ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ  ПРИЕМЫ  ОРГАНИЗАЦИИ  АФФЕКТА  ОЦЕНИВАНИЯ  ПРИ  СОЦИАЛЬНОМ  ТРЕВОЖНОМ  РАССТРОЙСТВЕ

Сагалакова  Ольга  Анатольевна

канд.  псих.  наук,  доцент  кафедры  клинической  психологии,  Алтайский  государственный  университет,  РФ,  Барнаул

E-mail: 

PSYCHOLOGICAL  TECHNICS  OF  THE  ORGANIZATION  OF  AFFECT  OF  ESTIMATION  AT  SOCIAL  DISTURBING  FRUSTRATION

Olga  Sagalakova

candidate  of  psychological  sciences,  associate  professor  of  clinical  psychology  department,  Altay  State  UniversityRussia  Barnaul

АННОТАЦИЯ

Излагаются  психологические  приемы  организации  аффекта  оценивания  при  социальном  тревожном  расстройстве,  опирающиеся  на  ряд  базовых  моделей  в  научной  психологии  (патопсихологическая,  когнитивно-поведенческая  и  метакогнитивная).  Показано,  что  только  сочетание  приемов  из  данных  подходов  позволяет  добиться  максимальной  эффективности  в  коррекции  симптомов  социальной  тревоги.

ABSTRACT

Psychological  technics  of  evaluation’s  affect  organization  at  social  anxiety  disorder,  leaning  against  a  number  of  base  models  in  scientific  psychology  (abnormal  psychology,  cognitive-behavioral  and  metacognitive)  are  stated.  It  is  shown  that  only  the  combination  of  technics  from  the  given  approaches  allows  to  achieve  peak  efficiency  in  treatment  of  social  anxiety  symptoms.

Ключевые  слова:  психологические  приемы  организации  аффекта;  аффект  оценивания;  социальное  тревожное  расстройство.

Keywords:  psychological  technics  of  affect’s  organization;  affect  of  evaluation;  social  anxiety  disorder.

Социальная  тревожное  расстройство  (СТР)  предполагает  страх  и  избегание  социальных  ситуаций  коммуникации,  оценивания.  СТР  включает  в  себя  страх  негативного  критического  оценивания,  унижения,  осмеяния,  отвержения.  В  ряде  ситуаций  или  в  множестве  ситуаций  общения  с  другими  людьми  (выступление  на  публике,  сдача  экзамена,  проявления  инициативы  при  знакомстве,  выражениие  чувств  или  мнения,  беседе  с  руководителем  и  др.)  при  СТР  возникает  сильная  тревога  и  страх,  сопровождаемые  вегетативными  проявлениями  (покраснение,  тремор,  потение,  головокружение,  сухость  во  рту,  др.),  сами  эти  проявления  воспринимаются  как  субъективно  «непереносимые»,  «неприемлемые»,  оцениваемые  другими  как  признаки  «некомпетентности»,  «низких  способностей»  и  т.  д.,  при  этом  характерна  самофокусировка  внимания  (образ  себя  в  глазах  других),  когнитивные  искажения  внимания  (фокусировка  на  негативных  аспектах,  «подтверждающих»  негативные  прогнозы).  В  фокус  внимания  при  участии  в  социальных  ситуациях,  воспринимаемых  как  оценочные,  попадают  только  те  стимулы,  которые  вписываются  в  дисфункциональные  схемы  предготовности  тревожного  реагирования,  связанные  с  возможной  угрозой  социальному  престижу.  Внимание  перестает  быть  целенаправленным,  снижается  его  произвольность.  При  СТР  центр  внимания  непроизвольно  вторгаются  второстепенные  операционально-технические  средства  исполнения  деятельности,  а  искаженная  концентрация  внимания  выводится  из  позиции  «субъекта»  в  позицию  «образ  себя  в  глазах  окружающих»  (Сагалакова  О.А.).  Содержательно-целевая  и  второстепенная  информация  слабо  дифференцируется  по  приоритетности  в  условиях  тревоги  оценивания.  Субъект  с  СТР  действует  в  «многоцелевом»  когнитивно-перцептивном  модусе,  что  быстро  истощает  ресурсы  психической  деятельности,  приводит  к  коллапсу  целенаправленной  и  произвольной  активности  в  ситуации  оценивания,  распаду  деятельности.  Субъективная  управляемость,  подконтрольность  ситуации  снижается,  целевая  регуляция  деятельности  становится  затруднительна,  возникает  ее  «срыв».  Личность  декомпенсируется,  закрепляется  «патологический  круг»  тревоги,  интенсифицируется  метакогнитвиный  поток  в  структуре  выполнения  задачи  и  в  пост-ситуационный  период  [1—2].  Исследование  особенностей  данных  механизмов  позволяет  разрабатывать  психотехнические  средства  для  коррекции  регуляции  психической  деятельности  в  условиях  оценивания  и  предупреждения  аутодеструктивных  форм  декомпенсации.

