АДАПТИВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

THE ADAPTIVE POTENTIAL OF AN ELDERLY PERSON

Elena Podgorbunskikh

Master's Degree, Department of General, Social Psychology and History of Psychology, Faculty of Advertising, Journalism, Psychology and Art, Moscow humanitarian university,

Russia, Moscow,

АННОТАЦИЯ

В статье рассмотрены мнения разных авторов на понятие адаптация и адаптивность. Особое значение заинтересованности государственных структур и гериатрического сообщества в поддержке пожилых людей, повышения качества их жизни.

ABSTRACT

The article discusses the opinions of different authors on the concept of adaptation and adaptability. The interest of government agencies and the geriatric community in supporting older people and improving their quality of life is of particular importance.

Ключевые слова: адаптация, пожилой человек, личностный адаптационный потенциал, психофизиологические особенности пожилых.

Keywords: adaptation, elderly person, personal adaptive potential, psychophysiological characteristics of the elderly.

Научные подходы в трактовке понятий адаптивности и адаптации

Весьма актуальным становится изучение проблемы социально - психологической адаптивности пожилых людей, во взаимосвязи с уровнем тревожности и качеством жизни в окружающей среде.

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» Правительство Российской Федерации разработало национальный проект «Демография», составной частью которого является федеральный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение».

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения, принятому Международной конференцией здравоохранения, Нью-Йорк, 19-22 июня 1946 г.; подписанному 22 июля 1946 г. представителями 61 страны (Официальные документы Всемирной организации здравоохранения, Nº 2, стр. 100) и вступившему в силу 7 апреля 1948 года. С 1948 года это определение не менялось.

Изучение любого параметра требует его наиболее точной трактовки, в связи с этим отмечается некая неоднозначность в понятии адаптивность, что ставит задачу наиболее полного его уточнения. На сегодняшний день в научной литературе накоплен значительный опыт в области изучения понятий адаптивности и адаптации. Важным моментом является охарактеризовать данные понятия и дать наиболее полную их трактовку, показывая не синонимичность их толкования.

Термин «адаптация» достаточно широко используется в различных областях знаний, с позиции гуманитарного, естественнонаучного и общественно-научного подходов.

По мнению В.М. Звоникова адаптивность является интегративным свойством личности.

Исследование проблем адаптации зародилось в философских концепциях (Э. Дарвин, Р. Гук, Ж. Ламетри) и биологических теориях - это было объединено с поисками законов развития живой природы.

Ганс Селье определил следующие стадии общего адаптационного синдрома (Селье, 1960): 1) непосредственная реакция на воздействие («реакция тревоги»), мобилизация защитных силы; 2) «стадия устойчивости», адаптация к стрессору; 3) нарушение адаптационного процесса («стадия истощения»), наступает при сильном и длительном действии стрессора. Длительный стресс снижает ресурсы организма, и адаптация меняется на дезадаптацию (Селье, 1979).

В литературе рассматриваются такие составляющие адаптации как: социальная, социально-психологическая, биосоциальная, физиологическая, психическая, психофизиологическая. Однако, мнение Ф. Б. Березина (1988) в том, что ведущая роль принадлежит психофизиологической адаптации. Объединяет направления то, что адаптация существует в двух формах: 1) процесс приспособления к среде и достижения гармоничного равновесия; 2) результат этого процесса или адаптированность (Нургалиева, 2016). Адаптивные способности индивида зависят во многом от индивидуальных особенностей личности, определяющих возможность адекватной регуляции функционального состояния организма в разнообразных условиях жизни (Базарбаева, 2003). В различных науках в начале XX века адаптация определялась как устремленность изменений для восстановления динамического равновесия в системе «среда-объект», в основе чего лежит положение, что любая система склонна к сохранению и поддержанию своей стабильности [44].

Термин «адаптация» рассматривался физиологами И.П. Павловым, И.М. Сеченовым, А.А. Ухтомским [29].

По их мнению, адаптация есть целостная и единая реакция организма, которая направлена на поддержание жизнедеятельности в условиях изменяющейся внешней среды.

Г.А. Балл раскрывает термин адаптация, базируясь на универсальность характера тенденции к установлению равновесия между компонентами реальных подсистем и систем. Ученый аргументировано и наглядно доказывает, что группа адаптации применима для анализа процесса развития личности, его психологических приспособлений [4].

Ф.Б. Березин считает, что адаптация есть процесс реализации равновесия между личностью и средой, обнаруживающийся оптимальным, и в ходе которого человек реализовывает инертность, разрешающую ему удовлетворять значимые цели и актуальные для него потребности. На сегодняшний день понятие «адаптация» вышло за рамки биологических наук, широко проникло в медицину, психологию, а также часто используется при описании различных систем, приобретая при этом все новое значение и содержание.

