ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ В СИТУАЦИИ ПЕРЕЖИВАНИЯ РАСТОРГНУТОГО БРАКА

EMOTIONAL SPHERE OF PERSONALITY IN THE SITUATION OF EXPERIENCE OF A DISSOLVED MARRIAGE

Galina Protopopova

Senior Lecturer at the Department of Pedagogy and Psychology Glazov State Engineering and Pedagogical University named after V.G. Korolenko,

Russia, Glazov

АННОТАЦИЯ

Статья описывает острый период послеразводной фазы, когда личность может чувствовать замедление становления субъектности, снижение показателей социально-психологической адаптации и ухудшение эмоционального состояния. В период развода эмоциональная сфера личности проходит через несколько этапов: человек не хочет мириться с реальностью и пытается вернуть бывшего супруга; появляется жажда мести, вспоминаются все обиды; один из партнёров ищет способы помириться, идёт на уступки; наступает сильный эмоциональный спад, возможны зависимости; происходит осознание неизбежности развода, человек возвращается к обычной жизни.

ABSTRACT

The article describes that in the acute period of the post-divorce phase, a person may feel a slowdown in the development of subjectivity, a decrease in indicators of socio-psychological adaptation and a deterioration in their emotional state. During the period of divorce, the emotional sphere of the individual goes through several stages: the person does not want to come to terms with reality and tries to return his ex-spouse; a thirst for revenge appears, all grievances are remembered; one of the partners is looking for ways to make peace and makes concessions; a strong emotional decline sets in, addictions are possible; there is an awareness of the inevitability of divorce, the person returns to normal life.

Ключевые слова: эмоциональная сфера, личность, переживание, семья, развод.

Keywords: emotional sphere, personality, experience, family, divorce.

Эмоциональная сфера личности в психологии представляется как монолитный тип явлений, включающий низменные желания и сложные модели эмоционального переживания. Она осуществляет инициацию, стимул и экспрессивный мониторинг объективной реальности, координируя последовательные формы поведения и реализуя приспособительные задачи. Эмоции оказывают воздействие на процесс формирования и существования личности, согласование её поведения и претворяют в жизнь значимую адаптационную функцию. Эмоциональная сфера личности состоит из следующих компонентов: эмоциональное реагирование (эмоциональные реакции и эмоциональность); эмоциональные состояния (эмоции, аффекты, чувства, страсть, настроение); эмоциональный интеллект; эмпатия.

Так Е. П. Ильин рассматривает эмоциональную сферу личности как многоаспектное образование, объединяющее эмоции, эмоциональный тон, эмоциональные состояния, эмоциональные свойства личности и устойчивые отношения (чувства) [1].

Развод - это реально существующий феномен нынешнего общества. Ситуация неустойчивости брака актуальна для России, так как существенное нарушение нормального воспроизводства населения уже приводит к угрозе существования русского населения из-за сокращения его численности. Это связано с проблемами российских семей, такими как сознательное ограничение количества детей, ослабление репродуктивных возможностей, увеличение числа разводов и неполных семей, педагогическая безграмотность родителей, супружеская несовместимость, психологические проблемы, которые часто становятся причиной развода. Неустойчивость браков также подтверждается ростом числа разводов и снижением общего и специального коэффициентов брачности. Ситуация расторгнутого брака в психологии - это критическая ситуация, которая возникает при прекращении супружеских отношений, приводит к преобразованию всей семейной системы и вызывает интенсивные переживания у бывших супругов [2].

Расторгнутый брак оказывает сильное влияние на эмоциональную сферу личности. Это событие может вызвать сильный стресс, сравнимый с тюремным заключением. Развод может привести к изменению привычного уклада жизни и потере чувства стабильности. Легче всего развод переживают люди, которые приняли решение о расторжении брака обоюдно и заранее. Однако в большинстве случаев развод происходит по инициативе одного из супругов, что вызывает страдания у другой стороны.

