САМООЦЕНКА СТУДЕНТОВ ТИХООКЕАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА С РАЗНОЙ ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬЮ

SELF-ESTEEM OF STUDENTS AT THE PACIFIC STATE MEDICAL UNIVERSITY WITH DIFFERENT LEVELS OF HARDINESS

Tretinikova Maria Sergeevna

Second-year student of the "Clinical Psychology" program, Pacific State Medical University,

Russia, Vladivostok

Yavorskaya Marina Vladimirovna

Senior Lecturer of the Clinical Psychology Department, Pacific State Medical University,

Russia, Vladivostok

АННОТАЦИЯ

Студенчество является важным периодом формирования системы взглядов и ценностей человека, так как во время обучения в высших учебных заведениях происходит процесс интеграции молодежи в социум со стороны взрослого человека и приближается этап профессиональной реализации. Происходит окончательное формирование тела и завершение биологических аспектов взросления. Студенты познают себя, пытаются реализоваться в разных сферах и сталкиваются с первыми серьёзными решениями, ответственностью и трудностями. В статье исследуется взаимосвязь между жизнестойкостью и самооценкой студентов Тихоокеанского государственного медицинского университета. Жизнестойкость личности представляет собой способность преодолевать стрессовые ситуации и сохранять при этом внутренний баланс, морально-волевые качества, критическое мышление и успешность деятельности. Самооценка и жизнестойкость взаимосвязаны: каждый из этих элементов системы влияет на качество и проявление другого. Так, студенты с развитой жизнестойкостью ориентированы на реализацию планов в будущем и обладают адекватной самооценкой. Они относятся к себе с уважением и уверены в собственных силах, нежели студенты с неразвитой жизнестойкостью. Результаты проделанной работы подтвердили наличие взаимосвязи между данными объектами исследования и доказывают важность наличия адекватной самооценки у студентов.

ABSTRACT

Student years represent a crucial period for the formation of an individual's system of views and values, as the process of integrating youth into society and approaching professional realization occurs during higher education. This stage also marks the final development of the body and the completion of the biological aspects of maturation. Students discover themselves, seek realization in various fields, and confront their first serious decisions, responsibilities, and challenges. The article explores the relationship between resilience and self-esteem among students of the Pacific State Medical University. Resilience is defined as the ability to overcome stressful situations while maintaining internal balance, moral-volitional qualities, critical thinking, and effectiveness in activities. Self-esteem and resilience are interconnected: each of these elements influences the quality and manifestation of the other. Students with well-developed resilience are oriented towards future goal achievement and possess adequate self-esteem. They regard themselves with respect and maintain confidence in their own abilities, unlike students with underdeveloped resilience. The findings of this work confirmed the existence of a relationship between these research subjects and highlight the importance of having adequate self-esteem among students.

Ключевые слова: самооценка, студент, жизнестойкость, мотивация, личность, профессиональные компетенции.

Keywords: self-esteem, student, resilience, motivation, personality, professional competencies.

Введение

Современное общество сталкивается с постоянными изменениями, с которыми необходимо справляться при помощи умения адаптироваться к ситуациям, устойчивости, сдержанности, критического мышления и стремлению к саморазвитию. В таком контексте самооценка студентов становится ключевым фактором, определяющим их успехи не только в учебе, но и в будущей профессиональной деятельности. Адекватная самооценка способствует формированию жизнестойкости, что помогает молодым людям эффективно справляться с вызовами, стрессовыми ситуациями, возникающими в учебной среде без ухудшения ментального здоровья. Если человек обладает развитой жизнестойкостью, у него снижается риск развития психических заболеваний, улучшается общее состояние здоровья, вырабатывается самодисциплина, что способствует эффективной реализации личных навыков, приобретению новых и успешному решению задач, в том числе во время профессиональной деятельности.

Тема исследования будет актуальной всегда, ведь каждое новое поколение сталкивается с проблемами в ходе обучения в вузах.Изучение взаимосвязи жизнестойкости и самооценки влияет на понимание психических процессов в организме студента. Особую роль играет мотивация в процессе формирования профессиональных навыков. Когда индивид имеет адекватную или высокую самооценку, он справляется с трудностями в ходе обучения, социальными противоречиями, проблемами в работе более качественно, чем человек с низкой самооценкой. В процессе решения своих проблем личность развивается и обретает высокую жизнестойкость. Два явления: самооценка и жизнестойкость зависят друг от друга. В ходе этой закономерности рождается мотивация: успешные действия и реализация намеченных планов формируют у человека здоровые ценности, самопознание и мотивируют студента продолжать заниматься деятельностью, в которой он преуспевает.

Целью данного исследования является изучение взаимосвязи самооценки и жизнестойкости студентов 2 курса «Тихоокеанского государственного медицинского университета» по специальности «клиническая психология» с февраля по апрель в возрасте от 18 до 20 лет.

