ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС У СТУДЕНТОВ ВУЗА И ПРАКТИКУЕМЫЕ МЕТОДЫ ЕГО УСТРАНЕНИЯ

Герунов Тарас Владимирович

канд. биол. наук, ассистент, ФГБОУ ВПО «Омский государственный аграрный университет им. П. А. Столыпина», г. Омск

E-mail: vsed@mail.ru

Дмитриенко Сергей Александрович

студент, ФГБОУ ВПО «Омский государственный аграрный университет им. П. А. Столыпина», г. Омск

E-mail: s-dmit@hotmail.com

Ларионова Евгения Сергеевна

студентка, ФГБОУ ВПО «Омский государственный аграрный университет им. П. А. Столыпина», г. Омск

E-mail: Lapyh4ik@mail.ru

Учебная деятельность в вузе — один из наиболее интеллектуально и эмоционально напряженных видов деятельности [2, с. 210]. Период обучения является сложным процессом, требующим огромных затрат физических усилий, эмоциональной устойчивости, психологической уравновешенности. Исследователи все чаще отмечают, что современные студенты имеют неудовлетворительные показатели физического здоровья и высокий уровень тревоги [цит. По 1, с. 109]. Развитие стресса у них является реакцией на скопившиеся проблемы и бесконечный процесс борьбы с повседневными трудностями. Он представляет собой однотипную нейрогормональную реакцию организма, возникающую под влиянием определенных раздражителей.

Конкретными причинами стресса у студентов ветеринарного вуза могут стать проблемные ситуации, связанные со сложностью клинических дисциплин, избытком информации для освоения во внеаудиторное время, работой с животными. Возникающие состояния острого и хронического напряжения нередко являются причиной нарушения адаптации и провоцируют развитие болезней [3, с. 150]. Поэтому каждый студент выбирает для себя индивидуальные методы борьбы со стрессом.

Цель работы — оценить взаимозависимость психоэмоционального состояния студентов и употребления ими психотропных средств.

В Омском государственном аграрном университете было проведено анкетирование студентов 4 курса факультета ветеринарной медицины. Анкета состояла из 14 утверждений, которые предлагалось оценить по пятибалльной шкале (от 0 до 4), где 0 «Совсем не согласен с утверждением» и 4 — «Полностью согласен с утверждением». Также были собраны общие данные о респондентах — пол, возраст и семейное положение.

Анкета содержала следующие утверждения:

1.    Я нахожусь в постоянном напряжении из-за большого объема работы;

2.    Я вынужден часто пропускать занятия, а затем работать дополнительно;

3.    С течением времени учиться становится все труднее;

4.    В ходе моей учебы и практики я опасаюсь травм и инфекций при работе с животными;

5.    Иногда у меня нет взаимопонимания с преподавателями;

6.    Иногда мне трудно сотрудничать с моими однокурсниками;

7.    У меня есть трудности в совмещении моей личной и профессиональной деятельности;

8.    В моей учебе и общественной деятельности имеет место сильная конкуренция;

9.    Я думаю, что у меня мало свободного времени;

10. Я беспокоюсь о моем профессиональном будущем;

11. Мои профессиональные достижения и успехи не получают достаточного признания;

12. Я прибегаю к использованию табачных изделий как средству борьбы со стрессом;

13. Я прибегаю к употреблению алкогольных напитков как средству борьбы со стрессом;

14. Я прибегаю к использованию лекарственных препаратов как средству борьбы со стрессом.

В опросе приняли участие 52 человека, из которых 40 — полностью ответили на вопросы, а остальные респонденты лишь выборочно заполнили анкету, в связи с чем их ответы не были учтены в нашем исследовании.

Таблица 1.

Характеристика респондентов.

Таблица 2.

Характеристика уровней стресса.

Для определения уровня стресса подсчитывали суммарное количество баллов только на первые одиннадцать утверждений (именно они позволили идентифицировать стресс-факторы и их значимость). Оставшиеся утверждения этого не учитывали, так как они характеризовали способы борьбы с психо-эмоциональным перенапряжением.

Для определения критериев трех уровней стресса максимально возможное количество баллов (4 балла×11 утверждений=44 балла) делили на три. Таким образом, каждая треть от общего числа баллов определяла низкий, промежуточный и высокий уровни стресса.

Таблица 3.

Практикуемые методы борьбы со стрессом.

Большинство (75 %) респондентов входят в возрастную категорию от 20 до 21 года, 33 студента (82,5 %) находятся вне семейных отношений. По результатам наших исследований, 52,5 % опрошенных подвержены низкому уровню стресса, 45 % — промежуточному уровню стресса, но одна студентка подвержена высокому уровню стресса, что указывает на наличие у нее больших психических и физических нагрузок и требует поиска способов борьбы со стрессом. Для студентов наиболее значимым стресс-фактором являлась проблема будущего трудоустройства, что может быть связанно с нехваткой рабочих мест, недостаточным опытом работы, низкой заработной платой. В большей степени этому фактору были подвержены девушки (60 % девушек), чем парни (22,5 % парней), вне зависимости от семейного статуса.

40 % всех респондентов считают, что учиться с течением времени становится труднее (44 % девушек, 33 % парней), 22 % в ходе учебы и практики опасаются травм и инфекций при работе с животными (32 % девушек, 7 % парней), 20 % находятся в постоянном напряжении из-за большого объема работы (20 % девушек, 20 % парней).

Из 40 человек 7 прибегают к использованию табачных изделий для борьбы со стрессом, из них 4 парня и 3 девушки. Причем для троих парней это является постоянным способом купирования стресса (они оценили соответствующее утверждение максимально высоким баллом). Алкогольные напитки употребляют 7 человек, из них 3 девушки и 4 парня. Лекарственными препаратами для борьбы со стрессом пользуются 5 человек, причем только девушки. Также респондентам было предложено указать свои способы борьбы со стрессом. Большинство из них (75 %) предпочитают занятие спортом, отдых на природе, сон и общение с друзьями. Из них только единицы имеют вредные привычки, совмещая их с занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.

Таким образом, анкетирование продемонстрировало, что 45 % респондентов находятся в стадии промежуточного стресса, 6 человек из них получили более 25 баллов, суммарное количество одного респондента достигло 40 баллов, что свидетельствует о высоком уровне стресса и возможном срыве адаптационных механизмов организма с наступлением фазы истощения. Данный факт обращает внимание на необходимость разработки программ социальной и профессиональной адаптации студентов.

Список литературы:

1.        Алексеева Э. А., Шантанова Л. Н., Петунова А. Н., Иванова И. К. Оценка функционального состояния организма студентов в период экзаменационного стресса // Вестник бурятского госуниверситета. 2010. № 12. С. 108—113.

2.        Карякина С. Н. Характеристика учебного стресса студентов младших и старших курсов высшего учебного заведения // Ученые записки Орловского государственного университета. Серия: Гуманитарные и социальные науки. 2010. № 2—3. С. 210—215.

3.        Якубенко О. В. Диагностика и профилактика нарушений адаптации студентов-первокурсников // Кубанский научный медицинский вестник. 2009. № 3. С. 149—153.