По мнению А.Г. Маклакова адаптация является не только процессом, но и свойством живой системы, заключающимся в умении приспосабливаться к условиям среды. Развитие данного свойства определяется интервалом изменения характера деятельности и условий, в рамках которых адаптация возможна для конкретного индивида. Чем значительнее адаптационные возможности, тем более высока вероятность адекватного функционирования организма и эффективность деятельности [18].

В своих работах А.А. Алдашева по результатам своих исследований, определила, что адаптация тесно связана с доминирующими мотивами и особенностями личности, которые отражаются в адаптационном ответе при согласовании профессионально важных качеств, требований деятельности и социального статуса. Внешняя структура адаптации рассматривается в комплексе действий и поступков, которые характеризуют профессиональное становление личности. Внутренняя структура адаптации определяется процессами смены функциональных состояний личности, способами достижения целей [1].

С учетом актуальных задач психологии и в свете того, что психология в качестве своего предмета заявляет психику человека, предметом психологического исследования адаптации человека становятся механизмы психики, являемые в психических процессах, состояниях и свойствах. В этом аспекте, по мнению А.Н. Алёхина, адаптация человека является процессом формирования таких способов реагирования, которые адекватны действительности и обеспечивают оптимальные условия его существования [3].

Хрусталев Н.С. делает акцент в своих исследованиях на изучении психологического обеспечения адаптивного процесса и понимает под ним совокупность личностных, индивидных особенностей личности, которые обуславливают активную деятельность, начиная с рассмотрения уровневых характеристик психофизиологических функций и заканчивая анализом установок, мотивов, ценностей и индивидуальных (адаптивных) качеств личности в целом [12].

Реан А.А. считает, что адаптация тесно связана с личностным развитием человека, которые дополняют друг друга, при этом образовывая всевозможные направления для самоактуализации личности. Автор считает, что именно индивидуально-личностные характеристики человека определяют успешность его адаптации.  Адаптивность он характеризует, как готовность смело и открыто встречать жизненные проблемы, справляться с ними, не упрощая их, а проявляя творческую адаптацию к новизне сложившейся ситуации. Следовательно, личностный рост основывается на динамичности и межличностной творческой адаптивности, что может выступить личностной основой и побудительной силой успешного профессионального развития [33].

Таким образом, адаптация изучается большим количеством предметных областей. Каждая область вкладывает в данный термин свой специфический смысл, но базируются определения, в большинстве своем на том, что адаптация является приспособлением свойств, процессов и функций организма к условиям внешней среды. С точки зрения включения психологической науки в рассмотрение понятия адаптации делается вывод, что адаптация выступает процессом оптимального соответствия между личностью и окружающей средой, в ходе осуществления деятельности. Данный процесс позволяет личности удовлетворять актуальные потребности, реализовывать значимые цели, при этом обеспечивая соответствие между поведенческой активностью человека и требованиями заданной деятельностной среды.

В научной литературе, при описании такой категории как «адаптация», зачастую оперируют близкими, но не аналогичными понятиями. Рассмотрение содержания феномена адаптации приводит к необходимости уточнения более узкого по смыслу термина «адаптивность».

Аналитическое изучение понятия адаптивности характеризуется неоднозначностью его понимания, прослеживается терминологическая неопределенность значений, что ставит задачу в более детальном рассмотрении данного термина.

Термин «адаптивность» можно определить как совокупность адаптивных качеств, фактор, характеризующий потенциальные возможности личности как субъекта адаптационного взаимодействия со средой. Врожденные основы адаптивности – инстинкты, темперамент, конституция тела, эмоции, врожденные задатки интеллекта и способностей, внешние данные и физическое состояние организма. Адаптивность может быть понята и исследована только с позиции последовательно проводимого принципа активности личности в адаптационном взаимодействии [47].

Для рассмотрения структуры адаптивности нам необходимо не только понимание адаптивности в ключе естественных и общественных наук, но и с точки зрения психологической сущности данного феномена.

Рогачева Т.В. определяет адаптивность как тенденцию личности к реализации в деятельности уже имеющихся стремлений, направленных на осуществление целесообразных действий, подтвержденных предшествующим опытом [20].

Интересным, с нашей точки зрения, представляется рассмотрение адаптации как процесса, результата и основания для формирования новообразований (психических качеств).

