ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ В РАМКАХ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНОЙ ТЕРАПИИ

FEATURES OF PSYCHOLOGICAL COUNSELING WITHIN THE FRAMEWORK OF EMOTIONAL-IMAGE THERAPY

Dekhtyarsky Eduard Aleksandrovich

student, Department of Pedagogy and Psychology of Deviant Behavior, Humanitarian and Pedagogical Academy - branch of the Crimean Federal University named after V.I. Vernadsky.

Russia, Yalta

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена основной идеи эмоционально-образной терапии.   Эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ. Дальнейшая работа с этим образом позволяет трансформировать исходное эмоциональное состояние. За образами часто скрываются внутренние части личности, реальные истории из жизни или вытесненные чувства. Здесь образам придаётся статус живых персонажей со своими потребностями и желаниями.

ABSTRACT

The article focuses on the main idea of emotional imagery therapy. An emotional state can be expressed through a visual, auditory, or kinesthetic image. Further work with this image allows for the transformation of the initial emotional state. Behind these images often lie internal parts of the personality, real-life stories, or repressed feelings. In this therapy, images are given the status of living characters with their own needs and desires.

Ключевые слова: эмоционально-образная терапия, предсознательное, сознание, бессознательное, создание образа, трансформация.

Keywords: emotional imagery therapy, the preconscious, consciousness, unconsciousness, image creation, and transformation.

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) развивается в рамках психодинамического подхода, согласно которому направляющие и движущие процессы, которые происходят в психике человека, не подчиняются его воле или разуму и не зависят от внешних обстоятельств, а являются результатом работы внутренних сил психики. По словам З. Фрейда «человек не является хозяином у себя дома», то есть не сознание управляет его поступками, а движущей силой поведения оказываются неосознаваемые импульсы, идущие из глубин подсознания».

Фрейд описал топографическую модель личности, где разделил психику на следующие три уровня - это сознание, предсознательное, бессознательное.

Сознание наполняют ощущения и впечатления, которые мы осознаем и контролируем в данный момент. Кроме того, в сознании мы можем воспринимать прошлое, а также фантазировать на счет будущего.

Предсознательное - это «доступная память», где содержатся воспоминания, которые не осознаются в настоящий момент, но могут быть легко возвращены в сознание. Эта область является комнатой с воспоминаниями, куда вы можете зайти в любой момент по своему желанию.

Бессознательное — это самая обширная область человеческой психики, огромное хранилище, где содержатся наши инстинкты, которые недоступны сознанию, а также, все привычки, навыки, желания, принятые решения, мысли и чувства, вытесненные на глубину и закрытые для осознавания.

По мнению ученых, сознание контролирует около 5 % восприятия и поведения, а бессознательному отведено не менее 95 %. И если первое воспринимает прошлое и будущее, то второе ориентировано только на настоящее.

Между сознанием и бессознательным существует «внутренний страж», который оберегает нашу психику от травмирующих переживаний и определяет, что является безопасным для нашего сознания и может туда проникнуть, а что является угрозой и должно быть подавлено или вытеснено в бессознательное.

Образы, которые видим мы во снах, представляют собой зашифрованные в символической форме послания бессознательного, прорывающиеся через барьер — некого «внутреннего стража».

Но бессознательное «стучится» к нам не только через сны, но и через чувства, которые мы можем ощущать через тело, но и придавать им мысленный образ. В речи мы часто используем метафоры, говоря о своих переживаниях. Например, «камень на сердце», «залиться краской», «вспыхнуть», «не переваривать кого-то или что-то». Все это представляет собой  ценный материал для ЭОТ - терапевта.

Спонтанные образы, которые рождаются в процессе ЭОТ, позволяют получить доступ к информации, хранящейся в бессознательном. Процесс работы психотерапевта с клиентом похож на сон наяву. Работа ЭОТ-терапевта базируется на расшифровке скрытого смысла, стоящего за каждым образом, в результате чего рождается гипотеза, позволяющая найти решение для запроса клиента.

Многолетний опыт работы в ЭОТ позволил создать целый словарь, скажем так - «говорящих» образов, которые позволяют заглянуть в глубины подсознания и безопасно для психики извлечь подавленный или вытесненный материал в сознание. Практика показывает, что каждый образ — это символ, за которым стоит свой собственный смысл, является уникальным носителем информации о прошлом человека и ключом к разрешению его внутреннего конфликта. Например, «дождь» — непролитые слезы, «цветы» — подавленные или вытесненные чувства. Материал, из которого «сделаны», по представлению пациента, образы имеет большое значение и дает дополнительную информацию о происходящих в психике процессах. Например, «металлические» образы говорят о подавлении, «пластиковые» и «стеклянные» — об изоляции, «прозрачные» — о вытеснении.

Итак, ключевая идея ЭОТ это то, что язык бессознательного — это образы и ассоциации. Подавленные эмоции и внутренние конфликты «замораживаются» в психике и теле, создавая «точки энергетической фиксации» — очаги напряжения, которые могут провоцировать психологические и психосоматические проблемы.

Основной принцип ЭОТ заключается в том, что здесь образам придаётся статус живых персонажей с потребностями и желаниями. Работая с ними, клиент: осознаёт скрытые эмоции; находит причины проблем; трансформирует негативные переживания в более позитивные.

Список литературы:

1. Екатерина Юрьевна Прокопенкова. Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде, Москва, Россия, Работа с паническими атаками в методе эмоционально-образной терапии (ЭОТ), Общество: социология, психология, педагогика. 2025 № 12 С. 69–76.
2. Смирнова Т.П. Проблема принятия как основа позитивного изменения и развития личности. - Блог Центра ЭОТ Линде Н.Д., - Сеть “Живой журнал”, 2013 с. 56.
3. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо). Осознанность. М.: ИГ “Весь”,2013
4. Линде Н. Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика. – М., Изд-во Московского гуманитарного университета, 2004.
5. Фрейд З. Психология бессознательного. – М., 1989.
6. Фрейсвайк М., Брурсен Дж., Шуринк Г. Осознанность и схема-терапия. - М.: Издательство “Научный мир”, 2021
7. Эмоционально-образная терапия, Опубликовано 6 июля, 2024 URL: https://психологи.рф/эот/ (дата обращения 17.05.2026г.)