ХАРАКТЕРИСТИКИ  АДАПТИРОВАННОСТИ  ЛИЧНОСТИ,  ПРЕДОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ  ПРЕОДОЛЕНИЕ  ТРУДНЫХ  ЖИЗНЕННЫХ  СИТУАЦИЙ

Нарзуллаева  Мехринисо  Батуровна

стажер-исследователь  Ташкентского  Государственного  педагогического  университета,  г.  Ташкент

E-mail:  sunrano@mail.ru

Среди  авторов,  занимавшихся  изучением  трудных  жизненных  ситуаций,  можно  назвать  Л.И.  Анцыферову  (1994),  В.Г.  Ромек,  В.А.  Конторович,  Е.И.  Крукович  (2004)  и  многих  других.  Изучению  проблемы  эмоциональных  состояний  в  сложных  ситуациях  посвящены  многие  современные  исследования  Ф.Е.  Василюка  (1984),  Т.В.  Корниловой  (2003),  Н.Е.  Водопьянова  (2009)  и  многие  др.

Целью  нашего  исследования  стало  выявление  и  изучение  личностных  особенностей  людей  разных  возрастов,  предопределяющих  характеристики  поведения  в  трудной  жизненной  ситуации  (использование  конструктивных  или  же  деструктивных  стратегий  разрешения  трудной  жизненной  ситуации).  В  качестве  инструмента  для  измерения  личностных  характеристик  испытуемых  была  использована  методика  К.  Роджерса,  Р.  Даймонда  «Уровни  сформированности  социальной  адаптации»  (адаптированной  Т.В.  Снегиревой)  [5].  Она  предназначена  для  диагностики  комплекса  психологических  проявлений,  сопровождающих  процесс  социально-психологической  адаптации.  Чтобы  выявить  склонность  испытуемых  к  тем  или  иным  стратегиям  мы  использовали  методику  В.  Янке  и  Г.  Эрдманна  «Преодоление  трудных  жизненных  ситуаций»  (перевод  и  адаптация  русскоязычной  версии  Н.Е.  Водопьяновой)  [3].

Для  доказательства  гипотез  исследования  были  применены  методы  математико-статистической  обработки  данных  с  применением  программы  SPSS.

В  исследовании  мы  предположили,  что,  вероятно,  использование  деструктивных  копинг-стратегий  более  свойственно  людям  в  юношеском  возрасте,  чем  в  зрелом.  Также  мы  предположили,  что  зрелость  саморегулятивных  процессов  личности,  возможно,  влияет  на  выбор  стратегий  совладания  с  трудными  жизненными  ситуациями.  Социально-адаптивные  люди  в  большей  степени  склонны  к  использованию  конструктивных  копинг-стратегий,  чем  социально-дезадаптивные.

В  исследовании  приняло  участие  127  человек,  22  из  которых  были  отсеяны  по  результатам  шкалы  лжи  из  методики  Роджерса-Даймонда.

В  ходе  данного  исследования  методом  дисперсионного  анализа  были  выявлены  различия  в  использовании  стратегий  совладания  испытуемыми  разного  возраста:  «1970—1979»,  «1980—1989»  и  «1990—1995»  годы  рождения.  Выяснилось,  что  младшей  группе  более  свойственно,  чем  старшей,  использование  4-х  копинг-стратегий:  беспомощность,  бегство  от  стрессовой  ситуации,  агрессия  и  поиск  социальной  поддержки  (см.  таблицу  1).

Младшая  группа  представлена  испытуемыми  юношеского  возраста  и  ранней  взрослости  (17—22  года).  В  этом  возрасте  человек  сталкивается  с  решением  задач  качественно  нового  уровня.  Желание  приобрести  независимость,  вступить  во  взрослый  мир,  сопряжено  с  возрастанием  ответственности,  с  необходимостью  принимать  решения,  которые  существенно  повлияют  на  течение  жизни  (выбор  профессии,  стремление  к  финансовой  независимости,  интимно-значимые  отношения,  особые  отношений  с  родителями  и  т.  д.).  Естественно,  что  при  отсутствии  должного  опыта  возрастает  потребность  в  поддержке  и  помощи  со  стороны  сверстников,  старших,  родителей  (поиск  социальной  поддержки).

Таблица  1. 

Влияние  возраста  на  выбор  копинг-стратегий

В  новой  социальной  ситуации  происходит  изменение  самооценки  в  структуре  образа  —  «Я».  Человек  постоянно  проверяет  себя,  пробует  свои  новые  возможности.  Если  самооценка  не  находит  должной  опоры  во  внешнем  социальном  пространстве,  то  эта  ситуация,  несомненно,  должна  рассматриваться  как  фрустрирующая.  При  этом  фрустрация  касается  не  чего-то  второстепенного,  так  как  блокируется  одна  из  базовых,  фундаментальных  потребностей  личности,  каковой,  несомненно,  является  потребность  в  признании,  уважении  и  самоуважении.  Эта  ситуация  может  провоцировать  раздраженность,  агрессию  и  негативизм.  Тем  не  менее,  находясь  в  одной  социальной  ситуации,  разные  люди  по-разному  реагируют  на  жизненные  трудности.

