МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В РАБОТЕ СО СТУДЕНТАМИ ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

A MODEL OF PSYCHOLOGICAL SUPPORT IN WORKING WITH STUDENTS TO DEVELOP HEALTHY LIFESTYLE SKILLS

Andrey Tronin

Master's student, Department of General and Developmental Psychology, Stavropol State Pedagogical Institute,

Russia, Stavropol,

Maria Plugina

Scientific supervisor, Doctor of Psychology, Professor, Professor of the Department of General and Developmental Psychology, Stavropol State Pedagogical Institute,

Russia, Stavropol,

АННОТАЦИЯ

Автор статьи показывает, что тема здорового образа жизни студентов является очень актуальной и важной. А для формирования такого образа жизни необходимо психологическая помощь в форме психологического сопровождения этого процесса. А психологическое сопровождение в свою очередь предполагает особую модель. Она должна отражать совокупность условий формирования навыков здорового образа жизни студентов, при этом в ней отражены структура психологического сопровождения данного процесса, личностно-психологические компоненты, посредством которых повышается уровень развития навыков здорового образа жизни студентов, а также конечный результат. Такую модель автор представляет в своей статье.

ABSTRACT

The author of the article shows that the topic of healthy lifestyle of students is very relevant and important. And to form such a lifestyle, psychological assistance in the form of psychological support of this process is necessary. And psychological support, in turn, presupposes a special model.

It should reflect the totality of conditions for the formation of students' healthy lifestyle skills, while it reflects the structure of psychological support for this process, personal and psychological components by means of which the level of development of students' healthy lifestyle skills is increased, as well as the final result. The author presents such a model in his article.

Ключевые слова: психологическое сопровождение, здоровый образ жизни, моделирование, навыки ЗОЖ.

Keywords: psychological support, healthy lifestyle, modeling, healthy lifestyle skills.

Для формирования навыков здорового образа жизни студентов необходима целенаправленная деятельность специалистов психологической службы образовательной организации. В частности, в образовательной организации необходимо осуществлять психологическое сопровождение процесса формирования навыков ЗОЖ студенческой молодежи.

Психологическое сопровождение – особая форма осуществления длительной психологической помощи. Психологическое сопровождение предполагает не исправление каких-либо отдельных недостатков в навыках ЗОЖ, а поиск неочевидных ресурсов развития человека или группы людей в отношении здоровьеохранной деятельности. Это – поэтапный перевод субъектов на собственные возможности человека, создание на основе собственных ресурсов психологических условий для продуктивного взаимодействия с окружающим миром. [3, с. 172-176].

Для того, чтобы организовать психологическое сопровождение в условиях учреждений профессионального образования следует разработать модель, которая задаст вектор направления этой работы. Моделирование психологического сопровождения предполагает выявление всего комплекса условий, которые необходимы для получения планируемого результата. В разработке нашей модели мы исходим из тех теоретических выводов, которые были получены в обсуждении навыков здорового образа жизни студентов и факторов, при которых они формируются. Как было показано, здоровый образ жизни включает в себя знания о его сущности и содержании, осознании его значения, наличия ценностных ориентиров, осознанное выполнение всех элементов здорового образа жизни. Будучи целостным общественным явлением, образ жизни людей и навыки его поддержания складывается под воздействием совокупности условий человеческого бытия, конкретного общества. Он охватывает все формы жизнедеятельности в материальном и духовном производстве, общественной и других сферах. В образе жизни отражаются существенные свойства общества с точки зрения того, как они проявляются в жизни и деятельности людей.

Навыки здорового образа жизни детерминированы взглядами на окружающий мир, пониманием своего места и роли в мире, отношением к действительности и самому себе, которые опосредствуют деятельность и поведение человека. Психологическое сопровождение формирования навыков ЗОЖ студентов должно быть направлено на развитие таких личных качеств студентов и таких особенностей их взаимодействия в группе.