Общее определение понятия «адаптивности» позволяет рассматривать ее как тенденцию функционирования системы, которая выражается в согласовании целей и результатов, а также как «качественную характеристику адаптации, показатель скорости адаптации в случае изменения внешних условий и появления новых стимулов внешней среды» [2].

В.А. Петровский определяет адаптивность как «тенденцию функционирования целеустремленной системы, обуславливающуюся соответствием между ее целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами, которая выражается через согласование цели и результатов деятельности» [39, с. 8].

По мнению Н.Л. Коноваловой, адаптивность характеризует способность личности осуществлять психологическую адаптацию и зависит от большого количества различных факторов: врожденных особенностей, приобретенных навыков и умений. Адаптивность личности нельзя рассматривать в отрыве от периодизации развития личности, поскольку она определяется особенностям личности, уровнем ее психического развития, психологическими проблемами личности и ее отношением к ним [13].

В то же время Ю.А. Блинков, И.Ю. Левченко отмечают, что уровень адаптивности напрямую зависит от воспитания, образования, образа и условий жизни, ситуации развития и др. [6].

В современной психологической литературе часто, наряду с понятием адаптивности, используется такой термин, как адаптационный потенциал, который определяет способность личности в адаптации и представляет собой совокупность системных новообразований, обеспечивающих адаптивность личности. Сюда можно отнести биологические, психические, социально психологические свойства и качества, которые личность использует для создания и развития новых моделей поведения при изменении внешних условий [24].

По своей сути, адаптационный потенциал не отличается от адаптивности, поскольку показывает возможности личности приспособиться к условиям внешней среды. Адаптационный потенциал нужно рассматривать как характеристику психического здоровья, а адаптивность – как способность личности реализовывать психическую адаптацию, быть готовой к усложнению адаптационных задач, преобразованию возможной адаптационной реакции на социальную реальность [13].

В данный подход укладывается представление о том, что адаптивность зависит от большого числа факторов, врожденных и приобретенных, которые определяют структуру личности и напрямую зависят от возрастного периода жизни.

А.А. Налчаджян   утверждает, что необходимо дифференцировать адаптивный (адаптационный) потенциал и адаптивные способности личности, поскольку именно потенциальная адаптивность личности в новых социальных ситуациях трансформируется в ситуативную способность для реализации актуальной адаптации. При этом уровень развития этой способности и ее гибкости зависит от развития общей адаптивности личности, обеспечивающей её внутреннюю готовность к адаптации в быстро меняющихся условиях социальной жизни [22].

Е.Е. Бочарова предлагает рассматривать адаптивный потенциал как адаптационную готовность (адаптивность), т.е. проявление субъектом потенциальных возможностей в соотнесении с тем социальным воздействием, которое испытывает человек [7].

Столяренко Л.Д. определяет «адаптивность» как совокупность адаптивных качеств, которые характеризуют потенциальные возможности личности как субъекта адаптации в рамках взаимодействия со средой. Врожденными основами адаптивности являются: инстинкты, эмоции, темперамент, задатки интеллекта, способности и физическое состояние организма. Адаптивность, по мнению автора, может быть исследована с позиции последовательного принципа активности личности в адаптационном взаимодействии [12].

Некоторые ученые и исследователи В.Г. Витун, В.Ф. Луговая, А.Г. Маклаков и др. понятие адаптивности отождествляют с таким понятием, как личностный адаптационный потенциал.

Тем самым, адаптивность выступает некой совокупностью индивидуальных качеств личности, которые характеризуют потенциальные возможности личности при взаимодействии со средой.

На сегодняшний день в научной литературе накоплен значительный опыт в области изучения понятий адаптивности и адаптации.  Обзор литературных источников позволяет говорить о большом разнообразии теоретических подходов к проблеме адаптации в различных областях научного знания, что связано со спецификой задач проводимых исследований, а также с различием подходов, принятых в отдельных научных школах.

Вопрос адаптации человека всегда был актуальным предметом рассмотрения различных областей познания: биологии, философии, социологии, психологии, этики и пр. Что, в свою очередь, породило полисемантичность терминологии, связанной с проблемой адаптации человека [42].

Таким образом, адаптивность − это выносливость, высокая работоспособность, устойчивость к болезням и другим факторам внешней среды. Адаптивность − качественная характеристика адаптации. Это показатель скорости адаптации в случае изменения внешних условий и появления новых стимулов внешней среды. Адаптивность зависит от уровня здоровья, но может рассматриваться и как мера здоровья, как мера резервных возможностей организма. Это свойство организма, вероятно, не имеет специфичности, т.е. мало зависит от действующего фактора. Под адаптацией в широком смысле понимается процесс приспособления организма к новым для него условиям функционирования. Это явление естественно для живых систем.

