ХАРАКТЕРИСТИКА  ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ  СОСТОЯНИЙ  ЛИЧНОСТИ  «ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ»

Гиренко  Лариса  Александровна

канд.  биол.  наук.,  доцент  кафедры  анатомии,  физиологии  и  безопасности  жизнедеятельности  Новосибирского  государственного  педагогического  университета,  РФ,  г.  Новосибирск

E-mail:  girenkolarisa@mail.ru

CHARACTERISTIC  PSYCHOPHYSIOLOGICAL  STATE  OF  THE  IDENTITY  OF  THE  "OF  FEMALE-  SKIERS»

Larisa  Girenko

candidate  of  Biology,  associate  professor  of  the  Department  of  Anatomy,  Physiology  and  Safety  of  Living,  Novosibirsk  state  Pedagogical  University,  Russia,  Novosibirsk

АННОТАЦИЯ

Изучены  нейро-  и  психодинамические  показатели,  когнитивные  процессы,  психо-эмоциональное  состояние,  и  социально-психологическая  адаптированность  «лыжниц–гонщиц»  разного  возраста.  Лыжницы  характеризовались  оптимальной  сбалансированностью  нервных  процессов,  хорошим  объемом  смысловой  памяти.  Вместе  с  тем,  выявлен  повышенный  уровень  психоэмоционального  напряжения  у  лыжниц  в  пубертатный  период  онтогенеза  и  в  возрасте  20—23  лет.  Девушки  в  17—19  лет  обладали  более  высокой  стрессоустойчивостью,  сотрудничеством,  компромиссом,  самопринятием,  приспособлением,  интернальностью  и  стремлением  к  доминированию. 

ABSTRACT

Neuro-  and  psychodynamic  parameters,  cognitive  processes,  psycho-emotional  state  and  social-psychological  adjustment  of  “female  racing  skiers”  of  different  age  have  been  examined.  Female  skiers  have  been  characterized  by  optimal  balance  of  nervous  processes  and  a  good  semantic  memory  span.  At  the  same  time,  a  higher  level  of  psycho-emotional  tension  with  female  skiers  at  ontogenesis  puberty  and  at  the  age  of  from  20  to  23  has  been  defined.  17—19  year-old  girls  have  had  higher  stress  resistance,  cooperation,  compromise,  self-acceptance,  adjustment,  internality  and  expansion.

Ключевые  слова:  лыжницы;  сенсоматорные  и  зрительные  реакции,  психо-эмоциональное  состояние,  тревожность,  стрессоустойчивость,  социально-психологическая  адаптированность. 

Keywords:  female  skiers;  sensomotor  and  visual  reactions;  psycho-emotional  state;  anxiety;  stress  resistance;  social-psychological  adjustment. 

Современный  этап  развития  спорта  характеризуется  ростом  объема  и  интенсивности  физических  нагрузок  в  тренировочном  процессе.  К  организму  спортсмена  уже  в  подростковом  возрасте  предъявляются  повышенные  требования,  выполнение  которых  связано  с  уровнем  физического  развития,  функциональных  возможностей  организма,  при  этом  существенное  значение  отводится  и  психофизиологическим  особенностям  личности  [3,  с.  21]. 

Стремительный  рост  спортивных  результатов,  предельное  усложнение  техники  исполнения  —  всё  это,  предъявляет  повышенные  требования  к  психике  спортсменов.  Крупные  соревнования  проходят,  как  правило,  в  острой  спортивной  борьбе  равных  по  силам  соперников.  Часто  победу  определяют  лишь  доли  секунды  или  несколько  миллиметров  и,  это  подтверждает  то,  что  спорт  является  не  только  борьбой  мускулов,  но  борьбой  умов  и  нервов  [4,  с.  16].  В  связи  с  обострением  спортивной  конкуренции  и  обусловленным  этим  повышением  требований  к  уровню  выступлений  спортсменов  целью  настоящего  исследования  явилось  изучение  психофизиологических  показателей  личности  девушек,  занимающихся  лыжным  спортом. 

Целью  исследования  явилось  изучение  особенностей  психофизиологических  состояний  личности  спортсменок,  занимающихся  лыжными  гонками.  Обследовано  76  «лыжниц-гонщиц»  в  возрасте  14—16  лет  (34  девочки)  и  17—19  лет  (42  девушки),  занимающихся  в  учебно–тренировочной  группе  IV-го  и  V-  го  гг.  обучения  на  базе  СДЮШОР  по  лыжным  гонкам,  а  также  111  девушек  в  возрасте  от  20  до  23  лет,  учебно-тренировочных  групп  спортивного  совершенствования  на  базе  ГАУ  ДО  СДЮШОР  Новосибирской  области  по  направлению  «лыжный  спорт».