В  наших  исследованиях  изучаются  механизмы  формирования,  поддержания,  усиления  симптоматики  социальной  тревоги  и  социофобии  в  рамках  патопсихологической,  когнитивно-бихевиоральной,  метакогнитивной  модели,  посредством  изучения:  1)  особенностей  когнитивно-перцептивной  психической  деятельности  (избирательность  психики  —  фокусировка  внимания,  особенности  запоминания  и  припоминания  участия  в  ситуациях  оценивания,  фиксированность  на  угрожающих  статусу  стимулах,  особенности  мыслительных  искажений  в  интерпретации  социальных  стимулов  и  метакогнитивное  управление  тревогой  в  ситуациях  персонального  оценивания);  2)  сформированности  целевой  регуляции  деятельности,  тактики  целеполагания  (зрелость  целевой  дифференциации,  соотнесение  с  мотивационно-смысловыми  ориентирами  личности,  произвольность  и  опосредованность  деятельности  при  ее  планировании  и  реализации,  «мерцание»  целевого  приоритета  задачи,  модус  «многозадачности»)  в  контексте  корректировки  притязаний  и  стабилизации  самооценки  в  ситуациях  персонального  оценивания  (ожидаемого,  воображаемого,  реального,  пост-ситуационного)  [1—3]. 

На  основе  патопсихологической  модели  Б.В.  Зейгарник,  теории  поля  К.  Левина,  показано,  что  ситуация  субъективного  неуспеха  при  СТР  переживается  как  «незавершенное  действие»,  долгое  время  концентрируя  и  не  разряжая  мотивационно-динамическое  напряжение  (Сагалакова  О.А.).  Переживание  ситуации  остается  в  фокусе  внимания  и  сознания  и  в  период  завершения  ситуации  на  длительное  время,  занимая  все  ресурсы  актуальной  переработки  информации,  циклически  возвращает  внимание  человека  в  эту  ситуацию,  образы  участия  в  ситуации  «вторгаются»  в  активное  поле  сознания,  мешая  выполнять  текущую  деятельность,  целенаправленно  действовать  в  изменившейся  ситуации  (навязчивые  образы  пережитой  ситуации  воспринимаются  как  столь  же  живые  и  актуальные,  характерны  пост-ситуационные  руминации)  (Сагалакова  О.А.)  [1—4].  Данная  цикличность  как  «незавершенность»  деятельности  требует  разрядки  мотивационно-динамического  напряжения  в  психологическом  поле  субъекта.  Эта  деятельность  может  быть  «разряжена»,  переключена  на  другие  виды  деятельности  с  помощью:  1)  знаково-символических  психологических  средств  (культурные  знаки  —  системы  правил  организации  поведения  в  социальных  ситуациях);  2)  когнитивного  и  метакогнитивного  переструктурирования  дисфункциональных  убеждений  и  схем,  способов  реагирования,  а  также  формирования  гибкого  взвешенного  мышления;  3)  когнитивно-поведенческих  опытов  по  проверке  мышления  на  реалистичность  и  отработке  в  произвольно-контролируемых  условиях  навыков  общения.

