ИССЛЕДОВАНИЯ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ТРУДАХ ЗАРУБЕЖНЫХ И ОТЕЧЕСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ

STUDIES OF COOPERATION BEHAVIOR IN THE WORKS OF FOREIGN AND RUSSIAN RESEARCHERS

Angelina Govorina

Student, direction "Psychology of management", School of Arts and Humanities, Far Eastern Federal University,

Russia, Vladivostok

АННОТАЦИЯ

В статье описаны основные подходы к определению понятия «копинг» и «совладающее поведение». Представлен аналитический обзор основных научных подходов к изучению копинг-поведения. Рассмотрена проблема копинг-поведения в рамках западной и отечественной психологии.

ABSTRACT

The article describes the main approaches to the definition of the concept of "coping" and "coping behavior". An analytical review of the main scientific approaches to the study of coping behavior is presented. The problem of coping behavior within the framework of Western and domestic psychology is considered.

Ключевые слова: стресс, совладающее поведение, копинг-поведение, копинг-стратегии.

Keywords: stress, coping behavior, coping behavior, coping strategies.

В современной отечественной психологии предпринимаются попытки целостного осмысления личностных характеристик, ответственных за успешную адаптацию и совладание с жизненными трудностями в разных сферах человеческого бытия. Л. И. Анцыферова определяет совладание как упрощенное определение трудных жизненных ситуаций, которые понимаются как обстоятельства жизни, требующие от человека таких действий и условий, которые находятся на границе его адаптивных возможностей или даже превосходят имеющиеся у него резервы.

В настоящее время проблематика преодолевающего поведения в психологии насчитывает довольно широкий список научных работ. Активное изучение совладающего поведения в работах отечественных (Р. М. Грановская, Т. Л. Крюкова, И. М. Никольская, Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский и Л. Н. Анцыферова. С. К. Наратова-Бочавер, Л.И. Дементрий, Е. А. Сергиенко, В. А. Бодров и др.) и зарубежных ученых (Р. Лазарус, С. Фолкман, Дж. Х. Амирклян, К.С. Карвер и М.П. Шайер, Э. А. Локк и М. С. Тейлор, Р.Р. Маккрей и др.) в контексте адаптационных процессов личности началось во второй половине XX века. Рассматривая адаптационные процессы с позиций преодоления стрессовых воздействий, исследователи предложили термин «стратегии преодоления», смысл которого впоследствии стали вкладывать в понятия «копинг-стратегии», «стратегии преодоления стресса», «стратегии совладания».

Термин копинг впервые был использован Л. Мэрфи в 1962 г. при исследовании способов преодоления детьми требований, выдвигаемых кризисами развития [20]. «Копинг» она определяла как попытку конструктивного преобразования ситуации, которая является для индивида актуально угрожающей, напрягающей его внутренние ресурсы. Далее данный термин появился в работе Р. Лазаруса в 1966 г., в его понимании копинг выступал как средства психологической защиты, выработанные человеком, от психотравмирующих событий и предназначенные для воздействия на ситуационное поведение человека в конкретных условиях среды. И затем получил свое распространение у других исследователей, занимающихся проблемами стресса, неблагоприятными жизненными событиями и путями выхода из них [28].

Понятие «cooping» изначально является производным от английского слова «cope», что означает «преодолевать, справляться». На русский язык отечественные психологи его переводят как совладающее поведение или психологическое преодоление. В настоящее время данное понятие охватывает широкий спектр человеческой активности – от бессознательных психологических защит до целенаправленного преодоления кризисных ситуаций. Копинг-поведение регулируется посредством реализации копинг-стратегий на основе личностных и средовых копинг-ресурсов. Копинг–стратегии рассматриваются как актуальные ответы личности на воспринимаемую угрозу, как способ управления стрессором.