Наряду с исследованиями Розова В.И., в диссертационных исследованиях Земляковой Т.В., и Кузнецовой О.В., указывается адаптивная роль личности с позиции характеристик темперамента, акцентуаций характера, способностей, локуса контроля, уровня притязаний, самооценки, когнитивных, эмоциональных и волевых свойств личности. Данный анализ позволяет заключить, что в качестве данных характеристик выступают психологические особенности, которые соотносятся с уровнями и структурой личности: од биологической до морально-нравственной сферы.

Среди отечественных работ, посвященных исследованию данного понятия, следует выделить диссертационную работу С.Т. Посоховой «Психология адаптирующейся личности» [25].

Автор дает свое представление о концепции адаптивности личности. Он акцентирует внимание на актуальности своей презентации как интегрального образования, систематизирующего социально-психологические, психологические и биологические свойства, обновляемого индивидом для создания и реализации новых поведенческих программ в новых условиях жизни. Это направление основано на характеристиках личности, которые имеют «статус адаптивности», то есть способствуют адаптации.

В своих исследованиях О.И. Зотова и И.К. Кряжева, логически продолжают разрабатывать данную проблему, с этих же позиций феномен адаптивности личности выступает в функциональном аспекте, и препровождает всеобщий итог функционирования, детерминированный отдельными характеристиками личности в целом [10, с.352].

Наибольший интерес для нас представляет анализ феномена адаптивности как свойства личности с точки зрения его психологической природы.

Исследуя историю формирования понятия «адаптивность личности» в контексте общей, социальной и педагогической психологии, а также психологии личности, развития и труда, О.П. Санникова и О.В. Кузнецова отмечают недостаточность изученности адаптивности как сложного интегрального свойства личности, психологического феномена [34].

Давая определение адаптивности личности, «как свойства личности, как ее способности к внутренним и внешним преобразованиям, перестройкам, направленных на сохранение равновесных взаимоотношений личности с микро и макросоциальной средой. Как способность к восстановлению этих взаимоотношений при колебаниях и трансформациях характеристик социальной среды», авторы рассматривают влияние на данное свойство личности ее психофизиологического фундамента через призму экспансивности [34, с.231].

О.П. Санникова в своих исследованиях выдвинула положение о том, что эмоциональность как компонент адаптивности раскрывается в процессе общения. Функциональное значение индивидуальных эмоциональных характеристик заключается в определении активности субъекта в поиске условий, благоприятных для общения, а также в формировании оптимальных методов и форм общения [35].

А.Г. Маклаков, в своих работах представляет описание адаптивности, через набор уровней, на которых он проявляется. Автор полагает, что навыки преодоления стресса определяются уровнем развития психологических характеристик, которые важны для регулирования процесса преодоления стресса и умственной деятельности. К таким характеристикам относятся: самооценка личности, уровень развития познавательных способностей, степень ориентации на общепринятые нормы поведения, опыт общения, уровень конфликтности, уровень поддержки, уровень психологической стабильности [18].

Из выше сказанного можно заключить, что большой состав практических исследований, представленных в настоящее время, не допускает прийти к общему и однозначному заключению относительно набора индивидуально-психологических качеств, которые трактуются как адаптивные.

Таким образом, под адаптивностью личности осмысливается специальное свойство, которое характеризуется способностью к внешним, поведенческим и внутренним, психологическим преобразованиям, направленным на восстановление и сбережение взаимоотношений между личностью и средой, т.е. адаптивность личности обеспечивает не только поддержание устойчивости личности, но и ее развитие в целом. Собственно особенности структуры адаптивности устанавливают инициативность данного свойства, что является основным моментом в отображении существенной природы данного феномена.

Рассмотрение литературы представляет, что выделяется ряд личностных свойств, гипотетически связанных с адаптивностью личности и изъявляющих на нее обусловленное влияние, что дозволяет их причислить к числу личностных факторов адаптивности в целом.

В рамках подсоединения деятельностного компонента в адаптационный процесс, роль адаптивных свойств личности повышается по мере усложнения организационной структуры деятельности, и убывания круга профессиональных задач и ситуаций, предъявляющих увеличенные запросы к адаптивным механизмам личности.

Следовательно, компоненты структуры адаптивности у людей могут варьироваться в соответствии со структурно-содержательными компонентами деятельности. Значительный состав практических исследований, накопленных на сегодняшний день, не дает возможности прийти к однозначному мнению относительно набора индивидуально-психологических качеств, которые трактуются как адаптивные.

