САМОРЕГУЛЯЦИЯ АКТИВНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

SELF-REGULATION OF HUMAN ACTIVITY

Anna Sushina

student, Humanities Institute, Department of OIPP, Vladimir State University,

Russia, Vladimir

АННОТАЦИЯ

В статье на основе изучения опыта отечественной и зарубежной науки по вопросу саморегуляции и эмпирического исследования исследуются уровень саморегуляции активности человека. В результате теоретического исследования были выделены различные определения саморегуляции и психической регуляции. В статье представлены результаты исследования уровень саморегуляции активности человека. По результатам исследования сделаны выводы.

ABSTRACT

The article examines the level of self-regulation of human activity based on the study of the experience of domestic and foreign science on the issue of self-regulation and empirical research. As a result of theoretical research, various definitions of self-regulation and mental regulation were identified. The article presents the results of the study of the level of self-regulation of human activity. According to the results of the study, conclusions are drawn.

Ключевые слова: саморегуляция, психологическая саморегуляция, общий уровень саморегуляции.

Keywords: self-regulation, psychological self-regulation, general level of self-regulation.

Цель исследования: определить общий уровень саморегуляции на первом курсе. Гипотеза: общий уровень саморегуляции на первом курсе находится на среднем уровне.

Саморегуляция — свойство систем в результате реакций, компенсирующих влияние внешнего воздействия, сохранять внутреннюю стабильность на определённом, относительно постоянном уровне.

Согласно В. И. Моросановой, под саморегуляцией понимаются «интегративные психические явления, процессы и состояния», обеспечивающие «самоорганизацию различных видов психической активности» человека, «целостность индивидуальности и становление бытия человека».

В широком смысле психическая саморегуляция рассматривается как один из уровней регуляции активности живых систем, для которого характерно использование психических средств отражения и моделирования реальности.

Психической саморегуляцией называется воздействие человека на самого себя с помощью слов и соответствующих мысленных образов.

На основании осмысления теоретических исследований проведено исследование учащихся первого курса психологии, гуманитарного института ВлГУ. В исследовании использовались следующая диагностическая методика: методика В.И. Моросановой «Стиль саморегуляции поведения».

По результатам эмпирического исследования, направленного на изучение саморегуляции поведения студентов первого курса, можно сделать следующие выводы, подтверждающие первоначально выдвинутую гипотезу:

Среди студентов первого курса по шкале «Планирования» высокий уровень у 6 испытуемых (30%), средний уровень у 9 испытуемых (45%), а низкий уровень у 5 испытуемых (25%).

По шкале «Программирования» высокий уровень у 4 испытуемых (20%), средний уровень у 9 испытуемых (45%), низкий уровень у 7 испытуемых (35%).

По шкале «Моделирование» высокий уровень у 6 испытуемых (30%), средний уровень у 8 испытуемых (40%), а низкий уровень у 6 испытуемых (30%).

По шкале «Гибкости» высокий уровень у 4 испытуемых (20%), средний уровень у 8 испытуемых (40%) и низкий уровень у 8 испытуемых (40%).

По шкале «Оценивания результатов» высокий уровень у 5 испытуемых (25%), средний уровень у 11 испытуемых (55%), а низкий уровень у 4 испытуемых (20%).

По шкале «Самостоятельность» высокий уровень у 6 испытуемых (30%), средний уровень у 6 испытуемых (30%), низкий уровень у 8 испытуемых (40%).

По шкале «Общий уровень саморегуляции» высокий уровень у 6 испытуемых (30%), средний уровень у 6 испытуемых (30%), а низкий уровень у 8 испытуемых (40%). Низкий уровень общей саморегуляции может говорить, о том, что у испытуемых снижена возможность компенсации неблагоприятных для достижения поставленной цели личностных особенностей, по сравнению с испытуемыми с высоким уровнем регуляции. Соответственно, успешность овладения новыми видами деятельности зависит от соответствия стилевых особенностей регуляции и требований осваиваемого вида активности.

 Следовательно, можно сделать выводы, что общий уровень саморегуляции на первом курсе находится на низком уровне.

Список литературы:

1. Алексеев А. В. Об адекватности формул самовнушения. Теоретические и прикладные исследования психической саморегуляции / Под ред. Н. М. Пейсахова. Казань: Изд-во КГУ, 1976.
2. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии: Информ. – метод. Пособие к курсу «Психология человека». – М.: Педагогическое общество России, 2003. – 276 с.
3. Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект). // Вопросы психологии. – 1995. - №1. – с. 5-12.
4. Моросанова В. И. Саморегуляция и индивидуальность человека. –Ин-т психологии РАН; Психологический ин-т РАО. — М.: Наука, 2010. — 519с.