ВЛИЯНИЕ ЧУВСТВ ВИНЫ И СТЫДА НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ АЛКОГОЛИКОВ

АННОТАЦИЯ

В данной статье рассматривается влияние чувств вины и стыда, возникающих у взрослых детей алкоголиков (ВДА), на их психологическое благополучие. Анализируются их эмоциональные переживания, и предлагаются рекомендации по улучшению их качества жизни.

ABSTRACT

This article examines the impact of feelings of guilt and shame experienced by adult children of alcoholics (ACoAs) on their psychological well-being. Their emotional experiences are analyzed, and recommendations are suggested to improve their quality of life.

Ключевые слова: взрослые дети алкоголиков; вина; стыд; психология; эмоциональное благополучие.

Keywords: adult children of alcoholics; guilt; shame; psychology; emotional well-being.

Проблемы алкоголизма в семье оказывают значительное эмоциональное и психологическое воздействие на её членов, особенно на детей. Взрослые дети алкоголиков (ВДА) характеризуются повышенной уязвимостью к чувствам вины и стыда, что негативно сказывается на их психологическом благополучии и приводит к развитию различных личностных и межличностных проблем.

В исследовании по изучению особенностей переживания чувств вины и стыда у взрослых детей алкоголиков (ВДА) использовались следующие методики:

1. Опросник вины Куглера-Джонс (Guilt Inventory, 1991) в адаптации И.А. Белик, включающий 45 утверждений для оценки различных аспектов вины: вина-состояние, вина-черта и моральные нормы.
2. Тест агрессивности Басса-Дарки в модификации А.А. Хвана и Ю.А. Зайцева, который направлен на диагностику различных типов агрессивных и враждебных реакций, таких как физическая и вербальная агрессия, раздражительность и чувство вины.
3. Методика "Измерение чувства вины и стыда" (Test of Self-Conscious Affect, TOSCA) Дж. П. Тангней, для измерения индивидуальных различий в склонности к переживанию стыда и вины, включая восприятие вины как реакции на конкретные поступки и стыда как реакции на свою личность.
4. Опросник способов совладающего поведения Р. Лазаруса, предназначенный для изучения копинг-стратегий, таких как решение задач, эмоциональный копинг и избегание.

Выявлено повышение уровня чувства вины и стыда у ВДА по сравнению с контрольной группой, что подтверждается как количественными, так и качественными анализами данных. Значительное среднее значение вины-черты было обнаружено у ВДА, подчёркивая их предрасположенность к постоянному переживанию вины. ВДА также демонстрировали склонность к экстернальности — перекладыванию ответственности на внешние обстоятельства, и использование избегания как стратегии совладания.

С целью решения данной проблемы, нами были разработаны следующие пути решения:

Создание комплекса мероприятий для ВДА, включающего:

• психообразовательные семинары,
• тренинги по копинг-стратегиям,
• мастер-классы по саморефлексии,
• индивидуальную и групповую терапию,
• участие в группах поддержки.

Комплекс направлен на укрепление психологической устойчивости, снижение выраженности чувства вины, развитие адаптивных копинг-стратегий и повышение качества социального взаимодействия. Эти мероприятия предлагают многоуровневый подход, фокусируясь на теоретическом и практическом обучении, а также личностном и социальном развитии ВДА. Полученные данные подчеркивают важность понимания специфики эмоциональных переживаний ВДА и демонстрируют необходимость разработки специализированных программ психологической помощи. Индивидуализированные терапевтические подходы могут значительно улучшить состояние и благополучие этой группы населения.

Список литературы:

1. Байкова М.А., Меринов А.В. Влияние алкоголизма родителей на суицидологические и личностно-психологические характеристики потомства // Российский медико-биологический вестник имени академика И.П. Павлова. 2018. Т. 26, № 4. С. 547–558.
2. Байкова М.А., Меринов А.В. Гетерогенность феномена «взрослых детей алкоголиков» с позиции аутоагрессивности: влияние парентальной аддиктивной фигуры. Суицидология. 2018; 9 (3): 53-63.
3. Барцалкина В.В. Родительская созависимость как фактор риска формирования аддикций у детей // Психологическая наука и образование, 2012. № 4.
4. Болотова Н.П. Предпосылки и перспективы в работе с семьей в системном подходе: системная семейная психотерапия. Москва: МПГУ, 2016.
5. Васяткина Н.Н., Меринов А.В. Клиническая практика детско-подростковых суицидов в Рязанской области // Тюменский медицинский журнал. 2014. Том 16, № 3. С. 4-5.
6. Ильин Е.П. Психология совести: вина, стыд, раскаяние. СПб.: Питер, 2016.
7. Поттер-Эфрон Р.Т. Стыд, вина и алкоголизм: клиническая практика. М.: ИОИ, 2014.