Быстрая эволюция условий жизни в современной России, экономические, политические и социальные преобразования требуют изменений в массовом сознании и экономическом поведении населения. Отказ от старого и принятие новых ценностей и поведенческих установок как необходимое условие адаптации к новым реалиям жизни.

Радикальная трансформация общества связана с формированием в нем новой системы ценностей. Это приводит к тому, что жизненный опыт пожилых людей, приобретенный в другой социальной системе, не соответствует новой социально-экономической ситуации и новым направлениям, в сторону которых двигается современное общество.  В связи с преобразованием нашего общества пожилые люди несут особенно тяжелое бремя адаптации. Появился ряд обстоятельств, которые приводят к ухудшению положения пожилого населения и требуют дополнительных усилий для адаптации к изменениям всей социальной среды, включая политические, социально-экономические и культурные основы общества, основные механизмы социального регулирования.

Изменение психологического и социального статуса пожилого человека связано с различными факторами. Потеря близких значимых людей Ограниченную способность общаться с друзьями, трудности, связанные с самоконтролем, ухудшением здоровья и экономической ситуации.

Также выход на пенсию ведет к психической депрессии, связанной с потерей социальных и культурных связей, которые существовали ранее. Но, помимо этого, в результате быстрых социальных изменений в социальной сфере произошел быстрый распад социальных групп и институтов, потеря личной идентификации с прежними социальными структурами, ценностями и нормами.

Это негативным образом сказывается на социальном самочувствии пожилых людей. Пожилой человек чувствует себя отвергнутым, не удовлетворяется его потребность в уважении, внимании со стороны значимых людей, в поддержании приемлемого социального статуса [9, с. 67-89].

При всем при том в научной литературе всё больше утверждается точка зрения, согласно которой старение не может рассматриваться как простая инволюция, угасание и регресс, скорее это продолжающееся становление человека, включающее многие приспособительные и компенсаторные механизмы. Таким образом, нельзя утверждать, что с возрастом у всех пожилых людей снижаются адаптивные функции. На пожилого человека воздействует группа биологических и социальных факторов развития, результатами которой является формирование нового статуса личности в позднем возрасте. Потеря ролей и, как следствие этого, ролевая неопределенность деморализуют пожилых людей, лишают их социальной идентичности и часто оказывают негативное влияние на психологическую устойчивость.

По мнению Б.М. Пухальской, в период наступления поздней взрослости человек сталкивается с необходимостью решать совершенно новые для него проблемы, связанные с изменением его социального статуса, открытостью ролевой игры и собственными изменениями, связанными с возрастом. Необходимо изменить прежний образ жизни, перестроить существующий динамический стереотип поведения, принять новую социальную роль, изменить само восприятие социума и себя в целом [27].

Следовательно, необходимо не только изучать факторы, влияющие на успешную адаптацию взрослых, но и психологические характеристики адаптантов в разные периоды жизни, их социально-психологические и гендерные особенности.

В магистерской работе мы получили следующие данные на выборке 132 пожилых человека:

- при оценке нервно-психической устойчивости (НПУ) высокий уровень НПУ встречался чаще - 12,9 %;

- уровень коммуникативных способностей (КС) низкий был зафиксирован чаще, и составил 23,5 %;

- уровень МН высокий был чаще у основной группы – 20 %.

Корреляционный анализ по Спирману показал положительную статистически значимую корелляционную связь между уровнем ЛАП и КС (r = 0,737; р<0,05); ЛАП и НПУ (r = 0,837; р<0,05), НПУ и АС (r = 0,878; р<0,05).

Это позволяет сказать, что личный адаптационный потенциал (ЛАП) пожилых людей в основной группе зависит напрямую от уровня развития КС и НПУ.

Умеренная положительная статистическая значимость в корреляционном анализе выявлена между НПУ и КС (r = 0,647; р <0,05), т.е. от уровня коммуникативных навыков пожилого человека будет напрямую зависеть его нервно-психическое состояние.

В контрольной группе:

- при оценке нервно-психической устойчивости (НПУ) заметно превалирует низкий уровень - 61,7 %;

- показатель уровня моральной нормативности (МН) низкий и составил 23,4 %.

Корреляционный анализ по Спирману показал умеренную положительную статистически значимую корреляционную связь между уровнем ЛАП и КС (r = 0,568; р<0,05), НПУ и АС (r = 0,699; р<0,05); высокую статистическую значимость - ЛАП и НПУ (r = 0,911; р<0,05).

Таким образом можно заключить, что в контрольной группе (жители сельской местности) уровень адаптивности зависел на прямую от НПУ, КС и АС.

Уровень коммуникативных способностей (КС) высокий встречался в равных долях в обеих группах - 9,4 % и 10,6 % соответственно, согласно корелляционному анализу КС влияет на уровень адаптивности у пожилых.