Теории копинг-поведения достаточно тесно связаны с концепцией стресса, поскольку само копинг-поведение часто является следствием той или иной стрессовой ситуации. Понятие стресса ввел канадский физиолог Г. Селье, когда описывал общий адаптационный синдром. Учёный говорил о том, что «стресс является неспецифическим ответом организма на какое бы то ни было требование, предъявленное ему» [17]. Автор подмечает общее влияние стресса на организм, что он является нужным и полезным компонентом в жизни любого человека. Процессы адаптации, которые запускает стресс в организме, благодаря которым он одолевает кризисные ситуации, основывают подходящие условия для развития и повышение адаптационных способностей индивида для того, чтобы распознавать положительные и неблагоприятные влияния на организм. Г. Селье совместно с понятием стресса использует понятие «дистресс» в переводе с английского это означает горе, недомогание, несчастье, напряжение. Другими словами, это стресс, который продолжается долго и превосходит ресурсы человека, то есть превышает его возможности, необходимые для того, чтобы преодолеть стресс. Губительное влияние на организм автор объединяет, собственно, с этим понятием [17]. В научной литературе, когда описывается проблема стресса, имеется в виду дистресса.

В русской профессиональной литературе широко дифференцируется переведенный термин «копинг». Психологи и психотерапевты говорят о «купировании стресса», «преодолении», «совладании» [9; 4;10; 2]. Большинство исследователей на постсоветском пространстве вслед за Л.И. Анцыферовой переводят копинг как совладание. Согласно словарю В. И. Даля, «совладание» происходит от старорусского слова «лад», «ладить» и означает «справиться, привести в порядок, подчинить себе» [7]. Следует отметить, что в последние годы в связи с увеличением числа работ в области психологии совладания, психологи, в том числе для того, чтобы поддержать научный диалог, часто используют и термин копинг, понимая его как адаптивное, совладающее поведение.

В значительной части экспериментальных работ не обсуждают понятие «coping», а используют его как само понятие. Те же ученные, которые связывают свою эмпирическую работу с теоретической, определяют «coping» как: попытки адаптироваться к стрессу [28]; эго-процесс, ведущий к гибкому, целенаправленному, логическому поведению в процессе решения проблем [26]; «то, что предпринимают люди, чтобы избежать разрушения от жизненного напряжения» [32]; «способ, который позволяет человеку как ответить на стрессовую ситуацию, так и адаптироваться к ней» [30]. Р. Уэйт распространяет это понятие на сложные и необычные ситуации в жизни детей. Под термином «копинг» он понимает сочетание творческого созидательного и рефлексивного поведения [15].

При исследованиях стресса копинг-поведение нередко считается понятием, схожим по содержанию с понятием психологической защиты. Основы использования этого понятия, которое отражает способы преодоления и совладения человека с трудными жизненными ситуациями, находятся в психоанализе. В 1894 г. Фрейд вводит понятие «защита», а в 1936 г. А. Фрейд в работе «Я и защитные механизмы» уже рассматривает десять форм активности, выполняющих защитную функцию. Основными критериями копинга – осознанность и целенаправленность. В этом его основное отличие от механизма психологической защиты. Психологическое назначение копинга – адаптация личности к условиям стрессовой ситуации.

Рассматривая понятие копинг-поведение можно определить его цель, которой является ответ на стрессовую ситуацию и адаптацию к ней [31], избегание разрушения [32], управление стрессом [28], адаптация к воздействиям [30]. В случае отождествления «coping» с ответом на стрессовую ситуацию этот процесс сводится к простому реагированию на внешние воздействия без учета всей сложности психического отражения ситуации и себя в этой ситуации, к упрощению механизмов, задействованных в выработке ответного поведения. Ответить на ситуацию – не означает овладеть ею и переживаниями, не означает наитии выход из сложившихся трудностей, психологического стресса и разрешить проблемы.

