ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СЕМЕЙНЫХ ПАР С ДЕТЬМИ

A STUDY OF STRESS TOLERANCE IN FAMILY COUPLES WITH CHILDREN

Elizeveta Andrianova

Student, Department of General and Pedagogical Psychology, Vladimir State University,

Russia, Vladimir

АННОТАЦИЯ

В статье представлен анализ научной психологической литературы по теме семейного стресса и стрессоустойчивости. Представлены результаты эмпирического исследования различий в уровнях стрессоустойчивости у семейных пар с детьми и без детей.

ABSTRACT

The article presents an analysis of scientific psychological literature on the subject of family stress and stress resistance. The results of empirical research of distinctions in levels of stress resistance in married couples with and without children are presented.

Ключевые слова: стресс, стрессоустойчивость, стрессоры, семья, дети.

Keywords: stress, stress tolerance, stressors, family, children.

Актуальность заключается в том, что на протяжении своей жизни семья сталкивается с самыми разнообразными событиями, некоторые из них представляют собой трудности и стрессы. Они имеют разное происхождение и последствия для семьи как целого. Влияние рождения детей на стресс и стрессоустойчивость в семейных парах является актуальным вопросом современности. При семейном стрессе семья переживает общее напряжение и негативные эмоции, определенный (оптимальный) уровень которого может оказывать мобилизующее действие для развития стрессоустойчивости.

Целью исследования является изучение различий в уровнях стрессоустойчивости у семейных пар с детьми и семейных пар без детей.

Гипотеза: Уровень стрессоустойчивости у семейных пар без детей ниже, чем у семейных пар с детьми.

Диагностический инструментарий: Методика «Определения стрессоустойчивости и социальной адаптации» (Т. Холмс, Р. Райх).

База исследования: Семейные пары с детьми и без детей (n=40), 20 мужчин и 20 женщин, в возрасте 20-32 лет, возраст детей до 7 лет.

Ганс Селье является родоначальником теории биологического стресса, он сформулировал понятие стресса как «неспецифичный ответ организма на любое предъявленное ему требование» [4].

Стрессоры - неблагоприятные, значительные по силе и продолжительности внешние и внутренние воздействия, ведущие к возникновению стрессовых состояний [2].

Различают физиологические и психологические стрессоры. Физиологические стрессоры оказывают непосредственное действие на ткани тела. К ним относятся болевые воздействия, холод, высокая температура, чрезмерная физическая нагрузка др. Психологические стрессоры - это стимулы, которые сигнализируют о биологической или социальной значимости событий. Это сигналы угрозы, опасности, переживания, обиды, необходимости решения сложной задачи [1].

Психологический словарь определяет стрессоустойчивость «как совокупность личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), обусловленные особенностями профессиональной деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья» [5].

Семья - это важнейшая форма организации личной жизни, вид социальной общности, малая группа, основанная на супружеском союзе, родственных связях или усыновлении, т. е. на многосторонних отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями, сестрами, другими родственниками, живущими вместе и ведущими общее хозяйство [3].

Вводя понятие семейный стресс, американский социолог Р. Хилл определил его следующим образом – это состояние в семье, которое возникает как нарушение равновесия между реально существующими или воспринимаемыми требованиями к семье (в виде угрозы, потери) и возможностями семьи справиться с ними [2].

Для диагностики уровня стрессоустойчивости у семейных пар с детьми и без была подобрана методика «Определения стрессоустойчивости и социальной адаптации» (Т. Холмс, Р. Райх). Данная методика предназначена определения уровня сопротивляемости стрессу и степени стрессовой нагрузки.

Результаты диагностики семейных пар с детьми.

Исходя из результатов семейных пар с детьми, можно сказать, что у преобладающей части испытуемых (40%) высокая степень сопротивляемости стрессу. Для них характерна низкая степень стрессовой нагрузки, высокая степень стрессоустойчивости. Такие люди не тратят энергию и ресурсы на борьбу с негативными психологическими состояниями, возникающими в процессе стресса, поэтому любая деятельность, независимо от ее направленности и характера становится эффективнее.

