ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НА ОБУЧЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ

В современной образовательной системе все больше внимание уделяется на физическое и интеллектуальное развитие школьников. Однако, редко кто задумывается о психологическом благополучии обучающихся и его воздействие на обучение школьников. Оно играет особенно важную роль в жизни обучающихся, так как напрямую сказывается на их обучении и успехах в учебе. В данной статье мы рассмотрим влияние психологического здоровья на обучаемость школьников и его значимость для успешного образовательного процесса. Его риски и профилактика для повышения психологического здоровья.

Психологическое здоровье – это состояние психического благополучия, при котором человек способен эффективно функционировать в обществе, адаптироваться к изменениям, справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, а также вносить вклад в жизнь общества [1]. Оно включает в себя такие аспекты, как эмоциональное благополучие, умение управлять своими эмоциями, уверенность в себе, способность к общению и решению проблем. Исследование психологического благополучия детей и подростков началось относительно недавно. У. Бронфенбреннер попытался объяснить внутренние характеристики взаимодействия между психологическим благополучием и образованием. В своих исследованиях он выразил следующие мысли. Если школьный процесс связан с положительными эмоциями обучающегося, то в таком случае учебное заведение в которое ходит обучающийся, становится позитивным социальным институтом и способствует успешному обучению обучающегося [2].

Если у школьника есть проблемы в школе, то у него появляются и проблемы с психологическим здоровьем, это может существенно сказаться на его успеваемости, мотивации и отношении к учебе.

Первое, с чем может столкнуться обучающийся в учебной организации, это стресс. Обучающийся часто испытывают стресс из-за учебного пресса, социальных взаимодействий и высоких ожиданий со стороны родителей и учителей. Он может привести к психологическим проблемам, таким как тревога, депрессия и пониженная самооценка, которые могут негативно сказаться на обучении. Стрессовое состояние может отвлекать школьников от учебы, снижать их способность сосредоточиться и память. Поэтому, важно создать благоприятную психологическую среду для школьников, где они могут чувствовать себя защищенными и поддержанными [3; 4].

Второе, с чем может столкнуться обучающийся, это самооценка и уверенность в себе. Она влияет на восприятие стрессовых ситуаций. В случае высокой самооценки человек не оценивает жизненные ситуации как эмоционально тяжелые или стрессовые, проявляет большую энергичность, успешнее разрешает сложные ситуации. уверенность в себе. Школьники, имеющие высокую самооценку, верят в свои способности и легче справляются с образовательными задачами. Они более мотивированы и активно участвуют в учебном процессе. Школьники с низкой самооценкой, наоборот, могут испытывать чувство неуверенности и страха перед неудачей, что негативно влияет на их обучение. Важно знать как создать условия, в которых обучающийся может развивать свою самооценку и уверенность в себе. Один из вариантов, это применение положительного обратной связи, поощрение и поддержку со стороны учителей и родителей [5].

Третьем фактором, которые выделили эксперты ВОЗ влияющим на психологическое здоровье обучающихся, это окружающая среда. Окружающая среда является основным местом социальных взаимодействий для обучающихся, и она может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на их психологическое состояние. Школьники, которые ощущают поддержку от своих одноклассников и учителей, чувствуют себя более счастливыми и уверенными в себе. Они легче адаптируются к школьной среде и имеют больше возможностей для социального развития. Однако, школьники, сталкивающиеся с негативными действами со стороны сверстников и давление со стороны родителей, часто испытывают психологический дискомфорт, который может привести к проблемам в обучении. Поэтому, важно создать благоприятную и включающую школьную среду, где все школьники чувствуют себя безопасно и принятыми [5].

Четвертом фактором, является физическое здоровье обучающихся. Под физическим здоровьем ВОЗ понимает полное физическое благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Физическое здоровье и психическое благополучие взаимосвязаны и взаимно зависимы. Физические проблемы, такие как малоподвижный образ жизни или плохое питание, могут оказывать негативное влияние на психологическое состояние школьников и их обучение. Поэтому, необходимо обеспечить школьникам условия для активного образа жизни и здорового питания, чтобы улучшить их психологическое и общее благополучие [7].

Для обеспечения психологического благополучия школьников необходимо создать поддерживающую среду в школе. Вот несколько практических рекомендаций, которые помогут учителям и родителям:

1. Развивайте навыки социально-эмоционального обучения: Включение программ обучения, основанных на развитии навыков социальных взаимодействий, эмоционального интеллекта и стратегий правления с эмоциями, способствует эмоциональному благополучию и улучшает обучение.

2. Предлагайте психологическую поддержку: Наличие школьного психолога или консультанта важно для предоставления индивидуальной помощи обучающимся, испытывающим психологические проблемы. Консультации могут помочь обучающимся наладить эмоциональное состояние и вернуться к обучению.

3. Создание безопасной среды: школы должны обеспечить безопасную среду для всех обучающихся. Чтобы обеспечить успешное обучение, необходимо бороться с издевательствами, буллингом и дискриминацией, а также поддерживать разнообразие и взаимопонимание.

4. Развивайте партнерство с семьей и сообществом: важно включать родителей и семью в образовательный процесс, чтобы поддерживать психологическое здоровье школьников. Сотрудничество с местными организациями и специалистами также может быть полезным для предоставления дополнительной поддержки [8].

Психологическое здоровье играет важную роль в обучении и успехах школьников. Несмотря на то, что общественное внимание обычно сосредоточено на физическом и интеллектуальном развитии, психологическое благополучие является неотъемлемой частью оптимального образовательного процесса. Постоянные усилия по созданию и поддержке психологических условий, способствующих развитию школьников, являются залогом интегрального успеха и благополучия общества в целом.

Список литературы:

1. Веракса Николай Евгеньевич, Веракса Александр Николаевич Понимание детского развития с позиции экологической теории У. Бронфенбреннера // СДО. 2014. №10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponimanie-detskogo-razvitiya-s-pozitsii-ekologicheskoy-teorii-u-bronfenbrennera.
2. Власова Л.В. ПОДДЕРЖКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ УЧЕНИКОВ В ШКОЛЕ // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2023. №6-3 (81). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/podderzhka-emotsionalnogo-blagopoluchiya-uchenikov-v-shkole
3. Ионина Ольга Сергеевна Факторы, определяющие психологическое здоровье ребенка // Вестник Шадринского государственного педагогического университета. 2017. №1 (33). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-opredelyayuschie-psihologicheskoe-zdorovie-rebenka
4. Психологическое здоровье // Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 17 июня 2022г. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
5. Колмогорова, Л. С. Психическое и психологическое здоровье школьников / Л. С. Колмогорова, О. Г. Холодкова // Диагностика психологического здоровья и психологической культуры школьников : Учебное пособие. – Барнаул : Алтайский государственный педагогический университет, 2014. – С. 7-72. – EDN VYRVVP.
6. Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы. Руководство практического психолога / Под ред. И.В. Дубровиной. 4-е изд. Екатеринбург: Деловая книга, 2000. – 176 с.
7. Сослюк В.В. Влияние негативных эмоции на психологическое здоровье человека // Вестник науки. 2020. №6 (27). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-negativnyh-emotsiy-na-psihologicheskoe-zdorovie-cheloveka
8. Шемякина О.О. Анализ причин стресса и методы его профилактики [Электронный ресурс] // Психология и право. 2012. Том 2. № 2. URL: https://psyjournals.ru/journals/psylaw/archive/2012_n2/52061