Такие задачи можно выделить: 1) На основе литературных источников и других научных работ разобраться в понятиях «самооценка» и «жизнестойкость» 2) Проанализировать материал и прийти к четким выводам о наличии взаимосвязи между данными понятиями и их влиянии друг на друга. 3) Провести опросы и тестирование среди студентов 2 курса, как целевой группы, для определения взаимосвязи между жизнестойкостью и их самооценкой.В работе использовались такие методы, как тестирование, описание, анализ, систематизация данных, наблюдение за поведением целевой группы.

Материалы и методы исследования

Целевой аудиторией исследования стала группа из 30 человек. Для получения объективных результатов использовалось 2 методики. Молодые люди проходили тест на жизнестойкость по системе Леонтьева и Рассказовой, также тест на определение самооценки по методике САН (самочувствие, активность, настроение). Помимо этого учитывалось наблюдение за поведением целевой группы и результаты их успеваемости в университете.

Обсуждения

Исследования показывают, что мотивированные студенты вовлечены в учебный процесс, имеют более высокие академические достижения и лучше готовятся к своей будущей карьере. Понимание взаимосвязи между этими аспектами является не только теоретически обоснованным, но и практически значимым для педагогов, психологов и специалистов в области образования. Изучение взаимосвязи жизнестойкости и самооценки позволит разрабатывать программы, нацеленные на формирование у студентов необходимых качеств, способствующих их реализации в жизни.

Существуют разные подходы к пониманию природы самооценки, её структурированию и классификации, проведено большое количество исследований, в ходе которых были выявлены новые термины «глобальное самоуважение» М. Розенбергом, М. Ларивье разработала тесты на определение уровня самооценки. Труды отечественных ученых заложили фундамент для изучения самооценки как центрального феномена самопознания, несущего функции оценки и формирования эмоционально-ценностного отношения личности к себе. [4]

Согласно трудам Б. Г. Ананьева, самооценка является «сложным процессом опосредованного познания себя», это «развивающаяся система оценочных представлений о себе в связи с жизненным планом и воспоминаниями о прошлом, в связи с уровнем притязаний и уровнем психического развития». Изучив исследования и классификации других учёных, становится ясно, что каждый использовал разные методы для её понимания. Некоторые прибегали к изучению детства, кто-то уделял особое внимание изучению потребностей: через самоуважение и любовь, другие оценивали окружение, общественное влияние, способности к самобичеванию, отчуждению, личностные ориентиры, потенциал в учёбе. [1] Отсюда следует вывод, что с помощью комплексного подхода к пониманию формирования самооценки и использования психологических методик можно охарактеризовать самооценку как компонент структуры личности, занимающий лидирующую роль в осознании себя, раскрытия талантов и потенциала, от которого напрямую зависят успехи в учебе, образ мышления, ценностно-нравственные ориентиры, круг общения и выбор профессии.

Выделяют характерные черты людей с разными типами самооценки. Возьмем классификацию Н. Примайченко, психолога-практика, ориентирующегося на классическую типологию данного термина. Она выделяет три уровня развернутого описания самооценки: актуальная (по достигнутым результатам), парциальная (по достижениям в конкретном виде деятельности), потенциальная (по врождённым задаткам и способностям). Но для удобства понимания следует воспринимать типы самооценки, не привязываясь к ее виду. В таком случае она бывает повышенной, адекватной и заниженной. [3]

Приведем черты людей с повышенной самооценкой: 1) Склонность переоценивать себя и считать, что другие люди их недооценивают. Проявление в высокомерии, надменности, агрессивности, нарциссизме. 2) Стремление убедить окружающих, что они лучше других. 3) Идеализация себя, преувеличение своих способностей и возможностей, значимости, экспертности. 4) Подача своих слабых сторон как сильных, создание антуража «недосягаемой личности» для других, но при этом внутри такие люди становятся душевно нечувствительным и теряют обратную связь с окружающими, не прислушиваются к чужому мнению. 5) Острое отрицание неудач и поиск причин краха в других факторах, но только не в самом себе, отсутствие восприятия критики в свой адрес. 6) Внутренний мир и установки находят отражение в позах и жестах: высокое положение головы, прямая осанка, долгий взгляд, приказной тон в голосе. [6]

Признаки людей с низкой самооценкой: 1) Имеют комплекс неполноценности, отсутствие любви к своему телу, характеру, жизни, поэтому стремятся завоевать одобрение в обществе любой ценой. 2) Легко поддаются чужому влиянию. 3) Неразборчивость в средствах достижения целей. 4) Ставит цели гораздо ниже собственного потенциала, неверная расстановка приоритетов. 5) Распространенные маркеры такой самооценки: требовательность к самим себе, занудство, чрезмерная самокритичность, завистливость, замкнутость, мстительность, жестокость, подозрительность. 5) В физическом плане проявляются нерешительной походкой, кривой осанкой, неуверенными и закрытыми позами, отводом глаз в стороны при разговоре. [6]