Следовательно, среда проживания не влияет существенно на ЛАП, данный показатель зависит в основном от сформированности у пожилых людей коммуникативных навыков и нервно-психической устойчивости.

При анализе показателя личного адаптационного потенциала (ЛАП) отмечены особенности испытуемых в группах:

- показатель «высокий» в контрольной группе не выявлен;

- в основной группе с показателем «высокий» отсутствуют пациенты с группой инвалидности;

- в обеих группах с показателем «низкий» совокупность заболеваний привела к инвалидизации и встречалась в равных количествах (соответственно 20,8 % и 21,1%);

- испытуемые имели артериальную гипертонию в равных долях среди основной и контрольной групп (67,9% и 71,1%);

- все имели длительный трудовой стаж (более 30 лет);

- пол и возраст у лиц старше 65 лет на уровень ЛАП не влияют;

- в основной группе лица с ЛАП «высокий» не имели «сосудистых катастроф» в виде ОНМК и ОИМ;

- травму получали одинаково часто в обеих группах с уровнем ЛАП «низкий»;

- хирургические вмешательства у лиц с уровнем ЛАП «низкий» выполнялись чаще, а в основной группе в 2,4 раза выполнены чаще чем в контрольной группе.

ВЫВОДЫ: необходимо изучать факторы, которые влияют на адаптационный потенциал пожилого человека с целью увеличения продолжительности жизни и качества жизни пожилого человека.

Список литературы:

