ОСОБЕННОСТИ ГЕНДЕРНЫХ РАЗЛИЧИЙ В ПРОЯВЛЕНИИ ТРЕВОЖНОСТИ У МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

FEATURES OF GENDER DIFFERENCES IN THE MANIFESTATION OF ANXIETY IN BOYS AND GIRLS IN ADOLESCENCE

Natalya Kurinaya

student, Department of Psychology and Correctional Pedagogy, Armavir State Pedagogical University,

Russia, Armavir

Подростковый возраст — это период активного физического, эмоционального и социального развития, когда человек сталкивается с многочисленными вызовами. Одним из таких вызовов является тревожность — естественная реакция на стрессовые ситуации, которая в определенных обстоятельствах может стать патологической. Важным аспектом изучения тревожности в подростковом возрасте является анализ гендерных различий, которые обусловлены как биологическими, так и социально-культурными факторами.

Биологические факторы гендерных различий

Одной из причин различий в проявлении тревожности у мальчиков и девочек является различие в работе гормональной системы. В подростковом возрасте происходит активизация половых гормонов: у мальчиков повышается уровень тестостерона, у девочек — эстрогенов и прогестерона. Эти гормональные изменения влияют на эмоциональное состояние и способность справляться со стрессом.

Исследования показывают, что девочки чаще испытывают тревожные состояния, что может быть связано с влиянием эстрогенов, усиливающих эмоциональную реактивность. У мальчиков повышенный уровень тестостерона, напротив, может способствовать снижению выраженности тревожности, хотя это не является универсальным правилом.

Кроме того, различия в структуре мозга также играют роль. У девочек чаще наблюдается повышенная активность миндалевидного тела — зоны мозга, связанной с обработкой эмоций, что может способствовать более выраженной тревожности. У мальчиков, напротив, активнее работают структуры, ответственные за рациональный контроль эмоций, что может сдерживать тревожные реакции.

Социально-культурные факторы

Социальные ожидания и гендерные стереотипы играют важную роль в формировании тревожности у подростков. Общество предъявляет различные ожидания к мальчикам и девочкам, что может усиливать или подавлять проявления тревожности.

• Для девочек: В большинстве культур на девочек возлагаются ожидания быть эмоционально открытыми, заботливыми и внимательными. Это может привести к тому, что девочки чаще выражают свои чувства, в том числе тревогу. С другой стороны, такие ожидания могут усиливать давление на девочек, заставляя их стремиться к идеалу и опасаться неудач, что усиливает их тревожность.
• Для мальчиков: Мальчиков с детства учат сдерживать эмоции, проявлять силу и не показывать слабость. Это может привести к тому, что они реже признают свои тревожные состояния и, соответственно, реже обращаются за помощью. Вместе с тем подавление эмоций может провоцировать накопление внутреннего напряжения, которое проявляется в других формах, например, агрессивным поведением.

Проявления тревожности у мальчиков и девочек

Различия в проявлении тревожности часто связаны с тем, как мальчики и девочки справляются со стрессом.

• У девочек: Тревожность у девочек чаще принимает форму внутренних переживаний. Это может быть навязчивое беспокойство, склонность к самокритике, страх перед оценкой окружающих. Девочки могут избегать сложных ситуаций, чтобы снизить уровень тревоги. У них также чаще встречаются психосоматические проявления тревожности, такие как головные боли, нарушение сна или проблемы с желудком.
• У мальчиков: Мальчики, как правило, менее склонны к открытому выражению тревожности. Их переживания могут проявляться через раздражительность, вспышки гнева или гиперактивность. Кроме того, у мальчиков тревожность нередко сопровождается рискованным поведением, которое служит способом отвлечения от внутренних переживаний.

Влияние тревожности на развитие подростков

Тревожность, независимо от пола, оказывает существенное влияние на развитие личности подростка. У девочек она чаще ассоциируется с депрессивными состояниями, низкой самооценкой и социальным избеганием. У мальчиков тревожность может приводить к проблемам в учебе, конфликтам с окружающими и даже зависимостям.

