ВЗАИМОСВЯЗЬ  МЕЖДУ  РЕФЛЕКСИВНОСТЬЮ  И  САМОАКТУАЛИЗАЦИЕЙ  ЖЕНЩИН,  ПРОЖИВАЮЩИХ  КРИЗИС  ЗРЕЛОГО  ВОЗРАСТА

Френкель  Мария  Владимировна

старший  преподаватель 
Омского  государственного  технического  университета,

РФ,  г.  Омск

E-mail: 

CORRELATION  BETWEEN  REFLEXIVITY  AND  SELF-ACTUALIZATION  OF  WOMEN  GOING  THROUGH  A  MIDLIFE  CRISIS

Maria  Frenkel

senior  lecturer  of  the 
Omsk  State  Technical  University,

Russia,  Omsk

АННОТАЦИЯ

В  статье  на  теоретическом  и  эмпирическом  уровне  рассматривается  вопрос  о  взаимосвязи  между  рефлексивностью  и  самоактуализацией  женщин  в  период  проживания  ими  кризиса  зрелого  возраста,  рассматриваются  сущностные  характеристики  и  предлагаются  диагностические  критерии  данного  кризиса.

ABSTRACT

In  the  current  paper  we  consider  theoretical  and  empirical  aspects  of  the  correlation  between  reflexivity  and  self-actualization  of  women  going  through  a  midlife  crisis.  In  particular,  we  study  its  essential  characteristics  and  suggest  some  diagnostic  criteria  of  the  crisis.

Ключевые  слова:  самоактуализация;  рефлексивность;  гендерные  роли;  кризис  зрелого  возраста.

Keywords:  self-actualization;  reflexivity;  gender  roles;  midlife  crisis.

Реалии  современной  жизни  таковы,  что  имманентное  стремление  личности  к  самореализации,  самоактуализации,  встречает  на  своем  пути  массу  препятствий.  Препятствия  эти  имеют  как  внутренний,  так  и  внешний  характер.  Вне  зависимости  от  источника,  действие  фрустраторов  неизбежно  приводит  к  росту  психоэмоционального  напряжения,  требует  затраты  адаптационных  ресурсов  личности.  А  поскольку  современные  темпы  прогресса  предъявляют  повышенные  требования  к  адаптационным  возможностям  личности,  дополнительные  напряжения  адаптационных  механизмов  грозят  личности  переутомлением,  ухудшением  функционального  состояния,  нервными  срывами,  попытками  уйти  от  реальности  любым  способом,  от  различных  форм  аддиктивного  поведения,  до  суицида.  В  связи  с  этим  важным  направлением  исследований  в  психологии  личности  является  изучение  различных  аспектов  проблемы  самоактуализации  личности  в  современном  мире.

Понятие  самоактуализации  невозможно  рассматривать,  не  затронув  понятия  личностного  роста.  А  в  связи  с  этим  понятием  сразу  встает  вопрос  «эталона»,  «идеала»,  к  которому  личность  должна  стремиться  в  своем  развитии.  Несмотря  на  то,  что  этот  «эталонный  образец»  самоактуализирующаяся  личность  должна  сформировать  для  себя  сама,  этот  эталонный  образ  не  свободен  от  социального  влияния  и  формируется  у  личности  под  влиянием  социальной  среды,  в  которой  та  развивается.

На  формирование  «эталона»  личностного  роста  большое  влияние  оказывают  социальные  ожидания,  которые  существуют  в  обществе  в  отношении  каждой  социальной  роли  личности.

Ни  для  кого  не  секрет,  что  роли,  исполняемые  женщинами  в  современном  российском  обществе,  обладают  очень  большой  и,  нередко,  противоречивой,  нагруженностью.  Хорошая  мать  должна  все  силы  и  время  отдавать  детям,  но  успешная  женщина  не  должна  ограничивать  сферы  своей  самореализации  материнством,  она  должна  быть  профессионально  успешной,  хорошо  выглядеть,  содержать  в  порядке  дом,  и  т.  д.  Список  можно  продолжать  и  дальше.  Однако  профессиональная  успешность  также  требует  полной  самоотдачи,  для  того,  чтобы  хорошо  выглядеть,  нужно  уделять  время  уходу  за  собой,  не  переутомляться,  не  портить  кожу  и  пр.  Таким  образом,  строя  «эталон»  личностного  развития,  наши  современные  соотечественницы  сталкиваются  с  проблемой  выбора,  в  какой  сфере  и  в  какой  мере  они  должны  ограничить  свои  самоактуализационные  притязания.  Но,  расставляя  приоритеты  и  занижая  требования  к  себе,  женщина  начинает  чувствовать  социальное  давление  и  переживать  свою  несостоятельность,  что  часто  сопряжено  с  переживанием  вины,  тревоги,  разочарования.  Исходя  из  этого,  можно  утверждать,  что  современные  российские  женщины  часто  должны  прибегать  к  подключению  дополнительных  адаптационных  резервов  своей  личности,  работая  на  пределе  своих  возможностей.  Включение  эго-защитных  механизмов,  переживание  стрессов,  нервных  срывов  может  подействовать  на  личность  неоднозначно.  Для  одного  человека  и  в  определенной  ситуации  это  может  послужить  мощным  толчком  к  личностному  росту,  для  другого  же  может  стать  первым  шагом  на  пути  к  глубокой  дезадаптации.

