СРАВНЕНИЕ УДАРНОГО ОБЪЕМА СЕРДЦА У ЛЕГКОАТЛЕТОВ И КРОССФИТЕРОВ

COMPARISON OF STROKE VOLUME IN TRACK AND FIELD ATHLETES AND CROSSFITTERS

Andrey Lavrentev

student, Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

Zlata Gorbatskaya

student, Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

Elena Voronina

student, Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

Ilya Kovalevsky

senior lecturer, Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

Nadezhda Mokerova

senior lecturer, Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

Svetlana Chubykina

lecturer at the Department of Physical Education and Sports, Tyumen State Medical University,

Russia, Tyumen

АННОТАЦИЯ

Исследование посвящено сравнительному анализу изменений ударного объема сердца у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и кроссфитом. Было установлено, что в состоянии покоя между группами легкоатлетов и кроссфитеров наблюдается отличие среднего ударного объема сердца (85 ± 5 мл против 78 ± 4 мл соответственно). При стандартной физической нагрузке ударный объем сердца значительно увеличивался в обеих группах, причем прирост оказался более выраженным у легкоатлетов (до 125 ± 7 мл) по сравнению с кроссфитерами (до 110 ± 6 мл). Эти данные указывают на большую способность сердца легкоатлетов адаптироваться к длительной аэробной работе, тогда как кроссфитеры демонстрируют иной тип адаптации, связанный с поддержанием интенсивной работы в короткие периоды. Результаты подчеркивают важность специфики тренировок для формирования различных кардиоваскулярных реакций.

ABSTRACT

The study is devoted to a comparative analysis of changes in the stroke volume of the heart in athletes involved in track and field and crossfit. It was found that at rest, there is a difference in the average stroke volume of the heart between the groups of track and field athletes and crossfitters (85 ± 5 ml versus 78 ± 4 ml, respectively). Under standard physical activity, the stroke volume of the heart significantly increased in both groups, and the increase was more pronounced in track and field athletes (up to 125 ± 7 ml) compared to crossfitters (up to 110 ± 6 ml). These data indicate a greater ability of the heart of track and field athletes to adapt to long-term aerobic work, while crossfitters demonstrate a different type of adaptation associated with maintaining intense work in short periods. The results emphasize the importance of training specifics for the formation of various cardiovascular responses.

Ключевые слова: марафон, бег, кроссфит, ударный объем сердца.

Keywords: marathon, running, crossfit, stroke volume.

Введение: Сердечно-сосудистая система подвергается значительным адаптациям в ответ на регулярные физические нагрузки. Разные виды спорта предъявляют специфические требования к сердцу, что приводит к различным функциональным изменениям. Данное посвящено сравнению ударного объема сердца – ключевого показателя насосной функции сердца – у спортсменов, специализирующихся в легкой атлетике и кроссфите.

Методы: В исследовании приняли участие 10 спортсменов (5 легкоатлетов и 5 кроссфитеров) с сопоставимым уровнем тренированности и стажем занятий спортом. Ударный объем сердца определялся методом импедансометрии в состоянии покоя и при стандартизированной физической нагрузке (велоэргометр). Использовались стандартные протоколы измерения и оборудование.

Результаты: В состоянии покоя средний ударный объем сердца у легкоатлетов составил 85 ± 5 мл, в то время как у кроссфитеров – 78 ± 4 мл (p > 0.05). При физической нагрузке ударный объем сердца значительно увеличился в обеих группах, однако, прирост был более выражен у легкоатлетов (до 125 ± 7 мл) по сравнению с кроссфитерами (до 110 ± 6 мл) (p < 0.05).

Рисунок 1. Сравнение ударного объема сердца легкоатлетов и кроссфитеров

Обсуждение: Незначительные различия в ударном объеме сердца в покое могут быть связаны с более высокой аэробной подготовкой легкоатлетов, что способствует большей эффективности работы сердца в состоянии покоя. Более значительный прирост ударного объема сердца при нагрузке у легкоатлетов свидетельствует о большей способности сердца адаптироваться к длительным аэробным нагрузкам, характерным для беговых дисциплин. Кроссфит, в свою очередь, сочетает аэробные и анаэробные нагрузки, что формирует другой тип адаптации сердечно-сосудистой системы, направленный на поддержание высокой интенсивности работы в течение относительно коротких периодов времени.

Вывод: Хотя обе группы спортсменов демонстрируют адаптивные изменения ударном объеме сердца в ответ на тренировки, легкоатлеты характеризуются большей способностью к увеличению ударного объема сердца при физической нагрузке, что отражает специфику их вида спорта, ориентированного на длительную аэробную работу.  Необходимы дальнейшие исследования с большей выборкой и использованием более точных методов оценки сердечной функции (например, ЭхоКГ) для подтверждения этих результатов и выявления механизмов, лежащих в основе наблюдаемых различий.

Список литературы:

1. Кузнецов А.Н., Кузнецов С.Н. "Влияние физических нагрузок на сердечно-сосудистую систему у спортсменов" // Спортивная медицина. – 2018. – № 1. – С. 15-23.
2. Михайлов С.С., Петрова Н.А. "Функциональные изменения сердца у бегунов на длинные дистанции" // Кардиология. – 2017. – № 3. – С. 45-51.
3. Петров В.И., Смирнов А.В. "Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам у кроссфитеров" // Физическая культура и спорт. – 2019. – № 2. – С. 30-36.
4. Сидоренко А.В., Ковалев В.В. "Особенности тренировки сердца у бегунов и кроссфитеров" // Спортивная медицина и здоровье. – 2018. – № 4. – С. 12-19.
5. Тихонов В.А., Иванов С.А. "Влияние интенсивных тренировок на сердечно-сосудистую систему у кроссфитеров" // Спортивная наука и практика. – 2017. – № 1. – С. 20-27.
6. Федоров А.А., Сорокин В.А. "Кардиологические аспекты занятий бегом и кроссфитом" // Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. – 2019. – № 3. – С. 10-18.
7. Чесноков В.А., Васильев А.Н. "Функциональные изменения сердца у спортсменов, занимающихся кроссфитом" // Спортивная медицина и реабилитация. – 2018. – № 2. – С. 25-32.