САМОСОХРАНИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

SELF-PRESERVATION BEHAVIOR OF STUDENTS OF THE BELGOROD REGION

Milana Prokopieva

student, Department of Sociology and Organization of Work with Youth, Belgorod State National Research University,

Russia, Belgorod

АННОТАЦИЯ

В статье рассматриваются проблемные аспекты самосохранительного поведения студенческой молодежи. Представлены результаты эмпирического исследования по оценке уровня стресса, места самосохранения в системе приоритетов, а также наиболее распространенным практикам самосохранительного поведения.

ABSTRACT

The article examines the problematic aspects of self-preservation behavior of students. The results of an empirical study on the assessment of stress levels, the place of self-preservation in the priority system, as well as the most common practices of self-preservation behavior are presented.

Ключевые слова: молодежь, студенты, самосохранительное поведение, здоровье, здоровый образ жизни.

Keywords: youth, students, self-preservation behavior, health, healthy lifestyle.

В современном обществе проблема самосохранительного поведения студенческой молодежи приобретает особую актуальность в связи с рядом факторов, требующих детального рассмотрения.

Во-первых, студенческая молодежь представляет собой социально-демографическую группу, которая проходит этап профессионального развития и формирования жизненных стратегий. В этот период происходит пересмотр ценностей и создание новых моделей поведения, включая отношение к собственному здоровью и жизни. Зачастую, молодые люди пренебрегают объективной необходимостью заботы о собственном здоровье в пользу субъективной установкой на "бессмертность" молодого организма.

Во-вторых, современное общество характеризуется повышенным уровнем стресса, влиянием информации и социальных требований, что может негативно сказываться на поведенческих паттернах молодых людей. При этом отсутствие сформированных навыков самосохранительного поведения и недостаточной мотивации к избеганию факторов риска может привести к серьезным последствиям для здоровья и дальнейшей жизни молодых людей.

В-третьих, проблема актуализируется в контексте глобальных вызовов, таких как пандемия и проведение специальной военной операции. Для студентов Белгородской области, располагающейся вблизи проведения боевых действий, влияние угрожающих жизни последствий СВО становится особенно актуальным. В этих условиях способность к самосохранению становится не только индивидуальной, но и общественной необходимостью.

Цель исследования заключается в анализе преобладающих способов самосохранительного поведения студенческой молодежи.

Эмпирическую базу составляют результаты авторского исследования «Самосохранительное поведение студенческой молодежи Белгородской области», проведенного среди студентов НИУ «БелГУ», в период с 16 марта по 16 апреля 2025 года. В качестве основного метода сбора информации выступило заочное анкетирование по рассылке в социальных сетях, в ходе которого было опрошено 100 человек.

Результаты оценки респондентами уровня своего стресса в последнее время показывают, что чаще всего студенты выбирали среднее значение «3» (30%), а вот дать критическую оценку «1» и «5», где «1» – низкий уровень стресса, а «5» – высокий уровень стресса, смогли лишь по 10% опрошенных. 28% респондентов выбрали значение «4» и 22% выбрали значение «2».

Такое распределение ответов показывает, что для большинства студентов период обучения сопровождается повышенным стрессом. При этом опрос проводился не в период сессии, во время которой учебная нагрузка повышается. Из чего можно сделать предположение, что уровень стресса у студентов в определенные периоды обучения может быть еще выше, чем представлено в данном исследовании.

Также необходимо было узнать какое место в системе жизненных приоритетов занимает самосохранение у студентов. Ответы на вопрос «Считаете ли Вы заботу о своем здоровье приоритетной задачей?» распределились следующим образом: больше половины (56%) респондентов склонились к варианту «скорее да, чем нет», вариант «да, считаю» выбрал каждый четвертый (25%), «скорее нет, чем да» выбрали 14% респондентов, а 5% респондентов затруднились в ответе.

Приятно отметить, что вариант «нет, не считаю» не выбрал никто, а также тех, кто скорее имеет в своем приоритете задачу самосохранения больше, чем тех, кто скорее не имеет. Это говорит о достаточно высоком уровне понимания важности сохранения своего здоровья среди студентов.

Однако также необходимо было узнать, как ведут себя студенты на практике, придерживаются они позитивных или негативных тенденций в самосохранении.

Так, одной из позитивных практик сохранения своего здоровья является физическая активность.

Согласно опросу, 4% респондентов занимаются спортом профессионально, на постоянной основе, также еще 4% систематически занимаются физической культурой и спортом, их тренировки регулярны. Также 26% отвечающих стараются заниматься систематически, но это у них не всегда удается. 18% респондентов занимаются физической культурой от случая к случаю. А вот большинство (30%) практически или совсем не занимаются физической культурой и спортом, но хотели бы поменять ситуацию. Еще 8% опрошенных также практически или совсем не занимаются физической культурой и спортом, но им это не интересно и не нужно. А для 10% респондентов занятия физической культурой и спортом оказались невозможны ввиду состояния здоровья.

Другой важной физической практикой сохранения своего здоровья является так называемое правильное, сбалансированное питание, отсутствие перееданий и недоеданий.

На вопрос «Можно ли сказать, что Вы следите за своим рационом и придерживаетесь правильного питания?» ответы распределились следующим образом: лишь 3% респондентов строго придерживаются индивидуальной программы питания, подсчитывают калории и БЖУ, еще 15% систематически следят за своим питанием и придерживаются здоровых привычек регулярно. Большинство (34%) опрошенных стараются следить за своим питанием, но им не всегда удается. Для 14% характерно следование принципам здорового питания от случая к случаю. Также 18% опрошенных практически или совсем не следят за своим питанием, но хотели бы поменять ситуацию, а вот для 16% это не интересно и не нужно.

