ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

POSITIVE PSYCHOLOGY

Andrey Dobysh

student, Department of Automation of production processes, Don State Technical University,

Russia, Rostov-on-Don

АННОТАЦИЯ

Позитивная психология - это область современной психологии, целью которой является изучение условий и психологических механизмов достойной жизни, включая положительные эмоции, личностные черты и положительные социальные институты.

ABSTRACT

Positive psychology is a field of modern psychology, the purpose of which is to study the conditions and psychological mechanisms of a decent life, including positive emotions, personality traits and positive social institutions.

Ключевые слова: психология, позитивная психология, психотерапия.

Keywords: psychology, positive psychology, psychotherapy.

При традиционном консультировании консультанты обычно следуют "модели, ориентированной на болезнь", фокусируясь на проблемах, симптомах, трудностях и заботах клиентов. Во время типичной первой сессии клиентов просят заполнить контрольный лист приема. Несколько общих вопросов в этом контрольном списке тесно связаны с диагностическими и статистическими руководствами по психическим расстройствам, а список вопросов в целом просит клиентов сосредоточиться на сообщении: "Что случилось? Какие проблемы привели вас сюда?". Многие контрольные списки приема в консультационных центрах и центрах психического здоровья просят клиентов отметить конкретные пункты, которые их беспокоят или являются актуальными проблемами. Примерами таких пунктов являются: проблемы с учебой; эпизоды маниакального поведения; навязчивые мысли; зависимость; проблемы с преподавателями/консультантами; панические атаки; СДВГ/проблемы с обучением; семейные проблемы; паранойя; чувство обреченности или беспомощности; фобии; адаптация к новым ситуациям; финансовые проблемы; физическое насилие или нападение; проблемы, связанные с алкоголем или наркотиками; увлечения, связанные с окончанием школы; затягивание времени; управление гневом; преследование; тревога, страх, нервозность; идентичность/ощущение себя; проблемы взаимоотношений; проблемы карьеры/работы; импульсивный контроль; сексуальное насилие или сексуальное нападение; компульсивное поведение; проблемы интернета/видеоигр; сексуальные проблемы; трудности с концентрацией внимания; проблемы интимных отношений; проблемы со сном; беспокойство о благополучии других людей; межличностные проблемы; духовные или религиозные проблемы; культурные/мультикультурные проблемы; юридические проблемы; стресс или напряжение; порезы или самоповреждения; одиночество; мысли о самоубийстве; депрессия, печаль; потеря, горе, смерть; мысли, проносящиеся в голове; самооценка; проблемы с принятием решений или выполнением дел; проблемы с питанием/ образом тела; медицинские проблемы или проблемы со здоровьем; эмоциональное или психологическое насилие; перепады настроения.

Данные терапевтические отношения строятся на модели устранения недостатков клиента, но в таком случае может произойти концептуализация клиента только как человека с проблемами и упущение других важных характеристик и ресурсных сторон.

Современная психология может измерить и описать многие проблемы людей, но часто не берет во внимание хорошие качества. Когда психиатры и психологи говорят о психическом здоровье, благополучии или благосостоянии, они имеют отсутствие болезней, дистресса и психических расстройств. Позитивная психология сосредоточена не только на сложностях, но и на ресурсных состояниях и позитивных качествах клиента.

Список литературы:

1. Олехнович Б.Е., Самыгин С.И., Олехнович И.Б., Олехнович Б.Б. АКТУАЛЬНЫЕ СОЦИАЛЬНО-ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ СУЩЕСТВОВАНИЯ РЫНКА ПСИХОЛОГОПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ УСЛУГ. Вестник Донского государственного технического университета . 2012;12(3):78-86.
2. Смолова Л.В. Психологическое консультирование. Учебное пособие / Смолова Л.В. - М.: Флинта, 2017. - С. 217-229.
3. Вагин М.Н. Психология семьи и брака в современной России / М.Н. Вагин. - М.: АСТ, 2018. - 352 c.
4. Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных / Наследов А. Д. – СПб.: Речь, 2012. – С. 206.