ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ

АННОТАЦИЯ

Данная статья освещает тему функционирования памяти человека и ее возможностей в запоминании большого объема информации. Особое внимание уделено индивидуальным особенностям памяти, которые могут различаться у разных людей. В статье рассматриваются важные факторы, такие как повторное использование знаний и опыта, которые способствуют улучшению памяти и обучению.

Ключевые слова: память, индивидуальные особенность памяти, забывание, тренированная память, мозг.

Память – способность человека запомнить информацию прошлого опыта и применять ее в дальнейшем. Он играет важное значение в процессе обучения и личностного развития, помогает связывать прошлое и настоящее. Память позволяет нам повторно использовать знания и опыт, которые мы получили, и объединяет все наши мыслительные процессы в целостную систему [1, с. 5].

Человеческий мозг умеет сохранять и использовать информацию о прошлом опыте - это память. Она помогает нам учиться, решать проблемы и связывать прошлое с настоящим. Мозг может запомнить огромное количество информации, которое превосходит объемы крупнейших библиотек мира. Это позволяет нам повторно использовать знания и опыт, полученные в прошлом, и объединять все наши мыслительные процессы в целостную систему.

К сожалению, наш мозг может запоминать информацию только выборочно. Несмотря на то, что информация может быть представлена в различных формах, мы не всегда способны ее сохранять. Тем не менее, возможно, эта способность улучшится в будущем благодаря эволюции, и наши потомки смогут легко запоминать целые книги и огромные объемы данных. Тем не менее, такие люди в настоящее время являются редкостью. Очень важно повторять знания и опыт, чтобы улучшить память и обучение.

Исследования памяти человека длительное время привлекали внимание ученых. Они выявили, что использование разных модальностей, таких как зрительная и слуховая память, может повысить эффективность запоминания информации. Некоторые известные исследователи в этой области - Р. Майер, А. Пэолацци, С. Кослин и другие. Использование разных способов восприятия помогает лучше запоминать информацию. Кроме того, автоматические действия, такие как ходьба, могут также улучшить память [3].

Некоторые люди имеют удивительную память, которая проявляется в высокой продуктивности определенных видов памяти. В истории есть много примеров таких людей, например, полководцы А. Македонский, А.В. Суворов и Н. Бонапарт, которые запоминали практически всех своих солдат по именам. Л.А. Сенек мог запоминать и повторять 2 тыс. слов после однократной их слушания. Однако феноменальная память Шерешевского С.В. является особым случаем, связанным с индивидуальным состоянием психики этого человека.

Переходя ко второй особенности индивидуальной памяти – уровню ее организации, следует отметить следующее. Как показывают наблюдения психологов-экспериментаторов, у одних людей преобладают непосредственные, наглядные, чувственные формы запоминания, в то время как другие пользуются обобщенными с помощью речи логическими схемами (суждениями). Именно к этим различиям восходит разделение людей на «художественный» и «мыслительный» типы.

К индивидуальным структурным особенностям памяти относится и такая ее характеристика, как величина оперативной единицы запоминания. Для иллюстрации обратимся к процессу чтения. Каждый по себе знает, что в зависимости от уровня владения восприятием письменной речи и предметом, о котором идет речь в тексте, мы читаем с разной скоростью. Первоклассник, обучающийся чтению, сначала читает по слогам, затем оперативной единицей чтения становится слово. Взрослые люди одномоментно воспринимают при чтении более крупные единицы текста, фразы или даже абзацы. Некоторые люди могут читать страницу очень быстро, не теряя при этом существенного содержания текста. Так же и в памяти. Оперативная единица, кусок информации, вводимой в память, может быть различен по емкости у отдельных людей. Иногда приходится слышать, что у данного человека «тренированная память». Это означает, в частности, не только свободное и адекватное ситуации и материалу использование средств запоминания, но и умение укрупнить единицы, выделяемые в содержании или структуре информации при запоминании или воспроизведении.

Тренированная память – это свободное и правильное использование средств запоминания, направленное на превращение механического, непосредственного, подчиненного внешним характеристикам запечатления следов в деятельность произвольную, осмысленную, связанную с потребностями и мотивами человека. Тренированная память всегда опирается на мнемотехнику, которая определяется как совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти. Устанавливая при запоминании связь (ассоциацию), выделяя главную мысль в тексте для запоминания его содержания, мы используем мнемотехнику. Она является неотъемлемой частью нашей умственной деятельности. Каждый из нас постоянно пользуется каким-либо мнемоническим средством, начиная от такого генерального приема, как осмысление информации, до более узких специальных способов, таких, например, как группировка цифр в числа (трех-, четырехзначные) при запоминании цифровой последовательности.

Существование индивидуальных различий памяти человека является само собой разумеющимся фактом. Индивидуальные особенности личности, такие как её намерения, мотивы, потребности, привычки также влияют на механизмы памяти [2].

Э.А. Голубева выделяет следующие индивидуальные особенности памяти личности:

- скоростью запоминания;

- прочностью сохранения;

- лёгкостью воспроизведения.

