ОДИНОЧЕСТВО КАК СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН

LONELINESS AS A SOCIO-PSYCHOLOGICAL PHENOMENON

Mityukova Ulyana Egorovna

 Student, Novosibirsk National Research State University,

Russia, Novosibirsk

АННОТАЦИЯ

Целью данной статьи является систематизация основных теоретических подходов к пониманию природы одиночества и выявление ключевых социальных факторов, детерминирующих его развитие в современном обществе. Исследование выполнено на основе теоретического анализа и обобщения отечественных и зарубежных научных источников. В результате рассмотрены психоаналитический, когнитивный, интеракционистский, экзистенциальный и деятельностный подходы, показана эволюция научных взглядов от патологизации феномена к признанию его амбивалентной природы, а также выявлены основные социальные детерминанты одиночества: урбанизация, последствия пандемии COVID-19, возрастная принадлежность, социально-экономическое неравенство и цифровизация коммуникации. Сделан вывод о том, что одиночество представляет собой многомерный феномен, не сводимый к физической изоляции и требующий междисциплинарного подхода, учитывающего как субъективно-личностные, так и макросоциальные детерминанты.

ABSTRACT

The purpose of this article is to systematize the main theoretical approaches to understanding the nature of loneliness and identify the key social factors determining its development in modern society. The study is based on a theoretical analysis and generalization of domestic and foreign scientific sources. As a result, psychoanalytic, cognitive, interactionist, existential and activity-based approaches are considered, the evolution of scientific views from the pathologization of the phenomenon to the recognition of its ambivalent nature is shown, and the main social determinants of loneliness are identified.: urbanization, consequences of the COVID-19 pandemic, age, socio-economic inequality, and digitalization of communication. It is concluded that loneliness is a multidimensional phenomenon that cannot be reduced to physical isolation and requires an interdisciplinary approach that takes into account both subjective-personal and macrosocial determinants.

Ключевые слова: одиночество, социальная изоляция, субъективное переживание, социально-психологический феномен, цифровизация, пандемия COVID-19.

Keywords: loneliness, social isolation, subjective experience, socio-psychological phenomenon, digitalization, COVID-19 pandemic.

Проблема одиночества в XXI веке приобретает масштаб глобального социального вызова. По данным на 2023 год, более 30% взрослого населения планеты регулярно испытывают чувство одиночества [1, 2023], а в ряде стран этот показатель послужил основанием для официального признания одиночества эпидемией на государственном уровне [5, 2025]. Пандемия COVID-19 существенно усугубила ситуацию. Вынужденная социальная изоляция привела к беспрецедентному нарушению привычных социальных связей и росту эмоционального дистресса [4, 2022].

В современной психологии одиночество определяется как субъективное переживание, возникающее вследствие расхождения между желаемым и фактическим уровнем социальных связей [5, 2025; 3, 2023]. Принципиально важно, что ключевым критерием здесь выступает не количественный дефицит контактов, а их качественная неудовлетворённость [4, 2022]. То есть, физическое присутствие других людей не гарантирует избавления от одиночества при отсутствии доверительных отношений и эмоциональной близости

Вместе с тем в науке до сих пор отсутствует единая концепция природы одиночества [1, 2023]. Оно может рассматриваться и как экзистенциальный кризис, связанный с утратой жизненных смыслов [2, 2007], и как реакция на дефицит социальной интеграции под влиянием макросоциальных факторов [3, 2023]. Подобная многомерность обусловливает необходимость интегративного анализа.

Целью данной статьи является рассмотрение одиночества как социально-психологического феномена. В работе анализируются основные теоретические подходы к пониманию его природы, а также ключевые социальные факторы, детерминирующие развитие данного состояния.

Основные подходы к пониманию одиночества в психологии

Одними из первых одиночество концептуализировали представители психоаналитического и психодинамического направлений, трактуя его как преимущественно патологическое состояние. З. Фрейд связывал одиночество с неврозом, Ф. Фромм-Рейхман усматривала в нём основу большинства психических заболеваний, а Г. Зилбург выделял специфическую триаду его предпосылок: манию величия, ранний нарциссизм и враждебность [1, 2023]. Таким образом, ранние теории были склонны патологизировать одиночество, связывая его с дезадаптивными личностными чертами.

В рамках когнитивного подхода акцент смещается на процессы восприятия и интерпретации. Согласно модели когнитивного диссонанса, одиночество возникает при осознании индивидом несоответствия между желаемым и реальным уровнем социальных контактов. Э. Пепло подчёркивала решающую роль субъективной атрибуции причин своего состояния, а А. Бек связывал переживание одиночества с иррациональными когнитивными установками [1, 2023]. Такой фокус открывает возможности для когнитивно-поведенческой коррекции.

Интеракционистский подход Р. Вейса предложил типологию одиночества, разграничив его эмоциональную форму (отсутствие тесной интимной связи) и социальную (дефицит чувства принадлежности к группе) [1, 2023; 4, 2022]. Данное разделение перекликается с эволюционной теорией, рассматривающей одиночество как биологический сигнал об угрозе социальным связям, необходимым для выживания.