Одним из негативных паттернов самосохранения является приверженность вредным привычкам.

Так, на вопрос «Имеете ли Вы привычку курения (обычные и электронные сигареты, системы для нагревания табака и др.)?» ответы распределились следующим образом: большинство (30%) курят регулярно, каждый день, 12% респондентов курят нерегулярно, но часто, с перерывами в 1-3 дня, 4% студентов курят с перерывами в 4-6 дней, а 6% ответивших курят редко, с перерывами в неделю и больше. Данные опроса свидетельствуют о том, что половина студентов, суммарно 52% респондентов, относятся к курильщикам. Это может говорить о никотиновой зависимости у значительной части опрошенных. Приятно отметить, что 10% студентов находятся в процессе отказа от курения и стараются бросить, а 20% респондентов раньше курили, но уже оставили эту привычку. Это указывает на положительную тенденцию к снижению распространенности курения в среде студентов. Также еще 18% ответивших никогда не курили и не испытывают влечения к этому процессу.

На вопрос «Имеете ли Вы привычку употребления алкоголя?» были получены следующие ответы: большинство (58%) респондентов указали, что употребляют алкоголь исключительно по праздникам. Это свидетельствует о том, что в исследуемой группе употребление алкоголя в основном связано с культурными традициями и конкретными ситуациями, также 3% опрошенных употребляют алкоголь с перерывом в неделю или больше. 5% респондентов алкоголь почти не пьют и стараются бросить, а 20% отказались от его употребления. Еще 5% алкоголь никогда не пили и не выражают желания выпить.

Распределение ответов на вопрос «Имеете ли Вы привычку употребления энергетических напитков?» оказалось следующим: 5% респондентов употребляют энергетические напитки ежедневно и 9% респондентов пьют с перерывом в 1-3 дня. Эта группа демонстрирует высокую зависимость от энергетиков, что может негативно влиять на здоровье из-за избытка кофеина и сахара в их составе. Каждый четвертый (25%) делает перерывы в употреблении энергетических напитков в 4-6 дней, а 16% ответивших употребляют их раз в неделю и больше. Такие респонденты употребляют энергетики ситуативно, возможно, в периоды высокой нагрузки. 22% студентов стараются сократить потребление энергетических напитков и бросить эту привычку, что может говорить об осознании вреда или негативном опыте. Также 9% респондентов больше не пьют энергетические напитки, хотя раньше их употребляли, а 14% респондентов их никогда не пробовали и не хотят.

Профилактические осмотры у врача являются неотъемлемой частью самосохранения. Они позволяют оценить общее состояние здоровья, выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях, когда они еще могут быть эффективно излечены. Также во время профилактических осмотров врачи могут предоставлять информацию о здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности и других аспектах, способствующих сохранению здоровья. Так, результаты опроса показали следующее: лишь 3% студентов регулярно обращаются к врачу для профилактических осмотров, также 7% респондентов прибегают к профилактике, но не так часто, как хотели бы, а 37% ответивших обращаются ситуационно, не систематично. Еще 28% студентов, хоть и не посещают врача для профилактических осмотров, но хотели бы начать. А вот каждый четвертый (25%) к профилактическим осмотрам не прибегает и не считает это важным.

Еще одним способом профилактики своего здоровья являются осмотры у стоматолога раз в полгода по рекомендациям ВОЗ. Результаты опроса показали, что лишь 3% студентов регулярно посещают стоматолога, 26% респондентов также занимаются профилактикой здоровья полости рта, но не так часто, как хотели бы, а почти половина опрошенных (48%) посещают стоматолога иногда, без системы. 18% респондентов не посещают стоматолога для профилактических осмотров, но хотели бы начать, а 7% отказываются от профилактики здоровья зубов.

Анализируя данные опроса по профилактике физического здоровья среди студентов можно заметить, что, как в случае с осмотрами организма, так и в профилактике здоровья полости рта, большинство респондентов посещают врачей не планово, и, скорее всего, реагируют на уже возникшие проблемы со здоровьем.

После проведения количественного исследования по проблеме, можно сделать несколько выводов:

Во-первых, большинство студентов в Белгородской области отмечают у себя повышенный уровень стресса даже не в период сессии и экзаменов. Это может свидетельствовать о том, что стресс может быть связан не только с учебой, но и с внешними факторами. Это показывает, что студенты могут нуждаться в поддержке и ресурсах для решения проблем, выходящих за рамки учебного процесса.

Во-вторых, несмотря на то, что большинство студентов Белгородской области осознают важность своего здоровья, лишь малая их часть на практике использует позитивные методы самосохранения. Можно говорить о том, что студенты нуждаются в большем информировании о темах, касающихся последствий негативных факторов на здоровье.

В-третьих, уровень распространенности вредных привычек среди студентов Белгородской области можно охарактеризовать как высокий. Но при этом существует тенденция на снижение этих показателей.

Список литературы:

1. Анисимова С.Ф., Отношение студентов к здоровью как ценности (по материалам социологического исследования) – Управленческое консультирование. – 2014. – № 3. – 157-166 с.
2. Кирилюк О.Г., Здоровый образ жизни в системе ценностей студенческой молодежи – Вестник саратовского государственного аграрного университета им. Н.И. Вавилова. – 2006. – № 5. – 61-62 с.
3. Козина Г.Ю., Здоровье в ценностном мире студентов – СОЦИС, 2007. – № 9. – 147-149 с.
4. Федоткина С.А., Смертность молодежи в контексте ее поведения – монография: LAP LAMBERT Academic Publishing GmbH & Co KG, 2012 – 101 c.
5. Шушунова Т.Н., Самосохранительное поведение студенческой молодежи: социологический анализ (на примере минских вузов) – Минск: «Право и экономика», 2010. –  114 с.