АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

ALTERNATIVE FORMS OF PHYSICAL EDUCATION CLASSES FOR STUDENTS IN SPECIAL MEDICAL GROUPS

Olovyannikova Arina

student, Astrakhan State Technical University

Russian Federation, Astrakhan

Gladenkova Victoria

candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Physical Education and Sports Astrakhan State Technical University

Russian Federation, Astrakhan

В системе высшего образования дисциплина «Физическая культура» занимает обязательное место. Её задачи не ограничиваются развитием тела — она также влияет на интеллектуальные способности, совершенствует двигательную активность, прививает ценностное отношение к здоровью [1].

Кроме того, регулярные занятия физической культурой помогают студентам снимать психоэмоциональное напряжение. Однако для лиц, входящих в специальную медицинскую группу, объём и характер физических нагрузок закономерно сокращаются. Это делается в интересах самих студентов с ограниченными возможностями здоровья, поскольку неправильно подобранные упражнения способны ухудшить их состояние. При этом важно подчеркнуть, что студенты, отнесённые к специальной медицинской группе, не освобождаются от физической культуры полностью.

Программа по физической культуре для данной категории включает три обязательных компонента:

- теоретическую подготовку;

- практические занятия;

- консультативно-методическую помощь.

Практическая часть строится сугубо индивидуально — с учётом текущей работоспособности, функционального статуса и реального состояния здоровья [2]. Согласно официальным данным Правительства РФ, численность учащихся школ и студентов вузов, обучающихся по очной форме и причисленных к специальной медицинской группе, превышает 1 миллион человек [3]. Главными причинами сложившейся ситуации называют хронический дефицит движений и недостаточно эффективное физическое воспитание на этапе школьного обучения.

Ещё в школе дети с отклонениями в состоянии здоровья должны заниматься по специально разработанным программам, учитывающим их индивидуальные особенности. Однако на практике реализация таких программ зачастую сводится лишь к составлению перечня запрещённых упражнений. Альтернативные же движения, которые могли бы заменить противопоказанные и при этом соответствовать состоянию ребёнка, предлагаются крайне редко. В результате занятия физической культурой в школе превращаются в формальность: ребёнок либо не выполняет отдельные задания вместе с классом, либо полностью отстраняется от общей работы. Подобная ситуация ведёт к двум негативным последствиям — падению интереса к физической активности и ухудшению самочувствия самого учащегося.

К сожалению, поступив в высшее учебное заведение, бывшие школьники, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе часто сохраняют низкий уровень мотивации к занятиям физической культурой. Изменить это отношение — одна из ключевых задач преподавателей. Решение лежит не в ужесточении требований, а во внедрении новых, более привлекательных и щадящих форм двигательной активности. Современные подходы должны учитывать не только характер имеющихся заболеваний, но и психологический комфорт студентов.

Перспективной альтернативой классическим занятиям физической культурой может стать, например, игра бочче. Данный вид двигательной активности относится к точным играм и официально рекомендован лицам с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Бочче активно развивается в нашей стране. Эта игра тренирует такие важные качества, как ловкость, быстрота реакции, общая выносливость, координация движений и глазомер. Умеренные занятия в игровом формате дают хорошую физическую нагрузку без риска для здоровья, способствуют укреплению организма и повышению функциональных возможностей [4].

Так же в качестве альтернативы выступает скандинавская ходьба, которая не имеет ограничений и положительно влияет на осанку, координацию и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Для такого вида занятий не требуется серьезных затрат или специального помещения, так как необходимы только специальные палки и правильная техника [5].

Подобные инновационные формы занятий уже успешно применяются во многих российских вузах, таких как Санкт-Петербургский государственный университет, Челябинский государственный университет и Московский физико-технический институт, а также Астраханский государственный технический университет.

Исследования по влиянию занятий скандинавской ходьбой на состояние организма студентов показывают, что улучшается функциональное состояние, включая показатели частоты сердечных сокращений, жизненной емкости легких, уровня тревожности и координации движения [6].

Таким образом, совершенствование системы физического воспитания для лиц, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, признаётся приоритетной задачей профессионального педагогического сообщества и полностью соответствует потребностям самих обучающихся. Замена традиционных академических тренировок на адаптированные игровые методики действительно повышает посещаемость и интерес студентов с ограниченными возможностями здоровья.

Список литературы

1. О физической культуре и спорте в Российской Федерации: Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ (ред. от 26.07.2017) // Собрание законодательства РФ. 2007. № 50. ст. 6242.

2. Об организации процесса физического воспитания в высших учебных заведениях. Приказ Госкомвуза РФ от 26.07.1994 N 777 (ред. от 01.12.1999) // Справочно-правовая система «КонсультантПлюс». – Госкомвуз РФ, 1999.

3. Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 г.: распоряжение Правительства Рос. Федерации от 7 авг.-р // Собрание законодательства Рос. Федерации. – 2009. – № 1101.

4. Качковский А.И., Корнев А.В. Методика занятий бочча со студентами, обучающимися по направлению подготовки «Адаптивная физкультура» // Практическая педагогика и психология: методы и технологии: сб. ст. Международной научно-практической конференции (10 июня. – 2016.

5. Григорьева В.Н. Скандинавская ходьба как форма физической рекреации // Проблемы и инновации спортивного менеджмента, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма: Материалы II-ой Всероссийской научно-практической конференции, Казань, 06 июня. – 2016.

6. Гусева О.А., Подгайко О.Б., Андреева С.В. Северная ходьба как одна из дисциплин по физической культуре со студентами специальной медицинской группы // Физическое воспитание и студенческий спорт. – 2025. – № 3. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/severnaya-hodba-kak-odna-iz-distsiplin-po-fizicheskoy-kulture-so-studentami-spetsialnoy-meditsinskoy-gruppy (дата обращения: 04.09.2026).