ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

INNOVATIVE APPROACHES TO PHYSICAL EDUCATION OF STUDENTS

Iskalieva Adelina Kizatullayevna

Student, Astrakhan State Technical University,

Russia, Astrakhan

Shishkina Julia Petrovna

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Head of the Department of Physical Education and Sports,

Russia, Astrakhan

Vakulenko Antonina Nikolaevna

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Physical Education and Pre-Conscription Training, Moscow State University of Technology and Management named after K.G. Razumovsky (First Cossack University)

Russia, Moscow

Современный этап развития общества характеризуется ростом умственных и психоэмоциональных нагрузок, что в сочетании с гиподинамией приводит к ухудшению здоровья населения, особенно студенческой молодежи. По данным исследований, за последние годы наблюдается устойчивая тенденция к снижению уровня физической подготовленности и росту числа хронических заболеваний среди студентов. Это связано с рядом факторов, среди которых:

- увеличение времени, проводимого за компьютером и другими гаджетами;

- снижение двигательной активности;

- неправильное питание;

- недостаток сна;

- психоэмоциональное напряжение в процессе обучения [1].

Традиционные подходы к физическому воспитанию, зачастую ориентированные на устаревшие нормативы и не учитывающие индивидуальные особенности и интересы студентов, теряют свою эффективность и не способны в полной мере противостоять этим негативным тенденциям. Студенты демонстрируют низкую мотивацию к посещению занятий по физической культуре, считая их скучными и неактуальными [2].

В связи с этим возникает острая необходимость поиска и внедрения инновационных подходов и технологий, которые могли бы заинтересовать современную молодежь и сделать занятия физической культурой привлекательными и эффективными. Именно этой проблемой обусловлена актуальность данного исследования, направленного на изучение и внедрение инновационных подходов в систему физического воспитания студенческой молодежи.

Одним из наиболее перспективных и востребованных направлений в области физического воспитания является использование интерактивных фитнес-платформ. Эти технологии, сочетающие в себе элементы геймификации, социального взаимодействия и персонализированного подхода, способны кардинально изменить отношение студентов к физической активности.

Преимущества интерактивных фитнес-платформ:

- Повышение мотивации. Интерактивные платформы предлагают студентам широкий выбор увлекательных тренировок, соревновательные элементы и возможность отслеживать свой прогресс. Это делает процесс занятий более интересным и мотивирующим.

- Персонализация тренировок. Платформы позволяют подбирать индивидуальные программы тренировок с учетом уровня подготовки, физических особенностей и предпочтений каждого студента. Это способствует более эффективному и безопасному достижению поставленных целей.

- Социальное взаимодействие. Многие платформы предлагают возможность заниматься вместе с друзьями, делиться результатами, соревноваться и поддерживать друг друга. Это создает эффект сообщества и способствует формированию позитивного отношения к занятиям спортом.

- Доступность и гибкость. Студенты могут заниматься в любое удобное для них время и в любом месте, используя смартфон, планшет или компьютер. Это снимает проблему привязки к расписанию и месту проведения занятий.

- Мониторинг физического состояния. Большинство платформ интегрируются с фитнес-трекерами и другими устройствами, позволяя отслеживать пульс, количество шагов, сожженные калории и другие показатели. Это дает возможность студентам объективно оценивать свой прогресс и корректировать тренировочный процесс [3].

Одним из примеров инновационного подхода, который может быть реализован через интерактивные платформы, является использование VR/AR-технологий. Тренировки с использованием VR-шлемов и AR-приложений позволяют погрузиться в виртуальное пространство, где можно заниматься спортом в увлекательной игровой форме.

Студенты могут участвовать в виртуальных гонках, боксировать с виртуальными соперниками, заниматься йогой на берегу виртуального океана. Это не только делает тренировку более интересной, но и помогает снять стресс и напряжение.

С помощью AR-приложений можно накладывать на реальное пространство виртуальные объекты, например, создавая на полу интерактивную полосу препятствий, которую нужно пройти. Это позволяет совмещать физическую активность с элементами игры и соревнований.

Подобные технологии не только повышают мотивацию студентов, но и способствуют развитию координации, реакции и выносливости. Исследования показывают, что использование VR/AR в физическом воспитании приводит к более высоким показателям вовлеченности и эффективности тренировочного процесса.

Внедрение инновационных технологий и подходов в систему физического воспитания студенческой молодежи является необходимой мерой для решения проблемы снижения уровня здоровья и физической подготовленности. Интерактивные фитнес-платформы, в частности с использованием VR/AR-технологий, представляют собой один из наиболее перспективных и эффективных инструментов в этом направлении. Они позволяют повысить мотивацию студентов к регулярным занятиям физической культурой, персонализировать тренировочный процесс, сделать занятия более увлекательными и интересными, обеспечить мониторинг физического состояния, сформировать у студентов устойчивую потребность в здоровом образе жизни.

Дальнейшие исследования в этой области должны быть направлены на более глубокий анализ эффективности различных инновационных технологий и их влияния на долгосрочные показатели здоровья и физического развития студенческой молодежи.

Список литературы:

1. Абляева А. В. Влияние физической активности на функциональное состояние организма подростков / А. В. Абляева, А. И. Миначева, Л. М. Фатхутдинова // МНИЖ. - 2022. - №11 (125). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-fizicheskoy-aktivnosti-na-funktsionalnoe-sostoyanie-organizma-podrostkov (дата обращения: 09.12.2025).
2. Иванов В. Д. Проблемы мотивации студентов к физкультурно-спортивной деятельности / Иванов В. Д., Кондакова Ю. П. // Актуальные проблемы педагогики и психологии. - 2022. -  №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-motivatsii-studentov-k-fizkulturno-sportivnoy-deyatelnosti (дата обращения: 09.12.2025).
3. Никульников Н. В. Повышение эффективности фитнес-индустрии за счет интеграции цифровых платформ / Н. В. Никульников, М. И. Иваев, М. В. Журичева, Д. Ф. Кабирова // Индустриальная экономика. - 2025. - №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/povyshenie-effektivnosti-fitnes-industrii-za-schet-integratsii-tsifrovyh-platform (дата обращения: 09.12.2025).