ВТОРИЧНАЯ  ПРОФИЛАКТИКА  ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ  ПРОБЛЕМ  ПОЖИЛЫХ  ЛЮДЕЙ,  ПРОЖИВАЮЩИХ  В  ДОМЕ  МИЛОСЕРДИЯ

Боженкова  Ксения  Алексеевна

магистр  1  курса  кафедры  клинической  и  генетической  психологии,  Национального  исследовательского  Томского  государственного  университета,  РФ,  г.  Томск

E-mail: 

SECONDARY  PREVENTION  OF  PSYCHOLOGICAL  PROBLEMS  OF  ELDERLY  PEOPLE  LIVING  IN  THE  HOUSE  OF  MERCY

Ksenya  Bozhenkova

master  1  course  at  the  Department  of  clinical  and  genetic  psychology,  National  research  Tomsk  state  University,  Russia,  Tomsk

АННОТАЦИЯ

В  статье  изложен  опыт  проведения  вторичной  профилактике  психологических  проблем  пожилых  людей,  проживающих  в  доме  Милосердия.  Показано,  что  музыка  и  кино  оказывают  положительное  влияние  на  пожилого  человека. 

ABSTRACT

In  article  describes  the  experience  of  conducting  secondary  prevention  of  psychological  problems  of  elderly  people  living  in  the  house  of  Mercy.  It  is  shown  that  music  and  movies  have  a  positive  impact  on  the  elderly  person.

Ключевые  слова:  профилактика;  катарсис;  музыка;  кино;  социальная  активность.

Keywords:  prevention;  catharsis;  music;  movies;  social  activities.

Профилактика  —  это  деятельность  по  предупреждению  нежелательных  проявлений. 

Учитывая,  что  профилактика  может  быть  первичной  и  вторичной,  где  первичная  профилактика  осуществляется  с  целью  предупреждения  еще  не  возникшей  проблемы,  а  вторичная  профилактика  предусматривает  определённую  систему  действий,  направленных  на  изменение  уже  сложившихся  психологических  проблем. 

Для  проведения  профилактической  работы  была  разработана  программа  «Люди  пожилые,  сердцем  молодые». 

Данная  программа,  даёт  возможность  пожилым  людям:

·       повысить  уровень  стрессоустойчивости,  уровень  адаптации;

·       обрести  уверенность,  коммуникабельность;

·       наладить  взаимоотношения  с  окружающими,  обрести  друзей;

·       снизить  уровень  агрессивности,  тревожности;

·       найти  смысл  жизни;

·       получить  эмоциональную  поддержку

Проанализировав  различные  средства  искусства,  мы  остановили  свой  выбор  на  музыке  и  кино. 

Данные  виды  искусства  положительно  влияют  на  пожилого  человека. 

Например,  музыка  оказывает  лечебное  воздействие  на  организм  человека. 

В  качестве  механизмов  лечебного  действия  музыке  на  пожилых  людей  указывают: 

·     катарсис; 

·     эмоциональную  разрядку; 

·     регулирование  эмоционального  состояния;  облегчение  осознания  собственных  переживаний  и  др.  [3;  c.  46].

В  свою  очередь  просмотр  кинофильмов  помогает  людям  лучше  понимать  себя  и  окружающих,  учит  управлять  своей  жизнью.

Кино,  подобно  зеркалу,  позволяет  увидеть  в  героях  самих  себя,  своих  близких,  свои  поступки.  Оно  предлагает  взглянуть  на  проблемную  ситуацию  со  стороны,  оценить  происходящее,  сделать  выводы  и  подталкивают  к  принятию  единственно  верного  решения  [1].

Организуя  просмотр  фильма,  мы  предусматривали  ряд  этапов:

I  этап  —  подготовительный.

1.  Формируется  группа  потенциальных  кинозрителей  по  возможности  с  более  или  менее  общими  психологическими  проблемами;

2.  В  зависимости  от  поставленных  задач  выбирается  художественный  фильм,  отражающий  проблемы  группы  пожилых  людей,  и  побуждающий  к  переосмыслению  своей  жизни.

3.  Ведущий  составляет  план  программу  проведения  занятий,  обязательно  просматривает  и  анализирует  фильм,  чтобы  избежать  непредвиденных  реакций.

4.  Ведущий  готовит  дополнительную  информация  к  фильму:  история  создания  фильма,  информация  о  людях  снявших  и  сыгравших  в  фильме,  дает  рекомендации,  на  что  или  на  кого  именно  из  героев  фильма  обратить  особое  внимание.

5.  Фильм  должен  являться  высокохудожественным  произведением,  иметь  строгую  и  чёткую  тематическую  линию.  Выбираются  фильмы,  которые  по  времени  не  превышают  120  минут,  учитывая  особенности  здоровья  участников  мероприятия.

