ПОКАЗАТЕЛИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ У СТУДЕНТОВ ВТОРОГО КУРСА

АННОТАЦИЯ

Нами было проведено исследования студентов, для установления влияния сидячего и малоподвижного образа жизни на дыхательную функцию и связанные с ней системы организма, а также для обучения студентов самостоятельно выявлять патологии дыхания на ранних сроках как у пациентов и так и у себя.

Ключевые слова: дыхательная система, жизненная ёмкость лёгких, показатели внешнего дыхания, студенты, физическая подготовка.

На сегодняшний день вопрос здоровья молодежи является одним из приоритетных. Одна из систем на которую стоит обратить внимание является - дыхательная система. Дыхание - это совокупность процессов, поступление в организм кислорода, использование его для окисления органических веществ с освобождением энергии и выделением углекислого газа в окружающую среду. По статистике первое место среди заболеваний студентов занимают заболевания органов дыхания (более 40%) [1]. На это влияет множество факторов, главными из которых является плохая физическая подготовка и нарушенная экология.

Для работы мы использовали доступные и понятные каждому методики для измерения и оценки функции внешнего дыхания. Исследовали показатели: частоту дыхательных движений- за единицу времени; экскурсию грудной клетки: разницу между величиной обхвата груди при максимальном вдохе и выдохе. Дыхательный объём - воздух, который человек вдыхает и выдыхает при спокойном дыхании [2]. Жизненную ёмкость лёгких (ЖЕЛ) - показатель подвижности легких и грудной клетки.  Пробу Розенталя [3], или спирометрическую кривую - пятикратное измерение ЖЕЛ, проводимое через 15-секундные промежутки времени. Дыхательные пробы Штанге и Генчи, на максимальное время задержки дыхания после субмаксимального вдоха и выдоха.  Индекс Хильденбрандта - рассчитываемый как отношение ЧСС к ЧДД в минуту, является показателем слаженности работы сердца и легких.

Для исследования были взяты измерения обучающихся 2-ого курса ТГМУ. Всего в исследовании приняло участия 80 человек, из которых 20 юношей и 60 девушек в возраст с 19 до 23 лет. На основании проведения исследования, получили следующие результаты:

У всего обследуемого количества студентов показатели частоты дыхания и экскурсии грудной клетки соответствовали пределам возрастной нормы.

Таблица 1.

Показатели частоты дыхания и экскурсии грудной клетки

Жизненная ёмкость легких (измеряли методом спирометрии) – показатель внешнего

дыхания в значительной степени зависит от пола, возраста, антропометрических данных человека (степень физического развития). У юношей данный показатель составил 100% от нормы и выше. Девушки представлены в трёх подгруппах: норму и выше- составили 80% от всех и 20% соответствовали ниже норматива, что в данном случае было оценено малоподвижным образом жизни и ограничением физической нагрузки у данных студенток.

.

Диаграмма 1. Показатели жизненной ёмкости легких

Дыхательный объём -показатель внешнего дыхания (норма для взрослого 300-800мл), что составляет 10-20% от величины ЖЕЛ. Данный показатель и у юношей и девушек составил 100%, что соответствовало дыхательной норме.

Диаграмма 2. Показатели дыхательного объёма

Проба Штанге и проба Генчи - исследуемый показатель свидетельствует о степени устойчивости организма к кислородному голоданию, что обусловлено компенсаторными возможностями дыхательной системы. Проба Генчи показывает устойчивость организма к кислородной недостаточности. У всех обследуемых эти пробы составили диапазон нормы и выше. Что соответствовало возрастному аспекту.

Диаграмма 3. Показатели проб Генче и Штанге

Проба Розенталя -данный показатель представлен в двух номинациях: положительная проба-82,5% и отрицательная проба -17,5%

Диаграмма 4. Показатели пробы Розенталя

Индекс Хильденбранта -диагностическая значимость этого показателя заключается в том, что при физической нагрузке, если компенсаторные возможности системы сохраняются на достаточном уровне он практически не изменяется. Среди студентов 2-ого курса данный показатель составил 94,75% норму и выше, и только в 5,25% ниже нормы.

Диаграмма 5. Показатели индекса Хольденбранта

Рисунок 1. Наши студенты за работой

На основании наших исследований можно сделать вывод, что студенты согласно исследуемого аспекта, без хронических заболеваний, в 80% всех исследований прошли успешно и показали результаты возрастной нормы и даже выше. И только у 10% обследованных студентов выявили недостаток внешней дыхательной пробы и сердечно-сосудистой реакции без физической нагрузки, что снижает их резервные возможности. Наша главная задача стояла в том, чтобы показать и научить студентов методам функциональной и донозологической диагностики с тем, чтобы они могли не только выявить уже имеющуюся дыхательную недостаточность, но и прогнозировать её. После того как студенты сами провели все измерения, обсудили и освоили все методы, увидели на практике свои недостатки.

Список литературы:

1. В. А. Никифорова,Т. Г. Перцева ,Е. А. Прохоренко, А. А. Никифорова. Проблемы здоровья современной студенческой молодежи в условиях экологического неблагополучия//URL: ttps://brstu.ru/static/unit/journal_smt/docs/number_20/192-196.pdf
2. Нормальная физиология: учебник /А.Д.Ноздрачев,П. М. Маслюков. -М.:ГЭОТАР-Медиа,2019. -1088 с .:ил. Ст:630
3. Гамза Н. А., Гринь Г.Р., Жукова Т.В. Пособие «Функциональные пробы в спортивной медицине»// URL: https://studfile.net/preview/2038002/