Поэтому  особое  значение  приобретает  детальное  изучение  всех  факторов,  в  многообразии  их  связей  и  отношений,  которые  оказывают  позитивное,  фасилитирующее,  либо  негативное,  ингибирующее  влияние  на  самоактуализацию  личности.

Если  раньше  считалось,  что  женщины  лучше  справляются  с  повышенными  психоэмоциональными  нагрузками,  обладая  более  высокими  адаптационными  возможностями  как  на  психическом,  так  и  на  соматическом  уровне,  то  сейчас,  даже  по  косвенным  данным,  можно  утверждать,  что  повышенное  напряжение  все  чаще  приводит  женщин  к  дезадаптации.  Так,  например,  данные  медицинской  статистики  говорят  о  том,  что  инсульты  все  чаще  стали  встречаться  у  женщин  30–40  лет,  около  35  лет  часто  возникают/обостряются  различные  заболевания.

Возраст  35  лет  является  кризисным  и  связан  с  переходом  от  первой  (21–35)  ко  второй  (35–55(65))  зрелости.  В  этом  возрасте  происходит  переосмысление  жизненных  ценностей,  подводятся  промежуточные  жизненные  итоги,  пересматриваются  жизненные  планы.  Даже  из  житейских  представлений  мы  знаем  о  существовании  «кризиса  зрелого  возраста».  Данный  период  развития  личности  связывают  с  повышенным  напряжением,  психоэмоциональной  уязвимостью,  повышением  требований  к  адаптационным  возможностям  личности.  А  поскольку  адаптационные  возможности  современных  российских  женщин  и  так  часто  испытываются  на  прочность,  психологическое  сопровождение  женщины  в  период  кризиса  зрелого  возраста  является  важной  прикладной  задачей  психологической  науки.  В  связи  с  этим  возрастает  важность  глубокого  понимания  особенностей  самоактуализации  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста  и  факторов,  влияющих  на  успешность  их  самоактуализации.  Сами  проявления  кризиса  среднего  возраста  (обращение  «внутрь  себя»,  анализ  достижений,  пересмотр  жизненных  целей  и  планов  и  пр.)  говорят  о  том,  что  самоактуализация  личности  в  этот  период  должна  иметь  свои  особенности.  Однако  современных  исследовательских  данных  об  этих  особенностях  немного,  и  они  носят  неполный,  фрагментарный  характер,  являясь  побочными  результатами  исследований  других,  близких  проблем.  Основные  вопросы,  которые  мы  ставили  перед  собой  в  данном  исследовании  следующие:  каковы  сущностные  характеристики,  содержание  и  диагностические  критерии  кризиса  зрелого  возраста?  Каковы  особенности  самоактуализации  современных  российских  женщин  в  период  проживания  кризиса  зрелого  возраста?  Какое  влияние  оказывает  рефлексивность  на  самоактуализацию  женщин  в  этот  сложный  кризисный  период  их  жизни?

Несмотря  на  наличие  множества  спорных  моментов  в  понимании  сущности,  содержания  кризиса  зрелого  возраста,  можно  выделить  несколько  сущностных  характеристик  данного  феномена,  разделяемым  подавляющим  большинством  исследователей:  во-первых,  кризис  зрелого  возраста,  это  возрастной  кризис.  Следовательно,  в  его  основе  лежат  как  биологические,  так  и  социальные  и  психологические  детерминанты.  На  биологическом  уровне  изменения  состоят  в  «повороте»  к  старению.  На  психологическом  уровне  кризис  среднего  возраста  представляет  собой  экзистенциальный  кризис.  В  своей  основе  он  имеет  осознание  конечности  существования  и  связан  с  решением  человеком  экзистенциальных  проблем.  Отличительной  особенностью  данного  кризиса  является  его  возможная  «цикличность»  –  в  отсутствие  продуктивного  преодоления,  экзистенциальные  переживания,  свойственные  данному  периоду,  могут  быть  на  время  подавлены,  вытеснены  личностью,  а  затем  вернуться,  и  проживание  личностью  повторится  (или  продолжится).  Продуктивное  преодоление  кризиса  зрелого  возраста  приводит  к  достижению  личностной  зрелости,  которая  является  необходимым  условием  самоактуализации  личности.  Таким  образом,  кризис  зрелого  возраста  может  рассматриваться  и  как  «кризис  самоактуализации  личности».