Принципиально иную позицию занимает экзистенциальная традиция, для которой способность переживать одиночество – условие формирования личности. В. Франкл описал феномен «экзистенциального вакуума», проявляющегося в скуке, апатии и ощущении внутренней пустоты; С. Мадди выделил четыре формы отчуждения (вегетативность, бессилие, нигилизм и авантюризм), а К. Мустакас разграничил «суету одиночества» и «истинное одиночество», способное стать источником личностного роста [2, 2007; 1, 2023].

В отечественной психологии, опирающейся на деятельностный подход, А.Н. Леонтьев рассматривал отчуждение как несовпадение объективного значения и личностного смысла, ведущее к утрате смыслообразующих мотивов деятельности [2, 2007]. Одиночество выступает одновременно и как травматичное переживание изоляции, и как необходимое условие самоопределения [1, 2023]. Такой взгляд позволяет признать за позитивным уединением важную функцию в процессе самопознания и формирования идентичности.

Социальные факторы одиночества в современном обществе

Урбанизация и трансформация социальных связей. Повсеместное внедрение массовых коммуникаций и жизнь в мегаполисах приводят к «растворению субъектности» во взаимодействии людей [1, 2023]. Д.А. Леонтьев называет одиночество «бичом больших городов», где индивид, находясь в плотной толпе, испытывает острую нехватку подлинного общения [1, 2023]. Доминирование потребительской ориентации способствует инструментализации отношений и отчуждению человека от собственной сущности.

Пандемия COVID-19 стала мощным катализатором проблемы. Локдауны и социальное дистанцирование привели к вынужденной изоляции, переходу на удалённые форматы работы и обучения, что коррелировало с ухудшением субъективного качества жизни [4, 2022]. Вместе с тем метааналитические данные показывают относительно небольшой размер эффекта пандемии на уровень одиночества, что указывает на хронический характер проблемы. Так пандемия выступила не столько первопричиной, сколько триггером, обнажившим уже существовавший дефицит качественных связей [5, 2025].

Возраст. Уровень одиночества подчиняется U-образной кривой: пики приходятся на молодой (18–34 года) и пожилой возраст [5, 2025; 3, 2023]. Высокая уязвимость молодёжи обусловлена задачами сепарации от семьи, формирования идентичности и адаптации к новым социальным средам [3, 2023]. Отечественные исследователи подтверждают, что молодые люди остро переживают утрату традиционных ориентиров [1, 2023].

Социально-экономический статус и семейное положение. Более высокий уровень одиночества фиксируется у лиц, не состоящих в браке, проживающих отдельно, имеющих низкий уровень образования и дохода, а также среди маргинализированных групп — мигрантов, беженцев, этнических меньшинств [5, 2025; 4, 2022]. Одиночество, таким образом, тесно переплетается с социальным неравенством.

Цифровизация и социальные сети оказывают амбивалентное влияние. Модель «социального вытеснения» предполагает, что виртуальная коммуникация замещает глубокие отношения, повышая риск депрессии. Модель «социальной компенсации», напротив, указывает на то, что цифровые технологии могут служить пространством для поиска связей, особенно для социально тревожных индивидов [3, 2023]. Влияние технологий на одиночество определяется не самим фактом их использования, а мотивами и способностью индивида интегрировать виртуальный опыт в реальную систему отношений.

Проведённый анализ позволяет утверждать, что одиночество представляет собой многомерный социально-психологический феномен, не сводимый к физической изоляции. Рассмотренные подходы демонстрируют эволюцию научных взглядов – от патологизации одиночества в психоанализе через когнитивное понимание диссонанса до экзистенциально-деятельностного осмысления, в рамках которого одиночество и отчуждение предстают как результат утраты смыслообразующих связей с миром [2, 2007].

Анализ социальных детерминант показал, что урбанизация, цифровизация, глобальные кризисы и социально-экономическое неравенство создают условия, системно воспроизводящие одиночество. Феномен носит выраженный социально-демографический характер, затрагивая в первую очередь молодёжь, пожилых людей и социально уязвимые группы [5, 2025; 3, 2023].

Вместе с тем необходимо учитывать амбивалентность феномена: одиночество, рассматриваемое через призму позитивного уединения, содержит ресурс для самопознания и личностного роста. Дальнейшие исследования целесообразно направить на разработку программ, способствующих трансформации деструктивного переживания изоляции в осознанное уединение, а также на поиск комплексных мер, учитывающих как индивидуально-психологические, так и макросоциальные детерминанты одиночества.

Список литературы:

1. Набиева З. Б. Сравнительный анализ отечественных и зарубежных исследований феномена одиночества // Психолог. – 2023. – № 5. – С. 206-216.
2. Осин Е. Н., Леонтьев Д. А. Смыслоутрата и отчуждение // Культурно-историческая психология. – 2007. – № 4. – С. 68-77.
3. Shah H. A., Househ M. Understanding Loneliness in Younger People: Review of the Opportunities and Challenges for Loneliness Interventions // Interactive Journal of Medical Research. – 2023. – Vol. 12. – e45197.
4. Sierakowska M., Doroszkiewicz H. Psychosocial Determinants of Loneliness in the Era of the COVID-19 Pandemic – Cross-Sectional Study // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2022. – Vol. 19, No. 19. – P. 11935.
5. Thomas H. A., Inscore A. B. The Psychological and Cognitive Effects of Loneliness and Social Isolation: A Primer for Clinicians // On Board with Professional Psychology. – 2025. – Vol. 3, Issue 3.