ПОНЯТИЕ СТРУКТУРА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

THE NOTION OF A STRUCTURE OF PSYCHOLOGICAL WELL-BEING

Polina Didenko

Student, direction "Psychology of management", School of Arts and Humanities, Far Eastern Federal University,

Russia, Vladivostok

АННОТАЦИЯ

В статье описаны основные подходы к определению понятий «психологическое благополучие» и «субъективное благополучие» в психологии. Определено понятие «благополучие» и его основные виды. Указаны различные составляющие «психологического благополучия» на основе подходов разных авторов.

ABSTRACT

The article describes the main approaches to the definition of the concepts of "psychological well-being" and "subjective well-being" in psychology. The concept of "well-being" and its main types are defined. Various components of "psychological well-being" are indicated based on the approaches of different authors.

Ключевые слова: благополучие, психологическое благополучие, субъективное благополучие.

Keywords: well-being, psychological well-being, subjective well-being.

Проблема счастья во все века являлась актуальной: о том, как стать счастливым, задумывались еще древние философы. Особенно проблема счастья актуальна сейчас, когда технический прогресс обеспечил человеку удобство и комфорт, но, к сожалению, не может обеспечить счастье. Все выше и выше интерес как ученых, так и общественности к определению того, какое состояние человека можно назвать «благополучием» (если не комфорт), а главное, как этого состояния достичь. Целью данной статьи является теоретический обзор психологических подходов к определению понятия «благополучие».

Вопрос о личном благополучии интересовал и интересует до сих пор многих ученых разных направлений науки. Изучение данной проблемы произрастает из философских, психологических, социологических и других многочисленных наук. В науке и в массовом сознаниях людей понятие «благополучие» имеет сходные значения. Таким образом, благополучие человека является «положительной аффективностью, сочетающейся с деятельностью» [9, с. 133], «фактором саморегуляции личности» [8, с. 87], «восприятием жизни» [3, с. 30-31] и др.

Семантический смысл слова «благополучие» очень разнообразен. Прежде всего, благополучие понимается как спокойствие, радость, которая не нарушает ход рабочей деятельности, жизни, успеха, достижения желаемых результатов. Во-вторых, благополучие используется в качестве понятия тождественному счастью и благоприятному состоянию существования на физическом и психическом уровнях. В-третьих, благополучие понимается как удовлетворение и обеспеченность (в том числе материальная) [7, с. 223-225].

В современных научных исследованиях благополучие выступает не только как обобщенное понятие, но и разделяется на отдельные аспекты этого феномена, такие как «психологическое», «материальное / экономическое / финансовое», «субъективное», «социальное», «профессиональное», «физическое» благополучие и др. [5, с. 72] С середины прошлого века в связи с обращением к позитивным психологическим состояниям, превращением философских понятий счастья и благополучия в предмет самостоятельного анализа, на первый план у большинства исследователей вышло изучение проблемы психологического благополучия, которая рассматривалась в контексте таких понятий как счастье, субъективное благополучие, удовлетворенность жизнью и качество жизни.

Теоретической базой для понимания феномена психологического благополучия послужили исследования Н. Брэдбурна, который ввёл в научный оборот понятие «психологическое благополучие» и отождествил его с субъективным ощущением счастья и общей удовлетворенностью жизнью. Его представления о данном феномене и на сегодняшний день признаются научным сообществом релевантными. В связи с этим модель психологического благополучия данного автора не раз становилась основой для исследований благополучия других ученых. Так, опираясь на представления Н. Брэдбурна, Э. Динер выдвинул свое понимание феномена психологического благополучия и ввел термин «субъективное благополучие». По мнению автора, субъективное благополучие включает когнитивную и эмоциональную стороны самопринятия [4].

Большинство из исследователей считают субъективное благополучие одной из главных характеристик личностей. К.А. Абульханова-Славская отмечает, что важно обратить внимание на «отношение человека к жизни», в котором нам необходимо найти психологическое определение личности [1, с. 100]. Сложность структурного образования субъективного благополучия тесно связано с тем, насколько разнообразна и многогранна жизнь человека. Субъективное благополучие может быть проявлено различным образом и определяться соответствующим уровнем человеческого взаимодействия с миром на определённом уровне своей организации [10, с. 13]. Поэтому можно говорить, что содержание и структура субъективного благополучия напрямую зависят от уровня личностного развития. Чем выше уровень личностного развития, тем более разнообразное содержание и более развитую структуру имеет субъективное благополучие.

С возникновением понятия субъективного благополучия одним из актуальных задач, которые решались в рамках психологических исследований благополучия, стало определение соотношение понятий субъективного и психологического благополучия. Некоторые исследователи рассматривают эти понятия как аналогичные (К.А. Абульханова-Славская, Б.Е. Пахоль и др.), другие (Э. Динер, А.С. Вотерман, П.П. Фесенко, Р.М. Райан и др.) – представляют субъективное благополучие лишь компонентом психологического [12, с. 103].

