ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

INNOVATIVE APPROACHES IN PHYSICAL EDUCATION OF STUDENT YOUTH

Anastasia Vinenko

Student, Astrakhan State Technical University,

Russia, Astrakhan

Yulia Lobanova

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Physical Education and Sport, Astrakhan State Technical University,

Russia, Astrakhan

Физическое воспитание в университетах имеет фундаментальное значение для формирования здоровых привычек, профилактики гиподинамии и развития устойчивых двигательных навыков у студентов. Сегодня значительная часть учащихся не обеспечивает необходимого уровня физической активности, что ставит перед системой образования актуальную задачу по поиску эффективных решений. В связи с этим внедрение инновационных подходов перестает быть просто модным трендом — это становится объективной необходимостью для повышения вовлеченности учащихся, повышения эффективности занятий и обеспечения долгосрочного поддержания физической активности. Современный этап развития общества характеризуется стремительным прогрессом технологий, которые проникают во все сферы человеческой деятельности.

Особое место среди них занимают технологии виртуальной и дополненной реальности (VR/AR), которые расширяют возможности взаимодействия с цифровым пространством. В области физического воспитания эти инструменты превращаются в эффективный ресурс: они позволяют повысить эффективность процесса обучения, улучшить технику выполнения упражнений и ускорить восстановительные процедуры после травм. Актуальность изучения этого направления определяется растущим интересом к внедрению инновационных методов в области спорта и укрепления здоровья.

Современные студенты испытывают дефицит времени для регулярных занятий физической культурой, а традиционные форматы тренировок зачастую воспринимаются как однообразные. Кроме того, материально‑техническая база спортивных объектов нередко ограничивает возможности тренировочного процесса: залы недостаточно оснащены, пространство ограничено, а расписание занятий жёстко регламентировано. В условиях ускоряющегося ритма жизни и цифровизации образования особенно актуальной становится задача обеспечения доступности, мотивации и безопасности физических нагрузок для людей с разным уровнем подготовки. Технологии виртуальной среды позволяют создавать персонализированные тренировочные программы, которые решают эти задачи: обеспечивают гибкость графика, не зависят от местоположения, снижают риск травм и повышают вовлечённость занимающихся.

Мотивация играет важную роль в эффективности процесса тренировки и в достижении спортивных целей. Современные технологии, включая виртуальную и дополненную реальность (VR/AR), открывают новые возможности для повышения мотивации и улучшения техники выполнения упражнений. Введение VR-игр в тренировки может повысить мотивацию примерно на 20% по сравнению с традиционными методами [4]. Речь идет о создании увлекательной и интерактивной среды, которая побуждает пользователей продолжать занятия. Таким образом, интеграция VR/AR в процесс тренировки является эффективной формой повышения вовлеченности и участия спортсменов.

Технологии виртуальной (VR) и дополненной (AR) реальности открывают новые возможности в сфере физического воспитания и спортивной подготовки.

Механизмы воздействия:

VR формирует иммерсивную обучающую среду, где студент может отрабатывать технику движений, выполнять упражнения, получать мгновенную обратную связь через сенсоры и визуальные подсказки.

AR интегрирует цифровые элементы в реальное пространство, позволяя работать с тренировочными программами в реальном времени, адаптировать сценарии под индивидуальные параметры, корректировать интенсивность и сложность упражнений.

Ключевые преимущества:

1. Безопасная отработка сложных техник.
2. Моделирование спортивных ситуаций.
3. Снижение риска травм благодаря коррекции в режиме реального времени
4. Развитие сенсомоторных навыков (улучшение координации и пространственного восприятия).

Примеры успешного применения VR/AR в тренировках подчеркивают их значительный потенциал. Так, в Японии внедрена система виртуальной реальности для тренировки бейсболистов. Эта технология позволяет спортсменам отрабатывать удары по мячу в виртуальной среде, приближенной к реальным игровым условиям. Согласно исследованию Sato et al. в 2019 году, после внедрения данной системы игроки отметили рост точности ударов примерно на 30%. Этот пример демонстрирует, как VR может эффективно интегрироваться в тренировочные программы для повышения спортивных результатов, обеспечивая безопасную и контролируемую среду обучения.