Методы  исследования.  Диагностика  психофизиологических  состояний  и  оценка  личности  спортсменок  проводилась  с  помощью  компьютерной  программы  «Методика  комплексной  оценки  здоровья  спортсменов»  [1;  с.  25;  с.  35].  Программа  включала  оценку  сенсомоторных  реакций  (время  простой  зрительно-моторной  реакции,  реакцию  на  движущийся  объект),  определение  ситуативной  и  личностной  тревожности  (по  Ч.Д.  Спилбергу,  Ю.Л.  Ханину),  уровня  внимания  и  объёма  кратковременной  памяти.  диагностику  уровня  социально-психологической  адаптации  (по  А.К.  Осницкому),  стрессоустойчивости,  конфликтность  во  взаимоотношениях  (по  Томасу),  состояние  агрессии  (по  Басса-Дарки)  и  темперамент  (по  Айзенку).

Результаты  исследования.  У  девочек  14—16  лет  скорость  простой  зрительно-моторной  реакции  по  сравнению  с  девушками  17—19-летнего  возраста  была  выше  (208  ±  3,2  и  236,7  ±  11,4  мсек),  однако  они  допускали  больше  ошибок  (3,7  ±  0,1  и  1  ±  0,03  мсек). 

При  изучении  реакции  спортсменов  на  движущейся  объект  обнаружено,  что  у  девочек  значительно  преобладали  процессы  возбуждения  (1172±101  мсек)  по  сравнению  с  аналогичными  показателями  девушек  (298±14,9  мсек).  Лучшей  концентрацией  внимания  обладали  девочки,  чем  девушки,  соответственно  63±16  и  72,1±3,5  сек  при  норме  от  40  до  60  сек.  Тогда  как  значения  реактивной  и  личностной  тревожности  у  лыжниц  в  подростковом  периоде  (27±3  и  23,5±0,9  баллов)  оказались  выше,  чем  у  девушек  в  17—19  лет  (43±4  и  38,5±1,1  баллов). 

Анализ  психофизиологического  статуса  всех  обследованных  лыжниц  выявил  соответствие  большинства  показателей  возрастным  нормативам.  Занятия  лыжным  спортом  повышали  уровень  психоэмоционального  напряжения  у  лыжниц  в  пубертатном  возрасте.  Подозрительность,  вербальная  агрессия,  чувство  вины,  и  обиды  оказались  несколько  выше  у  подростков.  Девушки-лыжницы  обладали  более  высокими  показателями  стрессоустойчивости,  сотрудничества,  компромисса,  самопринятия,  приспособления,  интернальности  и  стремления  к  доминированию.  В  то  же  время,  высокая  мотивация  к  успеху  и  выраженное  отношение  к  собственному  здоровью  у  всех  обследованных  лыжниц-гонщиц  свидетельствует  о  благоприятном  влиянии  спортивных  занятий  на  формирование  успешной  и  здоровой  личности  [3,  с.  22]. 

Изучение  простой  зрительно-моторной  реакции  спортсменок  20—23  летнего  возраста  показало,  что  время  выполнения  заданий  (236,7  ±  11,4  м/сек)  превышало  нормативные  значения  (от  180  до  220  м/сек).  В  предложенных  заданиях  на  движущийся  объект  у  спортсменок  несколько  чаще  встречались  реакции  с  опережением.  Полученное  соотношение  в  значениях  при  запаздывающих  реакциях  (271,1  ±  12,1  мсек)  и  опережающих  действиях  может  свидетельствовать  (298  ±  14,9)  о  сбалансированности  возбудительных  и  тормозных  процессов  в  центральной  нервной  системе  у  спортсменок.  Реактивная  (ситуационная,  актуальная)  тревожность  у  девушек  (23,5  ±  0,9  балла)  оказалась  значительно  ниже  нормативных  значений  (31—45  баллов). 

Вместе  с  тем,  более  важным  является  оценка  уровня  личностной  тревожности,  как  черта  характера,  обусловливающая  готовность  к  тревожным  реакциям  и  связанная  с  невротизмом  и  внушаемостью  [1,  с.  27].  И  в  этом  случае,  у  спортсменок  наблюдался  более  высокий  уровень  тревоги  (38,5  ±  1,1  баллов).

Вербальная  агрессия,  раздражительность  и  чувство  вины  у  девушек  в  возрасте  20—23  лет  оказались  выражены  в  большей  степени.  Между  тем,  значения  всех  изученных  показателей  агрессивности  укладывались  в  границы  нормы  или  оказались  ниже  нормативных  значений.  Только  чувство  вины  у  всех  обследованных  спортсменок  оказалось  выше  нормативных  значений  [1,  с.  43]. 