В  качестве  диагностических  критериев,  позволяющих  установить  факт  актуального  проживания  личностью  кризиса  зрелого  возраста,  могут  быть  использованы:  во-первых,  –  наличие  экзистенциальных  переживаний,  во-вторых  –  высокий  уровень  психоэмоциональной  напряженности.

Для  понимания  специфики  проживания  кризиса  зрелого  возраста  женщинами  необходимо  обратиться  к  содержанию  понятий  «гендерные  роли»,  «гендерные  идеалы»  и  «гендерные  стереотипы»  в  нашем  обществе,  которые  и  по  сей  день  являются  «иразмытыми»,  как  бы  недосформированным,  и  противоречивыми.  Так,  на  уровне  гендерных  стереотипов,  женщины  должны  демонстрировать  подчиненность,  заниматься  обустройством  быта,  созданием  семейного  уюта,  воспитывать  детей.  Однако,  идеальные  представления  об  успешной,  преуспевающей  женщине  совершенно  иные.  Идеальная  успешная  женщина  должна  быть  активной,  инициативной,  предприимчивой,  внешне  привлекательной,  ухоженной,  независимой.  При  совмещении  этих  идеальных  представлений  с  ролевыми  ожиданиями,  одна  должна  быть  одновременно  и  идеальной  хозяйкой,  партнершей,  матерью.  Но  ведь  быть  идеальной  во  всем  невозможно…  И  женщина  встает  перед  выбором.

Первые  выборы  между  идеальными  представлениями  и  стереотипами  и  ролевыми  ожиданиями  женщины  делают  задолго  до  кризиса  зрелого  возраста.  Однако  осознанный  выбор  жизненного  пути,  достижение  истинной  независимости,  приходится  именно  на  рассматриваемый  нами  период.  И  без  того  сложный  экзистенциальный  выбор,  таким  образом,  осложняется  у  женщины  необходимостью  разрешения  гендерных  противоречий.  Обретение  независимости,  самостоятельный  выбор  жизненного  пути  вызывает  нередко  негативную  оценку  со  стороны  социального  окружения.  В  таких  условиях  для  успешного  преодоления  кризиса  от  женщины  требуется…  большое  мужество,  чтобы,  преодолевая  социальное  давление,  давление  интериоризированных  социальных  норм  и  установок,  выбрать  свой  собственный  жизненный  путь  и  двинуться  по  пути  самоактуализации.

Для  преодоления  кризиса  зрелого  возраста  большое  значение  имеет  рефлексивность  (как  психическое  свойство,  выражающееся  в  склонности  и  способности  к  рефлексии  как  процессу  и  состоянию)  [3].  Рефлексивные  свойства  связывают  с  функцией  саморегулирования  и  контроля  развития  [2],  [5].  Таким  образом,  рефлексивность  представляет  для  нашего  исследования  особый  интерес,  поскольку  данное  свойство  личности  оказывается  связанным  с  самоконтролем,  саморегуляцией  развития.  То  есть  рефлексивность  связана  с  самоактуализацией  личности.  Однако  характер  этой  связи  сложен  и  неоднозначен.  А.В.  Карпов  выделяет  разные  модусы  рефлексии:  рефлексию  как  психический  процесс,  как  психическое  свойство  и  как  психическое  состояние.  Являясь  сложным  синтетическим  образованием,  рефлексия  не  может  быть  сведена  ни  к  одному  из  выделенных  модусов.  Именно  синтез  всех  модусов  составляет  качественную  определенность  рефлексии.  Таким  образом,  мы  не  может  использовать  понятия  «рефлексия»  и  «рефлексивность»  как  тождественные  [3].  Поскольку  рефлексия  является  более  емким  понятием,  может  возникнуть  вопрос,  не  лучше  ли  было  рассмотреть  влияние  рефлексии  на  самоактуализацию  личности?  Однако,  поскольку  в  своем  исследовании  мы  опираемся  на  концепцию  самоактуализации  А.  Маслоу,  который  утверждает,  что  на  самоактуализацию  личности  влияет  наличие  у  нее  определенных  черт,  свойств,  мы  остановили  свой  выбор  именно  на  рефлексивности,  на  личностном  свойстве.