Влияние гендерных различий становится особенно заметным в социальных взаимодействиях. Девочки могут испытывать страх перед осуждением со стороны сверстников, что ограничивает их активность в социальных и учебных проектах. Мальчики, напротив, могут использовать агрессию как способ компенсации внутреннего беспокойства, что усложняет их отношения с окружающими.

Пути работы с тревожностью у подростков

Учитывая гендерные особенности, важно разработать индивидуальные подходы к работе с тревожностью у подростков. Психологи и педагоги должны учитывать следующие аспекты:

1. Развитие эмоциональной грамотности: Подросткам необходимо учиться понимать и выражать свои эмоции. Для мальчиков это может включать обучение открытости и способности говорить о своих переживаниях, а для девочек — умение справляться с самокритикой и снижать перфекционизм.
2. Создание безопасной среды: Школа и семья должны стать местами, где подростки чувствуют себя в безопасности и могут обратиться за помощью без страха осуждения.
3. Индивидуальная работа: Психологическая поддержка должна учитывать особенности каждого подростка. Для девочек могут быть полезны техники релаксации и когнитивно-поведенческой терапии, направленные на снижение самокритики. Для мальчиков акцент может быть сделан на обучении конструктивным способам выражения эмоций.
4. Просвещение родителей: Родители играют ключевую роль в поддержке подростков. Им важно понимать, как гендерные ожидания могут влиять на эмоциональное состояние детей, и стремиться создавать условия для гармоничного развития.

Заключение

Гендерные различия в проявлении тревожности у подростков обусловлены множеством факторов, включая биологические, психологические и социальные аспекты. Понимание этих различий позволяет более эффективно поддерживать подростков в сложный период их жизни, помогая им справляться с тревогой и развивать устойчивость перед жизненными вызовами. Успешная работа с подростковой тревожностью требует комплексного подхода, включающего участие семьи, школы и специалистов.

Список литературы:

1. Астапов В.М., Малкова Е.Е. Тревожные расстройства в детском и подростковом возрасте. Теория и практика: монография. М.; Воронеж, 2011. 368 с.
2. Аcтапов B.M. Тревожность у детей. М., 2001. 160 с. ; Березин Ф.Б. Тревога и адаптационные механизмы // Тревога и тревожность. С. 134–142.
3. Захаров А.И. Неврозы у детей и подростков: анамнез, этиология и патогенез. Л., 1988. 244 с. ; Сидоров К.Р. Тревожность как психологический феномен // Вестник Удмуртского университета. Серия: Философия. Социология. Психология. Педагогика. 2013. № 2. С. 42–52 ; Тревога и тревожность: учебное пособие / под ред. В.М. Астапова. СПб., 2001. С. 88–103.
4. Малкова Е.Е. Тревожность и развитие личности в норме и при патологии: автореф. дис. … д-ра психол. наук. СПб., 2014. 41 с.
5. Малкова Е.Е. Указ. соч. ;Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. СПб., 2004. 248 с. ; Прихожан А.М. Анализ причин тревожности в общении со сверстниками у подростков: автореф. дис. … канд. психол. наук. М., 1977. 18 с. ;Старшинина И.В. Психолого-педагогическая поддержка подростков с повышенным уровнем тревожности: автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 2007. 25 с.
6. Bryan Ray L. Explaining Gender Differences in Anxiety // Science. 2016. Vol. 354, iss. 6310. Oct. 21. P. 298–299. https://doi.org/10.1126/science.354.6310.298-g.
7. Хухлаева О.В. Психологическое здоровье учащихся как цель работы школьной психологической службы [Электронный ресурс] // Школьный психолог. 2007. № 14 (396). URL: https://psy.1sept.ru/article.php?ID=200701402 (дата обращения: 24.09.2019).
8. Сидоров К.Р. Указ. соч.
9. Шимгаева А.Н. Феномен тревожности у подростков с нарушением зрения: автореф. дис. … канд. психол. наук. М., 2007. 24 с.