Пострадазводный период, согласно О. А. Карабановой, проходит через три эмоциональные фазы: 1) послеразводная (до 1 года) - выстраивание непривычного стиля и модели поведения в условиях неполной семьи, регулирование эмоционального состояния, признание ответственности за своё личное счастье; 2) реконструкция семейной системы - прекращение «эмоционального развода», поиск другого объекта любви, усиление общественных связей, реставрация эго-идентичности; 3) сохранение семейной системы (2-3 года) - преобразование отношений на новый уровень, доступность социальным контактам, возможность заключения нового брачного союза. [3]. В статье Семеновой М. Н. и Старцевой К. Н. описаны и экспериментально доказаны особенности эмоциональных состояний у мужчин в послеразводной фазе [4]. После развода многие мужчины испытывают эмоциональные изменения. Они могут чувствовать грусть, злость, тревогу и другие негативные эмоции. Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и процесс переживания развода может быть разным у разных людей.

Таким образом, объектом исследования стала эмоциональная сфера личности. Предметом исследования - особенности эмоциональной сферы личности в ситуации переживания расторгнутого брака. Гипотезой исследования выступило следующее суждение: если личность находится в острой послеразводной фазе, то ее эмоциональная сфера неустойчива. Целью исследования оказалось изучение особенностей эмоциональной сферы личности в ситуации расторгнутого брака.

Цель реализовывалась в следующих задачах исследования:

1. Проанализировать эмоциональную сферу личности в ситуации расторгнутого брака.
2. Прозондировать эмоциональную сферу личности в ситуации расторгнутого брака в острой послеразводной фазе.
3. Сопоставить эмоциональную сферу личности в ситуации расторгнутого брака в острой послеразводной фазе с эмоциональной сферой личности, находящейся в браке.

Участниками исследования стали 255 испытуемых от 18 до 55 лет. Из них 85 человек (экспериментальная группа) были из семей, переживших расторжение брака и находящиеся в острой послеразводной фазе, 170 человек (контрольная группа), пребывали в законном браке. Исследование проводилось на базе Глазовского государственного инженерно-педагогического университета имени В.Г. Короленко на основе материалов выполнения государственного задания «Оказание услуг психолого-педагогической помощи родителям в рамках федерального проекта «Современная школа» и национального проекта «Образование»».

Методы исследования: для оценки уровня надежды и оптимизма личности была взята шкала «Измерение надежды» (в адаптации К. Муздыбаева), для измерения эмоционального состояния человека, его внутренних конфликтов и склонности к определённым эмоциональным реакциям применялся 8-ми цветовой тест Люшера, а для анализа уровня алекситимии (трудности в идентификации и описании собственных эмоций и эмоций других людей) использовалась методика «Торонтская алекситимическая шкала».

Учитывая полученные данные, оцениваемые шкалой «Измерение надежды» можно засвидетельствовать высокий уровень безнадежности у испытуемых, переживших ситуацию расторгнутого брака («разведенные в острой послеразводной фазе») по сравнению с испытуемыми, не находящимися в условиях развода («женатые»). Безнадёжность - это чувство отчаяния и отсутствия надежды на улучшение ситуации. В острой фазе послеразводного периода разведенные люди испытывают безнадёжность из-за множества факторов: 1) взаимные претензии и конфликты между бывшими супругами, которые сохраняются после развода; 2) определение порядка встреч детей с родителями, проживающими отдельно, может вызывать дополнительные сложности и разногласия; 3) изменение семейного статуса и уклада жизни, включая экономические, социальные и сексуальные аспекты; 4) депрессия и чувство утраты, связанные с потерей близких отношений и привычного образа жизни; 5) трудности в адаптации к новым условиям жизни и преодолении бытовых проблем; 6) разочарование и прогрессирующее недоверие к окружающим людям, а также злость и враждебность к бывшему супругу. Все эти факторы могут приводить к ощущению безнадёжности и отсутствию веры в возможность улучшения ситуации.

