ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ МАТЕРИ НА ФОРМИРОВАНИЕ САМООЦЕНКИ И ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ ПОДРОСТКА

THE INFLUENCE OF THE MOTHER'S EMOTIONAL STATE ON THE FORMATION OF A TEENAGER'S SELF-ESTEEM AND LIFE VALUES

Vasilisa Baynova

student, South Ural State Humanitarian Pedagogical University,

Russia, Chelyabinsk

АННОТАЦИЯ

В статье рассмотрено влияние эмоционального состояния матери на формирование самооценки и жизненных ценностей подростков. Автор подчеркивает центральную роль матери в психическом благополучии ребенка, особенно в период подросткового развития, когда происходит активная самоидентификация. Эмоциональная устойчивость матери способствует формированию у подростка высокой самооценки и уверенности, тогда как нестабильные эмоциональные состояния матери могут вызвать тревожность, заниженную самооценку и негативные поведенческие паттерны у подростков. Также обсуждаются механизмы влияния, включая феномен зеркальной интернализации и эмоциональные сигналы матери, а также стратегии для стабилизации эмоционального фона матери с целью минимизации негативных последствий.

ABSTRACT

The article examines the influence of a mother's emotional state on the formation of adolescents' self-esteem and life values. The author emphasizes the central role of the mother in a child's mental well-being, especially during adolescence when active self-identification occurs. The mother's emotional stability contributes to the development of high self-esteem and confidence in adolescents, while unstable emotional states can lead to anxiety, low self-esteem, and negative behavioral patterns in teenagers. The article also discusses mechanisms of influence, including the phenomenon of mirrored internalization and the mother's emotional signals, as well as strategies for stabilizing the mother's emotional background to minimize negative consequences.

Ключевые слова: самооценка, эмоциональное состояние, механизмы влияния, депрессия, тревожность.

Keywords: self-esteem, emotional state, mechanisms of influence, depression, anxiety.

Эмоциональное состояние матери занимает центральное место в формировании психического благополучия и личностного развития ребенка, особенно в период его подросткового становления. Этот возраст характеризуется интенсификацией процессов самоидентификации и осознания индивидуальных ценностей, что делает эмоциональный фон в семье ключевым фактором. Современные исследования в области психологии утверждают, что устойчивость и позитивное эмоциональное состояние матери создают предпосылки для формирования у подростка высокой самооценки и устойчивых жизненных ценностей.

Мать — это первичный источник эмоционального опыта для ребенка. Ещё в младенчестве дети фиксируют эмоциональные сигналы матери через интонации, мимику и невербальные формы общения. Эта ранняя сенсорная и эмоциональная связь закладывает основу для чувства безопасности, которое впоследствии становится фундаментом уверенности в себе. Исследования в области развития личности подтверждают, что именно в первые годы жизни ребёнок формирует базовые представления о мире, основанные на том, насколько предсказуемым и безопасным является его взаимодействие с матерью.

На более поздних этапах жизни, особенно в подростковом возрасте, эмоциональная связь с матерью остаётся значимой, но трансформируется. Подростки начинают активно формировать свою идентичность, что часто сопровождается потребностью в автономии. Однако эмоциональное состояние матери продолжает играть ключевую роль в этом процессе. Позитивное отношение матери, её способность подчеркивать достоинства подростка и признавать его успехи способствуют развитию у ребёнка здоровой самооценки. Такие подростки чаще демонстрируют уверенность в своих силах, способность справляться с трудностями и стремление к достижению целей.

Напротив, нестабильное эмоциональное состояние матери, выраженное в частых вспышках раздражения, тревожности или апатии, может оказывать негативное влияние. Подростки, воспринимая такие эмоциональные проявления, часто интерпретируют их как свою вину или недостаток. Это приводит к формированию у них низкой самооценки, чувства тревоги и потребности в постоянном внешнем одобрении. Например, подросток, который чувствует себя недооценённым матерью, может искать признания у сверстников, что иногда приводит к рискованному поведению или конфликтным ситуациям.

Долгосрочные последствия эмоциональной нестабильности матери также включают трудности в построении социальных связей. Такие подростки могут демонстрировать избегающее поведение, испытывать трудности в выражении своих эмоций или, напротив, становиться чрезмерно зависимыми от мнения окружающих. Важно понимать, что эти паттерны поведения закладываются не только под влиянием текущего эмоционального состояния матери, но и через её модель взаимодействия с окружающим миром.

Эмоциональная нестабильность матери, выражающаяся в хроническом стрессе, депрессии или тревожности, оказывает глубокое влияние на психическое здоровье и личностное развитие ребёнка. Исследования показывают, что подростки, чьи матери испытывают такие состояния, чаще сталкиваются с тревожными расстройствами, заниженной самооценкой и эмоциональной неустойчивостью.