6.  Занятия  проводятся  1  раз  в  неделю,  группа  5-10  человек.

II  этап  —  основной.

1.  Просмотр  художественного  фильма

III  этап  —  заключительный.

1.  По  завершению  просмотра  идёт  активное  обсуждение  фильма.  Участники  высказывают  мысли  и  чувства,  вызванные  просмотром  фильма.

2.  Высказываются  все  желающие  сообщая  о  том,  что  запомнилось  из  фильма,  что  вызвало  наибольшее  впечатление.  Особое  внимание  при  обсуждении  фильма  уделяется  главным  героям,  анализируются  чувства,  мысли,  реакции,  которые  вызвали  у  участников  занятия  те  или  иные  персонажи. 

3.  Затем  ведущий  занятия  обобщает  то,  что  высказали  участники  группы,  без  обращения  к  личностям,  дает  перечень  чувств  и  проблем,  которые  вскрыл  фильм. 

В  ходе  мероприятий  помимо  двух  основных  средств  искусства,  мы  использовали  такие  виды  деятельности  как:  рисование,  вязание,  вышивание  и  другие.  Ведь,  они  оказывают  на  пожилых  людей  социализирующее  влияние,  расширяют  возможности  для  самоутверждения  и  повышают  социальную  активность. 

При  реализации  программы  была  создана  выставка  рукоделия  «Волшебный  клубочек  и  ниточка»,  в  которой  были  представлены  работы  жителей  дома  Милосердия.  Все  кто  принял  участие  в  ней  были  награждены  грамотами.

Занятия  проводились  к  комнате  психологической  разгрузки,  которая  оснащена  необходимыми  материалами  и  оборудованием.

На  первом  занятии  «Как  прекрасен  этот  мир»,  пожилые  люди  чувствовали  себя  неловко  и  скованно.  Но  когда  мы  окунулись  в  светлое  песенное  творчество  их  молодости,  глаза  засияли.  Вспоминали  любимых  телеведущих,  прослушивали  песни  «Один  раз  в  год»,  «А  за  окном»,  «Проснись  и  пой»  и  другие,  вспоминали  крылатые  фразы  кинофильмов. 

Постепенно  пожилые  люди  начинают  работать  все  более  раскрепощенно,  с  увлечением.

Замечательно  проходили  занятия  связанные  с  музыкой.  Ведь  музыка  —  это  универсальный  человеческий  язык,  способный  обходить  логические  и  аналитические  фильтры  сознания  и  устанавливать  прямой  контакт  с  проникновенными  чувствами  [2;  с.  51].  Мы  вспоминали  песни  эпохи  «ретро»,  пели  комсомольские  песни,  прослушивали  различные  мелодии,  и  даже  танцевали. 

Пение  рождает  чувство  коллективизма,  единения  с  другими  людьми,  будит  фантазию,  воображение,  вызывает  различные  ассоциации.  В  группе  возникает  особенная  атмосфера  теплоты,  доброжелательности,  где  каждый  человек  может  свободно,  спонтанно  по  мере  его  желания  и  готовности  проявить  себя.

На  занятиях  обсуждали  прослушанные  композиции,  такие  как:  К.  Дебюсси  «Лунный  свет»,  П.И.  Чайковский  «Шестая  симфония».  Высказывали  свои  переживания,  мысли,  настроения.  Ведь  для  пожилого  человека,  включение  в  любой  вид  активности  очень  важен.  Выступление  или  высказывание  перед  другими  повышает  его  значение  для  окружающих  непосредственно  в  момент  самовыражения,  привлекая  внимание  других  к  собственной  проблеме,  помогая  устанавливать  контакты  с  другими  людьми,  имеющими  схожие  проблемы. 

Для  снижения  психологической  напряженности,  поднятия  настроения  проводились  групповые  киновечера  «Отдохни  душой»,  «Фильмы  нашей  молодости»  с  последующим  обсуждением. 

Вся  группа  принимает  активное  оживленное  участие  в  обсуждении,  каждый  высказывает  свое  мнение,  что  ведет  к  повышению  личностной  значимости  и  объединению  коллектива  проживающих.

Грамотно  подобранные  занятия,  дают  возможность  пожилым  людям,  несмотря  на  возраст,  почувствовать,  что  жизнь  не  кончается  и  их  проблемы  либо  преодолимы,  либо  не  так  уж  значимы.

Список  литературы:

1. Менегетти  А.  Кино,  театр,  бессознательное.  М.:  ННБФ  «Онтопсихология»,  2001.  —  380  с.
2. Назайкинский  Е.В.  Звуковой  мир  музыки.  М.:  Музыка,  2000.  —  457  с.
3. Шушарджан  С.В.  Руководство  по  музыкальной  терапии.  М.:  Медицина,  2005.  —  450  с.