Распределив данные, добытые методикой «8-ми цветовой тест Люшера», можно зафиксировать высокий уровень тревожности у испытуемых, переживших развод («разведенные в острой послеразводной фазе») по сравнению с испытуемыми, не перенесших развод («женатые»). Люди, находящиеся в острой фазе послеразводного периода, испытывают сильную тревожность из-за глубокого переживания, которое приводит к неконтролируемой тревоге. Это может быть связано с травматическим переживанием, угрозой безопасности или целостности, а также с уязвимостью человека и его адаптивными способностями.

Результаты методики «Торонтская алекситимическая шкала» констатируют высокий уровень алекситимии у испытуемых, переживших развод («разведенные в острой послеразводной фазе») по сравнению с испытуемыми, не пережившими развод («женатые»). Неспособность личности, находящейся в острой послеразводной фазе, описать своё эмоциональное состояние в словесной форме может быть связано с врождёнными особенностями или приобретено после развода. Люди в кризисе, такие как те, кто переживает развод или сталкивается с другими серьёзными жизненными трудностями, могут испытывать алекситимию из-за стресса, тревоги и эмоционального напряжения.

Таким образом, в результате переживания развода наблюдаются следующие изменения в семейных отношениях: конфликты и разногласия между бывшими супругами; проблемы с воспитанием детей; сложности в построении новых отношений; психологическая травма у обоих супругов; потеря близких и любимых людей; чувство вины, депрессия и другие негативные эмоции. После завершения отношений появляются негативные психологические последствия расставания, такие как стресс, особенно если разлука происходит внезапно или по негативным причинам; сниженное настроение, отсутствие воли к действиям, чувство глубокой печали и тоски; длительное и тяжёлое психологическое состояние, которое может привести к суицидальным мыслям и попыткам; злость на бывшего партнёра за то, что он заставил его переживать негативные эмоции; попытки восстановить прежние отношения с бывшим партнёром.

Вот некоторые методы психологической коррекции, которые могут быть использованы для улучшения эмоциональной сферы личности в острой послеразводной фазе. Игровая терапия - метод психотерапевтического воздействия с использованием игры. Игра положительно влияет на эмоциональную сферу личности в послеразводную фазу, так как она помогает справиться со стрессом, развивает коммуникативные навыки и улучшает эмоциональное состояние. Художественная терапия - использование искусства для гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания. Художественная терапия влияет на эмоциональную сферу личности в послеразводную фазу, помогая гармонизировать психологическое состояние, снизить уровень стресса, проработать психологические травмы и улучшить настроение.

Таким образом, для развития эмоциональной сферы личности в острой послеразводной фазе, можно использовать следующие способы: осознание собственных потребностей и желаний; составление образа идеального будущего без партнёра; равнение двух рисунков: «Я в браке» и «Я вне брака»; анализ плюсов и минусов жизни после развода; оценка готовности к разводу и возможность сохранения семьи; работа с причинами развода и поиск способов их преодоления; стабилизация эмоционального состояния и преодоление страхов и тревог; помощь в принятии ответственности за себя и детей; согласование новых ролевых ожиданий и привлечение ресурсов прародительской семьи; поддержка в построении нового образа семьи и семейной структуры; помощь в адаптации к новой жизни без партнёра и налаживании здоровых отношений.

Список литературы:

1. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. СПБ.: Питер, 2020. 752 с.
2. Баранов А. А., Протопопова Г. Л. Эмоциональные маркеры переживания личностью критической жизненной ситуации // Вестник Удмуртского университета. Серия Философия. Психология. Педагогика. 2022. Т. 32. № 2. С. 146–153.
3. Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: учеб. пособие. М. : Гардарики, 2005. 320 с.
4. Семенова М.Н, Старцева К.Н. Особенности эмоциональной сферы у мужчин после развода и у мужчин, состоящих в браке // Ветник Прикамского социального института. 2023. № 3 (96). С. 94–100.