Эмоционально-волевые  качества  в  спортивной  деятельности  очень  важны  и  уровень  их  развития  тесно  связан  показателями  стрессоустойчивости  и  тревожности.  Эмоционально  волевой  компонент  личности  обследованных  спортсменок  имел  удовлетворительную  оценку  (5,9  ±  0,03  баллов).  При  норме  от  25  до  40  баллов  значения  лыжниц  по  уровню  стрессоустойчивости  составили  36,4  ±  0,6  баллов.  Такой  уровень  характерен  для  людей,  имеющих  позитивный  опыт  адаптации  в  экстремальных  условиях,  (в  частности,  при  соревновательных  нагрузках  в  спорте),  зрелых  и  сохраняющих  в  критических  условиях  чувство  собственного  достоинства  [2,  с.  250]. 

Показатели  объёма  смысловой  памяти  в  группе  девушек  20—23  лет  оказались  лучше,  чем  значения  механической  памяти  (соответственно,  8,0  ±  0,2  и  5,6  ±  0,2  баллов).  Время,  затраченное  лыжницами  на  выполнение  предложенных  заданий  с  запоминанием  слов  и  чисел  (87,2  ±  3,2  сек  и  77,3  ±  3,5  сек,  соответственно),  а  также  переключение  внимания,  оказалось  большим,  чем  определено  в  нормативных  значениях  (40—60  сек). 

Стремление  к  избеганию  неудач  (131,1  ±  1,4  балл),  мотивация  к  успеху  (19,8  ±  0,3  баллов)  и  привлекательность  спортивной  команды  (19,8  ±  0,2  баллов)  достаточно  развиты  у  всех  обследованных  спортсменок.  Большинство  обследованных  девушек  в  возрасте  20—23  лет  сочли  свое  эмоциональное  и  когнитивное  состояние  как  хорошее,  тогда  как  свое  физическое  состояние  определяли  чаще  как  удовлетворительное  [1,  с.  47]. 

Показатели  самопринятия,  принятия  других,  интернальность,  эмоциональная  комфортность  занимали  более  значимое  место  в  социально-психологической  адаптированности  спортсменок.  Интернальность  (личностная  зрелость  и  ответственность  за  свои  действия)  у  лыжниц  составляла  69,2  ±  0,8  баллов.  Этот  показатель  свидетельствует  об  устойчивости  к  давлению  других  и  внешнему  социальному  контролю.  В  то  же  время  лыжницы  в  возрасте  20—23  лет  могут  сильнее  реагировать  на  утрату  личной  свободы  [2,  с.  249;  4,  с.  115]. 

Заключение.  Таким  образом,  обследованные  лыжницы  характеризовались  оптимальной  сбалансированностью  нервных  процессов,  хорошим  объемом  смысловой  памяти.  Вместе  с  тем,  они  медленнее  справлялись  с  заданиями  на  простую  зрительно-моторную  реакцию,  реакцию  на  движущийся  объект,  отставая  от  нормативных  значений.  Спортсменки  обладали  хорошим  уровнем  эмоционально-волевых  качеств  и  личностной  зрелостью,  более  уверенно  чувствовали  себя  в  команде  при  достижении  высоких  спортивных  результатов.  Психо-эмоциональное  состояние  девушек  в  20—23  года  сопровождалось  личностной  тревогой,  проявлением  косвенной  агрессии  и  чувством  вины.  Психо-эмоциональное  напряжение  лыжниц  этого  возраста  может  быть  связано  со  спецификой  физических  нагрузок  в  лыжном  спорте  и  индивидуально-типологическими  качествами  личности.  Это  определяет  необходимость  осуществления  контроля  за  психо-эмоциональным  состоянием  спортсменок,  что  поможет  лучше  изучить  структуру  их  личности,  скорректирует  психологическую  подготовку  и  создаст  средства  для  психологической  помощи. 

Список  литературы:

1. Айзман  Р.И.,  Айзман  Н.И.,  Лебедев  А.В.,  Рубанович  В.Б.  Методика  комплексной  оценки  здоровья  спортсменов.  Новосибирск.  2008.  —  124  с.
2. Гиренко  Л.А.,  Колмогоров  А.Б.  и  др.  Развитие  функциональных  резервов  здоровья  молодёжи  под  влиянием  занятий  лыжным  спортом.  Сб.  статей  III-й  международной  научно-практической  конференции  «Высокие  технологии,  фундаментальные  и  прикладные  исследования  в  физиологии  и  медицине»  СПб.  —  2012.  —  т.  1,  —  302  с.,  —  С.  248—250. 
3. Гиренко  Л.А.,  Колмогоров  А.Б.  Возрастные  особенности  психофизиологических  показателей  «лыжниц-гонщиц»  //«Биомедицинская  радиоэлектроника»  —  №  4,  —  2014.  —  90  с.  —  С.  21—22.  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http:  //  www.radiotec.ru/  (дата  обращения  17.06.2014).
4. Юров  И.А.  Нейро-  и  психодинамические  свойства  спортсменов.  Сочи.  2007.  —  178  с.