ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ

Просандеев Павел Павлович

канд. пед. наук, доцент СИНГ (филиал) ТюмГНГУ, г. Сургут

E-mail: prosan_86@mail.ru

Под физическим развитием следует понимать комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который определяет физическую работоспособность человека. На физическое развитие влияют наследственность, окружающая среда, условия труда и быта, питание, физическая активность и занятия спортом.

В современных условиях возрастают требования к физической подготовленности молодежи, необходимой для успешной трудовой деятельности. При этом большая роль отводится предмету «физическая культура». Физическая культура в высших учебных заведениях представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостносного развития личности студента и профес­сиональной подготовки в течение всего периода обучения, Для успешного решения вопросов физического воспитания необходим мониторинг как средство обратной связи при оценке эффективности занятий по физической культуре в вузе. Определение уровня физической подготовленности молодежи должно опираться на научные основы тестирования физического развития, двигательных качеств и работоспособности.

Основная цель настоящего исследования — мониторинг физического развития, физической подготовленности и физической работоспособности студентов для оценки эффективности занятий по физической культуре с целью разработки новых технологий, способствующих повышению уровня физического развития и работоспособности во время обучения.

Данный мониторинг был проведен преподавателями физического воспитания Сургутского института нефти и газа. В эксперименте приняли участие 190 студентов очной формы обучения (100 студентов 2-го курса, 90 студентов — 4-го).

Для оценки физического развития определяли соматические и функциональные показатели: рост, вес, ЧСС в покое, артериальное давление (АД), жизненую емкость легких (ЖЕЛ), задержку дыхания (проба Штанге), массоростовый индекс Кетле (массу тела в граммах, деленную на значение длины тела) [3, с. 480].

Тестирование функциональных возможностей кардиореспи­раторной системы и основных параметров физической работоспособ­ности проводили с использованием стандартной пробы PWC 170 на велоэргометре Tunturi 310. Максимальное потребление кислорода (МПК) расчитывали непрямым методом по формуле МПК=1,7хPWC170+1240 [1, с. 182], [2, с. 208].

Показатели двигательных качеств определяли с помощью комплекса тестов: силовая выносливость (сгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения «лежа» (упражнения делались до отказа), гибкость позвоночника (наклон вперед из положения «стоя»), а также зрительно-двигательная реакция. Полученные данные подвергались математической обработке на компьютере IBMPSc помощью пакетов MicrosoftEXCEL 2000 и STATISTIKA 6,0. Для оценки взаимосвязи параметров использовался критерий Стьюдента для независимых и парных выборок.

Обсуждение результатов. Данные иследования показывают, что среднестатистический рост и вес студентов юношей 2-го и 4-го курса не отличался. Минимальный рост юношей 2 курса был 159 см., 4-го 166, максимальный соответственно 194 и 190 см. Что касается веса у юношей, его разброс соствлял 47—102 кг на 2-м курсе и 48—115 на 4-м. У девушек 2-го и 4-го курса колебания роста составили: минимальный — 53 и 150 см. и максимальный — 176 и 173.

Анализируя полученные данные с использованием массорос­тового индекса Кетле, мы выявили, что количество юношей и девушек 2-го курса, имеющих следующие показатели индекса: плохая масса тела, очень плохая масса тела и истощение, — 34 %. На 4-м курсе 26 % студентов с такими же показателями. 4,8 % студентов 2-го курса имеют чрезмерную массу тела и ожирение. Аналогичные показатели на 4-м курсе составили 8,9 %.

Показатели ЖЕЛ и ЧСС соответстовали общепринятым нормам. Следует отметить, что в момент измерения 7,28 % студентов имели повышенное артериальное давление.

В таблице 1 приведены показатели физической подготов­ленности. Силовую подготовленность определяли с помощью тестов, которые включали сгибание рук «в упоре лежа» и поднимание туловища из положения «лежа». У юношей и девушек 2-го курса параметры силовой подготовленности достоверно (р < 0,001) были высокими по сравнению с аналогичными показателями студентов 4-го курса. Показатели гибкости у девушек 2-го курса так же были достоверно (р < 0,001) выше, чем у девушек 4-курса.

Таблица 1.

Показатели физической подготовленности и двигательных качеств у студентов 2-го и 4-го курсов. M±m

Функциональные возможности кардиореспираторной системы и основные параметры физической работоспособности представлены в таблице 2. Как видно из таблицы, основные параметры физической работоспособности PWC 170 абсолютные (996,6+15,8, против 817,9+21,5) и относительные (15,3±0,19 против 13,3+0,32) у юношей второго курса достоверно выше, чем у 4-курса. Что касается девушек 2-го и 4-го курса, достоверных различий физической работоспособности мы не наблюдали.

Таблица 2.

Показатели функциональных возможностей кардиореспираторной системы и основных параметров работоспособности у студентов 2-го и 4-го курсов. M±m

Исследование максимального потребления кислорода является показателем общего максимального объема аэробных процессов и позволяет объективно оценить функциональное состояние кардиореспираторной системы и физическую работоспособность. Исследование МПК показало, что как абсолютные, так и относи­тельные показатели достоверно выше у студентов 2-го курса, чем у девушек 4-го курса. У девушек достоверных различий показателя МПК не было.

Что касается устойчивости к гипоксии (проба Штанге), то этот показатель у юношей и девушек 2-курса был достоверно (р±0,001) выше, чем аналогичный показатель у юношей и девушек 4-курса.

Наши исследования выявили, что треть обследованных студентов имеют дефицит массы тела, и около семи процентов студентов имеют избыточную массу. Юноши и девушки 2-го курса обладают более высокими показателями физической подготовленности, чем юноши и девушки 4-го курса. Что касается физической работоспособности, то эти показатели у юношей 2-го курса выше, чем у юношей 4-го, а у девушек они не отличаются. Возможно, более низкие показатели физической подготовленности и работоспособности у студентов старшего курса вызваны снижением их двигательной активности в связи с уменьшением количества часов, отведенных на занятия по физической культуре.

Список литературы:

1. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1990. 192 с.
2. Карпман В.Л., Белоцерновский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортив­ной медицине. — М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.
3. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник. — М.:Советский спорт, 2003. 480 с.