Базовой  схемой  анализа  в  когнитивной  терапии  тревожных  расстройств  является  анализ  системы  «ситуация-мысль-эмоция-поведение»,  а  в  дальнейшем  —  формирование  более  адаптивного  рационального  взвешенного  мышления,  гибкой  системы  реагирования  в  разных  типах  пугающих  ситуаций  (публичные  выступления,  знакомство  с  понравившимся  человеком,  выражение  чувств,  отстаивание  своего  мнения,  отказ  в  просьбе,  просьба,  собеседование,  беседа  с  начальником/руководителем,  назначение  свидания,  принятие  заслуженной  критики,  мн.  др.).  Иррациональные  мысли,  автоматически  всплывающие  в  сознании  при  СТР  обосновываются,  исходя  из  субъективной  интерпретации  фактов,  избирательно.  Например,  «все  могут  увидеть,  как  трясётся  моя  чашка»  и  «сочтут  меня  дураком».  В  дальнейшем  оказывается,  что  никто  не  заметил  этого  и  не  критиковал.  Такие  допущения  формируют  схемы  «опасности»,  нарушающие  социальное  функционирование  человека,  фиксируют  бдительность  процессов  переработки  информации  на  стимулах  «угрозы»  [1,  4].  Анализировать  событие,  факт,  явление  в  общении  с  другими  людьми  «иррационально»  означает  приписывать  ему  произвольную  причину,  не  проверять  степень  реалистичности  интерпретации,  иметь  «в  запасе»  только  одно  объяснение.  Психологические  приемы  когнитивной  психотерапии  позволяют  формировать  при  СТР  гибкое  взвешенное  мышление,  переключать  внимание  на  объективные  аспекты  ситуации,  более  адаптивно  реагировать  в  ситуациях  оценивания.  Основными  психологическими  приемами  организации  дезорганизованного  аффекта  оценивания  при  СТР,  помимо  собственно  когнитивных  техник,  является  введение  в  реализацию  деятельности  в  ситуациях  оценивания  —  системы  знаково-символического  опосредствования  познавательно-коммуникативной,  перцептивной  деятельности  (при  выступлении  перед  аудиторией,  др.)  (Л.С.  Выготский,  А.Р.  Лурия);  формирование  гибкой  системы  целеполагания,  адекватного  и  гибкого  уровня  притязаний  в  социальных  ситуациях  и  стабильной  самооценки,  образа  успешности  и  неуспешности,  повышение  самоэффективности  в  ситуациях  коммуникации,  предупреждение  выученной  беспомощности  (Б.В.  Зейгарник,  Б.С.  Братусь,  М.  Селигман,  А.  Бандура,  др.);  формирование  социальных  навыков,  закрепление  усвоенных  психологических  способов  регуляции  аффекта  оценивания  с  помощью  поведенческих  экспериментов,  опытным  путем  (Дж.  Биик,  др.).  Данные  приемы  необходимо  применять  наряду  с  реализацией  метакогнитивных  техник  произвольного  управления  вниманием,  способов  снижения  эффекта  вторичного  контроля  и  субъективного  отношения  к  тревоге,  ее  проявлениям  (А.  Вэлс,  Д.  Кларк).

Список  литературы:

1.Сагалакова  О.А.,  Труевцев  Д.В.  Метакогнитивные  стратегии  при  социальном  тревожном  расстройстве  //  Вектор  науки  Тольяттинского  гос.ун-та.  —  2012.  —  №1(8).  —  С.  254—257.

2.Сагалакова  О.А.,  Труевцев  Д.В.  Экспериментально-патопсихологическая  модель  и  диагностика  социального  тревожного  расстройства  //  Медицинская  психология  в  России:  электрон.  науч.  журн.  —  2012.  —  №  6  (17).  —  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http://medpsy.ru

3.Сагалакова  О.А.,  Труевцев  Д.В.  Метакогнитивные  механизмы  регуляции  социальной  тревоги  в  ситуации  проверки  знаний  //  Акмеология.  Научно-практический  журнал.  —  Специальный  выпуск  №  2  по  материалам  VII  Международной  научной  конференции  «Акмеология:  личностное  и  профессиональное  развитие  человека»  (Москва,  1—15  июня,  2012  г.)  —С.  141—142.

4.Сагалакова  О.А.,  Труевцев  Д.В.  Патопсихология  социального  тревожного  расстройства  //  Вектор  науки  Тольяттинского  гос.ун-та.  2012.  №  4(11).