СОЦИАЛЬНЫЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА СТУДЕНТАМИ ПЕРВОГО КУРСА ВУЗОВ

SOCIAL AND EMOTIONAL INTELLIGENCE AS THE MOST IMPORTANT FACTOR IN OVERCOMING STRESS BY FIRST-YEAR UNIVERSITY STUDENTS

Milashuk Valeria Alexandrine

Lecturer at the Department of Physical Education and Sports,  Sevastopol State University,

Russia, Sevastopol

Bochkareva Tatiana Igorevna

Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physical Education and Sports, Sevastopol State University,

 Russia, Sevastopol

Kiseleva Ekaterina Igorevna

Lecturer at the Department of Physical Education and Sports,  Sevastopol State University,

Russia, Sevastopol

Актуальность. В связи с высокими темпами социально-экономического развития в образовательном пространстве требуется расширение адаптационных возможностей студентов, активно включающихся в образовательную деятельность. На фоне стрессовых событий особое внимание необходимо уделять психологическому здоровью, и эмоциональной устойчивости при переходе с одного образовательного уровня на другой. Для решения проблемы повышения устойчивости к стрессу субъекты образовательной деятельности нуждаются в поиске личностных ресурсов, таких как: эмпатия, самопринятие, самооценка, умения, знания и мотивации человека, а также когнитивно-поведениеческие особенности личности. В этой сфере имеет важное значение изучения влияние социального и эмоционального интеллекта как важных показателей достижения успеха в академичесом труду. 

Ключевые слова: социальный интеллект, эмоциональный интеллект, стресс, студенты, психологическое здоровье, образовательная деятельность

В современных социально-педагогических исследованиях особое внимание уделяется формированию психологической стойкости у студенческой молодежи в условиях высокой динамики образовательного процесса и непрерывных изменений внешней среды. В данных условиях необходима работа со студентами по развитию адаптивных возможностей личности, включающих социальный и эмоциональный интеллект. Исследования В.В. Давыдова и А.П. Непомнящих указывают, что успешная адаптация к вузовской среде зависит от уровня развития их личностных ресурсов, включая эмоционально-социальную сферу [3].

Социальный интеллект представляет собой совокупность личностных качеств, позволяющих эффективно функционировать в социальных группах и профессиональной среде. Согласно теории П. Кеттела и Н. Узнадзе, владение навыками социального интеллекта обеспечивает адаптацию к новым социальным условиям, успешное взаимодействие с окружающими, и эффективную коммуникацию. В работах Л. Уотсона и М. Миллера отмечается, что студенты с высоким уровнем социальной компетентности демонстрируют лучшие показатели адаптации и психологической устойчивости в первый год обучения.

Эмоциональный интеллект как психологический ресурс включает способность к самооценке, саморегуляции, управлению стрессовыми ситуациями и переключению когнитивных функций. Согласно исследованиям П. Галлувьера и Г. Майерса, развитие эмоциональной компетентности способствует повышению психологической устойчивости, а также снижает уровень тревожности, что особо актуально у условиях южного региона России. В работах Р. Барадина и Г. Кларка подчеркивается важность развития метакогнитивных навыков, включающих осознанность состояния и способность к когнитивному переключению [4].

Современные исследования, такие как работы И.М. Сеченова демонстрируют тесную связь между уровнем развития социального и эмоционального интеллекта и эффективностью преодоления стрессовых ситуаций. Студенты с высоким уровнем эмоциональной устойчивости демонстрируют лучшие адаптационные показатели, как отмечали В.П. Зинченко и А.А. Стогов. Они быстрее находят эффективные стратегии преодоления трудностей, эффективнее используют социальные ресурсы поддержки и демонстрируют лучшие когнитивные показатели в условиях повышенной нагрузки [5].

Исследования А.Н. Леонтьева и Е.А. Кабановой-Меллер подтверждают, что целенаправленная педагогическая деятельность, направленная на развитие эмоциональной гигиены и социальной компетентности, способствует повышению качества обучения и профессиональной успешности [1].

В настоящем исследовании выборка состояла из 60-ти студентов первого курса гуманитарно-педагогического института направления подготовки: «Педагогическое образование по физической культуре» и «Педагогическое образование по психологии».

Психологическая диагностика была проведена с помощью следующих методик тестирования:

1. Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн – отечественная психодиагностическая методика, которая предназначена для измерения эмоционального интеллекта (EQ) в соответствии с теоретическими представлениями автора. В основу опросника положена трактовка ЭИ как способности к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими.