Наиболее полной и объективной представляется модель субъективного благополучия, предложенная Л.В. Куликовым. По мнению Л.В. Куликова, психологическое благополучие является одним из составляющих субъективного благополучия наряду с такими компонентами как социальное, духовное, физическое и материальное благополучие [6, с. 47-54].

Именно психологические благополучие Л.В. Куликов поставили в центр системы субъективного благополучия и связанных с ним эмоциональных сторон личности. Кроме того, Л.В. Куликов подчеркнул, что субъективное благополучие и психологическое благополучие, как ее основная составляющая, включают в себя чувства комфорта и принятие содержания жизни [Там же, с. 48].

Структура субъективного благополучия:

1 – психологическое благополучие;

2 – социальное благополучие;

3 – духовное благополучие;

4 – физическое благополучие;

5 – материальное благополучие [2, с. 2].

Стоит отметить, что психологическое благополучие среди всех составляющих занимает первую или центральную позицию, за которой расставляются все остальные компоненты. Таким образом, можно сделать вывод, что психологическое благополучие является как самостоятельным структурным компонентом субъективного благополучия, так и частично вбирающим в себя остальные компоненты субъективного благополучия, объединяя их между собой. Важной отличительной чертой психологического благополучия является гармония внутреннего мира человека с окружающей средой, а также равновесие между отдельными компонентами субъективной реальности личностного «я». Таким образом, в формате настоящего исследования психологическое благополучие будет рассматриваться как «эмоционально-оценочное отношение человека к своей жизни, своей личности, взаимоотношениям с другими и процессам, имеющим важное для него значение с точки зрения усвоенных нормативно-ценностных и смысловых представлений о «благополучной» внешней и внутренней среде, выражающееся в удовлетворенности ею, ощущении счастья» [11, с. 77].

Большинство исследований проблемы «психологического благополучия» посвящено проблемам изучения его структуры. Так, Н. Бредберн определял данный феномен как соотношение между двумя полярными комплексами эмоций, накапливаемых в течение жизни – позитивным и негативным. Э. Динер считал, что психологическое благополучие состоит из трех основных компонентов: удовлетворение, комплекс приятных эмоций и комплекс неприятных эмоций. Свои концепции структуры психологического благополучия представляли и другие исследователи, такие как М. Аргайл, Н.К. Бахарева, Дж. Бьюдженталь, Э. Деси, В. Франкл, Э. Фромм и др. В целом можно обобщить все эти концепции следующим образом:

Компоненты психологического благополучия и их составляющие [13]:

1. Аффективный – состоит из баланса положительных и отрицательных аффективных переживаний: субъективного ощущения счастья; общей удовлетворенности жизнью. М. Аргайл, Н. Брэдбурн, Э. Динер, Н.К. Бахарева, А.В. Воронина, А.Е. Созонтов, П.П. Фесенко – авторы, использующие этот компонент в своих работах.
2. Метапотребностный – состоит их личностного роста (мера самореализации); возможности реализации базовых потребностей в автономии, компетентности, связи с другими. Дж. Бьюдженталь, Э. Деси, А. Маслоу, А. Меннегети, Р. Мэй, Р. Райан, К. Рифф, В. Франкл, Э. Фромм, К. Хорни, Р.А. Эммонс, М. Яхода; Н.К. Бахарева, А.В. Воронина, П.П. Фесенко - авторы, использующие этот компонент в своих работах.
3. Мировозренческий – состоит из наличия целей, занятий, убеждений, придающих жизни смысл; чувство осмысленности своего прошлого и настоящего. К. Рифф; П.П. Фесенко - авторы, использующие этот компонент в своих работах.
4. Интрарефлексивный – состоит из самопринятия, позитивной оценки себя и своей жизни в целом, осознания и принятия не только своих положительных качеств, но и своих недостатков, внутреннего контроля, развитого самопознания. Дж. Бьюдженталь, Э. Динер, А. Маслоу, К. Рифф, В. Франкл, М. Яхода; Н.К. Бахарева А.В. Воронина, А.Е. Созонтов, П.П. Фесенко - авторы, использующие этот компонент в своих работах.
5. Интеррефлексивный – состоит из компетентности в отношении с окружающей средой, гармоничных отношений с миром, осознания человеком самого себя в контексте отношений с собой, другими людьми, обществом, природой. Дж. Бьюдженталь, А. Маслоу, К. Рифф, В. Франкл; А.В. Воронина, А.Е. Созонтов, П.П. Фесенко - авторы, использующие этот компонент в своих работах.

Таким образом, можно сделать вывод, что главными критериями психологического благополучия личности выступают объективная успешность (социальное, физическое, психологическое и соматическое здоровье) и субъективное переживание благополучия, проявляющееся в ощущении счастья и удовлетворенности жизнью в целом. Уровень психологического благополучия определяют различные субъективные и объективные факторы, в том числе характеристики окружающей среды, степень влияния которых определяется их значимостью для личности.

