ВЛИЯНИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК НА РАБОТУ МОЗГА

THE EFFECT OF FINE MOTOR SKILLS OF THE HANDS ON THE BRAIN

Marina Botnikova

Master's degree student, Department of Biology, Faculty of Natural Sciences, Kurgan State University,

Russia, Kurgan

АННОТАЦИЯ

В статье описывается влияние мелкой моторики рук на деятельность головного мозга. Тренировка пальцев рук является тонизирующим фактором для коры больших полушарий. Пальчиковая гимнастика замедляет старение головного мозга.

ABSTRACT

The article describes the influence of fine motor skills of the hands on the activity of the brain. Finger training is a tonic factor for the cerebral cortex. Finger gymnastics slows down the aging of the brain.

Ключевые слова: моторика, мелкая моторика, пальчиковая гимнастика, мозг.

Keywords: motor skills, fine motor skills, finger gymnastics, brain.

Моторика - это вся сфера двигательных функций (т.е. функций двигательного аппарата) организма, объединяющая их биомеханические, физиологические и психологические аспекты [2].

«О влиянии мануальных воздействий на развитие человеческого мозга известно давно, начиная с II в. до н.э. Китайские специалисты утверждают, что игры с участием рук приводят в гармонию тело и разум, развивают психику и речь. Так, для формирования двигательных навыков пальцев и кистей рук в Китае с давних пор применяются специальные упражнения с каменными и металлическими шариками. В Японии широко применены упражнения с грецкими орехами» [6].

Развитие мелкой моторики рук при помощи пальчиковых игр и упражнений влияет на высшие психические способности и свойства сознания как мышление, внимание, оптико-пространственное представление (речь, координация, воображение, внимание, зрительная и двигательная память).

Советский психофизиолог Николай Александрович Бернштейн утверждал, что «координации тонких движений пальцев рук как преодоление избыточных степеней свободы движущегося тела, другими словами, превращая его в управляемую систему. Или «координация является организацией контроля двигательного аппарата» [5].

«Развитие функции руки начинается уже в первые дни жизни ребенка. Сначала формируется сама рука, затем начинают развиваться тонкие дифференцированные движения пальцев рук. Эти движения улучшаются, становятся более точными и уверенными к концу дошкольного возраста. А. Л. Сиротюк под мелкой моторикой подразумевает развитие мелких. мышц пальцев, способность выполнять ими тонкие координированные. манипуляции, движения малой амплитуды» [7].

«Мелкая моторика — совокупность скоординированных действий нервной, мышечной и костной систем, часто в сочетании со зрительной системой в выполнении мелких и точных движений кистями и пальцами рук и ног» [1].

Кора больших полушарий отвечает за:

1. память;
2. логику;
3. мышление;
4. моторику;
5. обработку информации;
6. воображение;
7. музыкальные и художественные способности;
8. эмоции;
9. ориентацию в пространстве.

Упражнения на развитие мелкой моторики рук являются хорошим тренажером для: улучшения памяти, концентрации внимания, развития воображения. Не только детям полезно выполнять гимнастику рук, но и лицам пожилого возраста. Для поддержания работы мозга необходимо каждый день выполнять пальчиковую гимнастику.

Занятия пальчиковой гимнастикой имеют огромное значение для профилактики и лечения неподвижности суставов. Это интересное и полезное времяпровождение.

При выполнении упражнений необходимо вовлекать, по возможности, все пальцы руки. Необходимо следить за правильной постановкой кисти руки, точным переключением с одного движения на другое. Нужно добиваться, чтобы все упражнения выполнялись легко, без чрезмерного напряжения мышц руки, чтобы они приносили радость. Работу по развитию движений пальцев и кисти рук следует проводить систематически по 2-5 минут ежедневно. Каждое занятие повторяется в течение дня 2-3 раза. Темп и количество повторений постепенно увеличиваются.

Таким образом, руки связаны с функциями мозга. Левая рука связана с правым полушарием, а правая – с левым полушарием. Делая упражнения пальчиками или пальчиковую гимнастику, пожилой человек равномерно подает импульсы в оба полушария головного мозга. Также мелкая моторика рук напрямую влияет на активную речь человека. Пальчиковая гимнастика способствует развитию памяти, замедляет процесс старения мозга.

Пальцы на руках участников становятся подвижнее, а движения увереннее и активнее. В процессе выполнения несложных движений руками в человеческом мозге активируются точки, отвечающие за мыслительные функции. Физическое воздействие позволяет улучшить мозговое кровообращение. Это положительным образом сказывается на состоянии памяти и мышления.

Список литературы:

1. Ермаков, В. П., Якунин Г. А. Основы тифлопедагогики: развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения. М.: Владос, 2000. — 240 с.
2. Запорожца А. В., Эльконина Д. Б. Психология детей дошкольного возраста. Развитие познавательных процессов, Акад. пед. наук РСФСР. Ин-т психологии. М.: Просвещение, 1964. - 352 с. 
3. Корнилов, В.И. Турбулентный пограничный слой на теле вращения при периодическом вдуве/отсосе // Теплофизика и аэромеханика. – 2006. – Т. 13, №3. – С. 369–385.
4. Крупенчук, О.И. Развиваем мелкую моторику. – СПб.: ООО Издательский дом «Литера», 2002. — 267 с.
5. Леонтьев, А. Н. Психическое развитие ребенка в дошкольном возрасте. — М.: Академический проект, 2010. — 453 с.
6. Савельева, Е.А. Пальчиковые и жестовые игры в стихах для дошкольников. – СПб.: Детство-пресс, 2021. – 64с.
7. Симакова А. М., Нуриева А. Р. Психолого-физиологические основы развития мелкой моторики рук у детей дошкольного возраста.: непосредственный // Вопросы дошкольной педагогики. — 2022. — № 1 (49). — С. 13-15. — URL: https://moluch.ru/ th/1/archive/213/6899/ (дата обращения: 17.06.2023).