Результаты  эмпирического  исследования  (применялись  методики  ПЭН  [4],  САТ  [1],  методика  диагностики  рефлексиности  А.В.  Карпова  [3]),  проведенного  нами  на  выборке  из  75  женщин,  проживающих  кризис  зрелого  возраста,  позволили  сформулировать  следующие  выводы:

1. Уровень  самоактуализации  у  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста  соответствует  нижней  границе  среднестатистической  нормы.  Показатели  самоактуализации  по  отдельным  шкалам  варьируют  в  пределах  от  средних  до  низких  показателей.  Высокого  уровня  среднее  значение  самоактуализации  в  исследуемой  группе  не  достигает  ни  по  одной  шкале.  Таким  образом,  мы  можем  констатировать,  что  для  женщин,  переживающих  кризис  зрелого  возраста,  характерны  невысокие  показатели  самоактуализации.  Такие  данные  согласуются  с  теоретическими  представлениями  А.  Маслоу  о  том,  что  самоактуализации  достигают  только  истинно  зрелые  личности.  Личностная  зрелость  становится  результатом  продуктивного  преодоления  кризиса  зрелого  возраста,  в  процессе  проживания  кризиса  она  еще  не  достигнута.
2. Низкие  показатели  самоактуализации  у  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста  отмечаются  по  шкалам  «Познавательные  потребности»,  «Креативность»,  «Самопринятие»,  «Принятие  агрессии».  Сниженными  у  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста  являются  показатели  по  следующим  шкалам  «Гибкость  поведения»  и  «Ориентация  во  времени».  На  уровне  средних  значений  находятся  показатели  по  шкалам  «Контактность»,  «Поддержка»,  «Спонтанность»,  «Синнергичность»,  «Взгляд  на  природу  человека»,  «Сензитивность»,  «Самоуважение»,  «Ценностные  ориентации».  Вероятными  объяснениями  таких  особенностей  самоактуализации  у  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста  являются  гендерные  особенности,  содержание,  природа  кризиса  зрелого  возраста,  специфика  эмоциональной  сферы  в  этот  период.
3. У  женщин  со  средним  уровнем  рефлексивности  показатели  самоактуализации  оказались  следующими:

• общий  показатель  самоактуализации  у  всех  респонденток  этой  подгруппы  оказался  на  уровне  средних  значений.
• очень  низких,  как  и  очень  высоких  показателей  по  отдельным  шкалам  наблюдалось  мало  (менее  25%),  преобладали  средние  показатели.
• низким  оказалось  среднее  арифметическое  оценок  в  данной  подгруппе  только  по  шкале  «Познавательные  потребности».
• сниженными  оказались  средние  арифметические  по  шкалам  «Принятие  агрессии»,  «Креативность»,  «Самопринятие».
• остальные  средние  значения  показателей  отдельных  шкал  в  данной  подгруппе  лежат  в  пределах  средних  нормативных  значений.

Таким  образом,  у  женщин  со  средним  уровнем  рефлексивности  уровень  самоактуализации  обычно  тоже  средний.

4. У  женщин  с  низким  уровнем  рефлексивности  показатели  самоактуализации  были  следующими:

• общие  показатели  самоактуализации  у  всех  испытуемых  данной  подгруппы  находятся  в  интервале  сниженных  и  низких  значений.
• очень  высокие  значения  шкал  самоактуализации  отмечены  лишь  у  1  респондентки  и  отражают  скорее  актуальные  потребности  данной  испытуемой,  нежели  реальное  положение  вещей.
• оценки  испытуемых  этой  подгруппы  по  отдельным  шкалам  преимущественно  низкие  (более  50  %  низких  оценок).
• среди  среднегрупповых  оценок  лишь  оценки  по  шкалам  «Ценностные  ориентации»  и  «Самоуважение»  лежат  в  интервале  нормативных  средних  показателей.

Таким  образом,  для  женщин  с  низким  уровнем  рефлексивности  характерен  и  низкий  уровень  самоактуализации,  и  лишь  такие  стороны  как  «самоуважение»  и  «ценностные  ориентации»  находятся  на  среднем  уровне.

