ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСУГОВОГО ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

ORGANIZATION OF LEISURE SPACE FOR THE ELDERLY

Ekaterina Dolzhenkova

master's student, Voronezh State Technical University,

Russia, Voronezh

Natalia Lapina

Associate Professor, Voronezh State Technical University,

Russia, Voronezh

АННОТАЦИЯ

В данной статье мы рассмотрим важность организации досугового пространства для людей пожилого возраста. Также обсудим необходимость создания специальных условий и мероприятий для активного и интересного времяпровождения пожилых людей, какие факторы влияют на актуальность темы и примеры решений поставленной задачи.

ABSTRACT

In this article, we will consider the importance of organizing leisure space for the elderly. We will also discuss the need to create special conditions and activities for active and interesting pastime of the elderly, what factors influence the relevance of the topic and examples of solutions to the task.

Ключевые слова: досуг, пространство, пожилые люди, культурные мероприятия, безбарьерная среда, здоровье, социализация.

Keywords: leisure, space, elderly people, cultural events, barrier-free environment, health, socialization.

С каждым годом в мире все больше пожилых людей. Переход на пенсию меняет их жизненный статус и роль в обществе, что может вызвать негативные эмоции из-за чувства бесполезности и отчужденности. Для поддержания позитивного жизненного настроя пожилым людям важно социальное взаимодействие, чувство ценности и участие в жизни общества. Решить эти проблемы и помочь им адаптироваться к новым условиям и отношениям в обществе – сложная задача. Пожилые люди, которые изолированы от общества, чаще страдают от депрессий и психических расстройств, чем те, кто поддерживает активные социальные связи. переходом на пенсию меняется образ жизни человека. C постарением человека его ценностная система сдвигается из активной в пассивную сферу, уменьшается круг общения и потребностей. Одновременно с этим увеличивается количество свободного времени, которое необходимо занять полезной и содержательной деятельностью для поддержания полноценной жизни.

Пенсионеры из-за большого количества свободного времени чаще остаются наедине с собой и своими мыслями, отчего стремление быть полезным и нужным становится более необходимым для их психологического благополучия. В связи с этим изучение повседневной жизни пожилых людей становится важным для выявления их потребностей с целью создания доступных досуговых городских пространств.

Несмотря на важность такого рода пространства, не все люди пожилого возраста способны определиться с выбором формы досуга. Пенсионеры имеют ограниченные представления о формах отдыха и их доступности из-за своего положения. Поэтому перед тем как предлагать им какие-либо варианты проведения своего свободного времени, следует внимательно изучить интересы данной возрастной группы.

При разработке пространства для беззащитной группы людей в первую очередь важно сделать его комфортным и доступным. Для этого необходимо создать безбарьерную среду: должна быть обеспечена полная доступность без ступенек, узких проходов и других препятствий. Это позволит им чувствовать себя более комфортно и безопасно. Для людей с ограниченными физическими возможностями, например, обеспечить ровные дорожки для удобного передвижения на колясках или с тростью.

Вторым по списку, но не по важности, аспектом является разнообразие развлечений и мероприятий, которые могут заинтересовать пожилых людей. Это может быть кинопросмотр, мастер-классы по рукоделию, танцевальные занятия или даже экскурсии. Такие мероприятия помогут разнообразить повседневную жизнь пожилых людей и позитивно повлиять на их настроение.

Для многих пожилых людей важна возможность общения с другими людьми. Досуговое пространство должно создавать атмосферу поддержки, понимания и взаимопомощи, которая поможет пожилым людям чувствовать себя важными и ценными. Поэтому создание мест, где можно поговорить с соседями или поиграть в настольные игры, также становится главным аспектом в организации досугового пространства.

Кроме того, для пожилых людей важно иметь возможность заняться физическими упражнениями. Для этого можно организовать занятия по йоге, пилатесу, водной аэробике или даже занятия фитнесом. Такие тренировки помогут поддерживать здоровье и форму пожилых людей.

Разобравшись с видами досуга, подходящего для пожилых людей, можно переходить к созданию специализированного пространства. Важно, чтобы досуговое пространство было интегрировано с остальными общественными пространствами, чтобы они могли чувствовать себя частью общества и участвовать в культурной жизни. Примерами такого пространства могут быть:

1.Пенсионные клубы и центры активного долголетия, где пожилые люди могут участвовать в различных мероприятиях, занятиях и курсах.

2.Парки и скверы, оборудованные удобными скамейками, для прогулок и отдыха на свежем воздухе.

3.Библиотеки и книжные магазины, где пожилые люди могут провести время в уютной и спокойной обстановке.

4.Театры, концертные залы и музеи, предлагающие культурные мероприятия и выставки.

5.Спортивные клубы и фитнес-центры, где можно заниматься физическими упражнениями под руководством специалистов.

6.Рестораны и кафе с атмосферой, специально созданной для комфортного отдыха пожилых людей.

7.Кружки и курсы по интересам, такие как рисование, рукоделие, танцы и другие хобби.

8.Дома культуры и центры творчества, предоставляющие возможности для самореализации и общения с единомышленниками.

Организация досугового пространства для людей пожилого возраста имеет большое значение для их качества жизни и общего благополучия. Пожилые люди нуждаются в возможности проводить время активно и интересно, чтобы поддерживать социальные связи, физическое здоровье и психологическое равновесие.

Создание специальных мест для отдыха, развлечений и занятий для пожилых людей позволит им чувствовать себя включенными в общество, поддерживать ментальную активность и физическую форму. Это также способствует профилактике депрессии, одиночества и других проблем, с которыми часто сталкиваются люди пожилого возраста.

Поэтому важно развивать и улучшать досуговое пространство для людей «третьего возраста», учитывая их интересы, потребности и предпочтения. Это позволит им наслаждаться жизнью и оставаться активными на протяжении всего пожилого возраста.

Список литературы:

1. Галицкая А. В. Досуг пожилых людей: теория и практика. - М.: Просвещение, 2010.
2. Шереметьева Ю. Н. Организация досуга пожилых людей: психологические аспекты. - СПб.: Питер, 2015.
3. Джонсон Р. Досуг и здоровье пожилых: практическое руководство. - Н. Йорк: Оксфордский университет, 2018.
4. Аверинцева Н. А. Организация досуга для пожилых людей: зарубежный опыт. - М.: Высшая школа экономики, 2019.
5. Макеева Е. О. Досуг и социальная адаптация пожилых людей. - СПб.: Наука, 2017.