ПОСТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО

POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER

Nikita Emelyanov

cadet, department of BC, the direction of training fire safety Ural Institute of the State Fire Service of the Ministry of Emergency Situations of Russia

Russia, Yekaterinburg

Sergey Karpov

cadet, department of BC, the direction of training fire safety Ural Institute of the State Fire Service of the Ministry of Emergency Situations of Russia

Russia, Yekaterinburg

Boris Budanov

supervisor, Senior Lecturer, Department of BC Ural Institute of the State Fire Service of the Ministry of Emergency Situations of Russia

Russia, Yekaterinburg

АННОТАЦИЯ

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - психическое расстройство, развивающееся после того, как человек подвергается травматическому событию, например: сексуальное насилие, война, ДТП, жестокое обращение с детьми или чрезвычайные ситуации. Симптомы включают в себя тревожные мысли, чувство беспокойства или расстройство сна. Эти симптомы длятся более месяца.  Маленькие дети менее склонны проявлять беспокойство, но вместо этого могут выразить свои переживания через игру. Человек с ПТСР подвержен более высокому риску самоубийства и преднамеренного причинения вреда самому себе.

ABSTRACT

Posttraumatic stress disorder (PTSD) - is a mental disorder that can develop after a person is exposed to a traumatic event, such as sexual assault, warfare, traffic collisions, child abuse, or emergency. Symptoms may include disturbing thoughts, feelings, or dreams related to the events. These symptoms last for more than a month. Young children are less likely to show distress, but instead may express their memories through play. A person with PTSD is at a higher risk for suicide and intentional self-harm.

Ключевые слова: ПТСР, расстройство, психология, травма, чрезвычайная ситуация, угроза жизни

Keywords: PTSD, disorder, psychology, trauma, emergency, threat to life

Посттравматическое стрессовое расстройство является адаптационной реакцией человека на психологическую травму. Событие, которое выходит за пределы восприятия обычного опыта, Им может являться разовая ситуация (такая как пожар) или длительное воздействие психологических травм (война, бытовое насилие).

Посттравматическое стрессовое расстройство наступает не у всех, но многим известно чувство беспокойства, посещающее человека в результате стресса.

Исследование ПТСР было начато с клинических наблюдений и анализа последствий влияния на людей различных экстремальных факторов, в большинстве своем стресса при военных действиях, а также последствий стихийных и техногенных катаклизмов. Психологи выявили, что последствия войн и катастроф не ограничены непосредственными пострадавшими, помимо всего прочего существуют и скрытые последствия — психическая травма, принимающая форму патологического синдрома, ПТСР.

Опираясь на результаты эпидемиологических исследований можно увидеть, что подверженность ПТСР связано с конкретными отклонениями психологического и физического состояния человека, которые вызваны как следствие травмы или существуют с самого начала. К подобным нарушениям относятся: невротическое состояние, тревожность, депрессия, склонность к суициду, алкогольная или наркотическая зависимость. 50—100% пациентов с ПТСР имеют одно из вышеперечисленных заболеваний, зачастую два и больше.

В среднем симптомы, которые соответствуют критериям посттравматического стрессового расстройства, выявляются только у 8-12% тех, кто был подвергнут воздействию травмирующего события.

Распространенность ПТСР редко превышает охват в тридцать процентов, даже при самой тяжелой травме.

Характеристика человека с ПТСР немного отлична от остальных. Человек был подвержен событию, где имелись два травмирующих фактора:

1. человек напрямую столкнулся или был очевидцем события, которое было связано с травмой, угрозой смерти или случаем, в котором были возможны реальные либо потенциальные нанесения тяжелых телесных повреждений себе или окружающим.
2. организм человека активировал сильное чувство страха, отчаяния или ужаса.

При развитии посттравматического стрессового расстройства выходит так, что опасность уже миновала, а организм еще долго продолжает вести себя так, словно опасность близко.

Проблемы, связанные с ПТСР делятся на три категории: повторное переживание травмы, заторможенность реакций и «другое», в том числе проблемы с памятью и с концентрацией внимания, чрезмерная настороженность, нарушения сна, постоянное напоминание окружающим о случившемся.

В зависимости от времени возникновения, длительности чрезвычайной ситуации отмечаются такие формы ПТСР как:

• Острое расстройство: первичная демонстрация симптомов первые шесть месяцев после травмы (но не ранее 1 месяца после события).
• Хроническое расстройство: проявление симптомов — свыше шести месяцев.
• Отсроченное расстройство: симптомы впервые проявляется не раньше, чем после шести месяцев после случившегося.

Рассмотрим теперь первичные симптомы посттравматического стрессового расстройства более подробно.

Первичные симптомы ПТСР делятся на 3 группы:

1. Группа симптомов повторного переживания;
2. Группа симптомов избегания;
3. Группа симптомов повышенной возбудимости.

Профессиональная помощь при ПТСР проводится в четыре этапа:

Первый этап – это диагностика. Она может проводится как тест, но зачастую это обычная беседа, на протяжении которой психолог узнает подробности проблемы пациента.

Второй этап – заключение психотерапевтического договора.

По большей части, данный договор не обретает вид официального юридического документа, это своеобразный договор между психологом и пациентом о последовательности их взаимодействия (определение проблемы, длительность работы над ней, какие этапы входят в работу, на какой результат она рассчитана).

Третий этап – начало работы над проблемой. На этом этапе важнейшим достижением специалиста вместе с пациентом выступает создание и укрепление психологических ресурсов, которые помогут справиться с ПТСР. Чтобы преодолеть психологическую травму, нужны силы; укрепление данных сил влияет на успех всей работы в дальнейшем.

Четвертый этап – проработка травматического опыта. Данная стадия имеет место быть, когда человек уже готов вернуться к травмирующим воспоминаниям и вновь пережить опыт, вызвавший травму.

На этом этапе происходит принятие человеком ситуации.

Последним этапом профессиональной помощи является, «экологическая проверка».

С этого момента человек пытается жить с новым опытом. Эта стадия нужная, чтобы переживания вновь не вернулись. Ведь очень часто человек вырабатывает привычку жить со своей проблемой.

Посттравматический стресс часто выливается в кардинальные перемены. Отмечалось, что некоторые люди склоняются перед невзгодами, но быстро восстанавливаются. Люди могут страдать, однако, после травмы у людей меняется мировоззрение. меняются ценности – маленькие повседневные радости становятся важнее дорогостоящих вещей или громких побед

Список литературы:

1. Джозеф С. Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста [Текст], 2015. - 352 с.
2. Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства [Текст], 2005. – 467 с.
3. Белашева И.В. Психология экстремальных ситуаций для пожарных и спасателей[Текст]: учебное пособие / Гуренкова Т.Н., Елисеева И.Н., Кузнецова Т.Ю., Макарова О.Л., Матафонова Т.Ю., Павлова М.В., Шойгу Ю.С. – Москва: Изд-во "Смысл", 2007. – 181-210 с.
4. Тарасова Е.В. Посттравматическое стрессовое расстройство [Электронный ресурс]/ Е.В. Тарасова //Психологи. – 2018. – Режим доступа: https://www.b17.ru/article/ptsd_help/ (13.11.2019)