Интересными в данном контексте также представляются взгляды на структуру психологического благополучия Л.В. Куликова, который выделял два основных компонента психологического благополучия – когнитивный и эмоциональный. По словам Л.В. Куликова, когнитивная компонента благополучия формируется при целостном, относительно непротиворечивом взгляде на мир у индивида, в понимании настоящей жизненной ситуации. Диссонанс в когнитивную сферу вносит информация, которая может быть воспринята как неопределенная или противоречивая, а также информационная или сенсорная депривация.

Эмоциональные компоненты благополучия представляют собой переживание, объединяющие чувства, связанные с успешной или неудачной деятельностью личности. Эмоциональное дискомфортное состояние возникает, если есть дисбаланс в любой сфере личности. Именно в нём достаточно полно отражается неблагополучие личности в различных её сферах [1, с. 239-241].

Однако наибольшую известность среди исследователей приобрела концепция К. Рифф, которая выделила 6 основных компонентов, составляющих структуру благополучия: управление окружающей средой, жизненные цели, самопринятие, позитивное отношение к окружающим, автономия, личностный рост [12, с. 95-121]. Этот модель психологического благополучия представляется наиболее полной и конкретизированной, что, несомненно, позволяет более глубоко изучить все аспекты психологического благополучия и точно определить факторы, определяющие его уровень. Именно поэтому данный подход лег в основу диагностической процедуры, которая будет использована в настоящем эмпирическом исследовании.

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что проблема психологического благополучия личности относится к числу фундаментальных в психологии и имеет глубокие корни в философии, социологии и других науках. Особое значение данная проблема приобретает в рамках психологических исследований, направленных на определение понятия «психологического благополучия», его структуры, а также соотношения данного феномена с такими понятиями как «счастье», «удовлетворенность жизнью», «качество жизни» и др.

При этом особое внимание уделяется изучению взаимосвязи понятий «субъективное» и «психологическое благополучие». По мнению Л.В. Куликова субъективное благополучие включает в себя три составляющие, а именно: психологическое благополучие, социальное, духовное, физическое и материальное благополучие, в то же время психологическое благополучие представляет собой центральную структуру субъективного благополучия, объединяющую вокруг себя все остальные его элементы. Согласно концепции Н. Бредберна психологическое благополучие включает в себя такие компоненты, как негативный и позитивный аффект. А с точки зрения Э. Динера субъективное благополучие состоит из когнитивного и эмоционального самопринятия. К. Рифф, в свою очередь выделял такие составляющие психологического благополучия, как автономия, цель в жизни, принятие себя, личностный рост.

Изучив разные концепции, было выбрано определение психологического благополучия, для использования в данной работе, которое было сформулировано Р.М. Шамионовым смысл, которого звучит следующим образом: «Психологическое благополучие – это эмоционально-оценочное отношение человека к своей жизни и разным её аспектам, со способностью усваивать нормативно-ценностные представления о благополучии, способствующих ощущению счастья».

Список литературы:

1. Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности / К.А. Абульханова-Славская – М.: Наука, 1980. – 335 с.
2. Бенко Е.В. Психодиагностика структуры субъективного благополучия // Мир науки. Педагогика и психология. – 2016. – №4. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihodiagnostika-struktury-subektivnogo-blagopoluchiya (дата обращения 26.01.2023).
3. Бессонова Ю.В. О структуре психологического благополучия // Психологическое благополучие личности в современном образовательном пространстве: сб. статей. – Екатеринбург: Изд-во Урал. гос. пед. ун-т, 2013. – С. 30-35.
4. Бондаренко М.В. Теоретические подходы к пониманию психологического благополучия личности // Молодежь и наука: мат-лы VI Всерос. науч.-техн. конф. студентов, аспирантов и молодых ученых. – Красноярск, 2011. – URL: http://conf.sfu-kras.ru/sites/mn2010/pdf/15/601_1.pdf (дата обращения: 26.01.2023).
5. Водяха С.А. Предикторы психологического благополучия // Пед. образование в России. – 2013. – № 1. – С. 70-74.
6. Куликов Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: учеб. пособ. / Л.В. Куликов. – СПб.: Питер, 2004. – 464 с.
7. Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка. / С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. – 4-е изд., доп. – М. : А Темп, 2005. – 941 с.
8. Пучкова Г.Л. Субъективное благополучие как фактор самоактуализации личности: дисс. ... канд. психол. наук. Хабаровск, 2003. – 163 с.
9. Селигман М. Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия. / М. Селигман. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. – 344 с.
10. Чудновский В.Э. Проблема субъективности в свете современных задач психологии воспитания // Вопросы психологии. – 1988. – № 4. – С.15-23.
11. Шамионов, Р. М. Этнокультурные факторы субъективного благополучия личности // Психологический журнал. – 2014. – Т. 35 № 4. – С. 68-81. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=21836180 (дата обращения: 23.01.2023).
12. Шевеленкова Т.Д. Психологическое благополучие личности / Т.Д. Шевеленкова, Т.П. Фесенко // Психологическая диагностика. – 2005. – № 3. – С. 95-121.
13. Seligman M. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. Atria Books, 2012. URL: https://www.simonandschuster.com/books/Flourish/Martin-E-P-Seligman/9781439190760 (дата обращения: 23.01.2023).