В настоящее время в психологической литературе разрабатывается три основных подхода к изучению феномена совладания:

– первый подход представлен работами К. Меннингера (1963), Г. Вайлана (1977), Т. Кребера (1963), Н. Хаан (1965, 1974), в которых копинг соотносится с динамикой Эго и использованием ее для ослабления психического напряжения. Здесь процесс копинга рассматривается как специфическй эго-механизм, при помощи которого человек избавляется от внутреннего напряжения, дискомфорта. Данная модель основана на концепции систем психологических защит, которые являются главными средствами преодоления инстинктов и аффектов. Г. Валлиант (1972) считает, что существует иерархия таких механизмов в соответствии с уровнями их развития. В наивысший уровень развития психологических защитных механизмов входят адаптивные процессы такие, как сублимация, альтруизм, подавление и юмор. Следующий по иерархии уровень включает в себя невротические механизмы, к ним относятся интеллектуализация, формирование реакции, смещение, диссоциация. Далее идет уровень «незрелых» защитных механизмов, сюда входят такие механизмы как воображение, проекция, ипохондрия, пассивно-агрессивное поведение и выход из действия [1].

– второй подход раскрывается в работах Р. Моуз (1974), характеризующих копинг в соотнесении с чертами личности, отражающими устойчивый стиль реагирования на стресс определенным образом. В соответствии с данной теорией, совладение представляет собой совокупность относительно устойчивых личностных черт, которые выступают в качестве предпосылок формирования ответных действий индивида на воздействие различных стрессоров. В данной теории также выделяются активные или конструктивные и пассивные (неконструктивные) способы совладающего поведения [21].

– третий подход обнаруживается в исследованиях Р. Лазаруса и С. Фолкман, описывающих копинг в связи с динамикой когнитивных и поведенческих усилий личности по снижению влияния стресс. Данная теория является на настоящий момент наиболее распространённой в научном психологическом сообществе. В соответствии с этой теорией копинг рассматривается как динамическй процесс, который зависит как от специфики происходящей ситуации (условий среды), так и от процессов, опосредующих восприятие человеком ситуации, данные процессы представляют собой два типа когнитивных оценок, которые были выделены Р. Лазарусом: первичной и вторичной, в свою очередь, определяющих выбор механизмов и ресурсов преодоления стресса [11].

Систематизация подходов свидетельствует о постепенном снижении частоты использования «копинг» в описательных характеристиках некоторых механизмов психологической защиты и превращении его в самостоятельный феномен.

В последнее время в литературе появляется новый методологический подход этой к проблеме. Психология копинг-поведения рассматривается с методологической позиции психологии субъекта, где человек рассматривается не как относительно пассивный объект всевозможных влияний и ситуаций, а как субъект, активно противостоящий этим воздействиям. При этом повышенный интерес представляют психологические черты личности, которые обеспечивают применение возможностей поведения, благодаря чему человек справляется со сложностями вопреки наличию трудных переживаний и длительному эффекту стресса [11].

В российской психологии явление, обозначаемое как копинг, нашло отражение в работах КК. Платонова, Л.И. Уманского, Б.М. Теплова, В.А. Бодрова, рассматривающие понятие «стрессоустойчивость»; «эмоциональная устойчивость» – в работах В.С. Мерлина, «поисковая активность» – у В.В. Аршавского и В.С. Ротенберга. Поведение личности при стрессе изучалось в контексте экстремальных ситуаций представителями психологии труда, медицинской психологии и медицины (В. А. Бодров, Н.И. Сирота, В.М. Ялтонский и др.)

В литературе принято выделять три плоскости, в которых происходит реализация копинг-поведения: поведенческая, когнитивная, эмоциональная. Копинг-поведение чаще всего описывается через выделение так называемых копинг-стратегий (стратегий совладания). Стратегии выступают как способы, пути, средства выхода из сложившейся ситуации. На сегодняшний день в психологической литературе можно встретить описание огромного количества разнообразных копинг-стратегий. Как показывают исследования, многие из них культурно детерминированы [12], то есть представляют собой психологические средства овладения поведением, заложенные в культуре человеческой жизни [6]. Виды копинг-стратегий разделяются с учетом степени их адаптивных возможностей: адаптивные, относительно адаптивные, неадаптивные [23]. Наиболее часто применяемые стратегии, объединяются в стили совладающего поведения, более устойчивые, обобщенные личностные (диспозиционные) образования [12]. В процессе жизни человека привычные формы совладания дополняются новыми, необходимость в которых вызывается сложившейся ситуацией. Большинство из нас располагает обширным репертуаром копинг-стратегий и выбирает их в зависимости от характера кризиса.

