СОЦИАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЦИФРОВИЗАЦИИ: ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛИЧНОСТИ

SOCIAL CONSEQUENCES OF DIGITALIZATION: IMPACT ON THE PSYCHOLOGICAL STATE OF THE PERSON

Khaliulina Dilyara Nailevna

Student, Department of Sociology, Political Science, and Law, Kazan State Power Engineering University,

Russia, Kazan

Nurullina Elmira Rinatovna

Scientific supervisor, candidate of Sociological Sciences, associate professor, Kazan State Power Engineering University,

Russia, Kazan

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена рассмотрению социальных последствий цифровизации и её влияние на личность. Анализируются изменения в повседневной деятельности, воздействие на психологическое состояние человека в условиях постоянного присутствия в цифровой среде. Особое внимание уделяется информационной нагрузке и формированию зависимости от внешней оценки в виртуальном пространстве. Также рассматривается использование интернета, как устоявшаяся привычка, влияющая на концентрацию и поведение. Сделан вывод о необходимости осознанного отношения к цифровой среде для сохранения баланса между между виртуальным миром и настоящей жизнью.

ABSTRACT

 This article examines the social consequences of digitalization and its impact on individuals. It analyzes changes in everyday activities and the impact on a person's psychological state due to constant presence in the digital environment. Particular attention is paid to information overload and the development of dependence on external evaluation in the virtual space. Internet use is also considered as an established habit that affects concentration and behavior. It concludes that a mindful approach to the digital environment is essential to maintaining a balance between the virtual world and real life.

Ключевые слова: цифровизация; личность; интернет; социальные сети; психологическое состояние; онлайн-коммуникация; самооценка; информационная перегрузка.

Keywords: digitalization; personality; internet; social networks; psychological state; online communication; self-esteem; information overload.

Цифровизация является одной из ключевых характеристик современного общества. Развитие интернета и цифровых технологий привело к значительным изменениям в повседневной жизни человека. Использование смартфонов, социальных сетей и онлайн-сервисов стало привычной частью дня. Цифровая среда сопровождает человека практически постоянно и оказывает влияние на его поведение, способы общения и восприятие себя. Поэтому с социологической точки зрения важно рассмотреть её социальные последствия. Особое внимание заслуживает влияние цифровых технологий на личность и её психологическое состояние. Цель данной статьи заключается в рассмотрении влияния цифровизации на личность в современном обществе.

Цифровая среда способствует формированию зависимости от внешней оценки. В социальных сетях личность получает обратную связь в виде лайков, комментариев и просмотров. Постепенно такие показатели начинают влиять на самооценку. Сравнение с другими пользователями происходит регулярно и зачастую непроизвольно. В ленте социальных сетей чаще представлены успешные и позитивные моменты жизни, что создаёт искажённое представление о реальности. На этом фоне может формироваться ощущение несоответствия и заниженная оценка собственных достижений.

В социальной сети человек может контролировать информацию о себе, выбирать, какие сферы жизни демонстрировать. Благодаря этому он может создать свой воображаемый образ, который не будет совпадать с реальным. Поддержание определённого имиджа требует усилий и может вызывать внутреннее напряжение. А. К. Виллиевна пишет, что Э. Фромм отмечал следующее: «современный человек начинает придерживаться автоматизирующего конформизма, чтобы преодолеть социальное отчуждение, то есть личность перестает быть собой, действует по общепринятому шаблону и становится такой, какой её хотят видеть окружающие...» [2]. Это означает, что в надежде понравится аудитории или привлечь к себе внимание в социальных сетях, человек может начать принимать решения, основываясь не на логике и собственных целях, а на том, как его воспримут другие. Возникает склонность к импульсивному поведению, подчинённому желанию понравиться, что снижает способность к объективному и критическому анализу ситуации. В результате зависимость от одобрения на цифровых платформах способствует ослаблению рационального мышления и нарушению адекватной самооценки, что негативно сказывается на личностном развитии. Самооценка в цифровой среде становится менее устойчивой и всё больше зависит от внешнего одобрения.

Цифровая среда характеризуется постоянным потоком информации. Новости, уведомления, видеоматериалы и рекламный контент создают высокую нагрузку на мозг человека. В результате может возникать состояние утомления, снижение способности к длительной сосредоточенной деятельности и повышенная раздражительность. Л. В. Абдалина и К. А. Зыков пишут, что «исследования, проведённые учёными по данной тематике, доказывают бессознательное, спонтанное потребление лишней, "мусорной информациии"...» [1]. Проверка уведомлений, листание ленты и открытие приложений часто происходят без осознанного намерения. В ситуациях скуки, напряжения или ожидания, обращение к цифровым устройствам становится привычным действием, которое может затянуться на несколько часов. Это приводит к снижению эффективности деятельности и нарушению режима дня. Так, даже в условиях отсутствия физической нагрузки наблюдается психологическая усталость. Постоянное чередование разнородного контента способствует нестабильному эмоциональному состоянию.

Таким образом, цифровизация оказывает комплексное влияние на личность. Интернет и цифровые технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни, изменив способы самовосприятия и поведенческие привычки. Разумное использование цифровых технологий позволяет обеспечить психологическое благополучие и стабильное эмоциональное состояние.

Список литературы:

1. Абдалина Л.В., Зыков К.А. Цифровая девиация как феномен современного мира // Психолого-педагогический журнал «Гаудеамус» — 2022. — №4. [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tsifrovaya-deviatsiya-kak-fenomen-sovremennogo-mira (дата обращения: 29.12.2025).
2. Виллиевна А.К. Социальные последствия цифровизации для развития человеческой индивидуальности // Теория и практика общественного развития. — 2023. — № 8 (184). [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnye-posledstviya-tsifrovizatsii-dlya-razvitiya-chelovecheskoy-individualnosti (дата обращения: 29.12.2025).