Разберемся с главными чертами людей с адекватной самооценкой: 1) Соответствие результатов деятельности реальным фактам его жизни. Говорить об адекватной самооценке сложно, потому что она представляет реалистичное оценивание человеком своих способностей, что достаточно субъективно, однако общим признаком является наличие здравой критики и правильного соотношения собственных сил с ожиданиями окружающих. 2) Ощущение внутренней гармонии и стабильности, уверенности в своих силах. 3) Проявление достоинств и компенсация за счет них своих недостатков. 4) Успешность в обучении, обществе, работе, что ведет к приобретению позитивного жизненного опыта. 5) Такие люди легко идут на контакт, трезво реагируют на критику, умеют отстаивать свои границы, имеют собственное мнение на разные темы, отличаются самоиронией. 6) Физический аспект проявляется через уверенную походку, чистую и грамотную речь, открытые позы и взгляд. [6]

Таким образом, существуют три основных вида самооценки. Каждая из них меняет поведение и образ мышления человека от крайностей до баланса. Понять какая у человека самооценка можно по определенным чертам характера, позам, речи и самое главное, поведению в обществе. Особенно можно увидеть прямую взаимосвязь между успеваемостью в университете и самооценкой студентов.

Подробнее рассмотрим термин «жизнестойкость». К примеру, Д.А. Леонтьев рассматривал жизнестойкость в контексте концепции личностного потенциала и определял её как интегративную характеристику личности, ответственную за успех в преодолении различных жизненных трудностей. Л. Александрова трактует жизнестойкость как умение совладать с жизненными трудностями – «способность личности к трансформации неблагоприятных обстоятельств своего развития». [7] На основе трудов ученых можно сделать вывод, что жизнестойкость – состояние личности человека, достигаемое в процессе упорной деятельности, способность выдерживать стрессовые ситуации, сохраняя внутренней баланс. Как раз жизнестойкость напрямую зависит от самооценки, как уже удалось выяснить, внутренняя гармония присуща людям с адекватной самооценкой, следовательно, у них будут самые высокие показатели жизнестойкости среди студентов ТГМУ с низкой или наоборот завышенной самооценкой.

Основными компонентами жизнестойкости являются вовлеченность, контроль и принятие рисков. [2] Три важных аспекта проявляются в способности оценить ситуацию и остаться вовлеченным даже в критические моменты, обдумать ситуацию с разных сторон, предположить варианты дальнейшего исхода, оказать свое влияние со стремлением получить благоприятный исход событий, полное принятие и понимание, что стрессовые и неожиданные ситуации являются частью жизни каждого человека. Поэтому для развития жизнестойкости в образовательных учреждениях используются спортивная деятельность, возможности профессиональной реализации и участия в активной жизни университета. [7]

Результаты

Были проведены два опроса целевой группы из 30 человек. Первым проанализируем показатели жизнестойкости согласно методике Леонтьева – Рассказовой, данные представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Результаты теста на жизнестойкость

Согласно методике Леонтьева и Рассказовой жизнестойкость представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль и принятие риска. Выраженность этих компонентов препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладения со стрессом и его восприятия как менее важного жизненного аспекта. Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности, у него отсутствует чувство «бессмысленной жизни» и, следовательно, повышается уверенность в своих силах. Контроль представляет собой убежденность в том, что борьба влияет на результат происходящего, что можно поменять себя, окружение, работу и достичь своих целей. Принятие риска отвечает за развитие знаний через опыт, стремление к высокому уровню комфорта на свой страх и риск через трудности и без гарантии успеха.[8]

По результатам исследования можно сделать несколько выводов. Люди меньше всего оценивают свою деятельность бесполезной, а жизнь с отсутствием определенного смысла – всего 3 человека (10%), что говорит о том, что большинство студентов придерживаются своего жизненного сценария и довольны обучением на направлении клинической психологии. Высокий уровень контроля наблюдается у 7 человек (23%), что подтверждает гипотезу о том, что только минимальный процент студентов упорно идет к своей цели и готов бороться за свое место на предпочтительной работе. Готовы рисковать всего 6 человек (20%), большинство согласно принимать правила игры и «плыть по течению». В общем, в целевой группе преобладает средняя жизнестойкость, при этом процент людей с высокой жизнестойкостью наименьший. Из этого можно сделать вывод, что люди способны раскрывать свой потенциал, когда действительно чувствуют это необходимым и большинство испытывает стресс при трудностях, однако в зависимости от ситуации либо справляется со стрессом и находит решение проблем, либо отказывается бороться и начинает прибегать к помощи извне.

Таблица 2.