2. Тест социального интеллекта Гилфорда – психодиагностическая методика, созданная Дж. Гилфордом на основе собственной модели структуры интеллекта. Она  представляет собой батарею стандартизированных тестов, которые аправленны на диагностику различных аспектов современного  психического феномена – социального интеллекта ( способность понимать и прогнозировать поведение окружающих людей в разных жизненных ситуациях, это способность распознавать намерения, чувства, эмоциональные состояния человека по невербальной и вербальной экспрессии). Методика включает четыре субтеста, 3 из которых составлены на невербальном стимульном материале и один – на вербальном. Субтесты диагностируют четыре способности в структуре социального интеллекта: познание классов, систем, преобразований и результатов пов методики определения уровня.

По результатам первого тестирования было выявлено, что студенты направления подготовки «Педагогическое образование по физической культуре» обладают более выраженным эмоциональным интеллектом по основным шкалам: «Шкала МЭИ (межличностный ЭИ)» - способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими. «Шкала ВЭИ (внутриличностный ЭИ)» - способность к понимать собственные эмоций и управлять  ими, «Шкала ПЭ (понимание эмоций)» - способность понимать свои и чужие эмоции ( рис. 1). По этим шкалам идет преобладает группы физкультурного направления подготовки на 1 единицу. Это может быть связано с необходимостью у спортсменов распознавать свои эмоции в соревновательной деятельности и вследствие необходимости «собираться» в необходимый момент времени для получения лучшего соревновательного результата.

Рисунок 1. Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн

По шкале «Шкала УЭ (управление эмоциями)» - как способностью к управлению своими и чужими эмоциями девушки так же преобладают на 1 единицу (станайн), но мужчины остаются на одном уровне - 7 станайнов.

По субшкале «МП (понимание чужих эмоций)» - способность понимать эмоциональное состояние другого человека на основе внешних проявлений эмоций (звучание голоса, мимика, жестикуляция)  и  интуитивно, в тоже время выражение чуткости к внутренним состояниям других людей – показатели мужчин на одном уровне, девушек в группе Пофк – больше значение и составляет 2,2 станайна.

По субшкале «МУ (управление чужими эмоциями)» - как способности вызывать у других людей те или иные эмоции, понижать интенсивность нежелательных эмоций, в том числе возможность к манипулированию людьми девушки группы «Педагогическое образование по физической культуре» преобладают незначительно над группой «Педагогическое образование по психологии», однако мужчины группы «Пб»  по результатам исследования более способным управлять чужими эмоциями.

Понимание своих эмоций по «Субшкалае ВП (понимание своих эмоций)»  - как способность к осознанию своих эмоций: распознаванию, идентификации, пониманию их причин, способность к вербальному описанию, девушки показали одинаковый результат, а мужчины группы «Пофк» незначительно (на0,1) станайн более склонны распознавать свои эмоции.

По субшкале «ВУ (управление своими эмоциями)» - как способности и потребности управлять своими эмоциями, поддерживать и вызывать желательные эмоции и держать под контролем нежелательные, равный показатель у женщин, и незначительно превышения у мужчин групп «Пофк».  По способности контролировать внешние проявления своих эмоций.- «Субшкала ВЭ (контроль экспрессии)» у девушек одинаковый результат, у мужчин групп «Пофк» незначительно выше.

Такие преобладания групп физкультурных направлений могут быть связаны с ежедневными тренировками, которые не только улучшают соматическое здоровье, но и влияют на способности управления своими и чужими эмоциями, что в целом сказывается на улучшение психологического здоровья обучающихся и является доказательством необходимости внедрения специализированных методик тренировок по укреплению психологического здоровья через соматическое.

Следующий вид тестирования- на определение уровня социального интеллекта (рис. 2) определил, что по общий уровень социального интеллекта у испытуемых состал вреднее значение 2.

Рисунок 2. Тест социального интеллекта Гилфорда

По субтесту №1 «Истории с завершением» измеряется фактор познания результатов поведения (CBI), то есть способность предвидеть последствия поведения персонажей в определенной ситуации, и возможность предсказать то, что произойдет в дальнейшем. Группа психологов в данном тестировании умеет преимущество, что может быть связано с их специальными программами подготовки, требующими просчитать наперед поведение и поступки человека исходя из уже сделанных. Ниже среднего значения находятся девушки испытуемой группы «Пофк» (от 2 до 3 единиц).