Одним из ключевых механизмов этого влияния является феномен зеркальной интернализации.

Эмоциональная нестабильность матери также влияет на социальные навыки подростка. Такие дети могут испытывать трудности в установлении близких отношений, поскольку воспринимают окружающих через призму собственного опыта взаимодействия с матерью.

Долгосрочные последствия включают повышенный риск развития психических расстройств, таких как депрессия и тревожность. Эмоциональная нестабильность матери может также повлиять на карьерные и личные достижения подростка во взрослом возрасте, поскольку базовые представления о себе и мире формируются именно в ранние годы под влиянием семейного контекста.

Для минимизации этих эффектов важно, чтобы матери осознавали значение своего эмоционального состояния и стремились к его стабилизации. Эффективными инструментами в этом могут быть регулярная работа с психологом, практики осознанности и создание поддерживающей среды внутри семьи. Понимание этих механизмов может помочь матерям предотвращать негативные последствия своей нестабильности для развития детей, создавая условия для их гармоничного роста.

Жизненные ценности подростков формируются в рамках культурного и семейного контекста, где мать выступает важнейшим примером для подражания. Её поведение, установки и эмоциональное состояние оказывают непосредственное влияние на мировоззрение и внутренний компас подростка.

Эмоциональное состояние матери и её поведенческие паттерны играют роль фильтра, через который ребёнок воспринимает окружающий мир. Мать, демонстрирующая оптимизм, устойчивость к стрессу и позитивный настрой, способствует усвоению подростком таких качеств, как упорство, самодисциплина и готовность к сотрудничеству. Например, мать, которая сохраняет спокойствие в стрессовых ситуациях, показывает подростку, как важно оставаться собранным и искать конструктивные решения. Это создаёт условия для формирования у подростка способности справляться с жизненными трудностями и добиваться поставленных целей.

С другой стороны, если мать выражает цинизм, апатию или безразличие, подросток может перенять эти установки, что осложнит его взаимодействие с окружающим миром. Такое поведение матери формирует у ребёнка негативные ожидания относительно других людей и их намерений. Например, подросток, наблюдающий за тем, как мать избегает социальных контактов или выражает недоверие к людям, может начать испытывать аналогичные чувства, что приведёт к его социальной изоляции или трудностям в построении отношений.

Влияние эмоционального состояния матери на подростка не является изолированным процессом. Оно усиливается или смягчается рядом факторов:

1. Эмоциональная привязанность. Близкие и доверительные отношения увеличивают влияние матери на подростка.

2. Когнитивные ресурсы подростка. Личностные особенности, такие как высокая эмпатия или способность к саморефлексии, могут модифицировать восприятие эмоционального состояния матери.

3. Социальное окружение. Другие значимые взрослые — учителя, наставники — могут компенсировать негативное влияние или усиливать позитивное.

4. Стиль воспитания. Авторитарные модели воспитания чаще приводят к формированию у подростка внутреннего конфликта, тогда как демократичные стили способствуют развитию гармоничной личности.

Матери, стремящиеся создать условия для гармоничного развития подростка, могут воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Контроль эмоционального состояния. Практики осознанности, медитации или консультации с психологом помогают развивать эмоциональную устойчивость.

2. Создание поддерживающей среды. Признание и поощрение усилий ребёнка способствуют укреплению его уверенности.

3. Моделирование адаптивного поведения. Демонстрация здоровых способов справляться со стрессом учит подростков применять аналогичные стратегии.

4. Активное участие в жизни подростка. Совместные обсуждения целей, ценностей и текущих событий помогают развивать критическое мышление и устойчивые убеждения.

Эмоциональное состояние матери является ключевым предиктором психического благополучия подростка, влияя как на его самооценку, так и на систему жизненных ценностей. Осознание матерью своей роли и активное стремление к эмоциональной стабильности создают необходимые условия для формирования у подростка позитивного мировоззрения и способности к самоактуализации. Для матерей это не только вызов, но и возможность оказать значимое влияние на будущее своего ребёнка, помогая ему стать гармоничной и успешной личностью.

Список литературы:

1. Козуб, М. В. Психолого-педагогические условия развития детско-родительских отношений: учебное пособие / М. В. Козуб. — Липецк: Липецкий ГПУ, 2021.
2. Волков, Б. С. Психология подростка: учебное пособие / Б. С. Волков, Н. В. Волкова, Е. А. Орлова. — Москва: Академический Проект, 2020.
3. Каракулова, О. В. Психология ценностей личности: учебно-методическое пособие / О. В. Каракулова, С. П. Степаненко, Н. А. Буравлева. — Томск: ТГПУ, 2024.