Таким образом, копинг-поведение можно рассматривать как процесс, направленный на разрешение критической ситуации и\или критического состояния путем использования специфических психологических средств регуляции активности [20]. В данном исследовании копинг-поведение будет пониматься в соответствие с определением Т.Л. Крюковой как целенаправленное поведение, позволяющее человеку справляться со стрессом (трудной жизненной ситуацией) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации.

Это осуществляется через осознанные стратегии действий, направленные на устранение трудности (стрессовой, конфликтной ситуации), которые либо адаптируют к требованиям ситуации, либо помогают преобразовать ее [12]. Психологическое предназначение копинг-поведения состоит в том, чтобы как можно лучше адаптировать человека к требованиям ситуации, позволяя ему овладеть ею, ослабить или смягчить эти требования, постараться избежать или привыкнуть к ним и таким образом погасить негативное действие ситуации.

Список литературы:

1. Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основные теории, диагностики, терапии. СПб.: Речь, 2004.
2. Анцыферова, Л.И. К психологии личности как развивающей системе / Л.И. Анцыферова // Психология формирования и развития личности / Л.И. Анцыферова. – М.: Изд-во «Наука», 1981. – 364 с.
3. Анцыферова, Л.И. Личность в динамике: некоторые итоги исследования / Л.И. Анцыферова // Психологический журнал. – 1992. – том 13, No 5. – С. 12 – 25.
4. Бодров, В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс / В.А. Бодров // Психологический журнал. – 1996. – том 17, No 4. – С.64 – 73.
5. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса / В.А. Бодров //Психологический журнал. – 2006. – том 27, No 2. – С .113 – 123.
6. Выготский, Л.С. Исторический смысл психологического кризиса / Л.С. Выготский // Собр. соч.: В 6 т. - Т.1.- М.: Педагогика, 1982. – С. 291 – 436.
7. Даль, В.И. Толковый словарь живого великорусского языка / В.И. Даль. В 4 т. Т.4.: М.: Рус.яз. – Медиа, 2005 – 683 с.
8. Елизарова, Т.Ю. К проблеме определения содержания феномена психологического преодоления / Т.Ю.Елизарова // Образование и повышение квалификации работников образования: Сб. науч. тр. Вып.14:. – М., 1999.- Ч. 1.- 208 с.
9. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. – М.: Наука, 1983. – 368 с.
10. Крюкова, Т.Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения / Т.Л. Крюкова // Психологический журнал. – 2005. – том 26, No 2. – С. 5 – 15.
11. Крюкова Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения // Совладающее поведение: Современное состояние и перспективы / под ред. А.Л.Журавлева, Т.Л. Крюковой, Е.Л. Сергиенко. М.: ИП РАН, 2008.– С.55-67.
12. Крюкова, Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. д-ра псих. наук: 19.00.13 / Т.Л. Крюкова; КГУ. – Кострома, 2005. – 476л.
13. Куфтяк, Е.В. Совладающее поведение в семье, регулярно применяющее физическое наказание детей: автореф. ... дис. канд. псих. наук: 19.00.05 / Е.В. Куфтяк; СПб., 2003. – 22с.
14. Лобанова Е. С., Карпухин Р. С. Связь показателей стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и доминирующих иррациональных установок сотрудников УИС // Когнитивные исследования на современном этапе (КИСЭ-2017): материалы Всероссийской конференции (Казань, 30 октября - 3 ноября 2017 г.). Казань: Казанский (Приволжский) федеральный университет, 2017. С. 55-64.
