-терапии при психологической коррекции тревожности младших школьников дает положительные результаты.

Преимущества групповой арт-терапии при коррекции тревожности младших школьников:

1. В групповой арт-терапии может участвовать каждый ученик независимо от пола, культурного опыта, социального положения и вероисповедания.

2. Арт-терапия выступает методом невербального общения, что служит средством выражение глубинных эмоций и чувств.

3. Арт-терапия выступает в качестве средства объединения, когда участники настроены враждебно или отстраненно.

4. Арт-терапия способствует снижению страха, тревоги и тревожности. Изобразительное творчество является наиболее простым и понятным для каждого человека средством самовыражения и самопознания.

4. Арт-терапия дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям. Ученики могут изобразить на бумаге свои страхи, эмоции и чувства, которые не могут выразить вербально. Арт-терапия помогает осознать свое внутреннее состояние.

5. Продукты изобразительного творчества являются объективным свидетельством настроений и мыслей ученика, что позволяет использовать их для ретроспективной, динамической оценки состояния, проведения соответствующих исследований и сопоставлений.

6. Изобразительная деятельность во многих случаях позволяет обходить цензуру сознания, поэтому представляет уникальную возможность для исследования бессознательных процессов, выражения и актуализации скрытых идей и состояний.

7. Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала ученика, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления.

К недостаткам групповой арт-терапии при коррекции тревожности младших школьников можно отнести:

1. Особенности личностных черт учащихся могут привести к нарциссизму, что означает уход в себя вместо раскрытия потенциала и установления контактов с другими людьми.

2. Для некоторые людей самовыражение творчеством вызывает протест.

3. Часто сложно определить, какие конкретные элементы используемого метода способствуют наблюдаемым положительным изменениям. В этом могут быть задействованы как сам процесс рисования, так и итоговый результат этого процесса.

Выделяют два основных механизма психологического коррекционного воздействия на тревожность младших школьников средствами арт-терапии:

– когда искусство предоставляет возможность в уникальной символической форме восстановить конфликтную травмирующую ситуацию и найти ее решение, изменяя эту ситуацию с помощью творческих способностей человека;

– когда под воздействием искусства появляется эстетическая реакция, снижающая уровень тревожности.

Арт-терапия – известное направление в практической психологии, использующее в качестве основных средств психологического воздействия творческий процесс и его результаты.

Таким образом, мы можем прийти к выводу, что арт-терапия – направление в практической психологии, использующее в качестве основных средств психологического воздействия творческий процесс и его результаты. При психологической коррекции арт-терапия может использоваться как в качестве основного метода, так и в качестве одного из вспомогательных методов.

Список литературы:

1. Будза А. Арт-терапия: йога внутреннего художника. М.: Астрель, 2002.– 288 с.
2. Короленко Ц.П. Психофизиология человека в экстремальных условиях. Л.: Медицина, 1978. – 272с.
3. Немов Р.С. Общие основы психологии. М.: Просвещение: ВЛАДОС, 2010. – 688 с.
4. Осипова А.А. Общая психокоррекция. М.: Сфера, 2000. – 512 с.
5. Психологический словарь./Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. – 2-е изд., перераб. и доп. М.: Педагогика-Пресс, 1999. – 440 с.
6. Шоттенлоэр Г. Рисунок и образ в гештальттерапии. СПб: Издательство Пирожкова, 2001. – 224 с.