Также у большого количества испытуемых (30%) большая степень сопротивляемости стрессу. Для них характерна минимальная степень стрессовой нагрузки, любая деятельность личности, независимо от ее направленности и характера тем эффективнее, чем выше уровень стрессоустойчивости. Это дает возможность говорить про управленческую деятельность как такую, которая имеет сильный стрессогенный характер.

У 25% испытуемых пороговая (средняя) степень сопротивляемости стресса. Для них характерна средняя степень стрессовой нагрузки и средняя степень стрессоустойчивости.

Только у 5% низкая степень сопротивляемости стресса.

Результаты диагностики семейных пар без детей.

У семейных пар без детей пороговая (средняя) степень сопротивляемости стресса была выявлена половины испытуемых (50%), для таких людей характерна средняя степень стрессовой нагрузки и стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость снижается с увеличением стрессовых ситуаций в жизни, это приводит к тому, что личность вынуждена львиную долю своей энергии и ресурсов вообще тратить на борьбу с негативными психологическими состояниями, возникающими в процессе стресса. Это дает возможность говорить про управленческую деятельность как такую, которая в малой степени носит стрессогенный характер.

У 20% низкая степень сопротивляемости стресса. Для них характерна высокая степень стрессовой нагрузки и низкая степень стрессоустойчивости (ранимость). Это дает возможность говорить про управленческую деятельность как такую, в которой до минимума снижен стрессогенный характер. Большое количество – это сигнал тревоги, предупреждающий об опасности. Испытуемым с данным уровнем сопротивляемости необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвидировать стресс. Если сумма баллов свыше 300, то испытуемым грозит психосоматическое заболевание, поскольку они близки к фазе нервного истощения.

Достаточно большая степень сопротивляемости стрессу у 15% испытуемых, также, как и высокая степень сопротивляемости стрессу у 15%.

По результатам методики «Определения стрессоустойчивости и социальной адаптации» (Т. Холмс, Р. Райх), можно сделать вывод о различиях в уровнях сопротивляемости стрессу у семейных пар с детьми и без детей:

У семейных пар с детьми преобладает высокая (40%) и большая степень сопротивляемости стрессу (30%), а у семейных пар без детей пороговая (средняя) степень сопротивляемости стресса (50%). Следовательно, у пар с детьми уровень стрессоустойчивости выше, чем у пар без детей.

Низкая степень сопротивляемости стресса в большей степени выражена у семейных пар без детей (20%), чем у семейных пар с детьми (5%), что также свидетельствует о том, что у испытуемых с детьми выше уровень стрессоустойчивости и для них характерна низкая степень стрессовой нагрузки.

Результаты проведенного математико-статистического анализа свидетельствуют о том, что по результатам методики «Определения стрессоустойчивости и социальной адаптации» было выяснено, что существуют статистически значимые различия в уровнях семейного стресса у семейных пар с детьми и семейных пар без детей (U (20) = 120, р˂0,05)

Таким образом, выдвинутая гипотеза о наличии различий в уровнях стрессоустойчивости у семейных пар с детьми и семейных пар без детей подтвердилась.

Список литературы:

1. Данилова H.H. Физиология высшей нервной деятельности / H.H. Данилова, А.Л. Крылова. - Ростов н/Д: «Феникс», 2005. — 478 с.
2. Мельникова, М. Л. Психология стресса: теория и практика: учебно-методическое пособие / М. Л. Мельникова; Урал. гос. пед. ун-т; науч. ред. Л. А. Максимова. – Электрон. дан. – Екатеринбург, 2018.
3. Основы психологии семьи и семейного консультирования: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений / Под общ. ред. Н.Н. Посысоева. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. — 328 с.
4. Психология состояний: Учебное пособие / Под ред. А.О. Прохорова. – М.: Издательство «Когито-Центр», 2011. – 624 с.
5. Словарь психологический /под общ. ред. Петровского М.Г., Ярошевского П.Н.  - РнД.: Феникс, 1999. - 512 с.