1. Адаптация личности в современном мире: Межвуз. сб. науч. тр. – Ад  Саратов: Изд-во «Научная книга», 2011. – Вып. 4. – 320 с.
2. Александровский, Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация [Текст]. – М. : Наука, 1976. – 230 с.
3. Алёхин А.Н. Адаптация как концепт в медико-психологическом исследовании // Юбилейный сборник научных трудов (к 10-летию кафедры клинической психологии РГПУ имени А.И. Герцена). СПб., 2010. С. 27-32.
4. Балл Г. А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности//Вопросы психологии. – 1989. – №1. – С. 92–100.
5. Биррен Д. Поведение, адаптация и контрольные механизмы при старении / Д. Биррен // IX Междунар. конгр. геронтологов: тез. докл. Киев, 1972. Т. 1. С. 50–55
6. Блинков,Ю.А. Основы формирования полноценной жизнедеятельности детей с ограниченными возможностями [Текст] : метод. пособие для фак. и отд-ний по подгот. и переподгот. специалистов по направлению «Социальная реабилитация детей с ограниченными возможностями». – Курск : КГМУ, 2002. − 73 с.
7. Бочарова, Е.Е. Социально-психологические факторы адаптационной готовности выпускников школ к ситуациям социальных изменений [Текст] // Адаптация личности в современном мире : межвуз. сб. науч. тр. – Саратов : Научная книга, 2011. – Вып. 4. – 320 с.
8. Дикая, Л.Г. Адаптация: методологические проблемы и основные направления исследований / Л. Г.Дикая // Психология адаптации и социальная среда: современные подходы, проблемы, перспективы / Отв. ред. Л.Г. Дикая, А.Л. Журавлев. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2007. - 624 с.
9. Елютина М.Э. Социальная геронтология. – М., 2004.
10. Зотова О.И., Кряжева И.К. Содержание и показатели адаптации личности. М.: Наука, 2007. 352 с.
11. Истратова О.Н. , Т.В. Эскакусто. Психодиагностика. Личностные и профессиональные качества. Ростов на дону: ООО «Феникс», 2012.
12. Кряжева, И.К. Социально-психологические факторы адаптированности личности / И.К. Кряжева: автореф. дис. .канд. психол. наук. - М., 1980. - 24 с.
13. Коновалова, Н.Л. Предупреждение нарушений в развитии личности при психологическом сопровождении школьников [Текст]. − СПб. : СПбГУ, 2000. − 232 с.
14. Кузнецова, О.В. Индивидуально-типологические факторы адаптивности личности / О.В. Кузнецова.- Одесса: Прайм, 2005.- 197 с.
15. Куликова, Л.Г. Становление личности современной женщины: дис….канд. филос. наук: 09.00.01/ Куликова Лариса Геннадьевна. - Иркутск, 2004 – 176 с.
16. Лодде О.А. Анализ адаптивности личности с позиции структурного подхода // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. 2017. Том 6. № 2А. С. 49-57.
17. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости. Москва: «Смысл», 2006.
18. Маклаков, А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях / А.Г.Маклаков // Психологический журнал (январь-февраль), 2001. - № 1. - С. 16-24.
19. Мантрова,  И.Н. Методическое руководство по психофизиологической и психологической диагностике. Иваново : Нейрософт, 2008. 210 с.
20. Мельникова, H.H. Проблема изучения адаптивных свойств личности / Н.Н.Мельникова // Материалы конференции «Психическая и социальнопсихологическая адаптация: проблемы теории и практики. - Челябинск, 2005. - С. 15-22.
21. Нартова-Бочавер, С.К. «Coping behavior» в системе понятий психологии личности / С.К. Нартова-Бочавер // Психологический журнал. - 1997. - Т.18. - №5. - С.20-30.
22. Налчаджян, А.А. Социально-психическая адаптация личности: формы, механизмы и стратегии [Текст]. – Ереван, 1988.
23. Панина, Т.С. Использование информационно-коммуникационных технологий в непрерывном обучении людей «третьего возраста» / Т.С. Панина, Н.В. Павельева // Профессиональное образование в России и за рубежом. – 2014. – № 3 (15). – С. 50–54.
24. Посохова, С.Т. Изменения окружающей среды и психологические феномены адаптации // Психологические проблемы самореализации личности [Текст] / под ред. Л.А. Коростылевой. – СПб. : СПбГУ, 2002. − Вып. 6. – 276 с.
25. Посохова, С.Т. Психология адаптирующейся личности: субъектный подход: дис. … д-ра психол. наук. М., 2001. 393 с.
26. Психология адаптации и социальная среда. Современные подходы, проблемы, перспективы; под ред. Дикая Л.Г., Журавлев А.Л. - М., 2007 – 624с.
27. Пухальская, Б. Старость как фаза развития человека / Б. Пухальская //Старость. Популярный справочник. - М., 1996. с.33-41.
28. Потехина И.П. Потенциал старшего поколения как составляющая национального человеческого капитала (по материалам исследования в регионах ЦФО) / И. П. Потехина, Д. В. Чижов // Мониторинг общественного мнения. Экономические и социальные перемены : науч. журн. – 2016. – № 2. – С. 3–23.
29. Розов, В.И. Психологический анализ адаптивности в экстремальных ситуациях: автореф. дис. … канд. психол. наук : 19.00.01 / Розов Виталий Игоревич. – Киев, 1993. – 20 с.
30. Райгородский, Д.Я.. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Самара: Издательский: Дом «БАХРАХ-М», 2000.
31. Ростовцева, М.В. Адаптивность как отношение личности и общества: социально-философский аспект: дис. … канд. филос. наук: 09.00.11- социальная философия. – Красноярск, 2010. – 172 с.