Модель отражает совокупность условий формирования навыков здорового образа жизни студентов, при этом в ней отражены структура психологического сопровождения данного процесса, личностно-психологические компоненты, посредством которых повышается уровень развития навыков здорового образа жизни студентов, а также конечный результат.

Модель целостно рассматривает потенциал работы психологической службы в образовательной организации и, кроме того, отражает объективные факторы осуществления сопровождения.

Моделирование является важным инструментом как теоретического изучения психологических явлений, так и создания продуктивных решений, подлежащих внедрению в практику. Разработку моделей в рамках психологической работы осуществляли:

- Матяш Н. В. и Хохлова М. В. – для организации психологической службы в инженерном вузе, где были учтены социальный заказ, цель, задачи, теоретические подходы и принципы деятельности, организационно-методические условия, направления и формы деятельности, планируемый результат [4]

- Шаталова О. А. – для психологических служб общеобразовательных организациях [5];  

- Битянова М. Р – модель психологического сопровождения в учреждениях образования ориентированная на создание благоприятных психологических условий обучения [4].

Авторами показано, что в разработке модели психологического сопровождения в образовательной организации необходимо руководствоваться принципами:

- принцип приоритета интересов обучающихся – любое психологическое сопровождение может быть результативным только в том случае, если соответствует, целям, мотивам и интересам обучающихся;

- принцип вовлеченности всех участников сопровождения в комплекс образовательных, коррекционно-развивающих мер;

- принцип системности задач сопровождения и самих мероприятий сопровождения;

- принцип единства диагностики и коррекционо-развивающих воздействий;

- принцип непрерывности и мультидисциплинарности психологического сопровождения [5].

Руководствуясь разработками вышеуказанных авторов и зафиксированными ими принципами моделирования психологического сопровождения нами выделены этапы психологического сопровождения процесса формирования навыков здорового образа жизни студентов, их содержательные характеристики, а также условия выполнения заявленных задач.

Этапы психологического сопровождения позволяют осуществлять само сопровождение с учетом реально-существующей ситуации, работать последовательно, систематично, целостно:

1. Диагностический этап – выявление сути проблемы, её носителей и потенциальных возможностей решения.
2. Поисковый этап – сбор необходимой информации о путях и способах решения проблемы, доведение этой информации до всех участников проблемной ситуации, создание условий для осознания информации субъектом.
3. Консультативно-проективный этап – обсуждение со всеми заинтересованными лицами возможных вариантов решения проблемы, составление плана действий, распределение обязанностей по его реализации, определение сроков исполнения и возможность корректировки.
4. Деятельностный этап – реализация собственно сопровождения.
5. Рефлексивный этап – осмысление результатов деятельности службы сопровождения по решению той или иной проблемы.

Экстраполируя эти общие для любого психологического сопровождения этапы, на формирование навыков здорового образа жизни, можно получить конкретную модель, которая вбирает в себя само содержание навыков здорового образа жизни и факторы, при которых они формируются [5].

Таким образом, предлагаемая модель формирования навыков здорового образа жизни студентов включает в себя описание этапов организации психологического сопровождения: диагностического, поискового, консультативно-проективного, деятельностного, рефлексивного. На каждом из этапов студенты овладевают навыками ЗОЖ и формируют качества личности, которые способны сделать приверженность студента ЗОЖ устойчивым качеством личности.

Модель психологического сопровождения формирования навыков здорового образа жизни опирается на теоретические разработки ведущих специалистов по организации психологических служб и психологического сопровождения в образовательных организациях.

Принципами разработки модели сопровождения являлись: приоритета интересов обучающихся; вовлеченности всех участников сопровождения в комплекс образовательных, коррекционно-развивающих мер; системности задач сопровождения и самих мероприятий сопровождения; единства диагностики и коррекционо-развивающих воздействий; непрерывности и мультидисциплинарности психологического сопровождения.

