ОСОБЕННОСТИ САМОСОХРАНИТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ

FEATURES OF SELF-PRESERVATION BEHAVIOR OF ADOLESCENTS

Amina Bekshokova

Student, First Moscow state medical University I. M. Sechenov Ministry of health,

Russia, Moscow

Kazbek Bekshokov

Student, First Moscow state medical University I. M. Sechenov Ministry of health

Russia, Moscow

Sabina Babaeva

Student, GAOU DO RD "Regional Center for identification, support and development of abilities and talents in children and Youth "Altair"

Russia, Moscow

Patimat A. Bekshokova

Scientific adviser, Cand. Biol. Sciences, Assoc., Dagestan State University, PDO GAOU DO RD "Regional center for the identification, support and development of abilities and talents in children and youth Altair,

Russia, Makhachkala

АННОТАЦИЯ

В работе проведен анализ отдельных аспектов самосохранительного поведения в исследуемой выборке подростков МБОУ «Лицей 22» г. Махачкалы.  По результатам анкетирования проведено ранжирование факторов, оказывающих негативное воздействие на состояние здоровья учащихся, основные причины, мешающие вести здоровый образ жизни. Среди действующих стратегий самосохранительного поведения среди подростков наиболее распространенными являются правила личной гигиены (59%), рациональное питание (39%) и двигательная активность (38%).

АBSTRACT

The paper analyzes certain aspects of self-preservation behavior in the studied sample of adolescents of MBOU "Lyceum 22" in Makhachkala. According to the results of the survey, the ranking of factors that have a negative impact on the health of students, the main reasons that prevent them from leading a healthy lifestyle was carried out. Among the current strategies of self-preservation behavior among adolescents, the most common are the rules of personal hygiene (59%), rational nutrition (39%) and motor activity (38%).

Ключевые слова: подростки, здоровье, самосохранительное поведение.

Keywords: teenagers, health, self-preservation behavior.

Здоровье детей и подростков в любом обществе и при любых социально-экономических условиях является актуальной проблемой, предметом первоочередной важности, поскольку оно определяет будущее страны, генофонд нации и экономический потенциал общества. Именно в подростковый период наиболее активно формируется система жизненных установок индивида, формируются стереотипы поведения, привычки, влияющие на здоровье.

Возрастание роли поведенческого фактора в формировании здоровья человека обуславливает актуальность формирования так называемого самосохранительного поведения, представляющего собой систему определенных действий и мировоззренческих установок личности, направленных на сохранение здоровья и продление жизни [1, с. 155].

За последние годы в России произошло значительное качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем учащихся отмечается в школах нового типа (гимназии, колледжи, лицеи, школы с углубленным изучением предметов и др.), учебный процесс в которых характеризуется повышенной интенсивностью. Заметно возросла заболеваемость подростков: по результатам профилактических осмотров различные заболевания регистрируются у 94,5% подростков [2, с. 67].

Получение первичной социологической информации для изучения особенностей самосохранительного поведения осуществлялось посредством опросного метода в форме раздаточного анкетирования. После разъяснения целей и задач опроса респонденты заполняли анкету под наблюдением исследователя самостоятельно. На первом этапе разработана анкета-опросник из 15 вопросов, направленная на выявление у школьников представлений о здоровье и здоровом образе жизни. Второй этап исследования заключался в проведении анкетирования респондентов, а также в статистической обработке полученных данных. Объем выборочной совокупности при проведении исследования составил 252 учащихся 8-10 классов, среди которых 122 юношей (48,4%) и 130 девушек (51,6%). Выборка репрезентативна по половозрастному составу, то есть соответствует характеристике подростков лицея в целом.

Существенное воздействие на здоровье человека оказывает его образ жизни. Нарушение режима дня, недостаточное пребывание на свежем воздухе, несоблюдение правил рационального питания – все это широко распространенные среди школьников явления. Отвечая на вопрос: «Ведете ли Вы здоровый образ жизни?», лишь 34,1% респондентов дали положительный ответ, что позволяет сделать вывод о том, что, несмотря на осведомленность школьников о значимости здорового образа жизни в формировании здоровья человека, практика самосохранительного поведения в подростковой среде развита слабо.

На сегодняшний день ВОЗ определено более 200 факторов, оказывающих значительное влияние на здоровье современного человека. Среди них выделяют физические, химические, биологические, социальные, психологические, генетические факторы. Наиболее важную роль в развитии самых распространенных болезней, нередко являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения, играют такие факторы как  гиподинамия, неправильное питание, психоэмоциональное напряжение, вредные привычки [3, с. 378].

Исходя из этого, в ходе опроса школьникам  было предложено выделить три наиболее значимых факторов, негативно влияющих на состояние их здоровья. В результате ранжирования школьниками факторов, негативно воздействующих на состояние их здоровья, лидирующие места занимают неправильный режим дня (54%), учебные нагрузки (50%), стрессы, психологические и информационные перегрузки (40%).

Важнейшей биологической потребностью человека в отдыхе является сон. Во сне происходит восстановление работоспособности человека, снимается эмоциональное напряжение, чувство усталости и страха. Недосыпание, особенно часто повторяющееся, отрицательно сказывается на самочувствии, деятельности центральной нервной системы, появляются раздражительность, вялость, снижаются внимание, память, падает работоспособность.

Согласно результатам исследования, число респондентов, продолжительность сна которых соответствует физиологическим нормам правильного сочетания циклов сна и бодрствования, составляет 45.6%. При этом, основными причинами, обуславливающими нарушение режима сна, являются учебные нагрузки (38%), увлечение общением в социальных сетях (26%) и стрессовые ситуации 15 %.

Среди действующих стратегий самосохранительного поведения среди подростков наиболее распространенными являются правила личной гигиены (59%), рациональное питание (39%) и двигательная активность (38%).

Данные, полученные в результате исследования, могут быть использованы при разработке мероприятий по формированию здорового образа жизни учащихся, медико-социальных программ, способствующих формированию навыков самосохранительного поведения в подростковой среде.

Список литературы:

1. Кузеванова А. Л., Лещенко Л. А. Самосохранительное поведение как фактор сохранения и продления жизненной активности индивидов: социологический аспект // Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Общественные науки. 2016. № 3(39). С. 154-161.
2. Тараканова В.В., Соловьева Н.Г. Здоровье современных подростков. Муниципальное образование: инновации и эксперимент. – 2011. С.66-70.
3. Карпикова И.С., Трохирова У.В., Оношко О.Ю., Журавлева Т.Г. Особенности поведенческих стратегий учащейся молодежи в области сохранения здоровья // Известия БГУ. 2015. №2. С.371-378.