15. Нартова-Бочавер, С.К. «Coping behavior» в системе понятий психологии личности / С.К. Нартова-Бочавер // Психологический журнал. – 1997. – No5.
16. Сапоровская, М.В. Детско-родительские отношения и совладающее (копинг) поведение родителей как факторы школьной адаптации первоклассников: автореф. ... дис. канд. псих. наук. 19.00.07 / М.В.Сапоровская; КГУ, 2005. – 22с. [Электронный ресурс]. – 2005
17. Сергиенко, Е. А. Субъектная регуляция и совладающее поведение / Е. А. Сергиенко. // Психология совладающего поведения: материалы Международной научно-практической конференции /отв. ред. Е. А. Сергиенко, T. Л. Крюкова. – Кострома: КГУ им. Н. A. Некрасова, 2007. – С. 64-66.
18. Сирота, Н.А., Ялтонский, В.М., Хажилина, И.И., Видерман, Н.С. Профилактика наркомании у подростков: от теории к практике / Н.А. Сирота – М.: Генезис, 2001. – 216с.
19. Сирота, Н.А. Копинг-поведение в подростковом возрасте: авторреф. ...дис. докт. мед. наук: / Н.А. Сирота; – СПб., 1994. – 23с.
20. Ташлыков, В.А. Психологические защиты у больных с неврозами ипсихосоматическими расстройствами / В.А. Ташлыков. – СПб., 1992. – 23с.
21. Чернобай П.Д. Социальная напряженность: опыт измерения // Социологические исследования. 2002. – No7. – С.94-98.
22. Хайрутдинова, М. Р. Копинг-стратегии сотрудников ФСИН / М. Р. Хайрутдинова // Материалы Университетской студенческой научно-практической конференции Калужского государственного университета имени К.Э. Циолковского, Калуга, 22–23 апреля 2021 года. – Калуга: Издательство Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского, 2021. – С. 360-365. – EDN LWEWIW.
23. Чехлатый, Е.И., Веселова, Н.В. Особенности отношения к здоровью и лечению, личностные конфликты и способы их разрешения (копинг-поведение) у больных неврозами / Е.И. Чехлатый, Н.В. Веселова // Интегративные аспекты современной психотерапии. – СПб, 1992. – 186с.
24. Ялтонский, В.М. Копинг-поведение здоровых и больных наркоманией: дис. ... д-ра мед. наук: 14.00.45 / В.М. Ялтонский. – СПб., 1995. – 398л.
25. Ялтонский, В.М., Соколова, Е.Т., Сирота, Н.А., Видерман, Н.С. Взаимосвязь копинг-поведения и Я-концепции у больных, зависимых от алкоголя, и условно здоровых мужчин / В.МЯлтонский [и др.] // Социальная и клиническая психиатрия. – 2001. – No 2. – С. 36 – 43.
26. Haan, N. Coping and defending / N. Haan. – N.Y.,1977. – 241р.
27. Kobasa, S., Maddi, S.R., Kahn, S. Hardiness and health: A prospective study / S. Kobasa [and other] // J. Pers. and Soc. Psychology. – 1982. – V.42, No 1. – Р. 128 – 136.
28. Lazarus, R. S. Psyhological stress and the coping process / R.S. Lazarus. – N.Y.: McGraw-Hill, 1966. – 257 р.
29. Maddi, S.R., Khoshaba, D.M. Hardiness and mental health / S.R. Maddi, D.M. Khoshaba // J. of Personality Assessment. – 1994. – V.63, No 2. – Р. 265 – 274.
30. Paulhan, I. Le concept de coping / I. Paulhan // Annee psychol. – 1992. – No 4. – P. 315 – 319.
31. Parker, I., Endler, N. If it changes, it might be unstable: Examing the factor structure of the Ways of Coping Questionnaire / I. Parker, N. Endler // Psychological Assessment. – 1993. – Vol.5, No 3. – P.361 – 368.
32. Pearlin, L.I., Schooler, C. The structure of coping / L.I. Pearlin, C. Schooler // J. of Health and Social Behavior. – 1978. – Vol.19. – P. 2 – 21.