5. У  женщин  с  высоким  уровнем  рефлексивности  особенности  самоактуализации  оказались  следующими:

• общий  уровень  самоактуализации  у  женщин  с  высоким  уровнем  рефлексивности  чуть  ниже  среднего.
• наибольшие  отличия  этой  подгруппы  от  остальных  составляют  показатели  отдельных  шкал  самоактуализации:  очень  низкая  креативность  сочетается  с  высокими  показателями  ориентации  во  времени  осознания  собственных  ценностных  ориентаций  и  эмоциональных  проявлений.  Высокие  показатели  соотносятся  с  представлениями  о  высокой  рефлексивности  личности.  Что  касается  столь  низких  показателей  по  шкале  креативности,  возможным  объяснением  этому  является  осознание  актуального  противоречия  между  потребностью  и  существующими  возможностями  творческого  поиска. 
• высокий  уровень  дифференцированности  оценок  различных  аспектов,  связанных  с  самоактуализацией.

6. Существует  прямая  (возможно  –  нелинейная)  зависимость  между  уровнем  рефлексивности  и  общим  уровнем  самоактуализации  личности.  Корреляционный  анализ  связей  рефлексивности  с  отдельными  шкалами  самоактуализации  показал:

• существует  сильная  прямая  взаимосвязь  между  уровнем  рефлексивности  и  шкалой  «Ориентация  во  времени». 
• существует  сильная  прямая  взаимосвязь  между  уровнем  рефлексивности  и  шкалой  сензитивности. 
• существует  сильная  прямая  взаимосвязь  между  уровнем  рефлексивности  и  шкалой  контактности  у  женщин  в  период  кризиса  зрелого  возраста. 
• существует  слабая  прямая  связь  между  уровнем  рефлексивности  и  шкалой  «Ценностные  ориентации». 
• о  слабой  связи  (или  о  тенденции)  можно  говорить  и  в  отношении  шкалы  «Принятие  агрессии».

7. Анализ  статистической  значимости  групповых  различий  показал:

• уровень  синнергичности  у  испытуемых  со  средним  уровнем  рефлексивности  значимо  выше,  чем  у  испытуемых  с  низким  уровнем  рефлексивности.
• уровень  синнергичности  у  испытуемых  со  средним  уровнем  рефлексивности  вероятно  выше,  чем  у  испытуемых  с  высоким  уровнем  рефлексивности.
• уровень  показателей  по  шкале  «Взгляд  на  природу  человека»  у  испытуемых  со  средним  уровнем  рефлексивности  вероятно  выше,  чем  у  испытуемых  с  высоким  и  низким  уровнями  рефлексивности.
• уровень  показателей  по  шкале  «Поддержка»  у  испытуемых  со  средним  уровнем  рефлексивности  вероятно  выше,  чем  у  испытуемых  с  высоким  уровнем  рефлексивности.

То  есть  у  нас  есть  основания  предполагать  наличие  нелинейной  взаимосвязи  между  рефлексивностью  и  такими  показателями  самоактуализации  как  «Поддержка»,  «Синнергичность»  и  «Взгляд  на  природу  человека».

Список  литературы:

1. Алешина  Ю.Е.,  Гозман  Л.Я.,  Дубовская  Е.М.  Социально-психологические  методы  исследования  супружеских  отношений.  Спецпрактикум  по  социальной  психологии:  Учебное  пособие.  М.:  Изд-во  Московского  университета,  1987.  –  С.  91–114.
2. Ананьев  Б.Г.  Избранные  психологические  труды:  в  2  т.  Текст.  /  Б.Г.  Ананьев.  –  Л.,  1980.  –  350  с.
3. Карпов  А.В.  Рефлексивность  как  психическое  свойство  и  методика  ее  диагностики.//  Психологический  журнал.  –  2003.  –  Т.  –  24.  –  №  5.  –  С.  45–57.
4. Копина  О.С.,  Суслова  Е.А.,  Заикин  Е.В.  Экспресс-диагностика  уровня  психоэмоционального  напряжения  и  его  источников.//  Вопросы  психологии,  –  №3,  –  1995,  –  С.  199–132.
5. Леонтьев  Д.А.  Аверина  А.Ж.  Феномен  рефлексии  в  контексте  проблемы  саморегуляции  [Электронный  ресурс]  //  Психологические  исследования:  электрон.  науч.  журн.  2011.  №  2(16).  [Электронный  ресурс]  –  Режим  доступа.  –  URL:  http://psystudy.ru  (дата  обращения:  14.03.2015).