В зависимости от сочетания этих особенностей выделяют четыре типа памяти человека:

- 1 тип: наиболее продуктивный тип памяти быстро запоминаю, но медленно забываю;

- 2 тип: быстро запоминаю и быстро забываю;

- 3 тип: медленно запоминаю и медленно забываю;

- 4 тип: медленно запоминаю, но быстро забываю, это самый непродуктивный тип.

На человеческую память влияет много различных факторов. Влияние возраста не является обязательном условием для того, чтобы сохранить память. Кто-то лучше слышит, кто-то - видит. В этом случае говорится о слуховых или зрительных памятях.

Зaпaхи препятствуют ослаблению пaмяти. Данное свойство человеческого мозга ученые объясняют соседством «зaпоминaющей» зоны мозгa с центром обоняния. Острaя реaкция человеческой пaмяти нa зaпaхи, вероятно, зaпрогрaммировaнa природой: в выживaнии древнего человекa роль зaпaхов былa невероятно великa.

Общеизвестной является стойкость пaмяти чувств. Наша память лучше всего запоминает то, что вызывает настоящий интерес и эмоции. Иногда в состоянии эмоционального подъема мы вспоминаем вещи, которые, казалось бы, давно забыты. Когда мы вступаем в жаркую дискуссию, часто забываем, о чем именно начался спор. Иногда через много лет мы не можем вспомнить детали события или точные слова, но запоминаем наши эмоции в тот момент.

Также важно помнить о мотивации, которая может помочь нам достичь невероятных результатов. Даже если раньше мы считали себя неспособными к чему-то, в экстремальных условиях мы можем проявить свой потенциал и достичь успеха. Тренировка памяти также играет важную роль в развитии наших способностей. Чем больше мы тренируем свою память, тем лучше она работает.

Рaссеянность и плохая память – не одно и то же. Нередко рaссеянность путaют с плохой пaмятью. Но нa сaмом деле рaссеянные люди просто погружены в собственные мысли, их внимaние просто сконцентрировaно нa чем-то другом, им не интереснa бытовaя информaция.

Невнимательность также часто принимается за нарушение памяти. Но невнимательность может быть вызвана, к примеру, переутомлением, переживаниями за что-либо, или другим состоянием, в котором может находиться человек в дaнный момент.

С возрастом память может ухудшаться, но не всегда. Жалобы на плохую память чаще возникают после 40 лет, особенно у пожилых людей. Однако, это связано не только с возрастом, но и с тем, что после окончания активного обучения некоторые навыки забываются и память "деградирует".

Забывание – потеря способности вспоминать информацию. Может быть связано с объемом, частотой использования и эмоциональной окраской запоминаемого. Забывать нужно уметь, это жизненно важно для выживания. Процесс забывания – защитная реакция психики, мозгу нужно освобождаться от ненужной информации. Лекарством от психологической травмы может стать постепенное стирание негативных воспоминаний из памяти. При этом память самостоятельно регулирует нагрузку и сортирует информацию, перемещая старые воспоминания из активной в пассивную память. Однако, они не исчезают и могут быть извлечены при необходимости, что может помочь в сложных ситуациях. «Ведь забывание – это не просто стирание или погружение запечатленного материала в некоторый более глубокий слой, а особая «зашифровка» содержания этого материала, т.е. особый семиотический процесс» [4].

Таким образом, память конкретного человека нередко предпочитает материал одного типа зрительного, слухового, двигательного. С другой стороны, разные люди различают уровень организации материалов, хотя говорят лучше увидеть один раз, чем услышать сто раз, но в отношении памяти не всегда.

Разное восприятие помогает запомнить информацию лучше. Также можно повысить память при ходьбе и других автоматических действиях. Кто-то легко усваивает движения, формы, кто-то - зрительные данные. Слуховые памяти могут помочь в запоминании и воспроизведении музыки. Впрочем, часть деталей может быть утрачена, к примеру, при рисунке.

Список литературы:

1. Красильникова, А.А. Особенности развития памяти у детей младшего школьного возраста с задержкой психического развития / А.А. Красильникова // Молодой ученый. – 2021. – № 16. – С. 61-63.
2. Медведева, В.С. Особенности развития представлений о памяти как психологическом процессе / В.С. Медведева // Научно-практический электронный журнал Аллея Науки. – 2019. – № 8. – С. 1-7.
3. Никишов С.Н. Личностные особенности функционирования автобиографической памяти / С.Н. Никишов, И.С. Осипова, Е.Г. Пронькина // Гуманитарий: актуальные проблемы гуманитарной науки и образования. – 2018. – Т. 18, № 4. – С. 486-492.
4. Нуркова, В.В. Намеренное забывание: современное состояние и перспективы исследований / В.В. Нуркова, А.А. Гофман // Национальный психологический журнал. – 2018. – Т. 31, № 3. – С. 117-128.
5. Нурова, М.А. Классификация видов памяти, их характеристика / Л.В. Мамедова // Вестник науки и образования. – 2020. – № 21. – С. 55-58.