Согласно ряду исследований, внедрение VR-сред в университетскую физическую культуру повышает мотивацию к занятиям и частоту посещаемости: например, опросы показывают рост вовлечённости на 18–25% по сравнению с традиционными занятиями, особенно при использовании геймификации и интерактивных форматов [3].

Исследования показывают, что использование технологий VR, AR, MR и XR в образовании способствует улучшению качества образования, повышению заинтересованности учащихся и развитию их профессиональных компетенций.

Также использование этих технологий значительно повышает мотивацию студентов и их заинтересованность в учебном процессе. Интерактивные и иммерсивные элементы делают обучение более увлекательным, что способствует повышению активности и интереса студентов к предмету [2].

Анализ затрат и рентабельности: исследователи подчёркивают необходимость оценки стоимости внедрения VR/AR с учётом долгосрочного влияния на здоровье и академическую успеваемость. При правильной интеграции общая стоимость на одного студента может окупиться за счёт экономии времени и повышения эффективности занятий. Виртуальная и дополненная реальность меняют подход к изучению экономики — и научные исследования подтверждают это.

В 2021 году в Университете штата Мичиган выяснили: студенты, использующие VR для освоения бизнес-моделей, не просто учатся — они действительно вовлечены в процесс. По сравнению с традиционными методами VR‑обучение: вызывает наибольший интерес; повышает мотивацию; делает концепции ясными и доступными.

Не менее впечатляющие результаты показывает исследование Университета Ньюкасла в 2020 году. Когда студенты работали с экономическими данными через AR, их понимание сложных тем увеличилось на 25% по сравнению с этим методом. Секрет в возможности: визуализации абстрактных данных; анализировать информацию в интерактивном формате; глубже проникнуть в суть экономических процессов.

Эти результаты открывают новые перспективы для образования, где технологии являются не просто инструментом, а ключом к более эффективному обучению.

Специалисты Лондонской школы экономики в 2019 году пришли к выводу, что студенты, обучавшиеся с использованием MR, показали улучшение навыков принятия решений и управления на 30% по сравнению с контрольной группой. Симуляции в MR среде позволили студентам применить теоретические знания в практических ситуациях, что значительно повысило их профессиональные компетенции [1].

VR и AR представляют собой инновационный и перспективный подход к физическому воспитанию студентов, способный повысить мотивацию, адаптивность и безопасность занятий. Виртуальная реальность представляет собой мощный инструмент, кардинально меняющий подходы к спортивной подготовке и тренировочному процессу. Благодаря ей тренеры и спортсмены получают уникальную возможность оптимизировать своё время, развивать необходимые навыки и значительно повысить качество своей подготовки. С учётом постоянного технологического прогресса становится очевидным, что в ближайшем будущем роль VR в спорте продолжит возрастать, открывая перед атлетами всё больше возможностей для достижения выдающихся результатов. Однако для широкого внедрения необходимы системные решения, связанные с доступностью технологий, совместимостью образовательных программ и чётким анализом прогресса студентов. Это подчёркивает важность создания гибких образовательных практик, основанных на современных цифровых инструментах и научно подтверждённой эффективности.

Список литературы:

1. Дэвис С., Несбитт К., Наливайко Е. Сравнение возникновения киберзаболеваний при использовании Oculus Rift и двух виртуальных американских горок / Материалы 11-й Австралазийской конференции по интерактивным развлечениям. - (IE 2015). - Том 167. - С. 3-14.
2. Корнеева Н. Ю. Экономика внедрения VR/AR в образовательные процессы: анализ затрат и выгод. / Н. Ю. Корнеева // Московский экономический журнал образования. -  2024. – С.260-270 - Издательство: МЭИ.
3. Шене Б., Кискер Дж., Ланге Л., Грубер Т., Сильвестр С. и Осинский Р. Реальность виртуальной реальности / Front. Psychol. – 2023. - 14:1093014. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1093014
4. Эль-Танахи, Н., Солиман, М., Абдель Хади, Х., Альфрехат, Р., Файд, Р., Абдельмонейм, М., Торки, М., & Хамуда, Н. Эффективность геймификации в физическом воспитании: систематический обзор / Международный журнал образования в области математики, естественных наук и технологий (IJEMST). -2024. - 12(2). – С. 406-417. – URL: https: //doi.org/10.46328/ijemst.4005