32. Ростовцева, М.В. Основные подходы к исследованию адаптивности личности [Текст] / М.В. Ростовцева, А.А. Машанов // Вестник КрасГАУ. – 2012. – № 7. – С. 191–195.
33. Реан, A.A. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика / А.А.Реан, А.Р. Кудашев, А.А Баранов.- СПб, изд-во: Прайм-Еврознак, 2006. - 479 с.
34.  Санникова О.П., Кузнецова О.В. Адаптивность личности : []Монография / О.П. Саненикова, О.В. Кузнецова. – Одеса: Видавець М.П. Черкасов, 2009. – 258 с.
35. Санникова, О.П. Соотношение устойчивых индивидуально типических особенностей эмоциональности и общительности / О.П. Санникова.- М.: Наука, 2005. - 356 с.
36. Сапов И.А., Новиков B.C. Неспецифические механизмы адаптации человека / И.А. Сапов, В.С. Новиков. - М., 2004. - 143 с.
37. Свенцицкий, А.Л. Социальная психология управления / А.Л. Свенцицкий. - Л.: ЛГУ, 1986 – 176 с.
38. Синягин, Ю.В. Личностно-профессиональные факторы успешности карьеры современных государственных служащих / Ю.В. Синягин // Мир психологии: Научно-методический журнал / Ред. Д.И. Фельдштейн. – 2010. – №4(64) октябрь-декабрь 2010(61) . – с.226-240.
39. Социальная психология [Текст] : слов. / под. ред. М.Ю. Кондратьева. – М. ; СПб. : Per Se ; Речь, 2006. – 176 с.
40. Смирнова, Т.В. Пожилые люди: стереотипный образ и социальная дистанция / Т. В. Смирнова // Социол. исслед. – 2008. – №8. – С. 49–55.
41. Синявска, О.В. Российские пенсионеры: в чем их бедность и уязвимость? / О.В. Синявская // SPERO. Социальная политика: экспертиза, рекомендации, обзоры. – 2006. – № 4. – С. 66–90.
42. Суханов, А.А. Анализ понимания адаптации человека в отечественных психологических исследованиях / А.А. Суханов/ Гуманитарный вектор. Серия: Педагогика, психология . – 2011. – №2. – С.201– 205.
43. Третий возраст: обоснованность оптимизма : монография / Нар. укр. акад. ; под общ. ред. Е.В. Астаховой. – Харьков : Изд-во НУА, 2018. – 224 с.
44. Урманцев, Ю.А. Природа адаптации (системная экспликация) / Ю.А. Урманцев // Вопросы философии. - 1998. - № 12. - С. 21-37.
45. Философские проблемы теории адаптации/Под ред. Г.И. Царегородцева. – М.: Мысль, 1975.– 277 с.
46. Шустова, Н.Е. Адаптивная типология личности / Н.Е. Шустова.- Балашов, 2009. - 46 с.
47. Шихирев, П. Современная социальная психология. – М.:Владос, 2000. – 448 с. 2 Ларри Хьелл, Дэниел Зиглер Теории личности. Основные положения, исследования и применение / Перевод С. Меленевской и Д. Викторовой. – СПб.: Питер пресс, 2006. – 419 с.
48. Щукина, Н.П. Самопомощь и взаимопомощь в системе социальной поддержки пожилых людей / Н. П. Щукина. – М. : Социал.-технол. ин-т, 1999. – 241 с.
49. Якимова Е.В. Торнстон Л. Геронтология в динамическом обществе / Е. В. Якимова // Социальная геронтология: современные исследования. – М. : ИНИОН РАН, 1994. – С. 58–68.
50. Майерс Д. Социальная психология [Электронный ресурс] / Д. Майерс. – СПб. : Питер, 2004. – Режим доступа: http://www.gumer.info/. (дата обращения: 06.05.2020).
51. Коленіченко Т. І. Вплив адаптаційних механізмів на процес пристосування людини похилого віку до умов нового соціального середовища / Т. І. Коленіченко // Соціальна робота в Україні: теорія і практика. – 2014. – №1–2. – С.132–139.
52. Глобальный веб-сайт Всемирной организации здравоохранения.  https://www.who.int/ru/about/who-we-are/frequently-asked-questions]
53. Сайт Единой Евразийской комиссии. URL:http://www.eurasiancommission.org/ru/nae/news/Pages/28-03-2019-2.aspx
54. Онучина Ю. С.,  Н. М. Воробьёва,   О. Н. Ткачева,  Н. К. Рунихина,   Ю. В. Котовская,  Н. В. Шарашкина.  Влияние гендерных различий на функциональный и когнитивный статус, состояние физического здоровья и распространённость изменений, указывающих на гериатрические синдромы, у лиц в возрасте 60–64 года. Российский журнал гериатрической медицины. URL: https://doi.org/10.37586/2686-8636-3-2020-187-198
55. Клинические рекомендации «Старческая астения» О. Н. Ткачева, Ю. В. Котовская,   Н. К. Рунихина,   Е. В. Фролова,  А. В. Наумов,  Н. М. Воробьева, В. С. Остапенко,  Э. А. Мхитарян,  Н. В. Шарашкина, Е. А. Тюхменев,  А. П. Переверзев,  Е. Н. Дудинская. Российский журнал гериатрической медицины. URL: https://www.geriatr-news.com/jour/article/view/4
56. Центральная профсоюзная газета «Солидарность» URL: https://www.solidarnost.org/news/gosduma-uvelichila-srok-dozhitiya-na-shest-mesyatsev.html
57. Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО -АМ).
58. URL: https://docplayer.com/50159879-Mnogourovnevyy-lichnostnyy-oprosnik-adaptivnost-mlo-am.html
59. Тест Спилбергера-Ханина. URL:http://www.amurkst.ru/branch2/upload/doc/diagnosticheskie-materialy-2017-18/%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.PDF
60. Тест САН. URL:https://studme.org/391952/psihologiya/oprosnik_metodika_diagnostika_samochuvstviya_aktivnosti_nastroeniya
61. Жизнестойкость и ее диагностика. URL:http://dip-psi.ru/psikhologicheskiye-testy/post/test-zhiznestoykosti-s-maddi-v-adaptatsii-d-leontyeva
62. Денисова Е. А., Фатхуллина Е. В. Особенности социально-психологической адаптации пожилых людей // Концепт. - 2015. - Спецвыпуск № 28. - ART 75369. - 0,4 п. л. URL: http://e-koncept.ru/2015/75369.htm. - ISSN 2304-120X.