Результаты теста на самооценку

Касательно методики определения самооценки по САН, в ней подсчитываются показатели самочувствия, активности, настроения и делается вывод об общем восприятии человеком себя. Самочувствие – это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направления его мыслей и чувств. Оно может относиться как к общему состоянию, так и локальным проявлениям (ощущение дискомфорта в разных частях тела). Активность является характеристикой динамики как источника преобразования и поддержания значимых связей с обществом, также является сферой проявления темперамента. По этому параметру человек может быть пассивным, сумбурным, спокойным, импульсивным, инициативным. Настроение показывает эмоциональный фон, ожидания касательно общих жизненных планов.

По результатам теста можно сделать следующие микровыводы. Больше всего студенты оценивают себя комфортными в своем теле, воспринимают себя хорошими людьми, но могут иметь незначительные комплексы – 19 человек (63%), в то время как всего лишь 2 человека (7%) не любят себя. Активными себя считают 10 человек (33%), что соотносится с их жизненной позицией, успеваемостью, заинтересованностью в получении на лекциях и семинарах полезной информации и стремлением получить красный диплом, однако общая масса посещает пары, потому что это соотносится с правилами университета и не считают это важным. Данные получены посредством общения с целевой группой. Большинство людей (21 чел. – 70% в таблице 2) прибывает стабильно в нормальном настроении: не слишком радостном и счастливом, но и не грустном и унылом. Также интересно, что у большинства людей самооценка средняя и высокая – это в сумме 84% (25 человек), что подходит для обучения на направлении «клиническая психология», так как важно прежде всего уметь работать над собой, чтобы помогать другим. Так, большинство студентов из целевой группы, включающей в себя 30 человек, имеют адекватную самооценку.

Соотнеся результаты двух тестирований – на жизнестойкость и самооценку, можно обнаружить некоторые взаимосвязи. Людей с показателями низкой жизнестойкости (33%) больше, нежели людей с низкой самооценкой (16%), то есть черты характера и восприятие человеком самого себя не влияют на показатели низкой жизнестойкости – человек с низкой жизнестойкостью не всегда с низкой самооценкой.То же можно сказать и про студентов с высокой самооценкой: не все, кто обладает высокой самооценкой (20%) способны справляться со стрессом и менять свою жизнь, то есть иметь высокую жизнестойкость (14%). Дело в том, что все достаточно объяснимо: люди, имеющие высокие и низкие самооценки – занимают крайние места, то есть лишены адекватного восприятия своего тела, талантов, качеств. У людей с высокой самооценкой могут проявляться черты нарциссизма, агрессивности, присутствовать чувство величия и преобладания над окружающими, однако они не представляют собой талантливых лидеров, не желают упорно трудиться для достижения целей и считают, что получат блага с помощью наименьшего сопротивления. Что касается людей с меньшей самооценкой, они наоборот могут регулярно ходить на учебу, выполнять все задания, стремиться к достижению поставленных целей, но сомневаться в своих возможностях, не нравится себе внешне и заискивать внимания у других людей. Поэтому согласно проведенному исследованию у жизнестойкости и самооценки есть много вариаций взаимосвязи. Безусловно, они влияют друг на друга, и это влияние может быть прямым и обратно пропорциональным.

Заключение

Таким образом, самая стабильная и верная форма самооценки – адекватная. У студентов со средней жизнестойкостью наблюдается средняя самооценка. Важно стремиться к грамотному восприятию себя, развивать критическое мышление и способность к восприятию критики и тогда повышается показатель жизнестойкости, что помогает добиваться необходимых целей и извлекать пользу от обучения на направлении «клиническая психология» в ТГМУ.

Список литературы:

1. Маслоу А. Мотивация и личность. 3-е изд. / Пер. с англ. СПб: Питер, 2009. - 352 с
2. Белякова Т.А. Взаимосвязь жизнестойкости и самооценки у студентов-психологов 2024 [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://elibrary.sgu.ru/VKR/2024/44-03-02_092.pdf
3. Солнцева П.В. Влияние самооценки на жизнестойкость подростков [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://phsreda.com/e-articles/10425/Action10425-103756.pdf
4. Захарова А.В. Структурно-динамическая модель самооценки [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.voppsy.ru/issues/1989/891/891005.htm
5. Головатюк Л. Понятие феномена самооценки личности в научной литературе и его трактовка с позиции санокреатологии [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://ibn.idsi.md/sites/default/files/imag_file/104-107_35.pdf
6. Примайченко Н. Вестник Психологии. Классификация и виды самооценки
7. Никитина Е.В. Феномен жизнестойкости: концепция, современные взгляды и исследования [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fenomen-zhiznestoykosti-kontseptsiya-sovremennye-vzglyady-i-issledovaniya
8. Пелихова М.В. Исследование жизнестойкости подростков 14-16 лет [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/55401/1/m_th_m.v.pelikhova_2017.pdf