КОПИНГ-СТРАТЕГИИ ЛИЧНОСТИ

COPING STRATEGIES OF PERSONALITY

Elizaveta Zatyshnyak

Student, Department of Psychology and Pedagogy, Amur State University,

Russia, Blagoveshchensk

Ekaterina Pavlova

scientific supervisor, Ph.D. psychol. Sciences, Assoc., Russia, Blagoveshchensk Amur State University,

Russia, Blagoveshchensk

АННОТАЦИЯ

В данной статье было рассмотрено понятие копинг-стратегии, классификация копинг-стратегий. Представлены результаты эмпирического исследования копинг-стратегий студентов. Было выявлено, что у студентов преобладает стратегия «Разрешение проблем».

ABSTRACT

In this article, the concept of a coping strategy, classification, was considered. The results of an empirical study of students' coping strategies are presented. It was revealed that the «Problem Solving» strategy prevails among students.

Ключевые слова: копинг‑стратегии личности, совладающее поведение, студенты.

Keywords: coping personality strategies, coping behavior, students.

В настоящий период времени в повседневной жизни человек подвержен различным стрессам, связанным с постоянной адаптацией к изменяющим условиям окружающей среды, в том числе и социальной. Динамичность, сложность и, зачастую, противоречивость жизни побуждают личность к поиску успешного выхода из конфликтных и кризисных ситуаций различного уровня. Поэтому проблема копинг-стратегий является актуальной. Ее изучением занимались многие зарубежные (Амирхан Д, Лазарус Р, Фолкман С.) и отечественные (Грановская Р.М., Фролова С.В., Хазова С.А., Сирота Н.А., Ялтонский В.М.) авторы.

Р. Лазарус и С. Фолкман понимают «копинг» как «постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие способы преодоления специфических внешних и внутренних требований, которые оцениваются человеком как значительные или превосходящие его возможности» [1]. В работах В.М. Ялтонского «копинг» рассматривается как индивидуальный способ совладания субъекта с затруднительной ситуацией, в соответствии с ее значимостью в жизни индивида и его личностно-средовыми ресурсами, которые во многом определяют поведение человека [4]. С.А. Хазова, понимает под «копингом» определенные устойчивые психические качества, реагирующие на воздействия среды, отличные от обычных условий жизнедеятельности [3].

Р. Лазарус и С. Фолкман выделяют два типа копинга [2]:

1. Проблемно-ориентированный – изменение отношений «человек-среда».

2. Эмоционально ориентированный – снижение физического или психологического влияния стресса.

Цель исследования: изучение копинг-стратегий студентов первого курса. В исследовании приняли участие 14 студентов в возрасте от 18 до 22 лет, ФГБОУ ВО «Амурский государственный универстет». Была использована методика Д. Амирхана, которая позволила выявить уровень копинг-стратегий, а также преобладающую копинг-стратегию.

Результаты исследования по методике Д Амирхана представлены на рис. 1.

Рисунок 1. Результаты диагностики по методике «Индикатор копинг-стратегий» (выраженность копинг-стратегий)

Установлено, что у большинства студентов (79 %) выражен средний уровень по шкале «Разрешение проблем». Это может быть связано с тем, что часть испытуемых старается использовать все имеющиеся ресурсы, но это не всегда возможно в связи с ограниченностью опыта, боязнью рисковать, низкой уверенностью в своих способностях.

Данная методика также позволяет определить преобладающую копинг‑стратегию у студентов. Результаты представлены на рис. 2.

Рисунок 2. Результаты по диагностике методика «Индикатор копинг‑стратегии» (преобладающие копинг‑стратегии)

Выявлено, что у большинства студентов (66 %) преобладает стратегия «Разрешение проблем». Это может говорить о том, что молодые люди активно решают свои проблемы, используя разные способы, ища удобный. Скорее всего, такие люди обладают следующими качествами: аналитический склад ума, уверенность в себе, решительность, стойкость к стрессу.

У меньшего количества испытуемых выражена стратегия «Поиск социальной поддержки». Это говорит о том, что только некоторые студенты для решения проблем обращаются за помощью. И средневыраженной является стратегия «Избегание проблем». Такие люди избегают контактов с окружающей средой. Они часто откладывают важные решения на потом.

Таким образом, с помощью подобранной методики было выявлено, что у студентов преобладает стратегия «Разрешение проблем». Однако другие стратегии тоже присутствуют.

Список литературы:

1. Акименко А.К. Взаимосвязь стратегий совладающего поведения и социально-психологических характеристик личности // Известия Саратовского университета. – 2016. – Т. 5, – № 1. [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyazstrategiy sovladayuschego-povedeniya-i-sotsialno-psihologicheskih-harakteristik-lichnosti (дата обращения 04.02.2023).
2. Гарбер А.Н. Совладающее поведение // Актуальные вопросы современной психологии: материалы III междунар. науч. конф. – 2015. – № 2. – C. 17‑19.
3. Исаева Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни. – СПб.: Издательство СПбГМУ, 2009. – 136 с.
4. Макаров В.А., Купрене Е.В. Основные подходы и современные  исследования совладающего поведения // Вестник Института мировых цивилизаций. – 2011. – № 10. [Электронный ресурс] Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-podhody-i-sovremennye-issledovaniya-sovpadayuschego-povedeniya (дата обращения 07.04.2023).