По второму субтесту «Группы экспрессии» измеряется фактор познания классов поведения (СВС) - способность к логическому обобщению, выделению общих, существенных признаков в различных невербальных реакциях человека. Мужчины группы «Пб» более способны правильно оценивать состояния, чувства, намерения людей по их невербальным проявлениям: мимике, позам, жестам.  Субтест №3 «Вербальная экспрессия», в котором измеряется фактор познания преобразований поведения (СВТ) -способность понимать изменение значения сходных вербальных реакций человека в зависимости от контекста вызвавшей их ситуации значения в обоих группах равны, но находятся в пределах ниже среднего. Понимать логику (субтест №4 «Истории с дополнением»), где измеряется фактор познания систем поведения (CBS) - способность понимать логику развития ситуаций взаимодействия, значение поведения людей в этих ситуациях женщины направления подготовки по психологии превышают значение и находятся в рамках среднего.  Группа физкультурников находится на значении ниже среднего, как и мужчины направления подготовки по психологии. Распознавать структуру межличностных ситуаций в динамике девушки группы психологов могут более успешно остальных, они склонны анализировать сложные ситуации взаимодействия людей, понимать логику их развития, чувствуют изменение смысла ситуации.

Эмоциональный интеллект и социальный вместе с личностными особенностями являются ресурсами психической устойчивости студентов, повышение которой влияет на психологическое здоровье. Несмотря на высокую значимость развития социального и эмоционального интеллекта у студенческой молодёжи, наблюдается недостаточность внедрения дополнительного психологического тестирования в образовательную среду вуза. В современных научных исследованиях широко обозначается роль эмоционального интеллекта во всех сферах жизни, которые необходимо развивать для получения устойчивых результатов повышения стрессоустойчивости [6]. Социальный интеллект свой очередь изучен меньше, и необходимо исследовать дополнительные психологические ресурсы при управлении стрессом. Как было доказано в научных работах, эмоциональный интеллект связан с повышением психической устойчивости субъектов к стрессу и снижением чувствительности внешних раздражающих факторов [7]. Развитый эмоциональный интеллект связан с вероятностным применением копинг стратегий, что в свою очередь требуют внедрение дополнительной диагностики тестирования: методика «Копинг-стратегии» (Лазаруса, R. S. Lazarus, S. Folkman) – изучение способов преодоления стресса (проблемно-ориентированные и эмоционально-ориентированные стратегии) [2]. Более детальное изучение стратегий в использовании социального и эмоционального интеллекта и их влияние на психологическое здоровье студентов поможет установить связи при использовании различных копинг стратегий и применения современных практик для повышения адаптационных возможностей студентов.

Список литературы:

1. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. М.: АСТ, 2009. 480 с.  EDN: QXXFGB  ▼ Контекст
2. Пирожкова, В. О. Социальный и эмоциональный интеллект как ресурсы преодоления стресса субъектами командной и индивидуальной деятельности : специальность 19.00.01 "Общая психология, психология личности, история психологии" : диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук / Пирожкова Вероника Олеговна, 2021. – 240 с. – EDN OQVTTL.
3. Ионова, Д. В. Стрессоустойчивость и копинг-поведение: к проблеме определения в условиях профессиональной деятельности инженеров / Д. В. Ионова // НАУЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ и ОТКРЫТИЯ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЁЖИ : сборник статей победителей международной научно-практической конференции: в 2 частях, Пенза, 17 февраля 2017 года. Том Часть 2. – Пенза: "Наука и Просвещение" (ИП Гуляев Г.Ю.), 2017. – С. 1022-1024. – EDN YGQOOP.
4. Михеева, А. В. Стрессоустойчивость: к проблеме определения / А. В. Михеева // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Вопросы образования: языки и специальность. – 2010. – № 2. – С. 82-87. – EDN LLGFFL.
5. Пирожкова, В. О. Когнитивные предикторы психической устойчивости спортсменов / В. О. Пирожкова // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. – 2022. – Т. 24. – С. 143-154. – EDN WKZBXI.
6. Сайфетдинова, М. К. Уровень стрессоустойчивости и эмоциональный интеллект / М. К. Сайфетдинова, М. В. Моторин // Драгомировские образовательные чтения : Сборник научных статей по материалам VII Международной научно-практической конференции, Пенза, 28–29 ноября 2024 года. – Пенза: Пензенский государственный университет, 2024. – С. 206-209. – EDN XVLJPH.
7. Соловьева, О. В. Социальный интеллект как психологический феномен / О. В. Соловьева, А. А. Гречкина // НАУКА, ОБРАЗОВАНИЕ и ИННОВАЦИИ : сборник статей международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 15 октября 2016 года. Vol. Часть 3. – Екатеринбург: Общество с ограниченной ответственностью "Аэтерна", 2016. – P. 203-206. – EDN WOXBMH.