Таблица  2.

Влияние  фактора  социальной  адаптивности  на  выбор  стратегий  совладающего  поведения

В  исследовании  мы  рассматривали  феномен  социальной  адаптивности  как  комплексное  понятие,  включающее  в  себя  ряд  характеристик  (принятие  себя  и  других,  интернальный  локус  контроля,  эмоциональный  комфорт,  доминирование),  детерминирующих  выбор  конструктивных  копинг-стратегий.  В  результате  оказалось,  что  8  из  20-ти  представленных  в  методике  стратегий  испытывают  на  себе  влияние  фактора  социальной  адаптивности  —  4  с  95  %-ным  доверительным  интервалом  и  4  с  90  %-ным  (см.  таблицу  2).

В  «адаптивной»  группе  испытуемые  в  трудных  жизненных  ситуациях  значительно  чаще  обращаются  к  действиям  по  самоконтролю,  особенно  к  позитивной  самомотивации.  Они  склонны  анализировать  ситуацию,  контролировать  собственные  реакции,  свое  поведение,  сохранять  самообладание.  Кроме  того,  активнее  используется  в  этой  группе  стратегия  «самоутверждения»,  позволяющая  обеспечивать  себе  успех  и  признание  окружающих.

В  дезадаптивной  группе  значимо  больше  проявляются  деструктивные  копинг-стратегии.  Таким  людям  в  случае  затруднений  более  свойственно  уединяться  от  других,  сочувствовать  самим  себе  и  завидовать  окружающим.  Они  чаще  испытывают  чувства  беспомощности,  безнадежности,  разочарованности,  реагируют  на  происходящее  раздраженно,  агрессивно.  В  последующем  стараются  избегать  подобных  ситуаций,  а  не  справляться  с  ними.

Полученные  результаты,  мы  проверили  корреляционным  анализом  (см.  таблицу  3).  Все  показатели  социальной  дезадаптивности  (экстернальность,  эмоциональный  дискомфорт,  ведомость,  уход  от  проблем,  конфликт  с  другими)  имеют  положительные  значения  корреляции  с  деструктивными  копинг-стратегиями.  Эмоциональный  дискомфорт  и  ведомость  «отрицательно»  взаимосвязаны  с  контролем  над  ситуацией  и  с  позитивной  самомотивацией.  Есть  только  два  положительных  показателя  корреляции,  составляющих  социально-психологической  дезадаптивности  с  конструктивными  стратегиями  совладающего  поведения:  уход  от  проблем  связан  с  психомышечной  релаксацией  и  замещением.

Таблица  3.

Взаимосвязь  копинг-стратегий  с  показателями  социальной  адаптивности

Это  свидетельствует  о  том,  что  конструктивные  копинг-стратегии  не  всегда  связаны  с  направленностью  на  эффективное  решение  проблемы.  В  некоторых  случаях  они  могут  быть  своеобразной  «пилюлей»  от  стресса,  защитным  механизмом,  помогающим  забыть  о  реальности  проблем.

В  целом,  сформированность  системы  саморегуляции,  интернальный  локус  контроля,  принятие  себя  и  других,  эмоциональный  комфорт  можно  считать  детерминантами  использования  конструктивных  стратегий  совладания  с  трудными  жизненными  ситуациями.  В  этом  смысле  социально-психологическую  адаптивность  можно  рассматривать,  как  способность  видеть  в  трудностях  возможность  развития,  раскрытия  личностного  потенциала.  Зрелость  саморегулятивных  механизмов  позволяет  в  критический  момент  активизировать  дополнительный  ресурс  для  преодоления  жизненных  преград.

Cписок  литературы:

1. Анцыферова  Л.И.  Личность  в  трудных  жизненных  условиях:  переосмысление,  преобразование  ситуации  и  психологическая  защита  //  Психологический  журнал.  —  1994.  —  №  1.  С.  3—19.
2. Василюк  Ф.Е.  Психология  переживания.  Анализ  преодоления  критических  ситуаций.  М.:  Издательство  Московского  университета.1984.  —  200  с.
3. Водопьянова  Н.  Е.  Психодиагностика  стресса.  —  СПб.:  Питер,  2009.  —  336  с.
4. Корнилова  Т.В.  Психология  риска  и  принятия  решений:  Учебное  пособие  для  вузов  —  М.:Аспкт  Пресс.  2003  —  286  с.
5. Ромек  В.Г.,  Конторович  В.А.,  Крукович  Е.И.  Психологическая  помощь  в  кризисных  ситуациях.  —  СПб.:  Речь.  2004  —  256  с. 
6. Снегирева  Т.В.  Методика  изучения  особенностей  личностной  саморегуляции.  В  Сб.  науч.  трудов  «Диагностическая  и  коррекционная  работа  школьного  психолога».  —  М.:  Изд.  АПН  СССР,  1987.  —  С.  89—98.