Модель включает этапы психологического сопровождения: диагностический (выявление сути проблемы, её носителей и потенциальных возможностей решения); поисковый (сбор необходимой информации о путях и способах решения проблемы, доведение этой информации до всех участников проблемной ситуации, создание условий для осознания информации субъектом); консультативно-проективный (обсуждение со всеми заинтересованными лицами возможных вариантов решения проблемы, составление плана действий, распределение обязанностей по его реализации, определение сроков исполнения и возможность корректировки); деятельностный (реализация собственно сопровождения); рефлексивный (осмысление результатов деятельности службы сопровождения по решению той или иной проблемы).

На каждом из этапов решаются задачи психологического сопровождения формирования интеллектуально-когнитивных, эмоциональных, коммуникативно-поведенческих, интегрально-личностных, ценностно-смысловых и нравственно-духовных, а также рефлексивных составляющих навыков ЗОЖ студентов.

Охрана здоровья молодежи является важнейшей государственной задачей, а образовательная организация – социальный институт формирования здорового образа жизни молодежи. Проведенный теоретический анализ литературы позволяет уточнить понятие здоровья и здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

ЗОЖ складывается из множества элементов, в которых большое значение имеет осознанное управление своей жизнью на основе сформированных у человека культуры питания, культуры движения, культуры эмоций, отказ от вредных пристрастий.

Навыки здорового образа жизни представляют собой комплекс, состоящий из освоенных решений, действий, реакций человека, которые помогают ему сохранять и укреплять здоровье.

Содержание навыков ЗОЖ, их проецирование на условия образовательной среды позволили нам выделить несколько групп факторов, определяющих формирование ЗОЖ студентов. К ним относятся: интеллектуально-когнитивные, эмоциональные, коммуникативно-поведенческие, интегрально-личностные, ценностно-смысловые и нравственно-духовные, рефлексивные. Все эти факторы взаимосвязаны и без наличия одного из них невозможно достижение результативности в процессе формирования навыков ЗОЖ студентов.

С учетом выделенных факторов нами была разработана модель психологического сопровождения по формированию навыков здорового образа жизни студентов, которая опирается на теоретические разработки ведущих специалистов в данной области.

Принципы модели сопровождения: приоритета интересов обучающихся; вовлеченности всех участников сопровождения в комплекс образовательных, коррекционно-развивающих мер; системности задач сопровождения и самих мероприятий сопровождения; единства диагностики и коррекционо-развивающих воздействий; непрерывности и мультидисциплинарности психологического сопровождения.

Модель отражает этапы психологического сопровождения: диагностический; поисковый; консультативно-проективный; деятельностный; рефлексивный. На этих этапах решаются задачи психологического сопровождения формирования интеллектуально-когнитивных, эмоциональных, коммуникативно-поведенческих, интегрально-личностных, ценностно-смысловых и нравственно-духовных, а также рефлексивных составляющих навыков ЗОЖ студентов.

Список литературы:

1. Пономарева Л. И. Методология формирования эколого-валеологической готовности будущих педагогов в условиях модернизации естественнонаучного образования: дис... док. пед. наук (13.00.02) / Л.И. Пономарева. Екатеринбург, 2009. 464 с.
2. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие. / М. Я. Виленский. М: КноРус, 2012. с: 240.
3. Христидис Т.В. Психолого-педагогическое сопровождение студентов в вузе // Вестник Московского государственного университета культуры и искусств . 2015 . № 1 (63) . С . 172-176.
4. Матяш Н. В., Хохлова М. В. Модель психологической службы в инженерном вузе // https://s.science-education.ru/pdf/2016/5/25174.pdf]$
5. Нетребенко Л. В., Шаталова О. А. Модель функционирования психологических служб в общеобразовательных организациях, расположенных на территории смоленской области// http://dpo-smolensk.ru/news/2019-avgust/Forum/omo-psiholog/2019-psi-model.pdf