CАМОАКТУАЛИЗАЦИЯ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В ПСИХОЛОГИИ

SELF-ACTUALIZATION AND SELF-ACTUALIZATION IN PSYCHOLOGY

Inna Borkovaya

Student of the second year of social pedagogy and psychology, P.M. Masherov Vitebsk State University,

Belarus, Vitebsk

Julia Potasheva

Supervisor, master of pedagogical sciences, Department of Social Pedagogy and Psychology, Masherov Vitebsk State University,

Belarus, Vitebsk

АННОТАЦИЯ

В данной статье были более подробно раскрыты такие понятия как «самоактуализация» и «самореализация», а также их связь с психологией.

ABSTRACT

In this article, concepts such as "self-actualization" and "self-actualization" and their relationship to psychology have been explored in more detail.

Ключевые слова: самоактуализация, самореализация.

Keywords: self-actualization, self-actualization.

Гуманистическая психология утверждает, что развитие человека требует стремления к постижению настоящих ценностей жизни и их реализации. Эта психология считает, что основное направление социальных институтов должно быть направлено на помощь людям в максимальной реализации своего потенциала для развития и процветания общества и личностного роста. Она уделяет особое внимание воспитанию и развитию личности, которая может претендовать на гармоничное и компетентное существование, способную реализовать свой потенциал для общей пользы. Для решения этой проблемы, гуманистическая психология предлагает теорию самоактуализации в качестве метода.

Развитие гуманистической психологии привело к изменению взглядов социологов и футурологов на необходимость воспитания людей. Ранее, многие отстаивали необходимость воспитания "человека адаптирующегося", но сегодня все большее количество людей призывают создавать условия для саморазвития и самосовершенствования "человека действующего". Однако, эту задачу сложно решить, поскольку способность к творческой, "надситуативной активности" развивается у человека только в процессе успешного решения им адаптационных, ситуационно обусловленных проблем. Таким образом, человек, способный творчески действовать, развивается и "вырастает" на протяжении жизни из человека адаптирующегося. При этом, способность к надситуативной активности строится на основе уже сформированных социальных и индивидуальных компетентностей.

Научные термины "самоактуализация" и "самореализация" относятся к процессам, которые происходят в реальном мире. В психологии эти термины используются для описания внутренних процессов, которые побуждают людей к достижению своего потенциала и саморазвитию. К. Роджерс видит в этом проявление глубинной тенденции к актуализации, которая находится во вселенной, на всех уровнях, а не только в живых системах. Мы следуем за тенденцией, которая пронизывает все аспекты нашей жизни и демонстрирует, насколько сложным может быть человеческий организм. На более широком уровне, мы можем увидеть могущественную тенденцию созидания, которая создала нашу вселенную с ее множеством форм жизни, от мельчайших снежинок до самых огромных галактик, а также разнообразие личностей, начиная от ничтожных амеб и заканчивая одаренными людьми. Возможно, мы находимся на вершине нашей способности изменять самих себя и открывать новые, более духовные формы эволюции человечества.

Согласно же А. Маслоу, самоактуализация является процессом развития личности, который позволяет человеку избавиться от проблем роста и невротических проблем, чтобы он мог сфокусироваться на решении сущностно и предельно человеческих проблем. Она не означает отсутствие проблем, а скорее предполагает переход от преходящих или ненастоящих проблем к настоящим, экзистенциальным проблемам жизни, которые не имеют окончательного решения. Самоактуализированный человек способен не только справиться с такими проблемами, но и взять на себя ответственность за их разрешение.

Самоактуализация человека означает, что человек осознанно выбирает свои жизненные цели и пути их достижения. Этот процесс состоит из последовательности эпизодов и ситуаций, в которых человек сталкивается с проблемами и прилагает усилия для их решения. Постепенно, развиваясь и улучшая свои способности, человек выбирает все более сложные задачи, соответствующие его способностям и личности. Этот процесс виден с внутренней точки зрения человека и основан на его собственных решениях и усилиях. Если он принимает вызовы и не прилагает усилия для решения проблем, или выбирает слишком трудные задачи, которые превышают его способности, то это может привести к столкновению с еще более сложными проблемами, которые человек не сможет решить без помощи других людей или профессионалов. Маслоу считает, что люди должны всегда выбирать рост и самоактуализацию, чтобы раскрыть свой потенциал в каждой ситуации выбора.

Также отказ человека от использования своих способностей может привести к различным патологическим состояниям, включая психические и соматические расстройства, а также к деградации и ограничению потенциала. Если в обществе нет условий для самореализации, это может привести к социальным и экономическим кризисам. Политика, направленная на препятствие самореализации, может стимулировать антисоциальные проявления, такие как экстремизм и терроризм, в то время как инволюционные тенденции и маргинализация определенных регионов и стран могут угрожать развитию цивилизации и культуры в целом.

В самоактуализации каждого индивида можно наблюдать на разных этапах жизненного пути, начиная с детства и заканчивая взрослением. Это проявляется в достижении навыков, знаний и компетенций путем усилий и усердной работы - каждый развивается в своем темпе. Когда накопленные усилия приводят к осознанию своих способностей и качеств, это доставляет человеку радость и состояние счастья, особенно когда оценка приходит от окружающих его людей.

Самоактуализация у ребенка проявляется в его поведении и способности к саморегуляции, но необходимо помнить, что его поведение определяется в большей степени бессознательными мотивами и руководится эмоциями, связанными с удовлетворением биологических потребностей и внешними факторами контроля. Чтобы наблюдать полноценные проявления самоактуализации, необходимо подростковый возраст, когда ребенок обладает понятийным уровнем мышления, зрелыми механизмами центрального торможения, опытом решения ситуационно обусловленных проблем и тенденцией к саморазвитию в мотивационной сфере. Таким образом, в переходном периоде от детства к взрослости подростки могут начать интересоваться реалистическими жизненными планами и попытаться осуществить их через поэтапные стратегии и саморегуляцию. Это позволяет им согласовать свои мотивы, когнитивные механизмы и волевые аспекты для достижения задуманного. Успехи в этом помогают формировать иерархическую структуру мотивов, развивать более высокие формы эмоций и находить личностный смысл в своих действиях.

Следует сказать, что самореализация и самоактуализация - это две стороны одного процесса развития и роста личности, но они имеют разные аспекты. Самореализация охватывает мыслительный и когнитивный процесс деятельности, направленный на построение и корректировку концепции себя и своей жизни. С другой стороны, самоактуализация - это процесс траты сил, направленный на достижение конкретных результатов в реальном мире. Обе стороны процесса неотделимы друг от друга и ведут к максимальному раскрытию и использованию потенциала человека, что приводит к самоактуализированной личности.

Список литературы:

1. Вахромов Е.Е. Психологические концепции развития человека: теория самоактуализации. М.: Международная педагогическая академия, 2001. – 129 с.
2. Маслоу А. Дальние пределы человеческой психики. СПб.: Евразия, 1997. – 370 с.
3. Маслоу А. Мотивация и личность. СПб.: Питер 2014. – 400 с.
4. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. – М.: Прогресс, 1998
5. Роджерс К. Клиенто-центриролванная терапия. М.: Тессей, 2004. – 142 с.
6. Романин А.Н. Гуманистическая психология и психотерапия. М.: Междунар. пед. акад., 2001. - 158 с.